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  • Pausas Activas para Servicios Generales

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    JUANA ISABEL
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    El documento define las pausas activas como breves actividades físicas durante la jornada laboral para recuperar energía y compensar la fatiga muscular causada por el trabajo a través de ejercicios. Los objetivos de las pausas activas son prevenir trastornos musculoesqueléticos debidos a posturas prolongadas y movimientos repetitivos, prevenir enfermedades laborales en los trabajadores, y establecer medidas para eliminar riesgos en el trabajo y evitar la monotonía laboral.

    Descripción original:

    Título original

    PAUSAS ACTIVAS PARA SERVICIOS GENERALES

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    PAUSAS ACTIVAS PARA

    SERVICIOS GENERALES

    GINA MAUREEN GOMEZ


    SEGURIDAD Y SALUD EN EL
    TRABAJO
    DEFINICION

    • Es una actividad física realizada en un breve espacio de


    tiempo en la jornada laboral, orientada a que las personas
    recuperen energías para un desempeño eficiente del trabajo,
    a través de ejercicios que compense las tareas
    desempeñadas, revirtiendo de esta manera la fatiga muscular
    y el cansancio generado por el trabajo.
    OBJETIVOS
    • Prevenir trastornos osteosmusculares causados por los
    factores de riesgo de cargas estéticas y dinámicas como las
    posturas prolongadas, movimientos repetitivos.
    • Prevenir la aparición de posibles alteraciones y/o
    enfermedades laborales en los trabajadores.  
    • Establecer medidas eliminar, disminuir y controlar los riesgos
    inherentes a las actividades propias de su área de trabajo y
    proporcionar un espacio para evitar la monotonía laboral
    • ESTIRAMIENTOS

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