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Intel I Gencia Emo C Ional
Intel I Gencia Emo C Ional
Inteligencia
Emocional AVA
GC-F-004 V.01
Soporte Didáctico Pedagógico 2017
GC-F-004 V.01
Meta formación virtual
40% en la certificación
Calidad en
Certificación Retención la
formación
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Conformación nodos
7
Equipos de
trabajo
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Objetivo SDP
Orientar a los instructores de formación
titulada y complementaria virtual sobre las
acciones a efectuar al interior de la
plataforma (Blackboard).
Función a fortalecer
Técnica
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Agenda
• Saludo e invitación a diligenciar
lista de asistencia.
• Generalidades
• Desarrollo
• Sesión de inquietudes
• Recordatorio evaluación de la
transferencia
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Rol del instructor
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Funciones
Función
organizativa
Función Función
académica orientadora
Funciones de
Instructor
Función Función
técnica social
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Inteligencia Emocional
La Inteligencia Emocional, un término
acuñado por dos
psicólogos de la Universidad de Yale (Peter
Salovey y John
Mayer) y difundida mundialmente por el
psicólogo,
filósofo y periodista Daniel Goleman, es la
capacidad de:
1) Sentir
2) Entender
3) Controlar y
4) Modificar
estados anímicos
a) Propios y
b) Ajenos. GC-F-004 V.01
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AUTOCONCIENCIA
INTRAPERSONAL AUTO
REGULACIÓN
Competen
MOTIVACIÓN
cias
EMPATÍA
INTERPERSONAL
HABILIDADES SOCIALES
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La autoconciencia
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El control emocional
Regular la manifestación
de una emoción y/o
modificar un estado
anímico
y su exteriorización
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Motivación
La capacidad de motivarse
y motivar a los
demás
Motivarnos y el optimismo,
es uno de los requisitos
imprescindibles para la
consecución de metas
relevantes y tareas
complejas.
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Ver video
https://www.you
tube.com/watch
?v=vSTt5OLBU
Us
GC-F-004 V.01
Fabula Ranita Sorda
Ver video
https://www.you
tube.com/watch
?v=_bjtF7VZMz
s
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La Empatía
La empatía Entender
qué están sintiendo
otras personas, ver
cuestiones y
situaciones
desde su perspectiva
Tener la capacidad de captar los estados
emocionales de los demás permite reaccionar de
forma apropiada socialmente.
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Habilidades Sociales
Habilidades que
rodean la popularidad, el
liderazgo y la
eficacia Interpersonal, y
que pueden ser
usadas para persuadir y
dirigir, negociar
y resolver disputas, para la
cooperación y el
trabajo en equipo
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Habilidades Sociales
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Test Inteligencia
Emocional
Realice este test evalué su Inteligencia
Emocional
https://www.psicoactiva.com/tests/inteligenci
a_emocional.htm
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Pregúntese
• Pregúntese
• “ Si expreso mi emoción en este momento sin propósito
meditado, ¿Cuáles son los riesgos?” Y también “ Si
expreso mi emoción en este momento sin un propósito
meditado, ¿cuál es el beneficio?”
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AUTOCONCIENCIA
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Observa como Podemos darnos cuenta que
actúa trasmitimos un sentimiento de
automáticamente con vìctima o de persona de valor
los demás
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Gestión Emocional
• Aprender a identificar emociones
• Reconocer esa emoción
• Valorar la emoción
• Observar y analizar la situación
• Evaluar la emoción respecto de la
situación
• Plantear el objetivo
• Expresar la emoción
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El control emocional
Escucha proactivamente
Interpreta lo que escucha
Genera nuevas interpretaciones
Completa
Cambia la queja por la acción
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Escucha Busca lo bueno
proactivamente de la
conversación
Interpreta lo Se hace
que escucha preguntas para
entender mejor
Genera nuevas Se hace nuevas
interpretaciones preguntas para
entender
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Completa Trata cada día de
revisar lo realizado, de
dar gracias, y dejar lo
pendiente para el
próximo día
Cambia la queja Si tienen una queja, es
por la acción porque considera
importante mejorar
algo, y se entusiasma
en hacerlo
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Respiración
RESPIRACIÓN
• Técnicas de respiración:
• Respiración profunda
• Respiración contada
• Respiración alternada
• Respiración e
imaginación
• Respiración abdominal
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Relajación y descansar
RELAJACIÓN
• La relajación es una de las
primeras
formas de tomar contacto con
nuestro yo interior, con nuestro
cuerpo, con nuestras sensaciones y
emociones
• La relajación nos permite la
Autoconciencia, además de la
adecuada gestión de las emociones
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Hacer deporte
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Hacer pausas activas
Son un período de
recuperación del cuerpo,
que sigue a los estados
de tensión por
consecuencia de carga
física generados en la
actividad laboral y fuera
de esta. Son las opciones
mas simples para mejorar
salud y eficiencia laboral
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Motivación automotivación
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Empatía
Transmisión de los estados emocionales
La necesidad de ser incluido
El poder de la exclusión
El poder del acuerdo colectivo
La necesidad de completar
No límites a la posibilidad en el grupo
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Transmisió Estamos conscientes de que nuestras
n de los emociones se trasmiten, por ello tratamos
estados de trasmitir más las positivas que las
emocionales negativas. Cuando nos sentimos mal,
tratamos de calmarnos para actuar en
grupo.
La Importancia de incluir a todos,
necesidad de
ser incluido
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El poder del Juntos/as somos poderosos/as
acuerdo colectivo
Expresar
emociones de
manera
adecuada
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Inteligencia Emocional
Ambientes Virtuales aprendizaje
• Tener la capacidad de compartir aspectos generales de la vida
personal, familiar y social, como punto de partida para
establecer relaciones interpersonales.
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Inteligencia Emocional
Ambientes Virtuales aprendizaje
• Emitir mensajes claros para que éstos puedan
ser interpretados adecuadamente.
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Inteligencia Emocional
Ambientes Virtuales aprendizaje
• Manejar adecuadamente los momentos
de silencio que se presentan en la
interactividad.
GC-F-004 V.01
GRACIAS
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GC-F-004 V.01