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TEMA:
ADULTEZ TEMPRANA
RESPONSABLES:
LIZBETH FERNANDEZ
MICHELLE GUERRA
NINFA GUERRERO
DOCENTE:
LCDA. CECILIA SINCHE
DESARROLLO FSICO
Las funciones corporales, estn en su mximo nivel se ha completado el desarrollo
fsico, es importante para mantener un ptimo desarrollo el realizar ejercicio
constante al menos tres veces a la semana, adems la importancia de la
alimentacin adecuada.
La edad adulta temprana se caracteriza
fsicamente por:
Cuerpo est plenamente vigoroso.
Gran resistencia y energa.
La estatura se estabiliza alrededor de los 30 aos.
La fuerza muscular est en su apogeo sobre los 25.
Agilidad en los dedos y movimientos de sus manos.
La salud puede ser influenciada por los genes.
Los factores conductuales (la alimentacin de los adultos jvenes, si duermen lo
suficiente, cuanta actividad fsica realizan, y si fuman o consumen alcohol o
drogas) contribuyen de manera importante a alcanzar un estado de salud y de
bienestar.
Factores Conductuales que Influyen en
la Salud y la Condicin Fsica:
Sueo:
La poca entre los 20 y los 30 es de mucha actividad, por lo que no sorprende que muchos
jvenes adultos a menudo no duerman lo suficiente. (Monk, 2000).
La privacin de sueo puede ser fatal, se estima que conductores somnolientos ocasionan
uno de cada choque fatal (Peters et al; 1994). La falta de sueo tiende a daar el
aprendizaje verbal, aspectos de la memoria, toma de decisiones de alto nivel, y la
articulacin del habla.
La privacin crnica de sueo (<6 horas de sueo cada noche durante tres o ms noches)
puede afectar gravemente el desempeo cognoscitivo
Tabaquismo:
Fumar, la principal causa evitable de muerte entre
los adultos.
El Sndrome Premenstrual
un trastorno que produce malestar fsico
y tensin emocional por 2 semanas antes
del perodo menstrual.
Infertilidad:
Incapacidad para concebir un hijo despus de intentarlo durante 12 meses.
La fertilidad de las mujeres empieza a declinar entre los 28 o 29 aos, con decrementos
considerables entre los 30 y 39 aos.
La fertilidad masculina es menos afectada por la edad, pero disminuye de manera
significativa entre los 38 y 39 aos