VOLEIBOL

DAURELIS TRUJILLO JOHANA PADILLA ALISON ALGARIN YENIS HIDALGO DIANA LORA

FISIOTERAPIA IV

VOLEIBOL
El voleibol es un deporte de equipo de participacin simultnea y espacio dividido (cada equipo juega slo en su propio campo).

ORIGEN
El voleibol fue creado en 1985 por el estadounidense William G. Morgan, director de educacin fsica de la Asociacin Cristiana de Jvenes de Holyoke, en Massachussets. El nombre original fue el de mintonnette, rebautizado luego como Voleibol porque solo se jugaba de volea o batida de dedos.

Objetivo: ganar tres sets antes que el rival. Puntuacin bsica: lograr que la pelota toque el suelo del equipo contrario o que ste no logre devolverla a nuestro campo

Terreno de juego: el campo de voleibol mide 189

metros, separado en dos campos iguales (99 metros) mediante una red sujeta por dos postes (uno a cada lado). Cada medio campo se divide en dos zonas (ataque y defensa) por una lnea trazada a 3 metros de la lnea de medio campo.

MATERIALES
LA RED: de 1 m de ancho y sobre 9,5 a 10m de largo, con
dos bandas y dos varillas verticales sobresalientes sobre la lnea lateral del campo.

La altura superior varia siendo en las categoras adultas de 2,43 m para hombres y 2,24 m para mujeres.
EL BALON: es esfrico y flexible; 65-67 cm de circunferencia, 260-280 g de peso y presin interior entre 0,300 y 0,325 kg/cm.

LA VESTIMENTA: visten durante el partido camiseta, pantaln corto, calcetines, calzado deportivo y rodilleras. es habitual portar tambin protecciones en rodillas y codos. los jugadores lberos llevan una vestimenta de color diferente al resto de sus compaeros de equipo.

REGLAS

Los jugadores deben evitar que el baln toque el suelo dentro de su campo porque si no, es punto para el equipo contrario.

El jugador no se puede apoyar ni tocar la red en el momento de jugar el baln.

Un jugador zaguero, no puede atacar ms all de la lnea de ataque. El lbero no puede participar de ningn modo en el bloqueo y tiene restringido el ataque.

FALTAS
- Realizar un mismo equipo ms de tres toques en la misma jugada - Realizar dos toques consecutivos el mismo jugador - Tocar la red. - Invadir el espacio contrario (salvo con los antebrazos para realizar el bloqueo y sin tocar la red). - Falta de rotacin

JUGADORES
Cada equipo estar compuesto por 12 jugadores (6 en campo y 6 en el banquillo). Defensas o zagueros: ocupan las posiciones 5, 6, y 1. Deben recibir el saque y los remates, pasndole la pelota al colocador. Colocador: suele jugar en la posicin 3. Su labor consiste en dar un buen pase para que un compaero/a pueda efectuar el remate.

Rematadores: suelen jugar en las zonas 2 y 4.

ROTACIONES

SISTEMAS PARA RECIBIR LA PELOTA

3:3. Las dos lneas del equipo (delanteros y zagueros) se mantienen paralelas.

1:3:2 en W: el jugador en zona 3 (delantero medio) se sita muy cerca de la red, mientras que el situado en zona 6 se adelanta para cubrir el centro del campo.

SISTEMAS DE ATAQUE
Colocador: el colocador siempre ser el jugador que en ese momento este en la zona 3 (el delantero medio). 4 rematadores y 2 colocadores: existen dos colocadores distribuidos en posiciones opuestas. Tras la realizacin del saque buscarn las posiciones 3 y 6.

EL LBERO
El lbero es un jugador defensivo que puede entrar y salir continuamente del campo sustituyendo a cualquiera de los otros jugadores cuando por rotacin se encuentran en posicin defensiva.

El lbero es fcilmente reconocible porque viste un uniforme de color diferente al resto del equipo. El lbero:

No puede ser capitn de equipo ni capitn en juego.

No puede sacar.
No puede bloquear No puede completar un golpe de ataque cuando el baln esta completamente por encima de la red.

SERVICIO

REMATE

RECEPCION

DEFENSA

BLOQUEO

Factores de la presencia de lesin

La superficie donde se practica la actividad deportiva.
Un calzado inadecuado. Las condiciones ambientales. Una tcnica incorrecta. Un calentamiento insuficiente. Una rehabilitacin inadecuada. Altas intensidades y cambios bruscos en el entrenamiento.

LESIONES FRECUENTES
Tendinitis rotular : Esta lesin es consecuencia de los saltos en los que el peso del cuerpo cae sobre las rodillas, sobre todo cuando se entrena en superficies duras. Esguinces de Tobillo: ocurren en las jugadas que se dan cerca de la red al elevarse para hacer un bloqueo y descender de manera fuerte.

Dedos "Dedo de voleibolista" : Ocurre una lesin traumtica en el cuarto y quinto dedo, principalmente al momento del bloqueo

Luxaciones de falanges: tienen una incidencia elevada en este deporte y estn causadas sobre todo por golpear una pelota con la punta del dedo. La fuerza lesiva est dirigida generalmente hacia arriba desde la cara palmar, desplazando dorsalmente la primera o la segunda articulacin.

Esguinces de mueca: Puede deberse a un movimiento forzado anormal de la mueca. Caer sobre la mueca hperextendida es la causa ms frecuente, pero la flexin y la torsin violentas tambin pueden desgarrar el tejido de sostn. Hombro doloroso: se produce por una sobrecarga o exceso de uso de la articulacin, un problema comn a los deportes que exigen movimientos de las extremidades superiores por encima de la cabeza.

GRACIAS !!!