POR CRISTINA HIDALGO

DANZA TÁNTRICA
& el poder del vientre
Meditación danzada como ofrenda a la totalidad.
Facilita: Cristina Hidalgo
Soy Sexóloga Holística, tengo un postgrado en
Sexología y Terapias Expresivas en el Instituto IASE de
España, soy analista certificada para medición e
interpretación del campo electro-magnético (Bio-Well GDV
), tengo una certificación en Chi Kung con mención en
Energía Femenina y soy Terapeuta Alternativa avalada por
el Ministerio de Salud Pública del Ecuador; actualmente,
continúo mis estudios de Psicología.

Antes de ser terapeuta me dediqué por muchos años a la

Danza del Vientre profesional, lo cual marcó mi camino, mi
percepción del cuerpo y mi despertar en multiples
maneras.

Mi metodología se asienta en una potente interacción entre

la ciencia, el trabajo somático, la danza y los saberes del
Taoísmo y el Neo Tantra.
 Introducción
Nuestra esencia femenina divina está arraiga en nuestra conexión con el
cuerpo. La energía femenina es expresiva, sensual, fluida; Tiene límites fuertes y
es intuitiva. Como mujeres modernas que queremos alcanzar metas mientras
hacemos un impacto positivo en nuestras familias y comunidades, a menudo
vivimos en la cabeza y hemos olvidado cómo mover y sentir nuestros cuerpos de
una manera intuitiva, fluida, arraigada y primaria.

Todas merecemos salud, la abundancia y la felicidad que deseamos sin

desgastarnos o sentirnos abrumadas; para lo cual es vital aprender a canalizar y
magnificar la antigua sabiduría femenina para transformarnos conectando con lo
divino femenino, conocido como Shakti.

Permítete habitar el cuerpo a través de los ejercicios y la danza presentados en

este modulo que te ayudaran que tus caderas, corazón y alma lideren el camino.
 Esta propuesta
Este módulo como parte del programa de Sacerdotisas Tántricas es
una fusión entre Danza del Vientre y Tandava, la danza cósmica;
ambas artes sanadoras milenarias que se han transmitido de mujeres
a mujeres por siglos y que serán presentadas con metodologías
adaptadas a la mentalidad contemporánea con el fin
de, espontáneamente, evocar la no dualidad, lo divino salvaje y la
esencia de lo femenino.
Temblor terapéutico

LOS PUNTOS CLAVE

El temblor ayuda a liberar la tensión muscular, quemar el exceso de
adrenalina y calmar el sistema nervioso a su estado neutral, controlando
así los niveles de estrés en el cuerpo. Es un vaciado que proviene del
cuerpo hasta la mente abriendonos a la vacuidad.

Danza del Vientre

Recrea los procesos sexuales del organismo. Trabaja la musculatura
interna estimulando órganos y glándulas. Despierta y moviliza la energía
sexual. Usa poderosas vibraciones, contracción relajación, geometría
sagrada. Está hecha por mujeres y para mujeres, cuerpos con yoni.

Tandava
Conocida como la danza cosmica o de la totalidad.
El encuentro de nuestra esencia divina o absoluta que se presenta en el
estremecimiento interior de la no dualidad (Vijnanabhairava Tantra).
Meditación en moviemiento libre, no controlado.
Si te estás preguntando sobre los origenes de la Danza del Vientre...

"No tiene fecha de nacimiento, pero parece ser la supervivencia

de una forma d danza ligada a los ritos de fertilidad y maternidad,
ya que reproduce simbólicamente los movimientos de la concepción y del
alumbramiento."

Karmele O'Hanguren
DAKINI

EL LLAMADO PROFUNDO
En su aspecto esencial, representa la naturaleza
de la sabiduría sin forma y, en última instancia, toda
mujer es percibida como algún tipo de manifestación de
la dakini.
En palabras de Judith Simmer-Brown:
«La traducción del sánscrito dakini es Khandroma, que
significa “la bailarina del cielo”.

“Kha” es el espacio o el cielo, la amplitud infinita de la

vacuidad que es la base de toda la experiencia; no reside
en ninguna parte, pero continuamente aparece en la
experiencia del practicante, como emblema del espacio.

dro” indica movimiento y vida en sí. La vacuidad no es el

mero vacío, sino un modo de ser en el que la
manifestación surge libremente, sin comprometer
nunca el poder de la vacuidad.
DAKINI

EL LLAMADO PROFUNDO
En el caso de la dakini, la manifestación ayuda al
practicante, pues indica la dinámica de la vacuidad
de los fenómenos, por medio de su ser mismo (dro).

La Dakini representa la experiencia interior del

espacio, que es el impulso inspirador en el corazón
de la iluminación.

“ma”, la terminación femenina, sugiere que ella es

quien baila en la naturaleza ilimitada del cielo, pues
como forma femenina posee una habilidad única
para indicar la vacuidad de forma directa».

El arquetipo y la vibración de la Dakini nos

acompaña y guía en este proceso.
 ¿Qué necesitarás?
Despejar tu espacio. No es necesario que sea
muy amplio, pero si que este libre de objetos
con los que puedas tropezar o chocar.
Pies decalzos.
Ropa comoda que resalte tus caderas y
descubra el vientre (Falda o pareo, top).
Agua.
Espejo (Opcional).
Velas, aromas, altar (Opcional).
Probablemente , querrás registrar tu
experiencia en tu diario, te invito a ello.
Material adicional
Movimientos
lunares y solares.

Despertando al
Sagrado Femenino.
Continúa evolucionado.
Gracias.