CURSO POSTCNICO DE ENFERMERA EN MEDICINA DE FAMILIA
Obesidad La obesidad es una enfermedad crnica caracterizada por el exceso de tejido adiposo en el organismo.
El sobrepeso se refiere a la condicin en la que el peso real excede al lmite superior esperado para la talla.
S.N.C. Alteraciones del hipotlamo el cual regula el apetito.
Endocrinos. Hipotirodismo, Sx. De Cushing.
La inactividad fsica Factores Determinantes Genticos.
Nutricios.
Psicolgicos, como depresiones, angustias, etc.
Sociales.
enfermedad cardiovascular infarto al miocardio derrame cerebral
diabetes mellitus
hipertensin arterial osteoartritis
cancer de mama cancer cervicouterino cancer de colon gota La obesidad es una enfermedad en s misma, que antecede a una diversidad de enfermedades crnicas como seran:
Indice cintura cadera
ICC = cm de Cintura / cm de Cadera
I.C.C.ideal : 1 Hombres 0.8 Mujeres
Localizacin de la grasa corporal
Androide- Abomino central.- Se ubica de la cintura hacia arriba, tpico en el hombre, es ms peligrosa pues afecta rganos
Ginecoide- Glteo femoral.- Se acumula de la cadera hacia abajo, es ms frecuente en la mujer, aunque menos grave, puede provocar vrices, cansancio en piernas,etc TIPOS DE OBESIDAD
Se reconocen cuatro tipos de obesidad de acuerdo al fenotipo: Obesidad tipo I: exceso de masa corporal o porcentaje de grasa, independientemente del sitio de acumulacin. Obesidad tipo II: exceso de grasa subcutnea en el tronco y en el abdomen (androide). Obesidad tipo III: exceso de grasa abdominal visceral. Obesidad tipo IV: exceso en la regin gltea y femoral (ginecoide).
EVALUACIN DEL ESTADO DE NUTRICIN
Debe ser una valoracin integral que contemple indicadores dietticos, clnicos, antropomtricos y bioqumicos.
Por medio de esta evaluacin es importante determinar tres aspectos del sujeto obeso: la grasa corporal y su distribucin; la edad de inicio de la obesidad, as como la existencia de antecedentes familiares; y la presencia de alteraciones fsicas o emocionales que pudieran ser causantes de la obesidad o su consecuencia.
Indice de Quetelet Indice de Masa Corporal = I.M.C.
Peso en Kg. IMC=______________ (Talla en metros)2 GRADO DE OBESIDAD I.M.C. 0 Normopeso 19-24.9 I Sobre peso 25-29.9 II Obesidad moderada 30-39.9 III-Obesidad morbida Mayor de 40 % de grasa. Mujer Normal Sobre- peso Obesidad 20-39 21-33% 33-39% 39% 40-59 23-35% 35-41% 41% 60-79 24-36% 36-42% 42% % de grasa Hombre Normal Sobre- peso Obesidad 20-39 8-20% 20-26% 26% 40-59 11-23% 23-29% 29% 60-79 13-25% 25-31% 31% Tejido Adiposo Tejido adiposo: Deposito pasivo destinado a almacenar el exceso de grasa. Adiposito: Clula constituyente de el tejido graso. Leptina: Protena codificada por el gen OB que parece regular el apetito y el balance energtico y ser el adipostato buscado.
Leptina
Leptina = obesidad
Leptina = Disminuir de peso o obesidad por resistencia
Valoracin de un obeso Edad, sexo, talla. Indice de masa corporal. Distribucin de la masa corporal. a) Indice cintura, cadera. b) Medicin de pliegues cutneos: bicipital, tricipital, subescapular, suprailaco. Caractersticas del Tratamiento Individualizado Combinacin de programas Opciones de preparaciones bajas en caloras Tratar al paciente con respeto y sensibilidad. Interdisciplinario. Metas realistas Grupo de profesionales: Medico. Nutrilogo. Enfermera especializada. Psiclogo o psiquiatra. Fisiatra. Endocrinlogo. Tipos de tratamiento Educacin Nutrimental Actividad Fsica Psicolgico Quirrgico Farmacolgico Terapias alternativas ( Acupuntura, mesoterapia, masoterapia, homeopata) Nutrimental - 500 kcal. H. de C. = 50-60% Protenas = 15 20% Lpidos = 25% Fibra: mas de 25 g. Hidratacin adecuada.
Dietas Hipocalricas Consumo adecuado de fibra Reducir la grasa de los alimentos y de las preparaciones (saturadas) Reducir HC simples Evitar los ayunos prolongados Aporte calrico adecuado al peso recomendado Variedad, colorido y sabor a la dieta Dietas Hipocalricas Recomendaciones
Una dieta debe ser: Efectiva Factible Sostenible Inocua. Puede mantener la prdida de peso. PROGRAMAS
Los programas de reduccin de peso que ms perspectivas de xito ofrecen Integran: Opciones de alimentos ms sanos y equilibrados. Ejercicio y modificacin del estilo de vida. Apoyo psicolgico encaminado a la modificacin de su estilo de vida.
La farmacoterapia y la intervencin quirrgica son apropiadas en algunas circunstancias, pero no sustituyen a los cambios necesarios en el consumo de alimentos y en el patrn de actividad fsica.
Frmacos en el tratamiento de la obesidad GRUPO EFECTO DESEADO PARA EL TRATAMIENTO EFECTOS SECUNDARIOS SEGURIDAD Anfetaminicos
Disminucin de la ingestin energtica. Irritabilidad, insomnio, nerviosismo, euforia, resequedad bucal, visin borrosa, taquicardia, bradicardia, sudoracin excesiva, elevacin de la tensin arterial. Crean dependencia y tolerancia. Baja. Costo elevado, no atacan las causas de la obesidad. No anfetamnicos
Disminucin de la ingestin energtica. Irritabilidad, insomnio, nerviosismo, euforia, resequedad bucal, visin borrosa, taquicardia, bradicardia, sudoracin excesiva, elevacin de la tensin arterial, aunque en menor grado que en el caso anterior.
Baja. Costo elevado, no atacan las causas de la obesidad.
Farmacos en el tratamiento de la obesidad GRUPO EFECTO EFECTOS SECUNDARIOS SEGURIDAD Efedrina Termog nesis Mareo, insomnio, agitacin, temblor, estreimiento. Desconocida Diurtico s
Prdida de peso Deshidratacin, prdida de electrlitos. Pueden provocar dao renal. Nula. La prdida de peso est dada principalmente por tejido muscular. Laxantes
Prdida de peso Diarreas
Poca. Pueden provocar deshidratacin y mala absorcin de nutrimentos PREVENCIN Esta es tan importante, o ms, que el tratamiento. La accin preventiva incluye: Estrategias dirigidas a tratar lo relacionado con el excesivo consumo de energa y el sedentarismo. Evitar que se recupere el peso despus de perderlo, esto se logra con un cambio del estilo de vida, con buenos hbitos alimentarios y actividad fsica diaria. Prevencin de incrementos adicionales de peso en individuos incapaces de perder peso.