EBOOK 20 SESIONES

12-1-2025
DE ENTRENAMIENTO
TACTICO COGNITIVO

JAVIER LOPEZ LOPEZ

ENTRENAR FÚTBOL INTELIGENTE
Javier López López

FÚTBOL BASE

20 SESIONES DE ENTRENAMIENTO
PARA EL NIVEL 1

52
80 sesiones de entrenamiento en el fútbol base

ETAPA: NIVEL 1. MICROCICLO: 1. SESION: 1. DURACION: 75´.

1. EXPLICAR OBJETIVOS y CONTENIDOS DE LA SESION
2. INTRODUCCION TACTICA

Rondo 6 vs 6, 6 atacantes cada uno con un balón lo conducen

tratando de conservar su balón sin tocar con sus compañeros.
Espacio: 25 x 25 m. Porterías: 4 x 4m.
Número de jugadores: grupos de 6.
Tiempo: 3 x 4´.
Regla de provocación: cada conducción a través de una
portería un punto
Regla de continuidad: no podemos hacer dos puntos en la
misma portería.

3. DESARROLLO TACTICO

Espacio Reducido 1 vs 1 + 2 relevos, el jugador atacante trata

de progresar en el juego, eliminar 1 vs 1 a su defensor directo
y finalizar tirando en alguna de las dos mini porterías
adversarias.
Espacio: 18 x 22m. Porterías: 4 x 2 m.
Número de jugadores: grupos de 4. Tiempo: 3 x 4´.
Regla de provocación: para finalizar hay que superar 1 vs 1.
Regla de continuidad: tras salir el balón del espacio de juego o
gol entran a jugar los relevos enviando el entrenador balón al
relevo del equipo al que le corresponde la posesión.

Espacio Reducido 1 vs 1 + 2 relevos, el jugador atacante trata

de progresar en el juego, eliminar 1 vs 1 a su defensor directo
y finalizar atravesando conduciendo la línea de fondo.
Espacio: 18 x 22m. Porterías: 2 x 18 m.
Número de jugadores: grupos de 4. Tiempo: 3 x 4´.
Regla de provocación: para finalizar hay que superar 1 vs 1.
Regla de continuidad: tras salir el balón del espacio de juego o
gol entran a jugar los relevos enviando el entrenador balón al
relevo del equipo al que le corresponde la posesión.

Partido táctico 5 vs 5, cada equipo sitúa a un portero en su

área, tres jugadores en la zona central y un jugador en el área
del rival, el equipo atacante trata de progresar en el juego
enviar el balón al niño situado en el área del rival para que
finalice conduciendo en situación de 1 vs P
Espacio: 40 x 25 m. Áreas: 10 x 10 m. Porterías: 2 de 12 m.
Número de jugadores: grupos de 10. Tiempo: 5x5´.
Regla de provocación: en el interior de las áreas solo defiende
el portero.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda
entrenador enviando balón a un jugador del equipo al que le
corresponde el saque en la zona central.

4. RECUPERACION TACTICA: Penaltis de hockey.

5. EVALUACION FINAL

53
Javier López López

ETAPA: NIVEL 1. MICROCICLO: 1. SESION: 2. DURACION: 75´.

1. EXPLICAR OBJETIVOS y CONTENIDOS DE LA SESION
2. INTRODUCCION TACTICA

Rondo 3 vs 1, tres atacantes en los lados exteriores del

espacio de juego tratan de mantener la posesión del balón
contra un defensor que trata de recuperarlo.
Espacio 1: 10 x 10 m . Espacio 2: 8 x 8 m.
Número de jugadores: grupos de 4. Tiempo: 3 x 4´.
Regla de provocación: se deben ocupar el lado derecho e
izquierdo del jugador con balón, el defensor no puede salir del
espacio central.
Regla de continuidad: si el defensor recupera el balón trata de
salir en conducción del espacio de juego si lo consigue cambio
de posición y función con el atacante que pierde.

3. DESARROLLO TACTICO

Juego de posición 1 vs 1+ 2 apoyos exteriores, tres atacantes

situados 2 en los lados exteriores + 1 en el interior tratan de
mantener la posesión orientada contra un defensor que trata
de recuperarlo.
Espacio 1: 12 x 14 m.
Número de jugadores: grupos de 4. Tiempo: 3 x 4´.
Regla de provocación: llevar el balón de una línea de fondo a
la otra 1 punto.
Regla de continuidad: si el defensor recupera el balón cambio
de posición y funciones con el atacante interior o exterior que
lo pierde.

Espacio reducido 3 vs 1, se divide el espacio en diagonal en 2

zonas, tres atacantes tratan de mantener la posesión
orientada contra un defensor que trata de recuperarlo.
Espacio: 15 x 15m.
Número de jugadores: grupos de 4. Tiempo: 3 x 4´.
Regla de provocación: los 3 atacantes ocupan en espacio de
juego con 2 jugadores en zona de balón y 1 en zona contraria.
Regla de continuidad: si el defensor recupera el balón cambio
de posición y funciones con el atacante interior o exterior que
lo pierde.

Partido táctico 5 vs 5, el equipo atacante trata de progresar en

el juego y finalizar tirando en la portería adversaria contra un
equipo defensor que trata de recuperarlo.
Espacio: 40 x 25m. Porterías: 2
Número de jugadores: grupos de 10. Tiempo: 5x5´.
Regla de provocación: el gol vale doble si el balón lo tocan los
cinco jugadores del equipo.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda
portero del equipo al que le corresponde el saque.

4. RECUPERACION TACTICA: Saques de banda 2 vs 1.

5. EVALUACION FINAL

54
80 sesiones de entrenamiento en el fútbol base

ETAPA: NIVEL 1. MICROCICLO: 2. SESION: 1. DURACION: 75´.

1. EXPLICAR OBJETIVOS y CONTENIDOS DE LA SESION
2. INTRODUCCION TACTICA

Rondo 3 + 1 vs 1, se divide el espacio de juego en 2 zonas,

cuatro atacantes situados 3 en la zona del balón + 1 uno en la
zona alejada trata de mantener la posesión del balón contra
un defensor que trata de recuperarlo.
Espacio: 12 x 8 m.
Número de jugadores: grupos de 5. Tiempo: 3 x 4´.
Regla de provocación: tres atacantes en zona del balón y uno
en la línea de fondo alejada.
Regla de continuidad: si el defensor recupera el balón busca
pase sobre el jugador más alejado y cambio de posición y
función con el atacante que lo pierde.

3. DESARROLLO TACTICO

Espacio reducido 2 vs 2 , el equipo atacante trata de progresar

en el juego y finalizar tirando en la portería adversaria contra
un equipo defensor que trata de recuperar el balón.
Espacio: 25 x 20 m. Áreas: 5 x 10m. Porterías: 2.
Número de jugadores: grupos de 4. Tiempo: 3 x 4´.
Regla de provocación: en ataque el portero del equipo se
incorpora para buscar 2 vs 1+P, el portero del equipo que
defiende se mantiene dentro de su área.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda
portero del equipo al que le corresponde el saque.

Espacio reducido 2 vs 2 , el equipo atacante trata de progresar

en el juego y finalizar logrando que un jugador reciba el balón
por detrás de la línea de fondo adversaria.
Espacio: 25 x 20 m. Porterías: 2 de 20m.
Número de jugadores: grupos de 4. Tiempo: 3 x 4´.
Regla de provocación: en ataque el portero del equipo se
incorpora para buscar 2 vs 1+P, el portero del equipo que
defiende se mantiene sobre la línea de fondo.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda
portero del equipo al que le corresponde el saque.

