CADENAS MUSCULARES

DE MIEMBROS INFERIORES

Hay 5 cadenas a nivel del Miembro Inferior

CADENA ESTATICA LATERAL

CADENA DE FLEXION
CADENA DE EXTENSION
CADENA DE APERTURA
CADENA DE CIERRE
INFLUENCIA DINAMICA Y
ESTATICA

CADENA ESTTICA LATERAL

Continuacin de la cadena esttica posterior del
tronco

Formada nicamente por estructuras conjuntivas

Debe responder a la funcion esttica de forma

economica basandose en un desequilibrio anterointerno

COMPOSICION

En profundidad:
En superficie:

CADENA DE FLEXIN
Es la continuacin de la cadena de flexin de
tronco (CRA)

Anterior a nivel de la cadera, posterior a nivel de

muslo-rodilla, anterior a la pierna y cara superior
del pie.

Finaliza en el calcneo.

MOVIMIENTOS

MUSCULOS QUE
INTERVIENEN

Flexin del iliaco

-Recto del abdomen

-Psoas menor
-Semimembranoso

Flexin de cadera

-Psoas Iliaco
-Obturadores

Flexin de rodilla

-Semimembranoso
-Poplteo

Flexin dorsal del

tobillo

-Extensor largo de los

dedos

Flexin de la bveda
plantar

-Lumbricales
-Cuadrado plantar

Flexin de los dedos

-Flexor corto del primer

dedo
-Flexor corto del 5to
dedo

Influencias estticas de la cadena

de flexin
Tendencia a:

Retroversin de
la pelvis

Flexum de
rodilla

Flexum de
bveda plantar

Flexum de
tobillo

CADENA DE EXTENSION
A continuacin de la cadena de extensin del
tronco (CRP)

Posterior al nivel de la cadera, anterior en muslorodilla, posterior a la pierna y pasa por detrs del
tobillo

Se enlaza a nivel de los dedos en cara dorsal.

MOVIMIENTOS

MUSCULOS QUE
INTERVIENEN

Extensin del iliaco

-Cuadrado lumbar
-Recto anterior

Extensin de cadera

-Glteo mayor
-Cuadrado crural

Extensin de rodilla

-Crural

Extensin del tobillo

-Sleo

Extensin del pie

-Flexor corto de los

dedos

Extensin de los dedos

-Interseos
-Extensor corto de los
dedos
-Extensor corto del
primer dedo

Influencias estticas de la cadena

de extensin
Tendencia a:

Anteversin de
pelvis

Recurvatum de
rodilla

Apoyo sobre la
cabeza de
metatarsianos

Bveda poco
marcada