Cmo funcionan las lgrimas Las lgrimas fluyen de las glndulas lagrimales a travs de unos delgados conductos.

Las glndulas lagrimales estn localizadas cerca del ngulo externo del ojo, y salen por dos pequeas aberturas en los prpados (los conductos lagrimales); estos orificios llevan al conducto nasolagrimal, un canal que desemboca en la nariz, y cuando son estimulados, producen lgrimas con la intencin de formar una fina proteccin para los ojos. Cada vez que parpadeas esta fina capa se distribuye sobre los ojos para mantenerlos hmedos y libres de polvo o irritantes. Sin importar si ests dormido, despierto, alegre o triste, este lquido salino siempre est fluyendo de las glndulas lagrimales. Existen tres tipos de lgrimas: Lgrimas lubricantes o basales: que se producen de forma automtica con la intencin de mantener lubricado y limpio al ojo (glndulas de Meibomio, Moll, Zeiss, Wolfring, Krause, Manz), y a combatir la infeccin. (Las lgrimas contiene sustancias naturales como las lisozimas, que actan como bactericidas). Lgrimas reflejas: son las que se producen en el momento de que algn irritante o cuerpo extrao entr al ojo (glndulas lagrimales principales). Lgrimas emocionales: los sentimientos de alegra o tristeza, desencadenan una reaccin lagrimal. En cada parpadeo las lagrimas son esparcidas por el ojo, y son drenadas posteriormente hacia la nariz a travs de los conductos lagrimales. Si las lgrimas fluyen demasiado rpido, como cuando lloras, los conductos no pueden drenarlas por completo, as que, las lagrimas ruedan por tus mejillas o encuentran salida a travs de los conductos que se encuentran en la nariz (nasolacrimales). Y es por esta razn que, cuando lloras tienes la necesidad de limpiarte la nariz. Las glndulas lagrimales tienen el tamao aproximado de una almendra. Las glndulas lagrimales segregan alrededor de 1 ml de lgrimas al da. El fluido lagrimal contiene: Sales Algo de moco Enzimas bactericidas llamadas lisozimas

REACCIONES La forma de actuar ante las acciones tambin es una forma de averiguarlo. A continuacin algunas seales: ?Una persona que se sabe culpable de una mentira adopta una postura defensiva. Mientras que una inocente va al ataque al sentirse ofendida y cuestionar tus sospechas, un mentiroso se limitar a decir que no a todo con pocas palabras. ?Se siente incmodo al encarar a quien lo cuestiona y, por lo tanto, tiende a voltear la cara o su propio cuerpo a otros lados que no sean hacia enfrente. ?Es posible tambin que ponga inconscientemente objetos que tenga a la mano como libros, saleros o tazas entre l y quien le hace preguntas. ?Un mentiroso adoptar otra forma de ser y de actuar en cuanto el tema peligroso se vaya. Es decir, una buena estrategia es cambiar el tema sbitamente y ver algo sospechoso en su reaccin. De repente, parecer ms tranquilo y de vuelta a la espontaneidad que le caracteriza. LENGUAJE CORPORAL No todo se dice con las palabras, en ocasiones incluso, se dice mucho ms con la forma en que se mueve el cuerpo. Toma nota de las siguientes seales de los mentirosos: Expresin fsica muy limitada y rgida. Quien te miente har pocos movimientos con las manos, brazos y piernas. Evasin de contacto visual. Los que mienten evitan mirarte a los ojos directamente. Generalmente, miran hacia su derecha para buscar respuestas falsas en esa direccin. Tambin suelen parpadear con ms frecuencia de lo comn. Tendencia a tocarse el rea facial. La cara, la garganta y la boca son los objetivos ms comunes. Entre los signos clsicos est tocarse o rascarse la nariz o detrs de las orejas. LENGUAJE VERBAL ste es simplemente el que se usa con las palabras, as que debes revisar tanto en sus mensajes como en la forma en que los dice. Entre las seales que te indican una mentira estn: Utilizar tus palabras para responder una pregunta. Por ejemplo, cuando t le preguntes a alguien: Saliste con Laura anoche?, un mentiroso respondera de esta forma: No, no sal con Laura anoche. Evadir la argumentacin directa para no mentir del todo, es decir, en vez de dar respuestas directas, implican respuestas que se salen por la tangente o que aligeran la carga. Tratar de convencer demasiado. Una persona con sentimiento de culpabilidad hablar de una forma que va ms all de la naturalidad, aadiendo detalles innecesarios para convencerte, debido a que no se sienten cmodos con el silencio ni con las pausas en la conversacin. Hablar en un tono montono todo el tiempo. Generalmente, cuando una frase verdadera es dicha, el hablante enfatiza algunas palabras, sobre todo, los pronombres, diferencindolas del resto de las palabras en la conversacin. Un mentiroso le dar la misma importancia y el mismo tono a las palabras, incluso puede dejar fuera los pronombres como l, ella, eso, etc. Utilizar un lenguaje muy forzado y sofisticado. Un mentiroso usa palabras largas, una gramtica sumamente correcta y versiones largas de palabras o frases que normalmente seran cortas. En caso de que est mintiendo, notars como si ya hubiera preparado un discurso con anterioridad y no tanto una discusin natural y espontnea. Hablar en un tono humorstico y sarcstico para evadir el tema de conversacin principal. La funcin de esto es tratar de ridiculizar tus sospechas para que dejes de tenerlas o, simplemente, cambiar el tema y dejar que se olvide en el transcurso.