Partido táctico 5 vs 5, se divide la zona central en 4 zonas, el

equipo atacante trata de progresar en el juego y finalizar
tirando en la portería adversaria contra un equipo defensor
que trata de recuperarlo.
Espacio: 40 x 25m . Zona central: 25 x 25 m, Porterías: 2
Número de jugadores: grupos de 10. Tiempo: 5x5´.
Regla de provocación: en defensa 1 jugador en cada zona , en
ataque buscar 2 vs 1 en la zona del balón.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda
portero del equipo al que le corresponde el saque.

4. RECUPERACION TACTICA: Saques de esquina 3 vs 2.

5. EVALUACION FINAL

55
Javier López López

ETAPA: NIVEL 1. MICROCICLO: 2. SESION: 2. DURACION: 75´.

1. EXPLICAR OBJETIVOS y CONTENIDOS DE LA SESION
2. INTRODUCCION TACTICA

Rondo 4 vs 1, 4 atacantes situados en los lados exteriores del

espacio de juego tratan de mover el balón para movilizar al
portero y finalizar en la portería de cuatro lados.
Espacio 1: 12 x 12. Espacio 2: 5 x 5 m. Porterías: 4 de 4 m.
Tiempo: 3 x 4`. Jugadores: 5.
Regla de provocación: finalizar antes del sexto pase.
Regla de continuidad: atacante que finaliza y no anota gol
cambia su posición con el portero.

3. DESARROLLO TACTICO

Situación táctica 1 vs 1+P, dos jugadores separados 8 m a 20

m de la portería se pasan el balón de manera lateral, cuando
uno de los quiera en vez de devolver el balón realiza control
orientado conduce hacia la portería y trata de finalizar contra
su pareja que trata de evitarlo.
Espacio: 20 x 15m. Porterías: 1 de 4 m.
Tiempo: 3 x 4´. Jugadores: Grupos de 3 jugadores.
Regla de provocación: finalizar desde dentro del área.
Regla de continuidad: si el jugador que defiende o el portero
lograr recuperar el balón transición hacia la línea de medio.

Situación táctica 2 vs 1+P, dos jugadores uno de frente y otro

de espaldas a portería separados 5 m a 20 m de la portería se
pasan el balón de manera frontal , cuando uno de los quiera
en vez de devolver el balón realiza control orientado conduce
hacia la portería y trata de con el acompañamiento de su
compañero de finalizar con la oposición de un defensor
situado por detrás de la línea y el portero que tratan de evitar
la finalización.
Espacio: 25 x 15m. Porterías: 1 de 4 m.
Tiempo: 3 x 4´. Jugadores: Grupos de 4 jugadores.
Regla de provocación: finalizar desde dentro del área.
Regla de continuidad: si el jugador que defiende o el portero
lograr recuperar el balón transición hacia la línea de medio.

Partido táctico 5 vs 5, se divide el campo en 2 zonas, cada

equipo sitúa a portero + un jugador en campo propio y
tres jugadores en campo contrario, el equipo atacante
trata de progresar y finalizar tirando en situación de 3 vs
1+P contra un defensor y portero que tratan de evitarlo.
Espacio: 30 x 20 m . Porterías: 2 de 4 m.
Número de jugadores: grupos de 10. Tiempo: 5 x 5´.
Regla de provocación: los jugadores no se pueden cambiar de
zona.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda
entrenador enviando balón a los jugadores situados en campo
contrario del equipo al que le corresponde la posesión para
buscar la finalización. 3 vs 1+ P.
4. RECUPERACION TACTICA: Penaltis.
5. EVALUACION FINAL

56
80 sesiones de entrenamiento en el fútbol base

ETAPA: NIVEL 1. MICROCICLO: 3. SESION: 1. DURACION: 75´.

1. EXPLICAR OBJETIVOS y CONTENIDOS DE LA SESION
2. INTRODUCCION TACTICA

Rondo 5 vs 1 , cinco atacantes cada uno con un balón lo

conducen en el interior del espacio de juego tratando de
conservarlo contra un defensor que trata de recuperarlo.
Espacio: 25 x 25 m.
Número de jugadores: grupos de 6.
Tiempo: 3 x 4´.
Regla de provocación: cada vez que se recupera el balón 1
punto.
Regla de continuidad: atacante que pierde el balón pasa a
defender y defensor que lo recupera pasa a atacar.

3. DESARROLLO TACTICO

Espacio Reducido 1 vs 1 + 2 relevos , el jugador atacante trata

de progresar en el juego, eliminar 1 vs 1 a su defensor directo
y finalizar tirando en la portería.
Espacio Central: 15 x 15 m. Áreas: 5 x 15 m.
Porterías: 2 x 2 m.
Número de jugadores: grupos de 4. Tiempo: 4 x 3´.
Regla de provocación: para finalizar hay que superar 1 vs 1 en
la zona central y finalizar desde dentro del área, el defensor
solo puede defender en la zona marcada.
Regla de continuidad: tras salir el balón del espacio de juego o
gol entran a jugar los relevos enviando el entrenador balón al
relevo del equipo al que le corresponde la posesión.

Espacio Reducido 1 vs 1 + 2 relevos, se divide el campo en

diagonal en 2 zonas el jugador atacante trata de progresar en
el juego, eliminar 1 vs 1 a su defensor directo y finalizar
tirando en alguna de las dos mini porterías adversarias.
Espacio: 18 x 22m. Porterías: 4 x 2 m.
Número de jugadores: grupos de 4. Tiempo: 3 x 4´.
Regla de provocación: para finalizar hay que superar 1 vs 1.
Regla de continuidad: tras salir el balón del espacio de juego o
gol entran a jugar los relevos enviando el entrenador balón al
relevo del equipo al que le corresponde la posesión.

Partido táctico 5 vs 5, se delimita una zona central , el equipo

atacante trata de progresar en el juego y para finalizar un
jugador con o sin balón debe ingresar al área del rival para
finalizar en situación de 1 vs P.
Espacio: 40 x 25 m. Áreas: 10 x 25 m. Porterías: 2 de 12 m.
Número de jugadores: grupos de 10. Tiempo: 5x5´.
Regla de provocación: detrás de la línea marcada solo puede
defender el portero
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda
entrenador enviando un pase a un jugador del equipo al que
le corresponde el saque.

4. RECUPERACION TACTICA: Penaltis de hockey.

5. EVALUACION FINAL

57
80 sesiones de entrenamiento en el fútbol base

20 SESIONES DE ENTRENAMIENTO
PARA EL NIVEL 2

73
Javier López López

ETAPA: NIVEL 2. MICROCICLO: 1. SESION: 1. DURACION: 80´.

1. EXPLICAR OBJETIVOS y CONTENIDOS DE LA SESION
2. INTRODUCCION TACTICA

Rondo Individual 5 vs 3, 5 atacantes cada uno con un balón lo

conducen en el interior tratando de conservar la posesión
contra 3 defensores que tratan de recuperarlo.
Espacio: 25x25m. Tiempo: 3 x 3 `. Jugadores: 8.
Regla de provocación: defensor no puede permanecer más de
6= sobre el mismo atacante.
Regla de continuidad: atacante que pierde el balón pasa a
defender y defensor que recupera el balón pasa a atacar.

