La Vivienda Saludable Profesionales - 09

Guía para profesionales
LA VIVIENDA SALUDABLE
The healthy housing Guide for professionals 2022
AUTORÍA
Ester Higueras
ABIO-Universidad Politécnica de Madrid
Javier Neila
Consolación Ana Acha Román
Mar Barbero
REVISIÓN
José Fariña
Universidad Politécnica de Madrid
David Cabrera
Universidad de Granada
EDICIÓN
Clara Bermúdez Tamayo
Observatorio de Salud y Medio Ambiente de Andalucía. OSMAN.
Escuela Andaluza de Salud Pública. Ciber de Epidemiología y Salud Pú-
blica (Ciberesp). ibs.GRANADA Instituto de Investigación Biosanitaria.
Marina Lacasaña
Observatorio de Salud y Medio Ambiente de Andalucía. OSMAN.
Escuela Andaluza de Salud Pública. Ciber de Epidemiología y Salud Pú-
blica (Ciberesp). ibs.GRANADA Instituto de Investigación Biosanitaria.
FECHA
Diciembre 2022 ISBN: 978-84-09-46588-3
MAQUETACIÓN
José Gómez Noguera (gomeznoguera@gmail.com)
Se recomienda citar este documento como:

Higueras E, Neila J, Acha C, Barbero M: Edificios Saludables. Criterios
y recomendaciones para mejorar las condiciones de habitabilidad
de nuestros hogares. Guía para ciudadanía. Granada: Observatorio
de Salud y Medio Ambiente de Andalucía OSMAN Escuela Andaluza
de Salud Pública. Dirección General de Salud Pública y Ordenación
Farmacéutica. Consejería de salud y consumo; 2022. 15 p
Declaración de interés de los autores:

Ninguno derivado de los contenidos de esta guía.
CONTENIDO
La vivienda saludable
1 La vivienda y su entorno: Diseño, soleamiento, ventilación, iluminación,

ruido y relación con el espacio exterior
1.1 Vivienda, barrio y ciudad
1.2 Hogares saludables, evidencias
1.3 Estrategias y recomendaciones
1.3.1 Soleamiento
1.3.2 Iluminación
1.3.3 Ruido
1.3.4 Relación con el espacio exterior
2 Confort térmico en el interior de las viviendas
2.1 Hogares con confort térmico y saludables
2.2 La temperatura de confort higrotérmico de los hogares
2.3 La temperatura de disparo, evidencias
2.4 Estrategias y recomendaciones relativas al confort térmico interior
2.4.1 Mecanismo de disipación de calor
2.4.2 Ajustes de las condiciones ambientales para alcanzar el bienestar
2.4.3 Soluciones técnicas: parámetros vinculados al diseño del ambiente interior
3 La calidad del aire interior
3.1 Viviendas con aire sano
3.2 Respiración-ventilación
3.3 Calidad del aire, evidencias
3.4.1 Caracterización perceptiva de la calidad del aire, sistema olfativo y olor
3.4.2 La ventilación de las estancias
3.4.3 La protección de aerosoles y enfermedades infecciosas
3.4.4 Recomendaciones de ventilación y la purificación del aire
4 Materiales y revestimientos sanos
4.1 Contaminantes procedentes de materiales en las viviendas
4.2 Tipos de contaminantes
4.3 Materiales y sus contaminantes
4.4 Otros parámetros a tener en consideración
5 Referencias
6 Normativa
PRESENTACIÓN
La vivienda es un factor determinante para la salud humana. investigación como en la práctica debido a la complejidad y
Nuestro hábitat vital no solo nos aboca a un nivel de riesgo es- amplitud de los aspectos relacionados. Existen grandes opor-
pecífico ante enfermedades infecciosas o toxinas ambientales, tunidades al compartir el conocimiento y trabajo multidisci-
sino que condiciona nuestros hábitos y comportamientos, y plinar entre profesionales sanitarios, profesionales de la salud
por tanto, nuestra salud física y mental. pública y arquitectos, constructores, planificadores y respon-
sables de transporte, de modo que se puedan tomar mejores
La evidencia científica es clara en cuanto a que los estilos de decisiones medioambientales. Esto facilitaría también el ne-
vida saludables no son decisiones individuales, ya que existen cesario el desarrollo de estrategias innovadoras capaces de
diversos condicionantes a la hora de elegir nuestros compor- aunar distintas aristas, para conseguir objetivos a nivel local,
tamientos. Los entornos adecuados como, por ejemplo, dis- nacional e internacional, y alcanzar mejores resultados en tér-
poner de áreas al aire libre, espacios verdes, facilidad para la minos de salud pública para todas las personas.
movilidad activa o accesibilidad a comercios de alimentación
saludable, facilitan las mejores opciones para nuestra salud. La presente guía ha sido desarrollada por un equipo de per-
No obstante, los entornos adversos pueden dificultar hábitos sonas expertas de la Escuela Técnica Superior de Arquitectura
como la actividad física, tan necesaria para controlar muchas de la Universidad Politécnica de Madrid e incluye los principa-
enfermedades prevalentes como la diabetes, la obesidad, el les factores que relacionan la vivienda y la salud, en relación
asma o la depresión. a las condiciones del confort térmico, la calidad del aire, el
soleamiento, iluminación, el ruido y aislamiento acústico, ma-
En este contexto, desde el ámbito de la salud pública y la pro- teriales de construcción y acabados y el espacio exterior. Se
moción de la salud se ha de tener en cuenta lo que constituye presentan evidencias científicas relevantes en la actualidad,
una vivienda y un entorno saludables y seguros y tomar cons- así como recomendaciones y buenas prácticas que pueden
ciencia del gran potencial que supone la mejora del entor- mejorar el entorno construido, que se ponen a disposición de
no vital para la salud humana. La pandemia de COVID-19 ha todos los agentes implicados.
puesto de relieve los problemas de vivienda en todo el mun-
do, especialmente para las personas socioeconómicamente Este documento pretende informar y concienciar sobre la
más desfavorecidas. A medida que se deterioran los hábitats, importancia de las características de la vivienda y de las de-
también lo hace la salud física y mental de las personas que cisiones de diseño arquitectónico y urbano, que pueden ser
viven en ellos y es necesario explorar soluciones para mejorar facilitadores para la promoción de la salud o, por el contrario,
la salubridad de las viviendas y hacerlas más adecuadas y ase- constituir barreras y riesgos. Conocer la conexión entre vivien-
quibles para una mayor parte de la población humana. da y salud puede hacernos avanzar hacia entornos vitales más
Es necesario abordar el tema de la vivienda saludable median- sanos y seguros para la población.
te un enfoque multidisciplinar y transdisciplinar tanto en la
Clara Bermúdez Tamayo