BIENESTAR Ten cuidado Manejar este tipo de tcnicas de deteccin de mentiras implica varios riesgos y debes usarlas de forma positiva y con la conciencia de que las consecuencias son negativas. Toma en consideracin los siguientes tips. Si uno o varios de los aspectos se cumplen en alguna persona, no debes dar por hecho que miente. Antes de juzgarlo, debes comparar su comportamiento presuntamente mentiroso con su comportamiento anterior y, si hay grandes diferencias y estas seales son nuevas en esa persona, entonces s es muy probable que no est siendo honesto. Varios de los comportamientos que caracterizan a los mentirosos, tambin pueden presentarse en las personas tmidas. Debido a su falta de confianza y seguridad en s mismos pueden cometer errores en cmo hablan, parecer ansiosos o, simplemente, desviar la mirada para no sonrojarse. Ten cuidado con juzgarlos mal cuando no tienen ninguna culpa. Aunque algunas personas tengan reputacin de mentirosos, no des por hecho que lo estn siendo esta vez ni busques a toda costa signos de mentiras por doquier. Deshazte de las opiniones externas y comprueba, por tu habilidad e intuicin, si miente o no. Recuerda que el contacto visual es visto como grosero en algunas culturas, por lo que debes tener cuidado en decidir si esa persona te est diciendo mentiras slo por esa seal, sobre todo, si es una persona de algn pas o religin distintos. Ten cuidado cmo y cundo usas estas tcnicas con tus amigos. Si siempre ests buscando mentiras, probablemente te quedars sin ellos. levarse las manos a la cara es la base de los gestos para disimular un engao. Es importante no juzgar estas posturas de forma aislada, pero s te pueden poner en alerta. 1. Frotarse un ojo puede indicar que quien habla engaa. 2. Cuando mentimos, el cerebro nos ordena que suprimamos las palabras falsas. Sin embargo, el lenguaje de nuestro cuerpo nos delata, nos llevamos inconscientemente las manos a la boca, como tratando de ocultar lo que decimos. 3. Si alguien habla pero evita el contacto visual con su interlocutor, es que se siente mal porque no dice la verdad. Sonrer de medio lado es un gesto triunfante del que cuenta una farsa y cree no haber sido descubierto. Otros. Al engaar, segn los expertos, sentimos picor en la nariz y, para que pase, necesitamos rascarla. Es lo que se llama el efecto Pinocho. Cuando alguien retuerce las manos o sonre mucho, pero sus ojos no se entornan, ndate con cuidado. Tips (movimientos cuando miente) A nivel corporal.. debes estar pendiente de los cambios de estos detalles... para saber cuando alguien miente: A) PECHO Patrones de respiracin, observar la normalidad . B) OJOS Si el contacto visual se pierde antes o despus de emitir una respuesta. Si hay un buen contacto visual, si lo mantiene o lo pierde a partir de un momento especfico. Si parpadea rpidamente en periodos de tiempo (bajar tensin). Si cierra los ojos (escapar de la realidad). Si los msculos de los ojos se tensan. C) BOCA Si la sonrisa es la misma todo el tiempo. Si la sonrisa se presenta cuando la persona lo est viendo.

