CONDUCCIONDE

TRANSPORTESPESADOS
Integrantes: JAVIER RODRIGUEZ,
JUAN BERMEO, MEDARDO
CHIMBORAZO
LA
AUTOMOTIVACION
La automotivación es el impulso que
le ayuda a conseguir el éxito
personal, laboral y profesional.

2
Ejemplo:
Fíjese metas realistas, de ésta forma
crea un plan de acciones para
alcanzar su objetivo; conforme las
vaya logrando se sentirá más
motivado para llegar al final.

3
 LA AUTOMOTIVACION
La automotivación es darse a uno mismo las razones, el
impulso, el entusiasmo, e interés, que provoca una acción
específica o un determinado comportamiento.
Está presente en todas nuestras funciones.

TIPOS DE MOTIVACIÓN

Movida por el
La motivación Inspirada por
dinero, la aprobación
extrínseca factores externos. de la gente, etc.
MOTIVACION Movida por la
La motivación Aquella que posee
felicidad, las metas
intrínseca o una persona
personales, los
automotivación. inspirada.
valores y la ética 4
MOTIVACION EXTRINSECA E INTRINSECA
Las motivaciones extrínseca e intrínseca, empujan a
alcanzar los objetivos y metas propuestos de diferentes
maneras.

CONDUCCION EN EL TRANSPORTES PESADOS Y

EXTRAPESADOS.
• Comúnmente es un Trabajo en solitario, puede derivar
en estrés y trastornos diversos.
• Necesidad de concentración.
• Trabajo sedentario.
• Vehículo es el lugar y puesto de trabajo.
• Jornada de trabajo muy cambiante, superior a 8 horas.
• Tiempos de permanencia y espera variables.

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BIENESTAR PERSONAL
Es el conjunto de las cosas necesarias para vivir bien, o el estado en el que un individuo tiene
todas sus necesidades, físicas o emocionales bien equilibrados y uno está satisfecho con su
persona.

RIESGOS Y PREVENCIONES EN LA
UTILIZACION DE TRANSPORTES

Riesgos Laborales
PESADOS Y EXTRAPESADOS Seguridad laboral
Eliminación o disminución del riesgo
que produzca accidente de trabajo

• Riesgo laboral es la posibilidad de que un

trabajador sufra un determinado daño para su
Previene la aparición de
salud, como consecuencia del trabajo que Higiene industrial
enfermedades profesionales
realiza.
• Los riesgos en el trabajo pueden tener Persigue adecuación del trabajador y
diferentes orígenes, debemos identificar Ergonomía y psicosociología aplicada
estudia los factores psicosociales que
pueden percutir en la salud del
dichos riesgos, así como las causas que los trabajador.
provocan, y las medidas para evitarlos.

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Riesgos Laborales 8

RIESGOS ASOCIADOS A LA
SEGURIDAD
Atropellos y colisiones
Accidentes de tráfico
Caídas de personas al mismo nivel
Caídas de personas a distinto nivel
Cortes golpes y proyecciones,
Caída de objetos en manipulación
Contactos eléctricos
Atrapamientos por vuelcos de
máquinas o vehículos,
Incendios y explosiones.
TIPOS DE RIESGOS
RIESGOS HIGIENICOS, RIESGOS PSICOSOCIALES
RIESGOS ERGONOMICOS
Carga mental: estrés.
Exposiciones a agentes físicos: Carga mental: fatiga mental.
ruido, Sobreesfuerzos. Alteraciones del ciclo circadiano:
trabajo nocturno.
Exposiciones a agentes físicos:
vibraciones, Posturas forzadas,
Disconfort térmico.
Exposición a contaminantes
químicos.
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 Las consecuencias derivadas de los accidentes de tráfico son
PREVENCIONES:
muy diversas

• Mantener una velocidad adecuada.

• Revisiones periódicas al vehículo.
• Respetar las normas de tráfico.
• No pasar la carga adecuada.
Algunas normas
• Evitar distracciones.
básicas para evitar
• No ingerir bebidas alcohólicas.
los atropellos y
• Leer las indicaciones de los medicamentos.
accidentes de
• Realizar descansos adecuados.
tráfico son:
• Paradas en zonas autorizadas.
• Utilizar dispositivos de señalización.
• Al estacionar, poner el freno de mano al detener el
vehículo.
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Atropellos y accidentes de tráfico
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 • Precaución al caminar por pavimento desigual.
• Respetar las señales existentes en las zonas de circulación.
Normas para evitar
• Nivel adecuado de orden y limpieza en las zonas de tránsito.
los accidentes por
• Prestar atención al entrar y salir del vehículo.
caídas
• Comprobar que exista iluminación adecuada.
• Usar gafas al momento de cambiar los líquidos.

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 • Extremar las precauciones a la hora de manipular equipos
eléctricos
Normas para evitar
• Cortar el suministro eléctrico ante cualquier avería del vehículo.
los accidentes
• Utilizar herramientas con aislamiento.
derivadas de un
• No apagar con agua un fuego de origen eléctrico.
contacto eléctrico
• Realizar las revisiones eléctricas pertinentes.

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Accidentes derivadas de un contacto eléctrico 14
Normas para evitar • Adecuado mantenimiento: cambio de silenciadores, tubo de
los accidentes escape etc.
derivadas de la alta • Bajar el volumen de la radio y emisoras.
exposición al ruido • Utilizar protectores auditivos cuando sea necesario.

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Normas para evitar • Revisión periódica del sistema de amortiguación del vehículo.
los accidentes • Asientos adecuados al conductor.
derivadas de la
exposición de
cuerpo entero

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 17
Accidentes derivadas de la exposición de cuerpo entero
Normas para evitar • Instalar sistemas de climatización.
los accidentes • Utilizar ropa adecuada en función de la temperatura.
derivadas del • No beber alcohol, ni bebidas con cafeína.
cambio brusco de • Evitar ingerir alimentos grasos.
temperaturas

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CARGA MENTAL: ESTRÉS:

Las consecuencias derivada de éste riesgo son de tipo psicológico y fisiológico como úlceras
taquicardias etc.

• Evitar mucho tiempo estar solos.

• Establecer un equilibrio entre la vida personal y
Normas para evitar laboral.
Estrés • Mantener un buen estado físico.
• Reducir el ingerir productos excitantes.
• Realizar técnicas de respiración.
• Realizar pausas en el trabajo.

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Estrés
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 • Reducir el trabajo en la noche.
Normas para evitar los • Mantener una dieta equilibrada.
accidentes derivadas de la • Evitar ingesta de bebidas estimulantes.
alteración del circulo • Procurar un solo horario cuando se realice el
circadiano turno nocturno.

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CONCLUSIÓN

• La conducción en el transporte
pesado es una vocación en el cual
intervienen varios aspectos, como
se ha visto la automotivación juega
un papel muy importante. tanto la
motivacion extrinseca e intrinseca.

• El bienestar personal es importante

a la hora de conducir, para evitar
riesgos en el transporte pesado y
extra pesado.
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Gracias