Directora Técnica Observatorio de Salud y Medio Ambiente de Andalucía.
1 | Escuela Andaluza de Salud Pública | OSMAN

Resumen / Summary | 2
Vivimos en hogares que están influen-
ciados por los efectos ambientales que
determinan la calidad de nuestra vida. La
Resumen
organización Mundial de la Salud, OMS,
define Salud ambiental como "aquella
disciplina que comprende los aspectos
de la salud humana, incluida la calidad
de vida y el bienestar social, que son de-
terminados por factores sociales y psico-
sociales, ambientales, físicos; químicos y
biológicos". La OMS calcula que un 24%
de la carga mundial de morbilidad y un
23% de la mortalidad son atribuibles a
factores medioambientales, esta cifra su-
pone 12,6 millones de muertes cada año,
distribuyéndose de manera desigual al-
rededor del planeta. En Europa se estima
que 1,4 millones de muertes al año son
debidas a causas relacionadas con el me-
dio ambiente1 .
La contaminación, en su más amplio

sentido, atmosférica, acústica, lumínica,
la calidad del aire en el interior de las vi-
viendas y del agua, pero también los ma-
teriales y productos que la componen,
establecen unos condicionantes que de-
bemos conocer para proyectar entornos
saludables. En nuestro propio hogar, las
condiciones del confort térmico, la cali-
dad del aire interior, y las condiciones de
todos los materiales empleados tanto en
la propia construcción como en los aca-
bados de superficies horizontales y verti-
cales son decisivos a la hora de mejorar
nuestro bienestar y reducir la potenciali-
dad de enfermedades. Se trata por tanto
de que, lograda una mayor esperanza de
vida en la sociedad del siglo XXI, los pro-
fesionales resolvamos cómo vivir dichos
años con mejor calidad de vida, generan-
do entornos de vivienda saludables. Esta
guía pretende recoger la evidencia y re-
comendaciones para estas dimensiones
mencionadas.
Palabras clave: Habitabilidad, Solea-

miento, Ventilación, Calidad del aire,
Confort higrotérmico 1
www.sanidad.gob.es/ciudadanos/
saludAmbLaboral/medioAmbiente/home2.htm

