INSTITUTO TECNICO “CEINCE”

CARRERA: TECNICO MEDIO EN ENFERMERIA

NOMBRES Y APELLIDOS: ALISON JANIS PAUCARA HINOJOSA

MONICA LIZETH TABOADA CAHUANA

CURSO: 3ED

TURNO: NOCHE

MATERIA: MANUAL DE INTRACULTURALIDAD, INTERCULTURALIDAD Y MEDCINA TRADICIONAL.

LICENCIADA: ROXANA OXO

SANTA CRUZ DE LA SIERRA – BOLIVIA

GESTION 2020
TRABAJO DE ALISON JANIS PAUCARA HINOJOSA.

DIURETICOS
ANTIINFLAMATORIO
BALSAMICOS
ANTIESPASMODICOS
TRABAJO DE MONICA LIZETH TABOADA CAHUANA.

ANALGESICOS

1. Clavo (Dolor de Muela)

Clavo (Dolor de Muela): Los clavos contienen un componente llamado, eugenol, un poderoso anestésico
natural.

 Tan solo un ¼ de cucharada de Clavos Molidos por día te ayudara a aliviar el dolor.

2. LA VALERIANA
Esta planta se ha hecho muy popular en todo el mundo por su efecto calmante, el cual puede ayudar a
controlar la ansiedad y el estrés.

Sin embargo, más allá de tan importante beneficio, este estudio realizado por la Universidad Shiraz (Irán)
afirma que posee una acción analgésica que puede contribuir a calmar dolencias comunes como los espasmos,
el dolor de cabeza, o los calambres musculares, entre otros.

COMO CONSUMIRLA

En tiendas herbolarias o naturistas venden esta planta en extracto o comprimidos. No obstante, si la prefieres
en su estado 100% natural, entonces prepara la siguiente infusión.

PREPARACIÓN

Pon a hervir la taza de agua en un cazo y, cuando llegue a ebullición, agrégale la valeriana y déjala otros 3
minutos.

Pasado el tiempo aconsejado, retírala del fuego, déjala reposar y consúmela.

3. EL ROMERO

El efecto analgésico del romero puede ser útil para paliar el dolor de cabeza, cuello y espalda. También posee
una acción antiinflamatoria, según afirma este estudio de la Universidad Estadual Paulista (Brasil) que puede
ayudar a aquellas dolencias que afectan a las articulaciones y los músculos.

¿CÓMO TENGO QUE CONSUMIRLO?

Si se quiere utilizar para combatir los dolores de cabeza o más aconsejado es usarlo mediante inhalaciones de
su vapor.

No obstante, si es para otros tipos de dolencias, no hay nada mejor que aprovechar esta planta con la
preparación de una infusión, como la que te mostramos a continuación.

INGREDIENTES
2 cucharadas de romero (20 g)

1 litro de agua

Preparación

Hierve los 20 gramos de romero en un litro de agua, déjalo reposar y, después, toma 1 taza bien caliente.

4. LA ORTIGA, UNA PLANTA MUY ÚTIL CONTRA LOS DOLORES

La acción analgésica de la ortiga es tan buena que puede ayudar a aliviar dolores tan fuertes como los
provocados por la artritis y la gota.

Sus compuestos antiinflamatorios, combinados con el boro, el calcio y el silicio pueden tener un efecto
calmante, tal y como asegura este estudio realizado por la Universidad de California, al mismo tiempo que
ayudan a fortalecer los huesos.

¿CÓMO DEBO CONSUMIRLA?

Para aprovechar este beneficio de la ortiga simplemente tendrás que preparar una infusión como la que te
presentamos:

INGREDIENTES

1 cucharada de hojas de ortiga (10 g)

1 taza de agua (250 ml)

PREPARACIÓN
Pon a hervir una taza de agua y agrégale 1 cucharada de hojas de ortiga.

Déjala hervir 3 minutos más antes de retirarla del fuego y, cuando esté tibia, cuélala y toma hasta 3 tazas al
día.

5. LA MENTA

Aunque los principales beneficios de la menta consisten en aliviar los gases y la inflamación estomacal,
también tiene un interesante efecto analgésico que puede ayudar a disminuir el dolor gástrico y otras
dolencias asociadas.

¿CÓMO DEBO CONSUMIRLA?

Aunque suele incorporarse a bebidas, batidos y otras recetas, la mejor forma de aprovechar sus cualidades
medicinales es mediante una infusión. Sigue los siguientes pasos:

INGREDIENTES

1 cucharadita de menta (5 g)

1 taza de agua (250 ml)

PREPARACIÓN

Pon a hervir una taza de agua y, cuando llegue a ebullición, agrégale una cucharadita de menta.

Deja que se realice la decocción durante 3 minutos adicionales y, a continuación, retírala del fuego y déjala
reposar.

Aconsejamos tomar 3 tazas al día.

