Tarea 4.

1 Escala de valores
Semana: 4

Nombre del estudiante:

Aliyah Isabel Mejia Brown

Número de cuenta:
318111054

Sede de estudio:
DUV

Sección:
V5627

Curso y Docente:
Ética y ciudadanía/Lic Ana Teruel

Fecha de entrega:
13/05/2024
ESCALA DE VALORES

GRATITUD

HUMILDA
D

RESPONSABILIDA
D

AMOR

PACIENCIA

SOLIDARIDAD
¿Por qué le da mayor importancia de jerarquía a cada valor?

Gratitud:
Podíamos haber elegido otros valores, como la amistad, pero en Ayuda en Acción
sabemos que la gratitud es, casi siempre, la mayor recompensa para el que da y el
gran gesto del que recibe. Es tan simple y tan compleja en sí misma como agradecer a
las personas que nos han ayudado o apoyado.
Humildad:
La humildad se basa en el hecho de que nadie lo sabe todo. Como seres humanos, nos
movemos entre nuestros propios límites y debilidades; una persona humilde sabe que
juntos somos más, y, por ello, se preocupa por el bien de todos los que le rodean.
Responsabilidad:
A su vez, la responsabilidad adopta muchas facetas, desde aquella colectiva a la
individual vinculada a nuestros deberes, compromisos y obligaciones con terceros.
Quizá es uno de los valores humanos que más dificultad entraña, y para el que os
recomendamos recordar siempre que la responsabilidad empieza en uno mismo.
Amor:
Al igual que otros valores relacionados como la alegría u el optimismo, el amor es, muy
probablemente, uno de los sentimientos más fuertes de un ser humano: ¡amor por el
arte!, ¡por nuestros seres queridos!, ¡amor por lo que hacemos! Como valor humano, el
amor es el motor que inicia el dar y el recibir, el convivir, el compartir, el respetar o el
confiar.
Paciencia:
Contraria al aquí y al ahora, la paciencia nos enseña a luchar por aquello que
deseamos, a tolerar una incomodidad o una preocupación y a comprender que hay
días buenos y días malos, pero pocos problemas sin solución.
Solidaridad:
La solidaridad es el sentimiento y el principio que nos permite ayudar a cualquier ser
humano en cualquier momento, en especial, en situaciones de desamparo, y creemos
que recoge muchos de los valores humanos sobre los que hemos podido hablar en
este artículo, como la bondad, el amor, la humildad o la empatía.
De cada valor asignado a su escala, elabore una lista de diez
acciones que debe mejorar por valor.

Gratitud
1. Pensar en lo que tengo en lugar de lo que no tengo
2. Disfrutar d las pequeñas cosas
3. Agradecer con frecuencia
4. Invertir tiempo en mis personas favoritas
5. Recordar los malos momentos y agradecer por ellos, ya que son los
que nos ayudan a crecer como persona.
6. Expresar mi gratitud con gestos de amabilidad.
7. Disfrutar de la sensación de gratitud.
8. Cada día pensar en las cosas por las cuales me siento agradecida.
9. Expresar gratitud en mi misma también.
10. Prestar atención a las cosas buenas.

Humildad
1. Perder el temor a cometer errores.
2. Aceptar d forma positiva críticas constructivas
3. Pedir ayuda.
4. Reconocer y agradecer a las personas que me ayudan en el
desarrollo de mis capacidades.
5. Admitir cuando hay algo que uno entiende.
6. Saber perder en las diferentes circunstancias de la vida.
7. Reconocer que siempre hay más para aprender.
8. Estar dispuesta a escuchar a los demás.
9. Conocer mis propias capacidades.
10. Aceptar las ideas y opiniones ajenas.

Responsabilidad
1. Estar preparada para toda situación.
2. Ser más diligente.
 3. Ser más comprometida.
4. Ser más proactiva.
5. Decir no cuando sea necesario.
6. Aceptar mis errores y consecuencias.
7. Ser más participativa en mi comunidad.
8. Ayudar a otras personas a ser responsables.
9. Mantener las deudas al día.
10. Mantener el orden en casa.

Amor
1. Dedicar más tiempo a las personas que quiero.
2. Respetar las emociones de los demás.
3. Ofrecer detalles de carácter simbólico.
4. Preguntar a las personas que me importan sobre sus sentimientos.
5. No dar todo hecho a las personas.
6. Demostrar mi amor en cualquier contexto.
7. Abogar por los que no tiene voz.
8. Apoyar a quien lo necesite.
9. Orar por los demás.
10. Promover la diversidad.

Paciencia

1. No exagerar.
2. Relativizar es fundamental.
3. Respirar, enfocarnos en la respiración y sentir esa pausa profunda.
4. Asumir responsabilidades.
5. Ser coherente.
6. No ser tan exigente con uno mismo.
7. Pensar antes de hablar e incluso escribir.
8. Disfrutar el momento.
9. Diferenciar lo que depende de mí.
10. Darle tiempo a lo no depende de nosotros.
Solidaridad
1. Donar las cosas que no utilizo.
2. Ayudar a personas ancianas.
3. Ayudar más a las personas de mi entorno.
4. Practicar consumo responsable.
5. Donar sangre.
6. Acoger y ayudar animales.
7. Ayudar a personas sin hogar.
8. Colaborar entre vecinos.
9. Apoyar en eventos de recaudación,
10. Defender y ayudar a las personas víctimas del bullying.