Summary We live in homes that are influenced by
environmental effects that determine the
quality of our lives. The World Health Or-
ganization, WHO, defines Environmental
Health as “the discipline that encompas-
ses those aspects of human health, inclu-
ding quality of life and social well-being,
that are determined by social and psycho-
social, environmental, physical, chemical
and biological factors”. WHO estimates
that 24% of the global burden of disea-
se and 23% of mortality are attributable
to environmental factors, this figure ac-
counts for 12.6 million deaths each year,
distributed unevenly around the globe.
In Europe, an estimated 1.4 million dea-
ths per year are due to environment-rela-
ted causes.
Pollution, in a wide perspective, atmos-

pheric, acoustic, light, indoor air quality
and water quality, but also the materials
and products that make up the home, es-
tablish conditions that we must be awa-
re of in order to design healthy environ-
ments. In our own home, the conditions
of thermal comfort, indoor air quality,
and the conditions of all the materials
used both in the construction itself and
in the finishes of horizontal and vertical
surfaces are decisive when it comes to
improving our well-being and reducing
the potential for illness. It is therefore a
question of how we professionals, ha-
ving achieved a longer life expectancy
in 21st century society, can solve how to
live these years with a better quality of
life, creating healthy living environments.
This guide aims to provide evidence and
recommendations for these dimensions.
Keywords: Habitability, Sunlighting,

Ventilation, Air quality, Hygrothermal
comfort
Resumen / Summary | 4
La vivienda y su entorno
1. LA VIVIENDA Y SU ENTORNO:
DISEÑO, SOLEAMIENTO, VENTILACIÓN,
ILUMINACIÓN, RUIDO Y RELACIÓN
CON EL ESPACIO EXTERIOR
Ester Higueras
1.1 Vivienda, barrio y ciudad

La salud es un concepto multidimensional y multies- los entornos urbanos, a las que hay que dar nuevas
calar que se debe abordar desde la prevención y la respuestas.
curación en base la definición de la OMS que la en-
marca “en un estado completo de bienestar, físico y Las viviendas en las ciudades aparecen en dife-
psíquico, individual y social”. rentes zonas con unas características de contexto
específicas que determinarán sus condiciones de
Urbanismo y salud han estado siempre enlazados. entornos más o menos saludables. Los principales
De hecho, el nacimiento de la disciplina urbanísti- parámetros urbanos determinantes son la densidad
ca en el siglo XIX fue consecuencia de las pésimas edificatoria, la variedad tipológica, el tráfico, la dis-
condiciones de salubridad que tenía la ciudad in- tribución de los servicios y equipamientos, y la can-
dustrial, y las primeras leyes urbanísticas fueron las tidad y variedad de las zonas verdes. Estos condicio-
Leyes Sanitarias, donde se establecían multitud de nantes se denominan Determinantes urbanos de
medidas para la prevención de pandemias. Hoy en salud, y ya fueron enunciados por Dahlgren, Göran
el siglo XXI, otros desafíos han emergido y abarcan & Margaret Whitehead en su texto, “Policies and stra-
desde nuevas enfermedades infecciosas, al sedenta- tegies to promote social equity in health”, resumido en
rismo u otras derivadas de la alta contaminación de el siguiente esquema de la figura 1.
Figura 1. Modelo de determinantes de la salud
Fuente: Dahlgren G, Whitehead M. Policies and strategies to promote equity

in health, World Health Organisation, (1991).

01.
Guía para profesionales | 6

Todas las viviendas en las ciudades se encuentran en un entorno específico, que condiciona la calidad de vida y el bienestar de
las personas. La siguiente tabla las resume.
Tabla 01.
La vivienda en su contexto urbano, y sus efectos en la salud
LA IMPORTANCIA DEL CONTEXTO URBANO
Parámetros urbanísticos Efectos en la salud de las personas
Valor Afección al entorno urbano Consecuencias sobre la salud

de las personas
Alta • Congestión • Aumento morbilidad y la mortalidad

• Imposibilidad acceso al sol y al viento por enfermedades cardiovasculares y
en el interior de las viviendas, cañón respiratorias y del cáncer de pulmón, y
urbano estrecho cada vez hay más pruebas de los efectos
en otros sistemas orgánicos2
Densidad urbana • Emisión de gases efecto invernadero
• Aumento enfermedades mentales3
Viviendas/ Habitantes • Gran cantidad de residuos
• Accidentes de tráfico2
• Estrés urbano
Baja • Dispersión • Aislamiento personal, deterioro salud

