ERRORES MAS COMUNES

RELACIONADOS CON LA
ALIMENTACION
1 Tesalonisense 5:23
Y el mismo Dios de paz os santifique por
completo; y todo vuestro ser: espritu, alma y
cuerpo, sea guardado sin culpa para la
venida de nuestro Seor Jesucristo.
1. IRREGULARIDADES EN EL COMER
Despus que se ha ingerido la comida regular
debe dejarse que el estomago descanse cinco
horas.
Al nio no se le debe dar de comer entre
comidas, ni pasteles, ni nueces, ni frutas, ni
manjar de ninguna clase..
El comer irregularmente y entre horas de comida
constituye una violacin muy perniciosa de las
leyes de salud
Como resultado el intelecto se nubla. CSRA. 212-216
2. LA ADICCION POR EL AZUCAR
El azcar, cuando se usa abundantemente, es mas
perjudicial que la carne
El azcar RECARGA el organismo y ESTORBA el
trabajo del cuerpo y es causa de enfermedades.
Las tortas, los budines, las pastas, las jaleas y los
dulces son causas activas de indigestin.
Especialmente los flanes, cuyos ingredientes
principales son la leche, los huevos y el azcar.
CSRA. 390-396.
3. EL AZUCAR REDUCE LA RESISTENCIA DEL
ORGANISMO
Cada glbulo blanco puede destruir 14
bacterias nocivas, pero si le aade:
6 cucharaditas, se reduce a 10 bacterias
12 cucharaditas, se reduce a 5,5 bacterias
18 cucharaditas, se reduce a 2 bacterias
24 cucharaditas, se reduce a 1 bacteria.
Una botella de refresco contiene 6 cucharaditas de azcar
Una porcin de torta de limn, contiene 12 cucharaditas.
Una porcin de pastel tiene 18 cucharaditas.
Un helado de crema contiene 24 cucharaditas.
5. Una cena abundante.
La cena, a una hora temprana, interrumpe la
digestin de la comida anterior.
El estomago no tiene descanso debido.
Se perturba el sueo.
El cerebro y los nervios se cansan.
Se pierde apetito por el desayuno.
Cuando nos retiramos a descansar, el estomago
ya debera haber realizado todo su trabajo,
porque tambin necesita descansar.
4. LA PREFERENCIA POR EL PAN BLANCO
El pan blanco es causa frecuente de
estreimiento otros efectos malsanos.
Cuando se consume pan de harina blanca, el
organismo no recibe las vitaminas y sales
minerales tales como la B1, el calcio, el fosforo y
el hierro.
Al usar los alimentos en su estado natural, se
transgreden las leyes de la salud y se preparan las
condiciones para la aparicin de diversas
enfermedades.
6. EL CONSUMO DE LIQUIDOS DURANTE LAS
COMIDAS.
Muchos cometen el error al beber agua fra
con sus comidas. Cuanto mas fra, tanto mayor
el perjuicio para el estomago.
El agua disminuye el flujo de la saliva.
El agua o la limonada helada tomadas en las
comidas, detendrn la digestin hasta que el
organismo haya impartido suficiente calor al
estomago de manera que pueda reasumir su
tarea.
7. El ACIDO CLORHIDRICO
Es uno de los componentes del jugo gstrico.
Tiene accin germicida.
Acta en la asimilacin de las protenas.
Cuando se ingiere lquidos juntos con las
comidas, de diluye el jugo gstrico, que
contiene acido clorhdrico. Consecuencias:
Las protenas pasan al torrente sanguneo, y cuando
hay insuficiencia heptica, el hgado las enva a la
sangre transformadas en grasas, lo que produce la
obesidad.
8. LA IMPORTANCIA DEL ACIDO CLORHIDRICO
Transforma las protenas. Tambin participa
en el metabolismo del hierro, la vitamina C, el
magnesio, el fosforo, las vitaminas A, K, D, B1.