3. DESARROLLO TACTICO
Espacio Reducido 1 vs 1 + 2 relevos, el jugador atacante trata
de progresar en el juego, eliminar 1 vs 1 a su defensor directo
y finalizar tirando en alguna de las dos mini porterías
adversarias situadas en diagonal.
Espacio: 15 x 15 m. Porterías: 4 x 2 m a 5 m de la zona central.
Jugadores: 4. Tiempo: 3 x 4´.
Regla de provocación: finalizar desde la zona central tras
superar 1 vs 1 al defensor directo.
Regla de continuidad: tras salir el balón del espacio de juego o
gol entran a jugar los relevos enviando el entrenador balón al
relevo del equipo al que le corresponde la posesión.

Espacio Reducido 1 vs 1 + 2 relevos, el jugador atacante trata

de progresar en el juego, eliminar 1 vs 1 a su defensor directo
para finalizar atravesando conduciendo la portería adversaria.
Espacio: 20 x 15 m. Áreas: 5 x 15 m . Porterías: 2 de 6 m.
Jugadores: 4. Tiempo: 3 x 4´.
Regla de provocación: el defensor tiene que realizar entradas
antes del área.
Regla de continuidad: tras salir el balón del espacio de juego o
gol entran a jugar los relevos enviando el entrenador balón
al relevo del equipo al que le corresponde la posesión.

Partido táctico 7 vs 7, cada equipo sitúa a 1 jugador en el

interior del área del rival , el equipo atacante trata de
progresar en el juego enviar el balón el atacante situado en el
área para que busque la finalización en situación 1 vs P.
Espacio: 12 x 15 + 25 x 40 + 12 x 15 m.
Porterías: 2 de 6 m. Jugadores: 14. Tiempo: 4 x 7´.
Regla de provocación: gol solo es válido tras buscar el 1 vs P.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda
entrenador enviando balón a un jugador del equipo al que le
corresponde el saque.

4. RECUPERACION TACTICA: Penaltis.

5. EVALUACION FINAL

74
80 sesiones de entrenamiento en el fútbol base

ETAPA: NIVEL 2. MICROCICLO: 1. SESION: 2. DURACION: 80´.

1. EXPLICAR OBJETIVOS y CONTENIDOS DE LA SESION
2. INTRODUCCION TACTICA

Rondo 5 vs 2, cinco atacantes situados en los lados

exteriores tratan de mantener la posesión del balón
contra dos defensores que tratan de recuperarlo.
Espacio: 8 x 10 m. Jugadores: 7. Tiempo: 3 x 5´.
Regla de provocación: cada pase que atraviesa la línea de dos
defensores 1 punto para el jugador atacante que lo consigue.
Regla de continuidad: tras recuperación defensiva pase
inmediato al lado contario de donde viene el balón y cambio
inmediato entre los dos defensores y el atacante que pierde el
balón y el que le da el ultimo pase.

3. DESARROLLO TACTICO
Juego de posición 2 vs 2 + 2 apoyos exteriores, cada equipo
sitúa a 2 jugadores dentro del espacio de juego y 2 jugadores
en los lados exteriores el equipo atacante trata de mantener la
posesión orientada contra dos defensores que tratan de
recuperarlo.
Espacio: 15 x 15 m. Jugadores: 8. Tiempo: 4 x 4´.
Regla de provocación: llevar el balón de una línea de fondo a
la otra 1 punto.
Regla de continuidad: si el equipo defensor recupera el balón
inicia la posesión de manera inmediata.

Juego de posición 3 vs 3 + 2 comodines, tres atacantes

situados en los lados exteriores + 2 comodines situados
uno en el interior y uno en el lado superior trata de
mantener la posesión orientada contra dos defensores que
tratan de recuperarlo.
Espacio: 15 x 15 m. Jugadores: 8. Tiempo: 3 x 5´.
Regla de provocación: 1 punto cada vez que el balón pasa por
todos los jugadores.
Regla de continuidad: si el equipo defensor recupera el balón
inicia la posesión de manera inmediata.

Partido táctico 7 vs 7+ 2 comodines, el equipo atacante

trata de mantener, progresar y finalizar tirando en la
portería adversaria contra un equipo defensor que trata
de recuperarlo.
Espacio: 50 x 35 m. Porterías: 2 normales.
Jugadores: 16. Tiempo: 4 x 7.
Regla de provocación: un comodín en cada campo, el gol vale
doble cuando se logra tras inicio desde el portero.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda
portero del equipo al que le corresponde el saque.

4. RECUPERACION TACTICA: Saque de meta P + 1 vs 1.

5. EVALUACION FINAL

75
Javier López López

ETAPA: NIVEL 2. MICROCICLO: 2. SESION: 1. DURACION: 80´.

1. EXPLICAR OBJETIVOS y CONTENIDOS DE LA SESION
2. INTRODUCCION TACTICA

Rondo 5 vs 2, se divide el campo en 2 zonas, 5 atacantes

situados 4 en las esquinas + 1 en la zona intermedia tratan
de mantener la posesión del balón contra un defensor en
cada zona que trata de recuperarlo
Espacio: 12 x 10 m. Tiempo: 3 x 4`. Jugadores: 6.
Regla de provocación: máximo 4 pases en una misma
zona.
Regla de continuidad: tras recuperación defensiva pase a
un jugador de la zona más alejada y cambio de posición
entre el defensor y el ataque que pierde el balón.

3. DESARROLLO TACTICO
Espacio reducido 4 vs 4, cada equipo ataca y defiende una
línea de fondo ocupada por un jugador, el equipo atacante
trata de progresar en el juego y finalizar atravesando
conduciendo la línea de fondo o recibiendo un pase detrás
de la línea.
Espacio: 30 x 20 m. Porterías: 2 de 20n.
Tiempo: 3 x 5`.Jugadores: 8.
Regla de provocación: el portero del equipo ofensivo se
puede incorporar a la zona central para generar 4 vs 3
ofensivo.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda
portero del equipo al que le corresponde el saque.

Espacio reducido 4 vs 4, se divide el campo en 2 zonas cada

equipo sitúa a 2 jugadores en la zona 1, 1 jugador en la zona 2,
cada equipo ataca y defiende una portería normal, el equipo
atacante intenta progresar en el juego y finalizar tirando en la
portería adversaria.
Espacio: 30 x 20 m (dividir en 2 zonas).
Tiempo: 3 x 5`. Jugadores: 8.
Regla de provocación: un jugador de zona 1 puede ingresar a
zona 2 con balón conducido para generar 2 vs 2.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda
entrenador enviando un pase a un defensa del equipo al que
le corresponde el saque.

Partido táctico 7 vs 7 , cada equipo sitúa a P + 4 jugadores en

el interior del espacio de juego y a 2 jugadores abiertos en las
zonas laterales en campo contrario, el equipo atacante trata
de progresar en el juego y finalizar tirando en la portería
adversaria.
Espacio: 50 x 35 m. Zonas Laterales: 5 x 50m.
Porterías: 2 normales. Tiempo: 4 x 7´. Jugadores: 14.
Regla de provocación: el gol solo es válido tras pasar el balón
por una de las zonas laterales, los extremos solo atacan no
pueden defender.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda
portero del equipo al que le corresponde el saque.

4. RECUPERACION TACTICA: Saque de banda 2 vs 1 en campo propio.

5. EVALUACION FINAL

76
80 sesiones de entrenamiento en el fútbol base

ETAPA: NIVEL 2. MICROCICLO: 2. SESION: 2. DURACION: 80´.

