Como calmar el dolor de

hemorroides externas.
Una hemorroide es una inflamacin o la ampliacin de las venas en
este tejido, causada por el exceso de presin en la zona anal o
abdominal. Estos se desarrollan a partir de venas alrededor del borde
del ano, y con frecuencia se sienten tan duro, picazn, licitar bultos que
puedan ser doloroso a veces. Aqu te mostraremos como calmar el
dolor de las hemorroides externas.

Qu causa las hemorroides?

El estreimiento es la causa principal de las hemorroides. Sin
embargo, el exceso de presin en la zona anal puede promover
hemorroides. Es por eso que habitualmente intensa o el esfuerzo al
mover sus intestinos pueden promover o agravar las hemorroides.
Lo mismo ocurre con el embarazo, debido a que el tero ejerce presin
adicional sobre la parte inferior del abdomen. Otros posibles
contribuyentes a las hemorroides incluyen comer una dieta baja en
fibra, el sobrepeso y el sedentarismo. Levantar objetos pesados puede
causar hemorroides.
Qu pasa si usted no hace nada?
Las hemorroides son ms una molestia que otra cosa y rara vez son un
grave riesgo para la salud. Con el cuidado adecuado, dolor o sangrado
de una hemorroide externa se resuelve muy rpidamente en la mayora
de los casos. Si puede soportar el dolor y la picazn, las hemorroides
pueden disminuir con el tiempo por lo que vivan con ellos se vuelve
tolerable.
Remedios caseros para las hemorroides.
Las siguientes medidas pueden aliviar la incomodidad de las
hemorroides.
 No se esfuerce o contener la respiracin en el inodoro: Evitar el estreimiento
tambin ayuda a aliviar esfuerzo durante la defecacin causado por las
hemorroides.
Practicar una buena higiene: Mantenga el rea anal limpia, pero evitar el uso de
papel higinico spero. Limpie suavemente con papel hmedo o toallitas
humedecidas.
Trate de baos calientes frecuentes. Para las hemorroides dolorosas, trate de
baos de asiento con agua caliente dos o tres veces al da, en una posicin en
cuclillas.
Aplicar pasta de xido de zinc o jalea de polvo o de petrleo para facilitar la
defecacin y calmar la picazn de las hemorroides.
Trate de compresas fras o paquetes de hielo varias veces al da: Estos pueden
ayudar a reducir la inflamacin y el malestar de las hemorroides.
Use ropa interior de algodn y ropa suelta: Esto ayuda a evitar la irritacin de las
hemorroides.
Tenga cuidado de lo que come. Algunas personas en

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