Si se humedecen los labios, los muerde, etc. D) MANOS Si cubre sus ojos o los tapa (mentalmente, trata de escapar). Sobre la boca (trata de evitar hablar lo que no debe). Hacia la nariz (no cree en lo que se le est diciendo y signo de desaprobacin). Sobre la barba o rascndose la cabeza (algo de confusin). Moviendo los dedos sobre la mesa. Apretando (no muy contento). Sobndose el estomago (se siente vulnerable). Palmas arriba (a punto de confesar) . E) BRAZOS Y CODOS Alejado del entrevistador. Cercano al punto de tensin. Cruzados (desafiante). Mirando a la punta de los dedos. F) PIES Debajo de la silla, sujetar las piernas y los dedos. Moviendo continuamente el pie o ambos. Cruzar las piernas mientras miente. Completamente abierto (veraz).

Expresin facial

Fotografas del libro Mcanisme de la Physionomie Humaine de Guillaume Duchenne, publicado en 1862. Con la ayuda de estmulos elctricos, Duchenne determin cules eran los msculos responsables de las diversas expresiones faciales. Charles Darwin reeditara ms tarde algunas de estas fotografas en su propio trabajo sobre el tema, que compar expresiones faciales humanas con las de otros seres del reino animal. La expresin facial es, junto con la mirada, el medio ms rico e importante para expresar emociones y estados de nimo. Podemos utilizar las expresiones faciales (es decir, la cara en

movimiento y no como un objeto esttico) como medio de conseguir una mejor comprensin de lo que nos comunican los dems. Principalmente y aparte de la expresin de emociones, la expresin facial se usa para dos cosas: 1. Regular la interaccin. 2. Reforzar al receptor. Tambin hacemos juicios sobre la personalidad y otros rasgos de la gente en funcin de lo que vemos en sus caras. A las personas con caras atractivas se les suele atribuir tambin otras cualidades que pueden o no pueden poseer en realidad. No toda la comunicacin que se transmite a travs de la expresin facial es susceptible de ser percibida por el interlocutor conscientemente, sin embargo s se sabe que las impresiones que obtenemos de los otros estn influidas tambin por los movimientos imperceptibles de la comunicacin verbal del otro. Contenido [ocultar] 1 La cara y las primeras impresiones 2 Hablando a la cara o 2.1 Las sonrisas o 2.2 La tristeza, decepcin y depresin o 2.3 La aversin/desprecio o 2.4 La ira o 2.5 El miedo o 2.6 El inters 3 Otros datos sobre la cara 4 Vase tambin La cara y las primeras impresiones [editar] En un primer encuentro entre dos personas el periodo ms crtico suelen ser los primeros cinco minutos Las impresiones formadas en este periodo tendern a persistir e incluso a ser reforzadas por el comportamiento posterior, que no suele ser interpretado objetivamente, sino de acuerdo a esas primeras impresiones. Puesto que la cara es uno de los primeros rasgos que advertimos en una persona, puede jugar claramente un papel vital en el proceso de establecimiento de relaciones con los dems. En estos escasos minutos nos formamos opiniones sobre su carcter, personalidad, inteligencia, temperamento, hbitos personales, capacidad de trabajo, su conveniencia como amigo o amante. Hablando a la cara [editar] Junto con los ojos, la cara es el mejor medio de que disponemos para comunicarnos sin palabras. La utilizamos (y los dems dependen de ello para obtener indicios) para indicar lo gratificante que somos como personas, para expresar nuestro actual estado de nimo, para indicar la atencin que prestamos a los dems, etctera. No obstante, las expresiones faciales pueden utilizarse para reforzar el impacto de los mensajes verbales, como por ejemplo cuando una madre regaa a su hijo, con la expresin de la cara dir si est realmente enfadada, solo un poco La funcin principal de la cara en el lenguaje corporal es la expresin de las emociones. Aunque otras partes del cuerpo contribuyen al uso que hacemos del lenguaje corporal y no debemos creer que un mensaje es claro y exclusivamente transmitido por una nica parte del cuerpo. La gama de expresiones es muy amplia, pero hay un nmero limitado de emociones que la mayora de nosotros puede reconocer con cierta fiabilidad. Paul Ekman y Wallace Friesen, han descubierto que hay 6 expresiones faciales principales: Las sonrisas [editar] Ligeras, normales, amplias. Se suelen emplear como gesto de saludo, expresar diversos grados de placer, regocijo, alegra, felicidad. Incluso los nios ciegos de nacimiento sonren cuando algo les agrada. Las sonrisas tambin se pueden utilizar para enmascarar otras emociones: Sonrer para ocultar decepcin. Sonrer como respuesta de sumisin. Sonrer para hacer que las situaciones de tensin sean ms llevaderas. Sonrer para atraer la sonrisa de los dems. Sonrer para relajar la tensin.