1. EXPLICAR OBJETIVOS y CONTENIDOS DE LA SESION
2. INTRODUCCION TACTICA

Rondo 4 vs 1+ 2, cuatro atacantes situados en los lados

exteriores tratan de mantener la posesión del balón y finalizar
en alguna de las dos porterías contra un defensor que trata de
evitar el tiro desde la zona central y 2 porteros que tratan de
evitar el gol.
Espacio: 6 x 8 m a 5 m de las porterías. Porterías: 2 de 6m.
Jugadores: 7. Tiempo: 3 x 4´.
Regla de provocación: finalizar antes del 5 pase.
Regla de continuidad: tras recuperación defensiva buscar la
finalización en alguna de las dos porterías y cambio de
posición entre el atacante que pierde el balón y el defensor.

3. DESARROLLO TACTICO

Juego de posición 3 vs 3+ 2 comodines en las líneas de banda

, el equipo atacante con el apoyo de los comodines trata de
progresar en el juego y finalizar tirando en la portería
adversaria contra un equipo defensor que trata de evitar la
finalización.
Espacio: 24 x 20 m. Porterías: 2 de 6m.
Tiempo: 3x5`.Jugadores: 8.
Regla de provocación: los comodines exteriores pueden jugar
desde fuera o ingresar en conducción para generar 3 vs 2+P.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda
portero del equipo al que le corresponde el saque.

Juego de posición 3 vs 3+ 2 comodines en las líneas de

fondo, el equipo atacante con el apoyo de los comodines trata
de progresar en el juego y finalizar tirando en la portería
adversaria contra un equipo defensor que trata de evitar la
finalización.
Espacio: 24 x 20 m. Porterías: 2 de 6m.
Tiempo: 3 x 5`. Jugadores: 8.
Regla de provocación: los comodines exteriores no pueden
ingresar ( rol de pasador ).
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda
portero del equipo al que le corresponde el saque.

Partido táctico 7 vs 7 + 2 comodines, se divide el campo en 3

zonas cada equipo sitúa a 1 jugador en el área defensivo, 3
jugadores en la zona central y 2 jugadores en el área ofensivo,
el equipo atacante trata de progresar en el juego y finalizar
tirando en situación 2 vs 1+P en la portería adversaria.
Espacio: 50 x 30 m. Áreas: 15 x 25 m.
Porterías: 2 normales. Tiempo: 4 x 7` Jugadores: 16.
Regla de provocación: en defensa y ataque los jugadores no
pueden salir de sus zonas.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda
entrenador enviando balón al medio del equipo al que le
corresponde el saque.

4. RECUPERACION TACTICA: Falta directa 1 vs P.

5. EVALUACION FINAL

77
Javier López López

ETAPA: NIVEL 2. MICROCICLO: 3. SESION: 1. DURACION: 80´.

1. EXPLICAR OBJETIVOS y CONTENIDOS DE LA SESION
2. INTRODUCCION TACTICA

Rondo Individual 5 vs 3, 5 atacantes cada uno con un balón lo

conducen en el interior tratando de conservar la posesión y
atravesar conduciendo las mini porterías contra 3 defensores
que tratan de recuperarlo.
Espacio: 25x25m. Porterías: 5 de 2 m.
Tiempo: 3 x 3 `. Jugadores: 8.
Regla de provocación: eliminar 1 vs 1 a un defensor y
atravesar en conducción una portería 1 punto.
Regla de continuidad: atacante que pierde el balón pasa a
defender y defensor que recupera el balón pasa a atacar.

3. DESARROLLO TACTICO

Espacio Reducido 1 vs 1 + 2 relevos porteros , el jugador

atacante trata de progresar en el juego, eliminar 1 vs 1 a su
defensor directo y puede finalizar tirando en la portería
adversaria.
Espacio: 20 x 15 m. Áreas: 5 x 15 m . Porterías: 2 de 6 m.
Jugadores: 4. Tiempo: 3 x 4´.
Regla de provocación: para poder finalizar hay que eliminar 1
vs 1 al defensor directo.
Regla de continuidad: tras finalización o salir el balón del
terreno de juego cambio de roles entre los jugadores de cada
equipo.

Espacio Reducido 1 vs 1 + 2 relevos, el jugador atacante trata

de progresar en el juego, eliminar 1 vs 1 a su defensor directo
y puede finalizar atravesando conduciendo alguna de las 2
porterías adversarias.
Espacio: 20 x 15 m. Áreas: 5 x 15 m . Porterías: 4 de 2 m.
Jugadores: 4. Tiempo: 3 x 4´.
Regla de provocación: el atacante tiene que superar 1 vs 1 a
su defensor para poder finalizar.
Regla de continuidad: tras salir el balón del espacio de juego o
gol entran a jugar los relevos enviando el entrenador balón
al relevo del equipo al que le corresponde la posesión.

Partido Condicionado 7 vs 7+ 2 comodines, se divide el campo

en 6 zonas en las que cada equipo situá a 1 jugador, los 2
comodines se sitúan en la zona intermedia, el equipo atacante
trata de progresar en el juego y finalizar tirando en cualquiera
de las tres porterías.
Espacio: 50 x 35 m. Porterías: 2 normales + 4 mini porterías.
Tiempo: 4 x 7`. Jugadores: 16.
Regla de provocación: se juega con dos balones, tras recibir el
balón en una zona situada en campo contrario el gol solo es
válido tras superar 1 vs 1 al oponente directo.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda
portero del equipo al que le corresponde el saque.

4. RECUPERACION TACTICA: Penaltis de hockey.

5. EVALUACION FINAL

78
Javier López López

FÚTBOL BASE

20 SESIONES DE ENTRENAMIENTO
TACTICO PARA EL FÚTBOL BASE
NIVEL 3

94
80 sesiones de entrenamiento en el fútbol base

NIVEL: 3. MICROCICLO: 1. SESION: 1. DURACION: 90´.

1. EXPLICAR OBJETIVOS y CONTENIDOS DE LA SESION
2. INTRODUCCION TACTICA
Rondo 6 vs 2, seis atacantes situados en los lados exteriores
tratan de mantener la posesión del balón contra dos
defensores que tratan de recuperarlo.
Espacio: 5 m de radio. Jugadores: 8. Tiempo: 3 x 5´.
Regla de provocación: cada pase que atraviesa la línea de dos
defensores 1 punto para el jugador atacante que lo consigue y
1 punto para el que lo recibe.
Regla de continuidad: tras recuperación defensiva pase
inmediato al lado contario de donde viene el balón y cambio
inmediato entre los dos defensores y el atacante que pierde el
balón y el que le da el ultimo pase.

3. DESARROLLO TACTICO
Juego de posición 3 vs 3 + 3 , 3 atacantes situados en los lados
exteriores + 3 atacantes situados 2 en el interior y 1 en el
lado superior tratan de mantener la posesión orientada contra
3 defensores que tratan de recuperarlo.
Espacio: 15 x 15 m. Jugadores: 9. Tiempo: 3 x 5´.
Regla de provocación: 1 punto cada vez va de una línea de
fondo a la otra sin perder la posesión.
Regla de continuidad: si el equipo defensor recupera el balón
inicia la posesión de manera inmediata pasando a ocupar la
posición y funciones del equipo que pierde la posesión que
ingresa a presionar.

