NUTRICIN ORTOMOLECULAR ANTIENVEJECIMIENTO

Por: Miguel Leopoldo Alvarado N.D.

Solucin a las epidemias del mundo moderno

Cuatro Vertientes del Paradigma Ortomolecular: Diettica ortomolecular Nutriologa o nutricin ortomolecular Medicina ortomolecular Psiquiatra ortomolecular

Solucin a las epidemias del mundo moderno

Diettica ortomolecular
Una dieta compuesta de alimentos naturales, integrales, obtenidos con procedimientos biolgicos (orgnicos), y lo menos cocidos, fritos o procesados, posibles. Dieta con una elevada calidad nutritiva, capaz de cubrir las necesidades individuales de la mayora de los polimorfismos de que est compuesta una poblacin determinada, exceptuando a las personas que por herencia gentica o por una combinacin de diversos factores ambientales, tienen necesidades de nutrientes acrecentadas, por encima del promedio, y superiores a las cantidades que pueden proporcionar los alimentos naturales y sin procesar.

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Diettica ortomolecular
Con una dieta ortomolecular (molecularmente correcta), se cubre la variedad de necesidades de un 75 por ciento de una poblacin, el 25 por ciento restante, necesita consumir complementos nutritivos para lograr cubrir sus necesidades y obtener una nutricin ptima.

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Nutriologa ortomolecular El 25 por ciento restante de las poblaciones, ha obtenido, debido a las variaciones genticas, diversos polimorfismo (mutaciones gentica) que por diversos motivos, hace que sus necesidades de nutrientes sean superiores a las consideradas como normales, en ocasiones tan superiores, que es imposible satisfacerlas con alimentos naturales de una elevada calidad nutricional.

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Nutriologa ortomolecular Estas personas, de no encontrar la forma de satisfacer dichas necesidades, no lograra obtener una nutricin y una salud ptimas, por lo que progresivamente se degradara su terreno biolgico que da sustento a sus clulas, las que se vern sometidas a un proceso de malnutricin y degeneracin estructural y funcional, lo que finalmente desencadenar alguna enfermedad de leve a grave.

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La nica forma que tienen estas personas de obtener los nutrientes en las cantidades especiales que su cuerpo requiere para no enfermar, es por medio de complementos nutritivos. Por otra parte, tanto la dieta como el protocolo nutricional se debern de personalizar de acuerdo a las tolerancias, intolerancias y alergias individuales de cada persona.

25 % DE LAS PERSONAS NECESIDADES EXCEPCIONALMENTE ELEVADAS DE NUTRIENTES 25 % NECESIDADES ELEVADAS DE NUTRIENTES 25 % NECESIDADES MODERADAS 25 % NECESIDADES MNIMAS

Dieta Chatarra 25 % poblacin

Dieta Normal 50 % poblacin

Dieta Ortomnolecular 75 % poblacin

Dieta + Nutricin Ortomolecular 95 % poblacin

Tpica Dieta Americana

Compuesta de alimentos pobres en nutrientes esenciales, ricos en carbohidratos, grasas refinadas y qumicos txicos Cubre las necesidades nutricionales de una porcin mnima de la poblacin Es una dieta obesognica, diebetognica y altamente toxica

Dieta Saludable Equilibrada

Compuesta de alimentos naturales de produccin industrial, de baja calidad nutricional, que contienen qumicos txicos Cubre las necesidades nutricionales de una porcin limitada de la poblacin Es una dieta obesognica, diebetognica y moderadamente toxica

Dieta Ortomolecular (molecularmente correcta)

Compuesta de alimentos naturales, integrales y orgnicos Cubre las necesidades de nutrientes de una amplia gama poblacional Modelo que tiene la capacidad de mantener un estado salud ptima en una mayora de personas

Dieta Ortomolecular + complementos nutritivos

Compuesta de alimentos naturales, integrales y orgnicos + complementos nutritivos Modelo de nutricin que tiene la capacidad de mantener un estado de salud ptima en la gran mayora de la poblacin

Relacin entre grado de nutricin y grado de salud

Segmentos poblacionales 100 80 60 40 20 0 Gado nutricion Grado salud Ttulo del eje Tendencia enfermar Dieta chatarra Dieta normal Dieta orto Nutriologia orto Medicina orto

Relacin entre grado de nutricin y grado de salud

Segmentos poblacionales 100 80 60 40 20 0 Gado nutricion Grado salud Ttulo del eje Tendencia enfermar Dieta chatarra Dieta normal Dieta orto Nutriologia orto Medicina orto

Relacin entre grado de nutricin y grado de salud

Segmentos poblacionales 100 80 60 40 20 0 Grado nutricion Grado salud Tendencia enfermar Dieta chatarra Dieta normal Dieta orto Nutriologia orto Medicina orto

Grado de nutricin y de salud

CHATARRA
EQUILIBRADA ORTOMOLECULAR COMPLEMENTOS MEGADOSIS

20 %
40 % 60 % 80 % 95 %

20 % de individuos
Dieta moderna Fundamentalmen te Compuesta de alimentos refinados Dieta saludable Alimentos naturales + Alimentos refinados Mayor densidad de nutrientes esenciales, fitoqumicos, y fibras y menor densidad de H. C. y lpidos

20 % de individuos 20 % de individuos 20 % de individuos 20 % de individuos

Densidad de nutrientes esenciales, en proporcin a la ingesta calrica, para lograr una salud ptima
Dieta ortomolecular Compuesta de alimentos naturales, integrales y orgnicos Dieta ortomolecular + nutrientes extra, como complementos nutritivos con dosis moderadas de nutrientes Dieta ortomolecular + complementos nutritivos con megadosis de nutrientes

Porcentaje de estadounidenses que no obtienen las ingestas diarias recomendadas por el gobierno, de vitaminas y minerales

100

90

80

70

60

50

40

30

20

10

01 55 % 48 % 75 % 86 % 28 % 22 % 24 % 35 % 75 % 20 % 73 % 31 % 34 % 68 % 15 % 42 % Zn

B1

B2

B3

B6

B9

B12

Ca

Cu

Fe

Mg

Se

Percentage of Americans Not Meeting the Governments Recommended Daily Intakes of Vitamins and Minerals: Based on USDA data at www.ars.usda.gov/Services?docs.htm?docid=10709 and Ginde, A. A. Archives of Internal Medicine, 2209; 169:626-632.

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Haciendo eco del Manifiesto Rath-Pauling, con el que se convoco a combatir y abatir las enfermedades crnico degenerativas. Con una nutricin personalizada y ptima, la AHANAOA A. C., y el Instituto Biognesis de Nutricin Ortomolecular proponen retomar el espritu de este manifiesto.

Solucin a las epidemias del mundo moderno

Proponiendo como una solucin a la problemtica de salud y de las epidemias que padece el mundo moderno industrializado, un Retorno a la Naturaleza. Una dieta molecularmente correcta. Consumiendo exclusivamente, alimentos naturales, integrales, sin procesar, de preferencia orgnicos, en conjunto con programas personalizados de complementos nutritivos de acuerdo a la individualidad bioqumica de cada persona.

Solucin a las epidemias del mundo moderno

Con este procedimiento lograramos cubrir las necesidades nutricionales de aproximadamente un 95 % de individuos, y solo un 5 % continuaran teniendo problemas de salud. Se abatiran las enfermedades de la civilizacin, se recuperara la salud para la mayora de la gente y se revitalizaran las sociedades y los estados modernos.