• Falta de servicios de proximidad mental3
• Falta relaciones sociales • Lejanía servicios de atención primaria
Alta • Congestión • Estrés, ansiedad y deterioro de salud

• Impactos visuales mental 3,3
Variedad tipológica • Pocas zonas verdes
Nº ordenanzas/área
Baja • Monotonía
• Homogeneidad
• Falta identidad
• Exclusión social y segregación
• El tráfico es la principal fuente de • Aumento morbilidad y la mortalidad
emisiones de óxidos de nitrógeno y por enfermedades cardiovasculares y
Alta partículas (PM10, PM2.5 e inferiores), respiratorias y cáncer de pulmón, y afec-
CO2, hidrocarburos, ozono, benceno y tación de otros sistemas orgánicos2
Monotonía
plomo 4,5 • Sedentarismo: obesidad
Homogeneidad
• Contaminación acústica • Estrés, insomnio3
Nº coches /persona.
Intensidad Media • Aumento isla urbana calor • En los 27 Estados miembros de la
Diaria IMD/calle Unión Europea (2019), 307.000 muertes
prematuras fueron consecuencia de la
exposición a las partículas finas6
Alta • Congestión, falta de zonas verdes • Ansiedad, estrés urbano7
2
WHO global air quality guidelines. Particulate matter (PM2.5 and PM10), ozone, nitrogen dioxide, sulfur dioxide and carbon monoxide.
World Health Organization; 2021.
3
Braubach, M. Residential conditions and their impact on residential environment satisfaction and health: results of the WHO large analysis
and review of European housing and health status (LARES) study. International Journal of Environment and Pollution 2017, 30(3-4), 384-403.
4
Real Decreto Legislativo 2/2008 de 20 de Junio por el que se aprueba el texto refundido de la ley de suelo. 2008.
5
Jackson RJ, Kochtitzky C. Creating A Healthy Environment: The Impact of the Built Environment on Public Health.2010
6
van Daalen KR, Romanello M, Rocklöv J, et al. The 2022 Europe report of the Lancet Countdown on health and climate change: towards a
climate resilient future. Lancet Public Health. 2022;7(11):e942-e965.
7
Housing and Health: Here We Go Again. Int J Environ Res Public Health. 2021 Nov 17;18(22):12060.

01.
Baja • Ausencia de movilidad activa • Sedentarismorismo, obesidad8,8 y

Cantidad de enfermedades cardiovasculares9
• Contaminación acústica
servicios industria y
equipamientos • Falta servicios de atención primaria
Nº equipamientos /
persona
Alta • Aumento distancias servicios y • Alergias y enfermedades respiratorias10

equipamientos
• Incremento alérgenos
• Incremento humedad
Cantidad zonas
Baja • Contaminación atmosférica • Obesidad y sedentarismo8
verdes
• Contaminación acústica • Enfermedades respiratorias11,11
m2 zona verde/
habitante • Insuficiente aporte oxigeno • Estrés, insomnio, irritabilidad, ansiedad,
• Insuficiente sumidero de carbono depresión3
m2 zona verde/
vivienda • Ausencia efecto termorregulador
de las calles
• Falta espacios con confort térmico
• Ausencia relación con la naturaleza
• Baja calidad del aire urbano3
Calidad de zonas Baja • Imposibilidad de accesibilidad a perso-

verdes, nas mayores
red continua y • Pérdida de biodiversidad, especies
jerarquizada invasoras
Distancia zona verde • Fragmentación de los hábitats
inferior a 300 m desde • Incremento erosión suelo
los domicilios • Impactos paisajísticos
Fuente: Elaboración propia 2022
La calidad de los factores intrínsecos e intrínsecos de nuestros hogares, se deben evaluar de una forma integrada y sistémica.
Existen algunos índices con esta aproximación entre los que se destacan por la metodología aportada el Índice Heathy Buil-
ding y el WELL COMMUNITIES, ambos disponibles en internet.
www.eea.europa.eu/publications/air-quality-in-europe-2021
8
Molina-García J, Menescardi C, Estevan I, Queralt A. Associations between Park and Playground Availability and Proximity and Children’s
Physical Activity and Body Mass Index: The BEACH Study. Int J Environ Res Public Health. 2021 Dec 27;19(1):250.
A D. Residential environments and cardiovascular risk. Journal of Urban Health: Bulletin of the New York Academy of Medicine. 2003;80.
9
Kondo MC, Fluehr JM, McKeon T, Branas CC. Urban Green Space and Its Impact on Human Health. Int J Environ Res Public Health.
10
2018;15(3):445. Published 2018 Mar 3.