 ANTIPARASITORIO

HIERBABUENA

Descripción: La hierbabuena es una planta medicinal conocida por su aroma agradable. También es conocida
por los nombres de menta verde o hierba santa, y lleva el nombre científico de Menta Sativa. Es una hierba
proveniente de Europa, África y Asia, es generalmente utilizada en el ámbito gastronómico y la perfumería por
su fresco e intenso aroma. En los platillos, se utiliza como aromatizante, así mismo funciona muy bien en la
preparación de cócteles y bebidas. El ejemplo más conocido sería el famoso mojito. Aunque su aspecto es
similar, no se le debe confundir con la menta. Si bien la hierbabuena es una planta que crece de forma
silvestre, sus usos comerciales la han vuelto una planta de producción comercial, por lo que la podemos
encontrar fácilmente en los mercados. Por otro lado, es una planta que se puede cultivar fácilmente en el
hogar, sin necesidad de muchos cuidados. Crece rápidamente y sus hojas se pueden cosechar fácilmente. La
hierbabuena ayuda a desalojar de tu sistema digestivo cualquier tipo de parásito. Debe tomarse en ayuna 2
tazas de té de hierbabuena y esto causará que los parásitos vayan saliendo del cuerpo. Es indispensable que
para que este tratamiento funcione de manera adecuada, debes acompañarlo de una dieta baja en harinas y
azúcares refinadas, y consumir alimentos balanceados.
AJENJO MARINO

Descripción: El ajenjo marino, Artemisia marítima, también conocida por los nombres de artemisa rusa es una
planta del mismo género que el ajenjo común. Contrario a lo que el nombre de “rusa” sugiere, se trata de una
planta originaria de las islas británicas en donde crece en tierras saladas y cercanas a la costa. La planta fue
introducida al resto de Europa hace mucho tiempo en donde se propagó rápidamente por todas las costas del
mar Báltico y el mar Mediterráneo. Al sur de Rusia la planta prolifero ampliamente en toda la región de mar
Caspio y de allí que se le conozca con el nombre de ajenjo ruso. La planta se puede encontrar hoy en día
incluso en la región de Siberia central llegando hasta Mongolia. El aspecto del ajenjo marino es muy similar al
del ajenjo común Artemisia absinthium, aunque posee algunas ligeras diferencias. En primer lugar, es una
planta considerablemente pequeña, la cual no sobrepasa el medio metro de altura. Posee un color verde
grisáceo y todo su tallo y hojas se encuentran cubiertos de una pelusa blanca muy fina. Las flores del ajenjo
ruso son de color amarillo que pueden alcanzar coloraciones marrones. Las flores se agrupan en cabezuelas
que pueden contener hasta 20 flores. Su floración se da entre los meses de agosto y septiembre, temporada
en la que se realiza la colecta. Las propiedades, así como la composición de esta planta son muy similares a los
del ajenjo común, aunque menos potentes. Su principal uso es como vermífugo y digestivo, aunque en algunas
regiones se emplea para el tratamiento de fiebres. De los componentes activos más importantes se encuentra
la santonina el cual es un conocido antihelmíntico que ayuda a desparasitarnos de lombrices y gusanos. El
consumo de esta planta debe de ser moderado y asistido por un homeópata experto, su consumo prolongado
puede resultar tóxico y provocar efectos indeseables como nauseas, urticaria, y en algunos casos convulsiones.
Su uso es poco debido a que existen otras plantas que pueden dar los mismos efectos sin implicar riesgos tan
elevados e indeseables. Modo de uso Cocción. Se toman 10 gramos de flores de ajenjo marino secas y se dejan
hervir en medio litro de agua durante 20 minutos. Se bebe en ayunas para desparasitar. Nota: Si se emplea en
niños sólo emplear 2 gramos de flores.

Nuez negra

Este tipo de nuez tiene propiedades antimicrobianas. Su extracto se emplea como planta medicinal antibiótica
y antiparasitaria. Puedes tomarla en forma de infusión para los parásitos intestinales, pero también aplicarla
sobre la piel para tratar enfermedades parasitarias cutáneas, como la sarna.

Clavo de olor
El clavo de olor se ha utilizado como antiséptico y antimicrobiano desde la antigüedad. Es una planta medicinal
conocida por su eficacia para combatir parásitos y larvas intestinales. Una manera de consumirlo es triturarlo
hasta conseguir un polvo fino y tomar una pequeña cantidad 2 veces al día por un lapso de 3 días para que
tenga un efecto mayor. Si esta forma de consumo te resulta difícil, puedes agregar una pequeña cantidad del
polvo en tus recetas o tomarlo en polvo, diluido en un vaso de agua tibia.

Tomillo

El tomillo te ayuda a eliminar los parásitos intestinales e inhibe el crecimiento de los que sobreviven. También
se le atribuyen propiedades estimulantes de la glándula timo y del sistema inmunitario en general.

ASTRIGENTES

Manzana
Nombre Científico: Pyrus malus Localidad: Santa Cruz» Andrés Ibáñez

Usos y Dosis Contra el insomnio; es también pectoral y emoliente. En la diarrea de los niños, se administra
cruda y rallada, mezclada en partes iguales con banana. Como pectoral y en insomnio en compota. Como
astringente, cruda y con cáscara.

Cola de Caballo

Nombre Científico: Equisetum arvense L. Grupo: Plantas» Hierbas» Medicinales Mirado: 16651 veces
Localidad: Santa Cruz» Andrés Ibáñez

Descripción: Es una hierba eficaz contra las afecciones de la vejiga, cálculos y del estómago. El nombre
científico de esa planta es Rabo de muía (Equiscio) usada como astringente, diurética, es también
recomendada para el lavado de las heridas, detener las hemorragias, prevención de tumores, abscesos.
También tiene propiedades hepáticas siendo muy eficaz contra las afecciones de cálculos, del bazo y el
estómago. El uso de la planta es externo en baños, compresas, gárgaras y colirios para el alivio de las
dolencias.