La tristeza, decepcin y depresin [editar] Se manifiesta por falta de expresin y por rasgos como inclinacin descendente de las comisuras de la boca, una mirada baja y un decaimiento general de los rasgos. La aversin/desprecio [editar] Se expresan con un empequeecimiento de los ojos y un fruncimiento de la boca. La nariz suele estar arrugada y la cabeza vuelta de lado para evitar tener que mirar a lo que ha causado la reaccin. La ira [editar] Suele estar caracterizada por una mirada fija hacia la causa de la ofensa, los dientes de arriba estn fuertemente apretados contra los de abajo y los ojos y cejas con una ligera inclinacin que expresa el enfado. El miedo [editar] No tiene una forma sencilla de expresin que revele su presencia. Puede ponerse de manifiesto por unos ojos muy abiertos, por la boca abierta o por un temblor generalizado que afecta a la cara y al resto del cuerpo. El inters [editar] A menudo se detecta por lo que se denomina cabeza de pjaro, es decir, la cabeza se inclina un determinado ngulo hacia el sujeto de inters. Ojos ms abiertos de lo normal y boca ligeramente abierta. Otro aspecto a tener en cuenta es hasta que punto intervienen los complementos en los mensajes no verbales. Debido a que los complementos cambian nuestro aspecto, hemos de tener en cuenta sus efectos sobre la percepcin que los dems tienen de nosotros. De esto se puede deducir que no siempre transmitimos los mensajes no verbales que intentamos enviar. Cuanto ms conscientes seamos de estas dificultades del lenguaje corporal, sin palabras, mejor podremos utilizarlo. Otros datos sobre la cara [editar] Las expresiones faciales adems de expresar las emociones, tambin sirven como medio de expresin de la personalidad, de las actitudes hacia los dems, la atraccin sexual y el atractivo, el deseo de comunicarse o de iniciar una interaccin y el grado de expresividad durante la comunicacin. Se han encontrado diferencias en el modo en que los hombres y las mujeres usan las expresiones faciales para comunicarse. Las mujeres tienden a rer y sonrer con ms frecuencia que los hombres[cita requerida], lo que no tiene porqu deberse a una mayor sociabilidad o alegra, puede deberse a que encuentren la situacin ligeramente incmoda. La expresin de la cara est en continuo cambio durante la comunicacin. Entre los cambios se pueden citar las denominadas expresiones faciales micro momentneas, como su nombre indica su duracin es de una fraccin de segundo y suelen reflejar los verdaderos sentimientos de una persona.