11
European Environmental Agency. Air quality in Europe 2021.

Figura 2. Métodos de evaluación

https://a.storyblok.com/f/52232/x/1466e52f69/q1-2019-well- integral de viviendas. A la izquier-
communitystandard_well_q1-2019-addenda.pdf
da principales ejes de evaluación
para tener edificios saludables,
desde la Heathy Building 2017.
Fuente: Harvard T.H. Chan School

of Public Health. A la derecha la
evaluación WELL, Copyright © 2017
International WELL Building Institu-
te pbc (IWBI)
1.2 Hogares saludables, evidencias

Multitud de organismos internacionales, europeos, nacionales Medio Ambiente y medio Rural y Marino o las Consejerías de
y locales, están publicando estudios que muestran las eviden- Salud de Medio ambiente de las Comunidades Autónomas es-
cias entre las condiciones de las viviendas en su medio urba- pañolas.
no y la salud de las personas. A pesar de que no se pueden
generalizar, se muestran algunas de ellas enunciadas desde la La encuesta Lares proporcionó evidencias sobre las condicio-
Organización Mundial de la Salud, la Agencia Europea de Me- nes de la vivienda y del entorno desde la salud y el bienestar de
dio Ambiente, la Agencia de Protección ambiental de EEUU, la las personas. Algunas de sus aportaciones fueron las siguientes:
Comisión Europea, el Ministerio de Fomento, el Ministerio de
La disponibilidad de suficientes espacios recreativos para niños/as, se

relaciona con un bajo nivel de insatisfacción con el área (21%), mien-
tras que en las áreas en las que no hay suficientes áreas recreativas el
nivel de insatisfacción es más del doble (47%)
La carencia de luz solar incrementa el riesgo de depresión un 60%, las

malas vistas un 40%, las molestias por ruido un 40%, la perturbación
del sueño por ruido un 40%, el no tener sitio para estar a solas dentro
de la vivienda 50% y la exposición extensiva a humedad y mohos lo
hace en un 60%
www.osman.es/project/urbanismo-medio-ambiente-y-salud
. R. A. Field, P. Pérez Ballesta, A. Baeza Caracena, I. Nikolova, R. Connolly, N. Cao. Population Exposure to Air Pollutants in Europe (PEOPLE).
12
Methodological Strategy and Basic Results. 2005

Guía Urbanismo, Medio ambiente y Salud.
13

01.

Con la falta de iluminación natural en el interior de las vivien- Otro de los parámetros que también influyen, de forma sustan-
das, este mismo estudio establecía que aumentaban ten- cial, en el comportamiento edificatorio y urbano es la ausencia
dencias depresivas OR=1.6 (IC 1.4-1.8), ansiedad crónica o de zonas verdes que, por una parte, conllevan la presencia de
depresión diagnosticadas OR=1.6 (IC 1.3-1.9), depresión o una gran extensión de superficies no permeables y, además
ansiedad crónica relacionada con la vivienda OR= 2.6 (IC de color oscuro que actúan a modo de cuerpo negro. Éstas
1.9-3.7). Los principales resultados para la exposición a mohos hacen que se incremente la temperatura (véase el efecto de
y humedad (medidos por un índice común y ajustados por la isla de calor urbana) con la aceleración de la formación de
edad, género, estatus socioeconómico, ciudad, hábito tabá- smog y ozono troposférico con un incremento de la demanda
quico y exposición al humo ambiental de tabaco) fueron los de energía para refrigeración en las edificaciones, que incluso
siguientes: se prevé que sea peor en contexto de cambio climático. Más
allá del consumo energético asociado a dicha circunstancia, el
uso extensivo de sistemas de climatización provoca mayores
emisiones de gases contaminantes16. Otra de las consecuen-
• Asma: OR = 1.6 (IC 1.2–2.3), cias del incremento de temperaturas en los espacios urbanos
• Bronquitis: OR = 1.9 (IC 2–3) es la interacción entre calor y ozono pudo haber sido respon-
• Artritis: OR = 1.3 (IC 1–1.7) sable del gran número de muertes ocurridas durante la ola de
calor que se produjo en el verano de 2003 en la mayor parte
• Ansiedad y depresión: OR = 1.6 (IC 1.3–2.2) de Europa. Los pacientes que se presentaban en urgencias
• Migraña: OR = 1.7 (IC 1.3–2.2) durante un período de alerta por calor en Francia (durante el
• Resfriados: OR = 1.4 (IC 1.2–1.7) verano de 2006), presentaban con mayor frecuencia malestar,
deshidratación, hipertermia, hiponatremia, cólico o fallos re-
• Diarrea: OR = 1.5 (IC 1.2–2). nales con respecto al período de no alerta17
Además, la ausencia de áreas verdes o recreativas cerca de los

