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Taller: Yo sé decir “no” y pedir ayuda

Curso: Segundo básico
Eje temático:Eje temático: Bienestar y Autocuidado

OBJETIVO DEL TALLER:

Explicar la importancia de aprender a decir “no” frente a situaciones donde se siente
incomodidad o se percibe un peligro, para buscar ayuda oportunamente.

OA MINEDUC:
Orientación, Crecimiento Personal (2), (4).
Lenguaje y Comunicación, Comunicación Oral (27).

TIEMPO: 45 minutos.

RECURSOS/MATERIALES:
Anexo 1: Caricias Buenas y Caricias Malas.
Anexo 2: Para sentirme seguro/a.
Lápices de colores y plumones.

ANTES DE COMENZAR:
Se sugiere que revise la actividad previamente, para familiarizarse con el
contenido.
Es importante leer las ideas claves con anticipación; incluso puede tenerlas a la
vista mientras realiza la actividad, ya que éstas le ayudarán a guiar la reflexión.
 Paso 1: Apertura
BA Puede comenzar la actividad comentando: “hoy quiero hablarles sobre algo muy
importante: saber decir "no" y pedir ayuda cuando nos sentimos incómodos o estamos
en peligro(*)”.

Reflexione con los y las estudiantes:

¿Alguna vez te has sentido en una situación que no te gusta?.
¿O has sentido que algo no está bien pero no sabes qué hacer?

Escuche las respuestas y luego continue: “¡No se preocupes! Es normal sentirnos así a
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veces, pero lo más importante es que aprendamos a cuidarnos a nosotros/as mismos/as

y a buscar ayuda cuando la necesitemos.

Decir "no" es una forma muy valiente de protegernos. Significa que reconocemos cuando
algo nos hace sentir incómodos o asustados, y que tenemos derecho a negarnos a
hacerlo. Por ejemplo, si alguien te pide que hagas algo que sabes que está mal, como
comer algo que te hace daño o seguir a un extraño, ¡es importante decir "no"! Tu
seguridad y bienestar son lo más importante, y nunca debes sentirte obligado a hacer
algo que te haga sentir mal.

Además, cuando nos encontramos en situaciones que nos hacen sentir inseguros o en
peligro, es crucial pedir ayuda lo antes posible. Esto puede significar hablar con un
adulto de confianza, como tus padres, un profesor o profesora o un cuidador, y
contarles lo que está pasando. Recuerda que no estás solo y siempre hay alguien
dispuesto a ayudarte y protegerte”.

(*) Si estamos en conocimiento, de antemano, de algún caso de vulneración de

derechos de algún niño o niña, se debe acompañar a ese niño/a durante la actividad
con estrategias individualizadas, las que deben ser consultadas previamente con el
equipo de orientación y/o convivencia escolar. Lo principal es velar por el bien
superior del niño/a, sin exponerlo/a a una situación de malestar, incomodidad o
sufrimiento.

Paso 2: Desarrollo

Luego de la introducción, entregue el anexo1: Caricias Buenas y Caricias Malas,

reforzando la reflexión con los estudiantes, respecto a que existen caricias que nos
hacen bien, que nos gustan y nos protegen, pero que existen otras que no nos gustan,
son incómodas y debo protegerme de ellas, pidiendo ayuda a alguien de confianza y
aprendiendo a decir que no.

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 Mientras trabajan y conversan sobre el anexo, el/la docente puede ir anotando en el
BA pizarrón algunas frases claves a modo de recordatorio para los y las estudiantes, lo que
servirá para el cierre de la actividad:
Podemos decidir cómo relacionarnos con los demás.
Decir a las personas si no nos gusta que se nos acerquen demasiado o acaricien de
alguna forma.
Podemos cambiar de opinión si algo nos hace sentir incómodos/as.
Un doctor puede palpar y revisar para asegurarse que estamos bien pero no
acariciar. Además, siempre debe ser en presencia de algún adulto de mi confianza.
Si sientes incomodidad y malestar en algún juego con amigos/as, debes decir que
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no.
Debemos respetar el cuerpo de los demás.
Si alguien no respeta nuestra decisión debemos alejarnos y pedir ayuda.
No debemos sentirnos culpables por no aceptar caricias o abrazos.

