UNIVERSIDAD DE

NARIÑO
Semillero de
Investigación del
Programa de
UNIVERSIDAD DE
NARIÑO
Semillero de
Investigación del
Programa de
 Planteamiento y
justificación del problema
 Objetivos
GENERAL Analizar los significado construido por docentes sobre la
implementación de las pausas activas dentro del lugar de
trabajo en un colegio público de la ciudad de San Juan de
Pasto.

Develar en docentes el significado de pausas activas

Comprender en docentes la importancia de implementar

pausas activas en su lugar de trabajo
ESPECIFICOS
Reconocer los motivos por los que aplica o no la
implementación de pausas activas en su lugar de trabajo
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TANTVM POSSVMVS QVANTVM
SCIMVS

Referente
teórico
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ESTRÉS EN DOCENTES
Gómez (2013) encontró que en los
profesores de colegio hay un alto riesgo de
desarrollar un síndrome que se llama
‘burnout’, o sentirse “quemado por el
trabajo”, que suele presentarse en
ocupaciones que implican trabajo con otros
u ocupaciones de servicio, caracterizado
por altos niveles de agotamiento
emocional.
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ACTIVIDAD FISICA EN EL LUGAR DE

TRABAJO
Prevención y promoción de estilos de vida
saludable, dado que el tiempo disponible es
muy corto para influir en beneficios
específicos, pero podría constituir un
incentivo propiciando iniciativas personales
que lo motiven a realizar actividad física
fuera del horario de trabajo (Díaz,
Mardones, Mena, Rebolledo & Castillo,
2011).
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PAUSAS ACTIVAS
Períodos de recuperación que siguen a los
períodos de tensión de carácter fisiológico
y psicológico generados por el trabajo. Se
utiliza para el mejoramiento en la calidad
de vida de los trabajadores (Ufpso, 2013).
MOTIVOS Beneficio preventivo orientado hacia la
POR LOS salud.
QUE SI SE Estilo de vida saludable tanto en lo físico
APLICA
como en lo mental (Díaz, Mardones,
Mena, Rebolledo & Castillo, 2011).
Gesto de cooperación y unión social
(Ardila & Rodríguez, 2013).

MOTIVOS Falta de actividad física, unida a malos

POR LOS hábitos alimentarios.
QUE NO Altos índices de sedentarismo
SE APLICA Los funcionarios/as permanecen largas
horas en el trabajo y el cansancio de la
jornada laboral desmotiva para continuar
realizando algún tipo de actividad física
(Díaz, Mardones, Mena, Rebolledo &
Castillo, 2011).
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AUTONOMÍA para el CAMBIO

SIGNIFICADOS
Asociaciones que los seres humanos crean
de los estímulos que los rodean o de los
componentes de sus procesos de
pensamiento (Arcila, Mendoza, Jaramillo &
Cañón, 2010).
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AUTONOMÍA para el CAMBIO

Metodología
Aproximación global
de las situaciones
sociales, teniendo
en cuenta los
Paradigma conocimientos que
cualitativo tienen las diferentes
personas
involucradas en ella
(Del Canto, 2012).
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AUTONOMÍA para el CAMBIO

Enfoque Histórico
Hermenéutico

Comprende la realidad social bajo la

metáfora de un texto susceptible de ser
interpretado y por ende desarrollar
caminos metodológicos con el objetivo de
identificar el punto de vista de la persona
(Gómez, 2012).
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AUTONOMÍA para el CAMBIO

Diseño

Fase preparatoria Trabajo de campo

Recogida de información

Informe final Fase informativa

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Participantes
12 docentes pertenecientes
a un colegio público de la
ciudad de San Juan de
Pasto.

Entrevista semi-
estructurada Técnicas

Grupo focal

Taller
 Marco legal

Se tiene en cuenta la ley 1090 de 2006 que rige

la actuación del psicólogo destacando los
aspectos de responsabilidad, confidencialidad,
estándares morales y legales, bienestar del
usuario, evaluación de técnicas, mediante la
entrega de un consentimiento informado en
donde se obtiene el permiso del participante para
el desarrollo del ejercicio investigativo.
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AUTONOMÍA para el CAMBIO

Resultados
Conocer y analizar los significados construidos en
docentes sobre la implementación de las pausas activas
dentro del lugar de trabajo, para así darles a comprender la
Resultados importancia de su realización e implementación y mejorar
esperados tanto el rendimiento como las relaciones sociales en el
trabajo, mejorando niveles de estrés y tensión muscular,
incrementando la calidad de vida de los docentes tanto en
la parte individual, social y productiva.

Saber si los docentes aplican pausas activas en su lugar de

trabajo y qué los motiva a realizarlas o no.
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AUTONOMÍA para el CAMBIO

Conclusiones
Es importante trabajar este tema para el bienestar de
los docentes, puesto que su trabajo requiere de
descansos en los cuales se fomente el cuidado hacia
la salud para evitar posibles enfermedades laborales.
Es relevante conocer si las pausas activas están
siendo utilizadas por los docentes en las instituciones
educativas y si las realizan adecuadamente, de esta
manera se identifica si se da cumplimiento al cuidado
de la salud del trabajador, ya que, la inactividad física
aumenta la frecuencia y la duración de las
incapacidades laborales lo cual presupone
implicaciones desfavorables para el trabajador, para
la empresa y para la sociedad.
 Bibliografía
Arcila, P; Mendoza, Y; Jaramillo, J. & Cañón, O. (2010). Comprensión del significado desde Vygotsky, Bruner
y Gergen. Diversitas: Perspectivas en Psicología, vol. 6, (1), 37-49. Texto recuperado el 8 de abril de
2016, en la base de datos Redalyc.
Del Canto, E. (2012). Investigación y métodos cualitativos: un abordaje teórico desde un nuevo paradigma.
Ciencias de la educación vol. 22. Retomado de:
http://servicio.bc.uc.edu.ve/educacion/revista/n40/art09.pdf
Díaz, X; Mardones, M; Mena, C; Rebolledo, A. & Castillo, M. (2011). Pausa activa como factor de cambio en
actividad física en funcionarios públicos. Revista Cubana de Salud Pública, vol. 37, 306-313. Texto
recuperado el 8 de abril de 2016, en la base de datos Redalyc.
Gómez, M. (2012). Algunos rasgos de la investigación social cualitativa.Revista Hechos vol. 12. Retomado
de: http://revistahechos.udenar.edu.co/wp-content/uploads/2012/05/77.pdf
Ufpso. (2013). Programa de pausas activas y de bienestar ocupacional de los empleados. Universidad
Francisco de Paula Santander Ocaña. Recuperado el 8 de abril de 2016 de,
https://ufpso.edu.co/ftp/doc/otrospro/gh/L-GH-DRH-002B.pdf
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Gracias