UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA

FACULTAD DE INGIENERIA EN SISTEMAS DE COMPUTACION

SECCION: “E”
CURSO: DESARROLLO HUMANO Y PROFESIONAL
LIC. INGRID ALVAREZ

Cómo hacer que las cosas marchen

mejor

Jimmy Abimael Marroquín Muñoz

Carne: 0910-24-26365

23/MARZO/2024

38.14 La sabiduría fuente de vida para quienes la poseen; pero la carga del necio es su locura (16:22)
 El pensador positivo se sobrepone al desaliento
1. ¿Cuál es la idea central de este capítulo y cómo la aplicaría a su vida?
Que el pensamiento positivo es una herramienta vital para superar el desaliento y
enfrentar los desafíos de la vida. Peale sostiene que mantener una actitud positiva y
optimista no solo ayuda a romper el ciclo de negatividad y desesperanza, sino que
también fortalece la resiliencia mental y emocional, permitiendo a las personas
perseverar a través de las dificultades y alcanzar sus metas.

2. Explique cómo el pensador positivo se puede sobreponer al desaliento.

Aplicando estos principios a tu vida, puedes fortalecer tu capacidad para mantener una
actitud positiva incluso frente a las dificultades y desafíos, lo cual es esencial para
alcanzar el bienestar y el éxito a largo plazo.

3. Escriba dos pensamientos con los cuales se puede sobreponer al

desaliento.
"Cada desafío es una oportunidad para crecer."
"Tengo el control sobre cómo respondo a los contratiempos."

4. Analice por qué la fe y la persistencia son lo único que garantiza vencer el

desaliento.
La fe y la persistencia son dos pilares fundamentales en el proceso de superación del
desaliento debido a su capacidad para sostener y motivar a las personas a través de
tiempos difíciles.

5. Explique por qué debe pensar más en las situaciones que suceden y no en
las que sucedieron.
Pensar más en las situaciones actuales en lugar de en aquellas que ya sucedieron es
una estrategia crucial para el manejo efectivo del presente y la planificación del futuro.

6. Analice cómo puede usted elevarse por encima del desaliento y saberlo
manejar.
El primer paso para superar el desaliento es reconocerlo y aceptarlo como una emoción
válida. Reflexionar sobre las razones detrás de mi desaliento. Aprovechar el desaliento
como una oportunidad para aprender.

7. Explique por qué después de cada fracaso hay que buscar un éxito.
El fracaso puede ser devastador, especialmente si se ve como un fin en sí mismo. Sin
embargo, al buscar activamente un éxito después de un fracaso, cambias la narrativa de
una de derrota a una de oportunidad y aprendizaje.

38.14 La sabiduría fuente de vida para quienes la poseen; pero la carga del necio es su locura (16:22)
 8. El pensamiento se construye en la mente, el desaliento es una acumulación
de pensamientos sombríos, Expliqué cómo puede vencerlo.
Identificar los pensamientos específicos que contribuyen al desaliento. Preguntarse si
estos pensamientos están basados en hechos reales o si son suposiciones y temores
infundados. Este análisis ayudará a ver dónde puedo comenzar a hacer cambios en mi
forma de pensar.

9. Analice para qué le sirve el razonamiento cuando ha cometido errores.

El razonamiento después de cometer errores es esencial para aprender de ellos, prevenir
futuros errores, y mejorar continuamente en todos los aspectos de la vida. No solo
contribuye al desarrollo personal, sino que también mejora las habilidades
interpersonales y profesionales.

10. Razone cómo aplicaría la fórmula práctica de tres puntos que

establece Norman Vincent Peale, para librarse de la depresión y el
desaliento.
1. Reza por fuerza para enfrentar el problema
Establecer un momento cada día para la reflexión tranquila o la oración. Hacerlo por la mañana
para establecer un tono positivo para el día, o por la noche como una manera de descomprimirte
y encontrar paz.

2. Piensa en soluciones constructivas en lugar de dejarte abrumar por los problemas

Dedicar tiempo a escribir todas las posibles soluciones. No limitarme; simplemente anotar todo
lo que se me ocurra. Luego, evaluar estas ideas y decidir pequeños pasos prácticos que pueda
tomar para comenzar a resolver el problema.

3. Realiza una acción decisiva

Después de idear posibles soluciones, elegir al menos una acción que pueda realizar de
inmediato o en un futuro cercano.

38.14 La sabiduría fuente de vida para quienes la poseen; pero la carga del necio es su locura (16:22)