Tcnicas de futbol

Si consideramos que la tcnica es fundamental en cualquier deporte y se consigue a base de mucho sacrificio, esfuerzo, constancia y entrega en los entrenamientos, en el ftbol no lo es menos, y su aprendizaje no resulta tarea fcil, teniendo en cuenta que est relacionado con los miembros ms torpes del jugador, a excepcin del portero, que puede usar las manos adems de las piernas. Se adquieren las tcnicas de futbol cuando se logra un perfecto dominio del baln con todas las superficies de contacto del cuerpo de una manera personal. Al ser un deporte de conjunto, cuanto ms tcnica tengan los jugadores a nivel individual, ms beneficiado se ver el equipo, pues habr mayor coordinacin, mejor sincronizacin y mayor precisin entre todas las lneas. Las tcnicas de futbol tienen una importancia bsica para el conocimiento de este deporte, sobre todo la tcnica de los movimientos ejecutados con el baln; adems deben tenerse en cuenta los movimientos sin baln (correr, cambiar de direccin, el salto y la finta).

Tcnicas y Tcticas de futbol

Dentro de los movimientos con el baln pueden distinguirse el toque o golpe del baln, la recepcin o control, el cabeceo, la conduccin, el regate, la intercepcin, la entrada. El toque del baln, considerado como el lanzamiento, la direccin del mismo, conscientemente con alguna parte del pie, es sin duda el elemento tcnico bsico. Se puede dar el caso de que algn futbolista no domine bien el regate, o el juego de cabeza, este jugador tiene defectos, pero si no sabe dirigir el baln adecuadamente, darle ese toque en el momento oportuno, podemos decir que no sabe jugar al ftbol. La recepcin o control del baln es aquella accin tecnicas mediante la cual el jugador se apodera del mismo, lo mantiene bajo su control y dominio, para, posteriormente, jugarlo en beneficio de su equipo. Aunque en el futbol actual se va tendiendo a un juego veloz y rpido, y que en el momento de parar un baln se resta velocidad en el juego, se puede iniciar en cambio otra accin tcnica ms efectiva que si se hubiera jugado precipitadamente. Adems, los controles llamados orientados, dan ms velocidad y pueden engaar al contrario con cierta facilidad. El dominio de la tacticas de futbol del golpe de cabeza, tanto sea para defender como para rematar, atacar o pasar, es una cualidad que le viene muy bien al jugador de ftbol. Aunque es verdad que se est imponiendo el juego al ras del suelo, porque es ms efectivo, prctico y sobre todo ms tcnico, tambin es cierto que cuando un equipo no consigue batir la meta contraria y se va acabando el tiempo, empieza a colgar balones a la olla, para ver si puede acertar con la cabeza y conseguir el gol. El equipo que defiende, si tiene un buen juego areo puede salvar la situacin; aquel que tenga la supremaca por arriba, desequilibrar la balanza a su favor.

La conduccin del baln la realiza el jugador cuando domina y desplaza el baln a ras del suelo mediante una sucesin de toques con cualquier parte del pie. Es la accin tcnica ms natural, ya que es la que ms relacin El jugador que domina la tcnica del regate, estar en clara ventaja sobre sus oponentes, y se le define como buen futbolista, ya que en posesin del baln, realiza unos movimientos para desbordar al contrario y avanza sobre el terreno de juego sin perder el esfrico. Para lograr esto, hay que poseer un perfecto dominio y equilibrio de todas las partes del cuerpo, una prdida del equilibrio supone la prdida del baln; por eso esta accin no debe desarrollarse en cualquier zona del terreno de juego, como por ejemplo en el rea, s en el medio campo, y sobre todo en la delantera, aunque siempre que haya un compaero desmarcado y en mejor posicin hay que pasarle la pelota. La intercepcin es una accin tcnico-defensiva individual, por la cual se interrumpe la trayectoria del baln lanzado por un jugador adversario; esta accin siempre se hace sobre la pelota, y aunque es tpica de los defensas, no hay que renunciar a que todos los jugadores la practiquen, ya que si un delantero intercepta un baln, puede crear una jugada de gol. Para hacer una buena interceptacin, es necesario tener capacidad de decisin, valenta en la accin, visin rpida del baln y del contrario, conviccin de llegar a la pelota, fuerza y destreza corporal y velocidad en el movimiento. Con la entrada, el jugador sale al encuentro del jugador que posee el baln para arrebatrselo, si la accin no se realiza con precisin se corre el riesgo de que el adversario lo desborde; teniendo en cuenta al adversario, las entradas pueden ser frontales, laterales o por detrs. Todo fundamento tctico tiene ciertos principios a tener en cuenta por todo jugador: se debe pasar el baln antes que conducirlo; los jugadores que no tienen el baln deben estar en continuo movimiento; los cambios de ritmo hay que hacerlos constantemente; se debe buscar siempre superioridad numrica, tanto en defensa como en ataque; lograr un buen equilibrio por las lneas; no precipitarse en soltar el baln; recordar que el equipo que posee la pelota tiene la iniciativa y el control del juego; apoyar siempre al compaero que conduce el baln; mantener una gran concentracin durante todo el partido. Dentro de las acciones tacticas de futbol hay principios ofensivos (desmarque, ataque, contraataque, desdoblamientos, vigilancias, espacios libres, apoyos, paredes, ayudas permanentes, conservacin del baln, control del juego, control del partido, temporizaciones, ritmo de juego, cambios de ritmo, cambios de orientacin, velocidad en el juego, progresin en el juego) y principios defensivos, que son aquellas tcticas que se realizan sin baln y trabajan para conseguirlo (marcaje, cobertura, permuta, repliegues, temporizaciones, vigilancias).