Las Expresiones Faciales y las Emociones Las expresiones faciales y las emociones Existe el problema de descifrar las expresiones faciales emocionales. Autores contemporneos han desarrollado un cdigo para cada una de lo que ellos consideran como las seis emociones bsicas: sorpresa, miedo, clera, disgusto, felicidad y tristeza, que exponemos a continuacin: DE SORPRESA:

Cejas levantadas, colocndose curvas y elevadas. Piel estirada debajo de las cejas. Arrugas horizontales en la frente. Prpados abiertos, prpado superior levantado, y prpado inferior bajado ; el blanco del ojo suele verse por encima del iris. La mandbula cae abierta, de modo que los labios y los dientes quedan separados, pero no hay tensin ni estiramiento de la boca. DE MIEDO:

Cejas levantadas y contradas al mismo tiempo. Las arrugas de la frente se sitan en el centro y no extendidas por toda la frente. Prpado superior levantado, mostrando la esclertica, con el prpado inferior en tensin y alzado. Boca abierta y labios o bien tensos y ligeramente contrados hacia atrs, o bien estrechados y contrados hacia atrs.

DE DISGUSTO:

Labio superior levantado. Labio inferior tambin levantado, y empujando hacia arriba el labio superior, o bien tirado hacia abajo y ligeramente hacia adelante. Nariz arrugada. Mejillas levantadas. Aparecen lneas debajo del prpado inferior. Cejas bajas, empujando hacia abajo al prpado superior. DE CLERA: Cejas bajas y contradas al mismo tiempo. Lneas verticales entre las cejas. Prpado inferior tenso ; puede estar levantado o no. Prpado superior tenso, puede estar bajo o no por la accin de las cejas. Mirada dura en los ojos, que pueden parecer prominentes. Labios en una de estas dos posiciones : continuamente apretados, con las comisuras rectas o bajas, o abiertos, tensos y en forma cuadrangular, como si gritaran. Las pupilas pueden estar dilatadas. DE FELICIDAD:

Comisuras de los labios hacia atrs y arriba. La boca puede estar abierta o no, con o sin exposicin de los dientes. El pliegue naso-labial, baja desde la nariz hasta el borde exterior por fuera de la comisura de los labios. Mejillas levantadas. Aparecen arrugas debajo del prpado inferior. Las arrugas denominadas patas de gallo van hacia afuera, desde el ngulo externo del ojo. DE TRISTEZA:

Los ngulos interiores de los ojos hacia arriba. La piel de las cejas forma un tringulo. El ngulo interior del prpado superior aparece levantado. Las comisuras de los labios se inclinan hacia abajo, o los labios tiemblan. Con estos datos se constituye un sistema de interpretacin psicolgica de los mensajes del rostro segn un cdigo determinado, cdigo que se divide en tres zonas de la cara: zonas cejasfrente, zona ojos-prpado-caballete de la nariz y zona mejillas-boca-mandbula. Como conclusiones de estas observaciones, obtenemos lo siguiente: 1) Que no parece que exista una zona del rostro que revele mejor las emociones que otra. 2) Para cada emocin particular hay una zona concreta que produce mayor informacin acerca de dicha emocin. La zona nariz-mejilla-boca es esencial para expresar disgusto, los ojosprpados para el miedo, cejas-frente y ojos-prpado para la tristeza, mejillas-boca y cejas-frente para felicidad. La sorpresa se manifiesta en todas las zonas del rostro. Se realiz un experimento entrenando a sujetos para que aprendieran a reconocer los diversos componentes de cada emocin a partir de fotografas y descripciones verbales; estos sujetos, posteriormente, fueron capaces de identificar emociones con un gran nivel de exactitud. Eran 28 las personas que proporcionaban las expresiones a estudiar; con edades diferentes, de distinto sexo y con iluminaciones variadas. Este estudio, y otros ms, vinieron a demostrar que pueden obtenerse juicios de emocin correctos a partir de la expresin facial, es decir, que la expresin facial es un buen indicador del estado emocional.