Juego de posición 4 vs 4 + 2 comodines, 4 atacantes

situados en los lados exteriores + 2 comodines situados
en el interior tratan de mantener la posesión orientada y
finalizar en las mini porterías contra 4 defensores que tratan
de recuperarlo 3 en la zona central + 1 en la zona de porterías
Espacio: 15 x 15 m. Áreas: 5 x 15 m. Porterías: 4 de 2 m.
Jugadores: 10. Tiempo: 4 x 4´ ( cambiar roles de cada equipo).
Regla de provocación: gol del equipo con rol ofensivo vale
doble si el balón el pasa previamente por todos .
Regla de continuidad: tras recuperación buscar finalización
rápida en las mini porterías, tras cualquier interrupción
reanuda 4 del equipo ofensivo desde la línea de fondo.

Partido táctico 8 vs 8 , se delimita una zona central donde el

equipo con rol ofensivo sitúa a central + laterales en los lados
exteriores y al resto dentro contra un equipo defensor que
sitúa a todos los jugadores 3 central y portero dentro de la
zona marcada, el equipo atacante trata de conservar,
progresar y finalizar desde dentro del área contra un equipo
defensor que trata de recuperar, progresar y finalizar.
Espacio: 55 x 40 m . Áreas: 12 x 40 m. Porterías: 2 de 6 m.
Jugadores: 16. Tiempo: 4 x 7´30= ( cambiar roles equipos)
Regla de provocación: por detrás de la zona central solo
defiende central + portero y pueden ingresar 3 atacantes.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda
central del equipo con rol ofensivo.
4. RECUPERACIÓN TÁCTICA: Saques de centro 8 vs 8.
5. EVALUACION FINAL

95
Javier López López

NIVEL: 3. MICROCICLO: 1. SESION: 2. DURACION: 90´.

1. EXPLICAR OBJETIVOS y CONTENIDOS DE LA SESION
2. INTRODUCCION TACTICA
Rondo 3 + 1 +1 vs 2 + 1 , se divide el campo en 2 zonas, cada
equipo ataca y defiende 2 mini porterías, el equipo atacante
sitúa a 3 jugadores en los lados exteriores + 2 apoyos
interiores 1 en cada zona trata de progresar y finalizar contra
un equipo defensor que trata de evitar el gol, recuperar y
finalizar rápido.
Espacio: 14 x 10 m. Porterías: 4 de 2 m.
Jugadores: 8. Tiempo: 4 x 3´ (cada 3´cambiar 3 defensores).
Regla de provocación: los laterales siempre en la zona de
balón , 2 defensores en la zona del balón + 1 zona alejada.
Regla de continuidad: tras finalización o salir el balón del
espacio de juego se reinicia.

3. DESARROLLO TACTICO
Situación táctica 5 vs 3, cinco atacante situados en campo
propio tratan de salir jugando desde atrás , progresar en el
juego para finalizar tirando en las mini porterías contra 3
defensores que tratan de recuperar el balón y finalizar rápido
en la portería.
Espacio: 20 x 35 m. Porterías: 1 de 6 m + 3 de 2 m.
Jugadores: 8. Tiempo: 16`.
Regla de provocación: finalizar con gol antes del 7 pase vale
doble.
Regla de continuidad: si el balón sale del terreno de juego o se
finaliza recuperación y repetición.

Situación táctica 6 vs 4, seis atacante situados 5 en campo

propio + 1 en el interior de la zona central tratan de salir
jugando desde atrás , progresar en el juego para atravesar
conduciendo la línea de medio campo contra 4 defensores que
tratan de recuperar y finalizar rápido en la portería.
Espacio: ½ campo F-8. Zona: 15 x 5m. Porterías: 1 de 6 m.
Jugadores: 10. Tiempo: 16`.
Regla de provocación: máximo 10 pases para salir de la
presión y lograr pasar la línea de medio campo.
Regla de continuidad: si el balón sale del terreno de juego o se
finaliza recuperación y repetición.

Partido táctico 8 vs 8, se divide el campo en 3 zonas, el equipo

atacante trata de progresar en el juego y finalizar tirando en la
portería adversaria contra un equipo defensor que trata de
recuperarlo y finalizar rápido.
Espacio: 60 x 40 m. Zona central: 10 x 40 m. Porterías: 2 de 6 m.
Tiempo: 4 x 7`30=. Jugadores: 16.
Regla de provocación: el equipo atacante con balón en campo
propio debe ocupar con P + 4 el campo propio + 1 zona intermedia
+ 2 campo contrario y cuando el balón ingresa en campo contrario
P en campo propio , 2 zona intermedia y 5 en campo contrario vs
equipo defensor que con balón en campo contrario ocupa con 4
zona adelantada + 3 y P en zona retrasada y con balón en campo
propio 3 jugadores en zona intermedia + 4 y P en campo propio.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda portero
del equipo al que le corresponde el saque.
4. RECUPERACION TACTICA: Saques de banda 3 vs 2 campo propio.
5. EVALUACION FINAL

96
80 sesiones de entrenamiento en el fútbol base

NIVEL: 3. MICROCICLO: 1. SESION: 3. DURACION: 90´.

1. EXPLICAR OBJETIVOS y CONTENIDOS DE LA SESION
2. INTRODUCCION TACTICA
Rondo 4 vs 2 + 2 , cuatro atacantes situados en los lados
exteriores tratan de mantener la posesión del balón y finalizar
en alguna de las dos porterías contra dos defensores que
tratan de evitar el tiro desde la zona central y 2 defensores
que tratan de evitar el gol.
Espacio: 6 x 8 m a 5 m de las porterías. Porterías: 2 de 6m.
Jugadores: 8. Tiempo: 4 x 3´ (cada 3´cambiar roles equipos)
Regla de provocación: finalizar antes del 5 pase, los
defensores de las porterías no pueden usar las manos.
Regla de continuidad: tras recuperación defensiva sacar el
balón de la zona central con pase sobre uno de los jugadores
que están en las porterías.

3. DESARROLLO TACTICO
Juego de posición 3 vs 3 + 2 apoyos en las líneas de banda ,
cada equipo situá P + 2 jugadores dentro + 2 apoyos en banda
en campo contrario, el equipo atacante trata de progresar en
el juego y finalizar tirando en la portería adversaria contra un
equipo defensor que trata de evitar la finalización.
Espacio: 24 x 20 m. Porterías: 2 de 6m.
Tiempo: 4 x 4`. Jugadores: 10.
Regla de provocación: los apoyos exteriores pueden jugar
desde fuera o ingresar en conducción para generar 3 vs 2+P.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda
portero del equipo al que le corresponde el saque.

Juego de posición 3 vs 3 + 2 apoyos en las líneas de fondo,

cada equipo situá P + 2 jugadores dentro + 2 apoyos en la línea
de fondo en campo con el equipo atacante trata de progresar
en el juego y finalizar tirando en la portería adversaria contra
un equipo defensor que trata de evitar la finalización.
Espacio: 24 x 20 m. Porterías: 2 de 6m.
Tiempo: 4 x 4`. Jugadores: 10.
Regla de provocación: los apoyos exteriores no pueden
ingresar ( rol de pasador ).
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda
portero del equipo al que le corresponde el saque.

Partido táctico 8 vs 8, se divide el campo en 2 zonas, cada

equipo sitúa a 3 jugadores + P en campo propio y 4 jugadores
en campo contrario, el equipo atacante trata de progresar en
el juego y finalizar tirando en la portería adversaria contra un
equipo defensor que trata de evitar la progresión y recuperar
la posesión del balón.
Espacio: 50 x 40 m. Porterías: 2 de 6 m.
Tiempo: 4 x 7`30=. Jugadores: 16.
Regla de provocación: los jugadores no se pueden cambiar de
zona para crear situaciones de 4 vs 3+P en la fase de
finalización.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda
portero del equipo al que le corresponde el saque.
4. RECUPERACION TACTICA: Saques de esquina 3 vs 2 + P.
5. EVALUACION FINAL

97
Javier López López

NIVEL: 3. MICROCICLO: 2. SESION: 1. DURACION: 90´.

