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UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRUJILLO

FACULTAD DE ENFERMERIA

27 DE JUNIO DEL 2019


Es el valor que
sentimos por ser
seres únicos,
capaces y
valiosos.
YO LOS DEMÁS
Lo que pienso Lo que piensan
de mí mismo los demás de mí.
¡Eres muy
importante
para mi!
¡Soy
valiosa!
¿ CUALES SON LOS FACTORES QUE
AFECTAN LA AUTOESTIMA EN LA VEJEZ?

CAMBIOS Disminución de la
BIOLÓGICOS capacidad auditiva
Disminución de la visión
Falta del movimiento
Disminución de la fuerza
Envejecimiento de la piel
CAMBIOS
PSICOLÓGICOS  Cuando los hijos se van
 La jubilación
 Alteración de la imagen
personal
CAMBIOS
SOCIALES
 Cambios en el rol.
 Disminución o perdida de
ingreso.
 Fallecimiento de
amistades o cónyuge.
¿ PORQUÉ ES IMPORTANTE LA
AUTOESTIMA?

Para cuidar mi salud

Para vivir con alegría y


felicidad
Me hace más
responsable
¿ PORQUÉ ES IMPORTANTE LA
AUTOESTIMA?

Se siente útil, Para superar las


capaz, valioso dificultades
¿CUÁLES SON LAS CARACTERÍSTICAS
DE LA AUTOESTIMA ALTA?
Se valen por sí Conocen sus
Se sienten bien cualidades y las
mismas
consigo mismos fortalecen
¿CUÁLES SON LAS CARACTERÍSTICAS
DE LA AUTOESTIMA ALTA?

Expresan su opinión y
emociones.

Defienden su posición
ante los demás.

Disfrutan de las cosas


divertidas de la vida, son
optimistas.
¿CUÁLES SON LAS CARACTERÍSTICAS
DE LA AUTOESTIMA BAJA?
Piensa que no tiene
Se siente inútil, virtudes y no se
incapaz siente valiosa
¿CUÁLES SON LAS CARACTERÍSTICAS DE
LA AUTOESTIMA BAJA?

No se cuida a sí No se relaciona con


mismo los demás.
¿CUÁLES SON LAS CARACTERÍSTICAS
DE LA AUTOESTIMA BAJA?

No defiende sus derechos Pierde el optimismo,


y se deja manipular por se siente inseguro(a)
los demás. y triste.
¿CÓMO FORTALEZCO
MI AUTOESTIMA?
EN RELACIÓN CONMIGO MISMO
Me quiero y me Me adapto a mis
siento útil. limitaciones
Reconozco y Cuido mi
demuestro mis aspecto
cualidades. personal.
Demuestro mis Realizo actividades
habilidades. manuales y
ejercicios.
Decir que yo puedo Darse un gusto o
y soy capaz de satisfacción a
todo uno mismo.
Reconozco mis errores y Defiendo mis
trato de mejorar día a derechos en cualquier
día. situación.
EN RELACIÓN CON LOS DEMÁS
Estar dispuesto a dar
Ser asertivo
y recibir afecto.
Solicite y acepte la Mantenga un buen
ayuda de otros sentido del humor,
cuando lo necesite. sonría cada día.
Pertenecer a alguna Compartir con las
agrupación o personas más
asociación significativas en su vida.
comunitaria.
LOS DEMÁS EN RELACIÓN AL ADULTO MAYOR

Respetarlo Y Saludarlo
Aceptarlo amablemente.
Felicítelo por los Asígnele tareas que
logros que hace pueda cumplir.
LO MEJOR PARA EL AUTOESTIMA
ES EL “TÉ”
Quiére – te
Perdóna – te
Áma – te
Sonríe – te
Regála – te
Consiénte – te
Edúca – te
Cuída – te
Supéra – te
Valóra – te