Recordemos que sin vitamina B1, no se forma
acido clorhdrico, y que los antibiticos
destruyen el acido clorhdrico.
9. EL CONSUMO DE LAS FRITURAS
Los alimentos fritos a altas temperaturas, con
grasas de origen animal, se descomponen en
cidos grasos y glicerina. Que tienen un efecto
irritante sobre los rganos digestivos.
Las fritura provocan dificultades en la
digestin, y perturbaciones intestinales como
COLITIS, fermentaciones intestinales.
10. EL CONSUMO DE ESTIMULANTES.
El uso de estimulantes artificiales es destructor
de la salud y tiene una influencia embotadora
sobre el cerebro, haciendo que resulte imposible
apreciar las cosas eternas. Los que acarician esos
dolos no pueden valorar correctamente la
salvacin que Cristo ha trado para ellos por
medio de una vida de abnegacin, de continuo
sufrimiento y vituperio, y deponiendo finalmente
su propia vida impecable para salvar de la
muerte al hombre que pereca. CSRA. 55-56
11. EL CONSUMO DE MANTECA Y CARNE
La manteca OBSTRUYE la digestin.
La manteca y la carne son estimulantes.
Han perjudicado el estomago y pervertido el
gusto.
Los nervios sensibles del cerebro se han
entorpecido, y se ha fortalecido el apetito animal
en deterioro de las facultades maqqaaaaorales e
intelectuales.
El t y el caf son venenosos para el organismo,
su efecto tienen la misma tendencia que la del
vino y la sidra, el licor y el tabaco. CSRA. 417
Por el uso de estos estimulantes, todo el
organismo sufre:
Los nervios se desequilibran,
El hgado desarrolla una actividad morbosa,
Se afecta la calidad de la circulacin de la sangre.
La piel empalidece
La mente se perjudica
La persona se vuelve impaciente, apresurado,
acusador, etc.
11. EL CONSUMO DE MANTECA Y CARNE
12. EL COMER DEMASIADO
Embota los delicados nervios del cerebro y
debilita su vitalidad.
El comer en exceso tiene un efecto peor sobre el
organismo que trabajar en exceso.
Es un pecado ser intemperante en cuanto a la
cantidad de alimento ingerido, aunque su calidad
sea inobjetable.
Genera una influencia depresiva sobre el
intelecto, porque se obliga a la energa nerviosa
del cerebro a ayudar al estomago en su trabajo.
CSRA. 54-56
13. LOS CONDIMENTOS
Los condimentos causan ruinas en la digestin
La mostaza, la pimienta, las especias, los
encurtidos, etc. Irritan el estomago y
enardecen y contaminan la sangre.
Las especias al comienzo irritan las delicadas
mucosa del estomago, pero por fin destruyen
la sensibilidad natural de ese delicado rgano.
14. EL USO EXESIVO DE LA SAL
Evtese el uso de mucha sal y el de
encurtidos y especias; consumase
mucha fruta, y desaparecer en gran
parte la irritacin que incita a beber
mucho en la comida.
15. EL EMPLEO DEL VINAGRE
Las ensaladas se prearan con aceites y vinagre,
y esto produce fermentacin en el estomago
y el alimento no se digiere, sino que se
descompone o entra en putrefaccin, como
consecuencia, la sangre no resulta nutrida, sino
que se llena de impurezas y aparecen
dificultades en el hgado y los riones. CSRA.
412.
16. LA RESPIRACION DEFICIENTE
La respiracin superficial se vuelve pronto un
habito, y los pulmones pierden su facultad de
dilatarse.
La sangre se vuelve perezosamente.
Los productos txicos de desgaste, que
deberan ser eliminados por la respiracin se
quedan dentro del cuerpo y corrompen la
sangre, el estomago, el hgado, el cerebro.
CONSECUENCIA DE TODO ESTO
La perturbacin del estomago
afecta el cerebro.