1. EXPLICAR OBJETIVOS y CONTENIDOS DE LA SESION
2. INTRODUCCION TACTICA
Rondo Individual 6 vs 4, 6 atacantes cada uno con un balón lo
conducen en el interior tratando de conservar la posesión
contra 4 defensores que tratan de recuperarlo.
Espacio: 25 x 25m. Tiempo: 3 x 3 `. Jugadores: 8.
Regla de provocación: defensor no puede permanecer más de
6= sobre el mismo atacante.
Regla de continuidad: atacante que pierde el balón pasa a
defender y defensor que recupera el balón pasa a atacar.

3. DESARROLLO TACTICO
Espacio reducido 2 vs 2 + 2 relevos , cada equipo ataca y
defiende una portería normal, el jugador atacante trata de
superar 1 vs 1 a su adversario directo y finalizar tirando en la
portería adversaria defendida por un portero.
Espacio: 25 x 20m. Porterías: 2 de 6 m.
Tiempo: 3 x 4´. Jugadores: 6.
Regla de provocación: jugador de campo no puede pasar a su
portero.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda
entrenador enviando el balón al relevo del equipo al que le
corresponde la posesión.

Espacio reducido 2 vs 2 + 2 relevos, cada equipo ataca y

defiende dos mi porterías situadas en la línea de fondo, el
jugador atacante trata de superar 1 vs 1 a su adversario
directo y finalizar tirando en alguna de las dos mini porterías
defendidas por un portero.
Espacio: 25 x 20 m. Porterías: 4 de 2 m.
Tiempo: 3 x 4`. Jugadores: 6.
Regla de provocación: jugador de campo no puede pasar a su
portero.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda
entrenador enviando el balón al relevo del equipo al que le
corresponde la posesión.

Partido Condicionado 7 vs 7+ 2 comodines, se divide el campo

en 6 zonas en las que cada equipo situá a 1 jugador, los 2
comodines se sitúan en la zona intermedia, el equipo atacante
trata de progresar en el juego y finalizar tirando en cualquiera
de las tres porterías.
Espacio: 50 x 35 m. Porterías: 2 normales + 4 mini porterías.
Tiempo: 4 x 7`30=. Jugadores: 16.
Regla de provocación: se juega con dos balones, tras recibir el
balón en una zona situada en campo contrario el gol solo es
válido tras superar 1 vs 1 al oponente directo.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda
portero del equipo al que le corresponde el saque.

4. RECUPERACION TACTICA: Penaltis de Hockey 1 vs P.

5. EVALUACION FINAL

98
80 sesiones de entrenamiento en el fútbol base

NIVEL: 3. MICROCICLO: 2. SESION: 2. DURACION: 90´.

1. EXPLICAR OBJETIVOS y CONTENIDOS DE LA SESION
2. INTRODUCCION TACTICA
Rondo 4 vs 2 + 1 + P, 4 atacantes en los lados exteriores
tratan primero de conservar el balón contra 2 defensores que
tratan de recuperarlo, después de un numero de pases tratan
de progresar los 3 más adelantados para finalizar contra 1
defensor en el área + 1 defensor del rondo + portero que
tratan de evitar el gol.
Espacio: 8 x 10 a 15 m de la portería. Porterías: 1 de 6 m.
Tiempo: 3 x 4´. Jugadores: 8.
Regla de provocación: 4 pases para poder progresar.
Regla de continuidad: tras recuperación en el rondo tratar de
salir en conducción o con pase del 8 x 10, tras recuperación en
el área trata de pasar al jugador que se queda en el 8 x 10.

3. DESARROLLO TACTICO
Espacio Reducido 5 vs 5 , se divide el campo en 2 zonas cada
equipo sitúa a 2 jugadores en el campo que se inicia el juego y
2 jugadores en el campo contrario, El equipo atacante intenta
progresar en el juego y finalizar en las mini porterías contra un
equipo defensor que trata de recuperar y evitar la finalización.
Espacio: 30 x 20m. Porterías: 2 de 6 m.
Tiempo: 3 x 5´. Jugadores: 10.
Regla de provocación: en defensa los jugadores no se pueden
cambiar de zona, en ataque buscar 3 vs 2 en la zona del balón
con el descenso y el ascenso de un jugador.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda
portero del equipo al que le corresponde el saque.

Espacio reducido 5 vs 5 , se divide el campo en 3 zonas cada

equipo sitúa a 2 jugadores en la zona 1, 1 jugador en la zona 2
y 1 jugador en la zona 3, el equipo atacante intenta progresar
en el juego y finalizar tirando en la portería adversaria.
Espacio: 35 x 20 m (dividir en 3 zonas).
Tiempo: 3 x 5 `. Jugadores: 10. Porterías: 2 de 6 m.
Regla de provocación: un jugador de zona 1 puede ingresar a
zona 2 con balón conducido para generar 2 vs 1 y 1 jugador de
zona 2 a zona 3 en conducción o pase para crear 2 vs 2 en la
zona de finalización
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda
portero del equipo al que le corresponde el saque.

Partido táctico 8 vs 8, se divide el campo en 2 zonas, cada

equipo sitúa a 4 jugadores + P en campo propio y 3 jugadores
en campo contrario, el equipo atacante trata de progresar en
el juego y finalizar tirando en la portería adversaria contra un
equipo defensor que trata de evitar la progresión y recuperar
la posesión del balón.
Espacio: 60 x 40 m. Porterías: 2 de 6 m.
Tiempo: 4 x 7`30=. Jugadores: 16.
Regla de provocación: en defensa los jugadores no pueden
salir de sus zonas, en ataque al llegar el balón a campo
contrario se incorporan 2 jugadores para 5 vs 4+P.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda
portero del equipo al que le corresponde el saque.
4. RECUPERACION TACTICA: Saques de banda 4 vs 3 en campo contrario.
5. EVALUACION FINAL

99
Javier López López

FÚTBOL BASE

20 SESIONES DE ENTRENAMIENTO
TACTICO PARA EL FÚTBOL BASE
NIVEL 4

116
80 sesiones de entrenamiento en el fútbol base

ETAPA: NIVEL 4. MICROCICLO: 1. SESION: 1. DURACION: 100´.

1. EXPLICAR OBJETIVOS y CONTENIDOS DE LA SESIÓN
2. INTRODUCCION TÁCTICA
Rondo 4 vs 2+1, cuatro atacantes situados en la zona central
tratan de conservar, progresar y finalizar en alguna de las 2
mini porterías contra tres defensores situados dos en la zona
central y uno delante de las mini porterías que tratan de
recuperar el balón y finalizar rápido en las mini porterías.
Espacio: 5+8+5 x 10 m. Porterías: 4 de 2 m.
Jugadores: 7. Tiempo: 2 x 6´.
Regla de provocación: equipo ofensivo finalizar en gol antes
de 10 pases gol vale doble, equipo defensivo recuperar y
buscar la finalización antes del 3 pase.
Regla de continuidad: tras recuperación y finalización cambio
de roles y funciones de los equipos.