Luego, entregue el anexo 2: para sentirme seguro/a, en la cual se refuerzan acciones de

protección para cada estudiante. Pueden colorearlo.

Paso 3: Cierre
Para finalizar, puede hacerlo con las siguientes ideas: “hoy aprendimos sobre la
importancia de saber decir "no" cuando nos sentimos incómodos o enfrentamos
situaciones peligrosas, y también sobre la importancia de pedir ayuda oportunamente.

Quiero que reflexionemos juntos sobre esto:

Decir "no" puede ser difícil a veces, pero es una forma valiente de cuidarnos a
nosotros/as mismos/as. Todos tenemos derecho a sentirnos seguros/as y protegidos, y
decir "no" nos ayuda a asegurarnos de que eso suceda. Recuerden que está bien decir
"no" cuando algo no se siente bien en su corazón.

Además, buscar ayuda cuando nos sentimos en peligro es muy importante. No estamos
solos/as en este mundo, y siempre hay adultos y personas de confianza que están listos
para ayudarnos y protegernos. No tengan miedo de pedir ayuda si alguna vez se sienten
asustados/as o en una situación difícil.
Así que recuerden, siempre confíen en ustedes mismos/as y en su intuición. Si algo no
se siente bien, está bien decir "no" y buscar ayuda. Su seguridad y bienestar son lo más
importante, y siempre hay personas dispuestas a ayudarles”.

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BA IDEAS CLAVES

Es importante destacar la importancia de estar alerta a las señales de incomodidad al

relacionarse con otras personas, para alejarse a tiempo y pedir ayuda.

Recalcar la importancia de atender a las señales de incomodidad o nerviosismo que

pueden aparecer cuando nos relacionamos entre las personas, pueden estar avisándonos
de que esa situación está relacionada con algún peligro y se debe actuar en
consecuencia. En este caso, se hace la recomendación de alejarse de la persona o
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situación y contárselo a un adulto de confianza. Ej: regalos de personas desconocidas,

invitaciones a lugares solitarios, pedirte que guardes un secreto, entre otras situaciones
poco fiables.

Se debe hacer hincapié en que nadie puede pedirles ocultar cosas a sus padres, ya
que ese tipo de situaciones son las que producen malestar, nerviosismo y/o
incomodidad.

Aprender y saber decir “¡No!” y pedir ayuda. La protección de los niños y niñas de
cualquier tipo de daño no es responsabilidad de ellos/as mismos/as, sino de los
adultos que han de cuidarlos, educarlos y protegerlos. Sin embargo, lo que sí es su
responsabilidad, es contribuir a que esa protección sea posible gracias al
aprendizaje de “Decir ¡No!”, a contar lo que les pasa a sus padres o profesores y a
pedir ayuda cuando lo necesiten. Esta diferencia es clave, lo adultos son los
responsables de protegerlos, pero sin su ayuda y colaboración, no podrán hacerlo.

A considerar:

Es necesario que los niños y niñas que van a hacer esta actividad lleguen a sentir que no
están indefensos e indefensas, y que pueden actuar oportunamente para favorecer su
protección y seguridad. En caso de aparecer en los relatos, alguna situación
actualmente vivida por alguno/a de los/as niños/as, se debe activar el protocolo de
cada establecimiento para enfrentar de la mejor manera la situación, siempre velando
por el interés superior del niño/a.

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Aprendamos a reconocerlas…

Caricias Malas Caricias Buenas

Abrazos de personas
Recibimos y damos abrazos
conocidas o desconocidas
de personas que queremos.
que no queremos.

Disfrutamos de su compañía
Nos entristece y nos hace

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Anexo 1: Caricias Buenas y Caricias Malas...

y nos gustan sus caricias.

sentir incómodos.

Nos ponen felices y

Besos de conocidos o contentos.
desconocidos que no
queremos.
 Anexo 2: Para sentirme seguro/a...
BA
Recuerda que…
Tú tienes derecho a sentirte seguro/a

¿Qué debes hacer si no te sientes seguro/a?

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Dile ¡ALTO!
No me toques, no me gusta.

Aléjate de esa persona…

Corre y grita si fuese necesario.

Si intenta tocar tu cuerpo y te

hace sentir incómodo/a,
cuéntale a alguien de confianza.

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