SESIÓN DE APRENDIZAJE DE TUTORÍA
CUIDA TU MENTE CUIDANDO TU CUERPO
DATOS INFORMATIVOS:
I.E. N° 22468 – María Parado de Bellido
DOCENTE: Luis Fajardo De la Cruz
GRADO Y 4° “B” FECHA: 03/ 10/25
SECCIÓN:
PROPÓSITOS Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE
Área Competencias y Criterios de Evidencia
Capacidades Desempeños evaluación
Convive y participa
democráticamente en la • Delibera sobre asuntos de interés - Identificamos tips Escribe un
búsqueda público para proponer y participar en para promover hábitos compromiso
del bien común. actividades colectivas orientadas al positivos para una
• Interactúa con todas las bien común, a partir de situaciones salud integral
personas. cotidianas, y reconoce que existen - Participa
• Construye normas y asume opiniones distintas a la suya. reflexionando sobre las
acuerdos y leyes. habilidades cuida.
• Maneja conflictos de manera - Escribe su
constructiva. compromiso para
• Delibera sobre asuntos cuidar su mente
públicos. cuidando su cuerpo.
• Participa en acciones que
promueven el bienestar común.
Hoy vamos a comprender como cuidamos nuestra mente
Propósito
cuidando nuestro cuerpo.
Instrumento de Lista de cotejo
evaluación
Enfoque transversal Actitudes o acciones observables
Ambiental Los estudiantes conocen características de la Tierra para comprender como se originan
los desastres naturales y buscar soluciones para disminuir el riesgo y así garantizar el
bienestar de las personas.
Inclusivo o atención a la los estudiantes demuestran tolerancia, apertura y respeto a todos y cada uno, evitando
diversidad cualquier forma de discriminación basada en el prejuicio a cualquier
PREPARACIÓN DE LA SESIÓN
¿Qué se debe hacer antes de la ¿Qué recursos o materiales utilizarán en la
sesión? sesión?
Elaborar la sesión. - Cuaderno, cartuchera
Fichas de aprendizaje y ficha de - Texto
evaluación.
MOMENTOS DE LA SESIÓN
INICIO: TIEMPO:
Actividad permanente: Saludo cordialmente a mis estudiantes y juntos
damos gracias a Dios por el primer día de clase.
Invitamos a participar la dinámica:
Se indica que se coloquen el uno con el otro, en la espalda, una hoja bond.
Se les invita a caminar lentamente en diferentes direcciones, se
les explica que al pausar la música se deben detener, y al
compañero(a) que esté más cerca escribirle una cualidad
positiva en que su compañero cuide su cuerpo y mente en el
papel que tiene en la espalda, cuando la música se reinicia que
deben volver a caminar; El proceso se repetirá varias veces
hasta que todos tengan por lo menos 2 cualidades positivas de
cuidar su cuerpo y mente escritas en sus papeles.
Luego pregunto:
¿Qué acciones realizan para cuidar su cuerpo?
¿Qué cuidan más, su cuerpo o su mente?
¿Qué pasa si no cuidamos nuestro bienestar emocional?
¿Qué habilidades debemos tener para cuidar nuestra mente
cuidando nuestro cuerpo?
Comunicamos el propósito de la sesión a trabajar: Hoy vamos a
comprender como cuidamos nuestra mente cuidando nuestro cuerpo.
Acuerdo con los niños y las niñas las normas de convivencia del día para el
desarrollo de la sesión y recurro a ellas las veces que sea necesario para
mantener el orden y el buen trato entre el grupo clase.
Socializamos los criterios:
- Identificamos tips para promover hábitos positivos para una salud integral
- Participa reflexionando sobre las habilidades cuida.
- Escribe su compromiso para cuidar su mente cuidando su cuerpo.
Respetar las opiniones.
Levantar la mano para participar.
Escuchar a los demás. Etc.
DESARROLLO:
Tiempo:
Observamos una imagen e interpretamos:
Pregunto a los estudiantes:
¿Cómo entiendes al ver la imagen?
¿Qué significa la manzana, la pesa, el corazón y
el reloj?
¿Qué pasa con nuestro cuerpo si no nos
alimentamos saludablemente?
¿Qué pasa si nos da insomnio?
¿Cómo cuidamos nuestra mente?
Se socializan sus respuestas y se entrega un texto:
En ese sentido, es fundamental priorizar nuestra salud y definir acciones que
contribuyan a mantenernos saludables, tanto en el aspecto mental como físico, para así
lograr un equilibrio que nos permita hallar un bienestar integral.
Finalmente escriben un compromiso para practicar las habilidades cuida.
CIERRE: TIEMPO:
Resuelven una ficha de aplicación.
Para finalizar realizo las siguientes preguntas:
- ¿Qué hicimos hoy? ¿Cómo te sentiste al realizarlo?
- ¿Por qué es importante practicar habilidades cuida?
- ¿Cómo lo aprendido nos es útil para la vida cotidiana?
CÉSAR ESPINOZA SARAVIA LUIS FAJARDO DE LA CRUZ
SUBDIRECTOR DOCENTE DEL AULA DE 4° “B”
LISTA DE COTEJO
03/10/202 GRADO Y “B”
DOCENTE Luis Fajardo De la Cruz FECHA 4°
5 SECCIÓN
COMPETENCIA: Convive y participa democráticamente en la búsqueda del bien común.
PROPÓSITO: Hoy vamos a comprender qué es el respeto, para reflexionar sobre su importancia hacia uno mismo y
los demás y así mejorar nuestra convivencia.
CRITERIOS
- Identificamos tips para
ESTUDIANTES promover hábitos
- Participa reflexionando sobre
- Escribe su compromiso para
positivos para una salud cuidar su mente cuidando su
las habilidades cuida.
integral cuerpo.
Sí No Sí No Sí No
ARRIETA RAMOS, Marjori Belen
AZUAJE BORJAS, Daniel Alejandro
BOHORQUEZ GALVEZ, Luana Saomi
BOLIVAR HERNANDEZ, Mia Yaritza Leylee
CABRERA USCATA, Snyder Luciano
CAHUACHI RODRIGUEZ, Jhon Matias
CAMARGO PALACIOS, Kerly Noemy
CARRILLO HUAMAN, Ashly Thaiz
CAYAMPI CHAMBI, Luz Cristina
CHILE CHAMBI, Brisaida Maile
COHAGUILA CASTILLO, Wuilfredo Eduardo
DAVILA CONTRERAS, Akemi Sharyck
DE LA CRUZ BOGA, Hanna Dannae
ESCATE PEVE, Liam Dominic
GONZALO CORONADO, Tamy Lucero
GUTIERREZ RIVEROS, Benjamin Kaleb
HERENCIA MAURTUA, Mia Linda Estrella
HUAMANI PARI, Rania Luisa
HUAROTO VICENTE, Erick Thiago
JANAMPA PARIONA, Alexandra Yenifer
LIMA CHILQUILLO, Zahir Dereck
LOBATON ROBLES, Andres Naiaro
MEDINA SARAVIA, Briana Suley
MELENDEZ CORDERO, Sofia Uriel
ONCEBAY JIMENEZ, Yexalen Leilany
PALOMINO BAUTISTA, Hans Ismael
PUJADAS MAMANI, Smith Santiago
QUISPE VILLANUEVA, Liam Victor
RICO ASTORGA, Luciana Karolina
SALAZAR GUZMAN, Yoismir Yefari
SANGUINETI LOBATON, Hyram Dave
VASQUEZ PEÑA, Oscar Yasael