3. DESARROLLO TÁCTICO
Situación táctica 6 vs 4, seis atacantes situados en campo
propio tratan de salir jugando desde atrás , progresar en el
juego para finalizar tirando en las mini porterías contra 4
defensores que tratan de recuperar el balón y finalizar rápido
en la portería.
Espacio: 30 x 50m. Porterías: 1 normal + 3 de 2 m.
Jugadores: 10. Tiempo: 20`.
Regla de provocación: finalizar con gol antes del 8 pase vale
doble.
Regla de continuidad: si el balón sale del terreno de juego o se
finaliza recuperación y repetición.

Situación táctica 8 vs 6, ocho atacantes situados en campo

propio tratan de salir jugando desde atrás , progresar en el
juego para finalizar logrando llegar con el balón controlado a
campo contrario contra 6 defensores que tratan de recuperar
el balón y finalizar rápido en la portería.
Espacio: 1/2 campo. Porterías: 1 normal +
Jugadores: 14. Tiempo: 20`.
Regla de provocación: pasar la línea de medio campo antes de
12 pases vale doble.
Regla de continuidad: si el balón sale del terreno de juego o se
finaliza recuperación y repetición.

Partido táctico 11 vs 9, el equipo atacante trata de progresar en

el juego y finalizar tirando en la portería adversaria contra un
equipo defensor que trata de recuperarlo, progresar y finalizar
rápido.
Espacio: 60 x 40 m. Porterías: 2 normales.
Tiempo: 2 x 15. Jugadores: 20.
Regla de provocación: equipo de 11 inicia ganando 1-0, el equipo
de 9 perdiendo 1-0 y buscando la recuperación rápida en campo
contrario (cada parte cambiamos el equipo en superioridad e
inferioridad numérica).
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda portero
del equipo en superioridad numérica.

4. RECUPERACIÓN TÁCTICA: Saque Inicial P+ 5 vs 5.

5. EVALUACION FINAL

117
Javier López López

ETAPA: NIVEL 4. MICROCICLO: 1. SESION: 2. DURACION: 100´.

1. EXPLICAR OBJETIVOS y CONTENIDOS DE LA SESIÓN
2. INTRODUCCION TÁCTICA
Rondo 4+1 vs 2+1 , cinco atacantes situados cuatro en los lados
exteriores + 1 en el interior tratan de conservar y finalizar en las
mini porterías contra tres defensores situados dos en la zona
central y uno delante de las porterías que tratan de recuperarlo y
finalizar en las mini porterías.
Espacio: 8 x 10 m. Porterías: 4 de 2 m.
Jugadores: 8. Tiempo: 3 x 4´.
Regla de provocación: el gol en las mini porterías antes de 10 pase
vale doble.
Regla de continuidad: tras recuperación y gol cambio de posiciones
entre los defensores y atacantes que pierde el balón y el que la da
el ultimo pase.

3. DESARROLLO TÁCTICO
Juego de posición 2 +3 vs 2 + 3, cada equipo sitúa a 2 jugadores en
los lado exteriores y 3 jugadores en el interior del espacio de juego,
el equipo atacante en situación de 5 vs 3 trata de mantener la
posesión orientada y finalizar logrando conectar con el jugador
situado en la posición más adelantada que tras recibir el balón trata
de finalizar atravesando conduciendo la línea de fondo.
Espacio: 15 x 15 m. Áreas: 5 x 15 m. Porterías: 2 de 15 m.
Jugadores: 10. Tiempo: 4 x 4´.
Regla de provocación: gol del equipo con rol ofensivo vale doble si
lo consigue antes del 10 pase.
Regla de continuidad: tras recuperación buscar conexión rápida
con el más adelantado, tras cualquier interrupción reanuda jugador
más retrasado del equipo al que le corresponde la posesión.

Juego de posición 5 vs 3+1 , 5 atacantes situados 4 en los lados

exteriores + 1 en el interior tratan de mantener la posesión
orientada y finalizar en las mini porterías contra 4 defensores que
tratan de recuperarlo 3 en la zona central + 1 en la zona de
porterías y finalizar en las mini porterías.
Espacio: 15 x 15 m. Áreas: 5 x 15 m. Porterías: 4 de 2 m.
Jugadores: 9. Tiempo: 4 x 4´ (cambiar roles de cada equipo).
Regla de provocación: gol del equipo con rol ofensivo vale doble si
lo consigue antes del 10 pase.
Regla de continuidad: tras recuperación buscar finalización rápida
en las mini porterías, tras cualquier interrupción reanuda 4 del
equipo ofensivo desde la línea de fondo.

Partido táctico 11 vs 11, cada equipo situá a P + 6 jugadores en

campo propio + 4 jugadores en campo contrario, el equipo
atacante trata de progresar en el juego (7 vs 4 en campo propio) y
finalizar tirando en la portería adversaria contra un equipo
defensor que trata de recuperarlo, progresar y finalizar rápido.
Espacio: 70 x 50 m. Porterías: 2 normales.
Tiempo: 2 x 15. Jugadores: 22.
Regla de provocación: en defensa los jugadores no se pueden
cambiar de zonas, en ataque o transición ofensiva 3 jugadores de
campo propio se incorporan a campo contrario para crear un 7 vs
6+P.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda portero
del equipo al que le corresponde el saque.

4. RECUPERACIÓN TÁCTICA: Saques de esquina 5 vs 5 +P.

5. EVALUACION FINAL

118
80 sesiones de entrenamiento en el fútbol base

ETAPA: NIVEL 4. MICROCICLO: 1. SESION: 3. DURACION: 100´.

1. EXPLICAR OBJETIVOS y CONTENIDOS DE LA SESIÓN
2. INTRODUCCION TÁCTICA
Rondo 4 + 1 vs 1 +1 + P, 4 atacantes situados en los lados
exteriores del rondo tratan de mantener la posesión , abrir al
5 atacante situado en una banda y finalizar ingresando dos
atacantes al área contra 1 defensor en el rondo central y un
defensor dentro del área que tratan de recuperar el balón y
evitar el gol.
Espacio: 8 x 10 m escorado a 20 m. Portería: 1 normal.
Tiempo: 3 x 4`. Jugadores: 8.
Regla de provocación: 4 pases para poder abrir a la banda.
Regla de continuidad: tras recuperación defensiva en el rondo
tratar de salir en conducción, tras recuperación en el área
moverse un jugador al interior del rondo y darle un pase.

3. DESARROLLO TÁCTICO
Juego de posición 6 vs 4 + P, seis atacantes situados uno en
el lado inferior + dos en los lados exteriores + tres en el
interior tratan de finalizar contra cuatro defensores + portero
que tratan de evitar el gol, recuperar el balón y finalizar en las
mini porterías.
Zona central: 25 x 40 m . Zonas laterales: 25 x 5m.
Porterías: 1 normal + 3 mini porterías.
Tiempo: 3 x 5´. Jugadores: 11.
Regla de provocación: atacantes de los lados exteriores
pueden ingresar al interior para finalizar con o sin balón.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda
medio centro del equipo azul.

Juego de posición 5 vs 4 + 1 + P, cinco atacantes situados dos

en el lado inferior + tres en el interior tratan de finalizar contra
cuatro defensores + portero que tratan de evitar el gol,
recuperar el balón y enviarlo al jugador descolgado que trata
de finalizar atravesando conduciendo la línea marcada.
Zona central: 25 x 40 m + 10 x 20 m.
Porterías: 1 normal + 1 línea de fondo.
Tiempo: 3 x 5´. Jugadores: 11.
Regla de provocación: 1 jugador del lado inferior puede
ingresar al área para finalizar con o sin balón.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda
media punta del equipo azul.

