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SALUD MENTAL
Las característica para tener una
salud mental optima son :
Un buen historial genético
Saber gestionar sus emociones
negativas
Tener mas autocontrol
Mente sana y cuerpo sano
Relaciones intimas
satisfactorias
CARACTERISTICAS
Un buen historial Saber gestionar sus
genético emociones negativas
Destaca que suelen Desde muy pequeños
tener poco o ningún saber transformar
antepasado con
enfermedades emociones negativas
mentales. Esto les pone que generan, en
en una situación pensamientos
privilegiada frente a los positivos.
demás porque parten
con una ventaja con la
que no cuentan los
otras personas.
CARACTERÍSTICAS
Tener mas Mente sana y cuerpo
autocontrol sano
CARACTERÍSTICAS
Este no solo es un
indicador de salud
mental, también nos
ayuda con la
longevidad. Quizás por
que significa que
gestionamos bien
nuestras emociones
empáticas, los expertos
lo incluyen como ultimo
de los factores.
Aspectos dimensionales de la
salud mental
Conducta mal adaptativa
la parte conductual, es decir, a lo que
hace el inviduo. La adaptación describe
la capacidad del individuo de
interactuar con su medio ambiente, de
afrontar los problemas de manera
exitosa y de ajustarse y funcionar ante
todo cambio.
Pérdida de control:
El control, en la salud mental, se
refiere a la predictibilidad que a través
del tiempo muestra una persona con
respecto a su conducta.
La aceptación social de personas
que padecen condiciones de
salud mental ha probado ser la
mejor ayuda y también la mejor
prevención de desórdenes
mentales. Desgraciadamente las
personas con condiciones de
salud mental son en muchos
países víctimas de
discriminación incluso por parte
de su propio núcleo familiar, no
son aceptadas con facilidad en
el mundo laboral, en el estudio y
en la comunidad
Aceptación social
la primera conferencia internacional de
promoción de la salud, se tomaron
como requisitos para la promoción de
salud: la paz, la educación, la vivienda,
la alimentación, la renta, un ecosistema
estable y la equidad. Además, se
plantearon distintos niveles de
intervención que sirven como base de
las estrategias para la promoción de la
salud: la elaboración de políticas
saludables, fortalecer la acción
comunitaria, creación de ambientes de
apoyo.
Examen mental
UN EXAMEN MENTAL BÁSICO DEBE
CONTENER LOS SIGUIENTES ELEMENTOS:
1. apariencia y actitud del paciente:
Como luce el paciente: su aspecto, su
actitud general, aseo, pelo, vestimenta,
olor, atuendo y arreglo. Lesiones visibles.
Actitud hacia el ambiente, hacia otras
personas, hacia el médico. SI se aprecia
tranquilo, tenso, lento, callado, inquieto,
hostil, irritable, molesto, amenazante,
dramático, seductor, indiferente,
titubeante, ansioso, colaborador, etc.