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6 Somatocarta

El somatotipo es una clasificación de la forma del cuerpo que evalúa la composición corporal a través de tres componentes: endomorfismo, mesomorfismo y ectomorfismo. Se utiliza el método de Heath y Carter para valorar deportistas, considerando variables como pliegues subcutáneos y medidas de robustez muscular. Se presenta un caso práctico de cálculo de somatotipo para una jugadora de hockey, incluyendo sus medidas antropométricas.

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El somatotipo es una clasificación de la forma del cuerpo que evalúa la composición corporal a través de tres componentes: endomorfismo, mesomorfismo y ectomorfismo. Se utiliza el método de Heath y Carter para valorar deportistas, considerando variables como pliegues subcutáneos y medidas de robustez muscular. Se presenta un caso práctico de cálculo de somatotipo para una jugadora de hockey, incluyendo sus medidas antropométricas.

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Nutrición Deportiva

NYD 803
Escuela de Nutrición y Dietética
Facultad de Ciencias de la Salud

Somatotipo

Daniela Estay Román


Nutricionista
Mg Nutrición Deportiva
MATERIAL PROPIEDAD DE UDLA.
AUTORIZADA SU UTILIZACIÓN SÓLO PARA FINES ACADÉMICOS.
Somatotipo

“El somatotipo es una clasificación de la forma del


cuerpo y está basado en conceptos de forma corporal,
o lo que es igual, la conformación exterior de la
composición corporal, sin tomar como único dato
básico la estatura. El método más completo es el
denominado Somatotipo de Heath y Carter, muy
utilizado en la valoración de deportistas de diferentes
disciplinas”.
Somatotipo
La técnica del Somatotipo se basa en la interpretación
de tres componentes que muestran la denominada
relativa de un determinado tipo de físico, tal como se
describe a continuación:

• Endomorfismo, o predominancia adiposa relativa

• Mesomorfismo, o predominancia músculo


esquelética relativa

• Ectomorfismo, o predominancia en linealidad


relativa
Somatotipo
Componente Endomórfico:

Se refiere a la adiposidad y las variables se obtienen al


medir cierto número de pliegues subcutáneos de tejido
adiposo. Ellos son el pliegue del tríceps, el de la
escápula, y el de la espina iliaca.
Somatotipo
Componente Mesomórfico:

Hace referencia a la robustez músculo esquelética


relativa.
Somatotipo
Componente Ectomórfico:

Es el componente longilíneo relativo y se obtiene a


través del índice ponderal, lo cual significa dividir la
altura real del sujeto evaluado por la raíz cúbica de su
peso.
Datos casos: Calcular somatotipo y sus coordenadas

Nombre: F.L
Deporte: Jugadora de hockey
Edad: 22 años
Peso: 66,3kg
Talla: 1,641m

Tríceps: 19,3mm
Bíceps: 10mm
Subescapular: 13,6mm
Suprailiaco: 15mm
Supraespinal: 6,5mm
Pantorrilla: 13,9mm

D. Del Húmero: 6,51cm


D. Del Fémur: 9,68cm

Perímetro brazo flex: 29,6cm


Perímetro brazo rel: 28cm
Perímetro pantorrilla: 33,6cm

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