Partido táctico 11 vs 11, cada equipo sitúa a P + 8 jugadores

en el interior del espacio de juego + 2 apoyos exteriores en la
líneas de banda o en la línea de fondo en campo contrario , el
equipo atacante con el apoyo de los jugadores exteriores trata
de finalizar contra un equipo defensor que trata de evitar la
finalización.
Espacio: 50 x 45 m. Porterías: 2 normales.
Tiempo: 4 x 7` 30=. Jugadores: 22.
Regla de provocación: los apoyos exteriores solo atacan (rotar
extremos y laterales en esta posición) .
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanudan
apoyos exteriores del equipo al que le corresponde la
posesión.
4. RECUPERACIÓN TÁCTICA: Faltas laterales 5 vs 5 +P.
5. EVALUACION FINAL

119
Javier López López

ETAPA: NIVEL 4. MICROCICLO: 2. SESION: 1. DURACION: 100´.

1. EXPLICAR OBJETIVOS y CONTENIDOS DE LA SESIÓN
2. INTRODUCCION TÁCTICA
Rondo 8 vs 4, 8 atacantes cada uno con un balón lo conducen
en el interior del espacio de juego tratando de conservar la
posesión del balón y hacer gol atravesando conduciendo
alguna de las 4 porterías abiertas situados dentro del espacio
de juego defendidas cada una de ellas por un defensor.
Espacio: 30 x 25m.Porterías: 4 x 4 m.
Tiempo: 3 x 4`. Jugadores: 12.
Regla de provocación: los defensores solo pueden recuperar
el balón en las zonas próximas a sus porterías.
Regla de continuidad: atacante que pierde el balón pasa a
defender y defensor que recupera el balón pasa a atacar.

3. DESARROLLO TÁCTICO
Espacio reducido 2 vs 2 + 2 relevos , equipo azul ataca la
portería normal defendida por un portero, equipo rojo la línea
de fondo defendida por un jugador, atacante azul trata de
eliminar al defensor y finalizar tirando en la portería contra
defensor rojo que trata de recuperar el balón y atravesar
conduciendo la línea de fondo.
Espacio: 25 x 20m. Porterías: 1 normal + 1 línea de fondo.
Tiempo: 3 x 4´. Jugadores: 6.
Regla de provocación: jugador azul busca el 1vs 1+ finalización
, equipo rojo el portero crear 2 vs 1 para facilitar la progresión.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda
entrenador enviando el balón al relevo del equipo azul.

Espacio reducido 2 vs 2 + 2 relevos, cada equipo ataca y

defiende dos mi porterías situadas en la línea de fondo, el
jugador atacante trata de superar 1 vs 1 a su adversario
directo y finalizar tirando en alguna de las dos mini porterías
defendidas por un portero.
Espacio: 25 x 20 m. Porterías: 4 de 2 m.
Tiempo: 3 x 4`. Jugadores: 6.
Regla de provocación: jugador de campo no puede pasar a su
portero.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda
entrenador enviando el balón al relevo del equipo al que le
corresponde la posesión.

Partido Condicionado 9 vs 9 + 2 comodines, se divide el

campo en 8 zonas en las que cada equipo situá a 1 jugador + 2
comodines en la zona intermedia, el equipo atacante trata de
progresar en el juego y finalizar tirando en la portería.
Espacio: 25 x 50 + 5 x 50 + 25 x 50 m .Porterías: 2 normales
Tiempo: 4 x 7`30=. Jugadores: 20.
Regla de provocación: en defensa los jugadores no pueden
salir de sus zonas, en ataque en campo contrario los de dentro
deben eliminar 1 vs 1 para poder finalizar y los de fuera
pueden ingresar a las zonas centrales en conducción si logran
eliminar 1 vs 1 a sus defensores directos para crear 2 vs 1.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda un
comodín central dando pase a un jugador ofensivo en campo
contrario del equipo al que le corresponde el saque.
4. RECUPERACIÓN TÁCTICA: Penaltis de Hockey 1 vs P.
5. EVALUACION FINAL

120
80 sesiones de entrenamiento en el fútbol base

ETAPA: NIVEL 4. MICROCICLO: 2. SESION: 2. DURACION: 100´.

1. EXPLICAR OBJETIVOS y CONTENIDOS DE LA SESIÓN
2. INTRODUCCION TÁCTICA
Rondo 4 vs 1 + 2 + 1, se divide la zona central en 2 zonas, en la
más adelantada 4 atacantes en los lados exteriores trata de
mantener la posesión y finalizar en las 2 mini porterías contra
2 defensores que tratan de recuperar el balón + 1 defensor
que cubre las 2 mini porterías.
Espacio: 15 x 10 m. Áreas: 5 x 10m. Porterías: 4 de 2 m.
Tiempo: 3 x 4´. Jugadores: 8
Regla de provocación: azules deben finalizar antes de 12
pases, rojos tras recuperación antes del 3 pase.
Regla de continuidad: tras recuperación y finalización en gol
cambio de funciones de los dos equipos.

3. DESARROLLO TÁCTICO
Espacio reducido 5 vs 5, se divide el espacio de juego en 2
zonas, equipo azul con 4 jugadores inicia en la zona marcada
trata de progresar en el juego desde la línea de fondo y
finalizar en la portería situada en la línea lateral contra un
equipo rojo de 4 +P que tratan de recuperar el balón,
progresar a la zona libre y finalizar en la portería normal.
Espacio: 20 + 20 x 40 m. Porterías: 2 normales
Tiempo: 2 x 7`30= (cambiar roles equipos).Jugadores: 10.
Regla de provocación: gol del equipo rojo vale doble si algún
jugador del equipo azul no repliega a su propio campo.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda
equipo azul en campo contrario con balón en el jugador más
retrasado.
Espacio reducido 5 vs 5, se divide el espacio de juego en 3 zonas,
equipo azul situá a P + 1 en campo propio + 3 jugadores en campo
contrario e inicia juego desde el central tratan de progresar en el
juego y finalizar en la portería contra un equipo defensor que situá
a 1 jugador en la zona marcada + 3 jugadores + P en campo propio
que tratan de recuperar el balón, progresar y finalizar rápido.
Espacio: 20 +5 + 20 x 25 m. Porterías: 2 normales
Tiempo: 4 x 7`30= (cambiar roles equipos). Jugadores: 10.
Regla de provocación: equipo azul tras perdida solo puede
defender por detrás de la línea marcada con 2+P, equipo rojo tras
recuperación trata de llegar al gol ingresando 3 jugadores por
detrás de la línea marcada ( finalizar 3 vs 2+P)
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda central
del equipo azul en medio campo.

Partido Condicionado 8 vs 11, el equipo de 8 trata de

progresar en el juego y finalizar contra un equipo de 11 que
defiende en campo propio, tiene ventaja en el marcador y
trata de recuperar, progresar y finalizar rápido.
Espacio: 80 x 50 m. Porterías: 2 normales.
Tiempo: 2 x 15. Jugadores: 20.
Regla de provocación: equipo de 8 inicia perdiendo 1-0, el
equipo de 11 busca la recuperación en campo propio y salir en
rápidas transiciones que debe finalizar antes de 15=.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda
central del equipo de 8 jugadores con balón en campo
contrario.

4. RECUPERACIÓN TÁCTICA: Saques de banda en campo propio P+ 5 vs 5 por sectores.

5. EVALUACION FINAL

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