Además de las anteriores, el ruido es también una de las cau- lugares de residencia derivan en un incremento del sedenta-
sas que provocan malestar entre los ciudadanos/as. El 45% rismo. Según la Organización Mundial de la Salud, la actividad
de los encuestados no identifican molestias por ruido en su física reduce el riesgo de obesidad, de enfermedad cardiovas-
vivienda (con las ventanas cerradas), el 15.7% presenta algu- cular, diabetes y estrés, pero el 60% de la población no llega
nas molestias, el 18.3% define la molestia como ocasional, el a la cantidad mínima diaria de actividad física necesaria para
13.4% presenta molestias a menudo y el 7.5% presenta una obtener estos beneficios sobre la salud. La distribución de los
exposición molesta a ruido en el interior de la vivienda. A pe- usos del suelo y las condiciones de los espacios que rodean a las
sar de que estos valores podrían parecer que este tipo de do- viviendas son importantes para salir de este modelo de vida se-
lencia es menor, una parte importante de la población urbana dentario18, especialmente alarmante en niños y adolescentes19.
española está expuesta a ruidos superiores a los saludables
establecidos por la OMS; se estima que el 74% de la población
urbana española está afectada por el ruido del tráfico y que un
23% está sometida a niveles no saludables15.
15
Libro Verde del Medio Ambiente Urbano. 2007.
Gorsevski V, H T, Quattrochi D, Luvall J. Air Pollution Prevention Through Urban Heat Island Mitigation. Frumkin H. Urban sprawl and public
16
health. Public Health Rep 2017.117(3):201-17

17
Josseran L, Caillere N, Brun-Ney D, Rottner J, Filleul L, Brucker G, et al. Syndromic surveillance and heat wave morbidity: a pilot study based
on emergency departments in France. BMC medical informatics and decision making. 2009;9:14.

01.

Las estrategias y recomendaciones variarán sustancialmente asfaltadas, con gran prevalencia del vehículo motorizado fren-
si se trata de diseñar un conjunto nuevo de viviendas o si este al peatón, pocas zonas verdes y monofuncionalidad en los
tamos hablando de regenerar o rehabilitar barrios de vivien- usos del suelo, lo que deriva a un sedentarismo generalizado
das ya construidos. La importancia de la regeneración urbana de la población.
es clave en las ciudades españolas, ya que nos encontramos
con amplias zonas de viviendas construidas en las décadas de A continuación, se articulan algunas sugerencias, estrategias
1950 a 1970, cuyas condiciones constructivas y funcionales y recomendaciones generales en los siguientes apartados: so-
han quedado obsoletas y donde es urgente una renovación leamiento, iluminación, ruido y relación de la vivienda con el
integral, para adaptarlas al concepto de calidad de vivienda espacio exterior, que siempre deberán ser adaptados a cada
saludable del siglo XXI, ya que cuentan con áreas ampliamente contexto urbano y social.
1.3.1 Soleamiento
El objetivo es lograr que la mayor parte de las habitaciones de bajas y las altas de un inmueble de viviendas; ya que en las
una vivienda tenga soleamiento, al menos en aquéllas en las plantas bajas el soleamiento invernal es reducido o nulo, mien-
que se pasa más horas (bien sean los salones, las cocina-come- tras que en las altas tendremos soleamiento, incluso en exceso,
dor, o los dormitorios-estar). tanto en el invierno, como en el verano. Habrá que proyectar
soluciones diferenciadas de tamaño y disposición de huecos
Debido a las condiciones intrínsecas propias de las zonas ur- según la planta del inmueble.
banas, la densidad edificatoria hace que tengamos calles es-
trechas en las que será complejo o, incluso imposible, cumplir Para el estudio de soleamiento, es importante tener presente
con el ideal de “tener al menos dos horas de sol en las vivien- el recorrido del sol en cada latitud. En efecto, en la Penínsu-
das el solsticio de invierno” que se postuló en el IV Congreso la Ibérica, el orto del invierno (amanecer) es por el sur-este;
Internacional sobre Arquitectura Moderna (CIAM, Carta de mientras que en el verano es por el nor-este. Así mismo hay
Atenas, 1931). Además, existe una amplia variedad de orienta- una considerable diferencia en el ángulo de la altura solar, ya
ciones, por lo que hay que ser consciente que no será posible que suele oscilar entre 27º (cenit del invierno) hasta 73º en el
que todas tengan radiación solar directa, y habrá que buscar verano. Conocer la orientación de calles y fachadas es el pri-
mecanismos para poder incorporar iluminación natural en el mer paso para poder mejorar las condiciones de soleamiento
espacio urbano o ser conscientes de esta limitación y proyec- de las viviendas y establecer medidas bioclimáticas sólo en
tar en consecuencia. Por ejemplo, en las plantas bajas de los aquellas que serán eficaces, e incorporar mecanismos de me-
inmuebles, las condiciones del soleamiento invernal son muy jora cuando sea posible.
reducidas y existe una significativa diferencia entre las plantas
Frumkin H. Urban sprawl and public health. Public Health Rep 2009.117(3):201-17.
18
Nielsen T, Hansen K. Do green areas affect health? Results from a Danish survey on the use of green areas and health indicators. Health
19
Place. 2007 Dec;13(4):839-50

Figura 3. Las fachadas cóncavas orientadas al sur tienen el máximo

soleamiento en el invierno (derecha) y permanecen en sombra en las
horas calurosas del verano (izquierda)
CON CARÁCTER GENERAL
PODEMOS DECIR QUE
• FACHADA ORIENTADA AL ESTE:

recibe soleamiento por las mañanas
en el verano.
• FACHADA SUR:
recibe soleamiento en las horas cen-
trales del día, en la franja de mayor
radiación solar, por lo que la hace
ideal para la disposición de medidas
bioclimáticas y todos sus huecos de-
berán estar protegidos con aleros,
toldos, cornisas, …etc. horizontales
Fuente: viviendas en San Pedro de Alcántara, Málaga. Arq. M. de Luxán,
F.de Celis, E. Echeverría, R. Tendero
• FACHADA OESTE:
recibe el soleamiento en las tardes
del verano, lo que la hace extraor- Figura 4. La altura solar es tan diferente en el invierno respecto al
dinariamente cálida para el confort verano, que esta diferencia se puede aprovechar para que el diseño
térmico en casi toda la parte meri- de la fachada sur posibilite la entrada de la radiación solar invernal
dional de la península ibérica. Esto (arriba) en impida la estival (abajo)
significa que debe tener los huecos
protegidos, o disponer de huecos
pequeños, y es aconsejable tener ar-
bolado caduco en las calles en esta
orientación y protección solar con
disposición vertical para que pueda
adecuarse a la inclinación de los ra-
yos solares de la tarde estival.
• FACHADA NORTE:
no recibe soleamiento directo, lo
que debe tenerse en cuenta para la
distribución interior de las vivien-
das, especialmente por la ilumina-
ción y la pérdida de calor en condi-
ciones de invierno.
Fuente: complejo residencial e instalaciones deportivas para alojamiento de at-
letas. El Toyo. Almería 2005. Arq. Margarita de Luxán, Ricardo Tendero, Pedro Nau
RECOMENDACIONES
• Estudiar las condiciones de soleamiento y condiciones climáticas: temperatura, humedad relativa, dirección de
brisas y vientos predominante, etc. del lugar en cada una de las fachadas del inmueble
• Establecer estrategias diferenciadas según orientación, captación del soleamiento o defendernos de él según los
meses y las horas del día, con elementos flexibles
• Establecer diferencias entre los pisos altos y los bajos del inmueble, los altos estarán soleados tanto en invierno
como en verano, mientras que los pisos bajos solo recibirán sol en el verano (en fachada sur y en calles amplias)

01.
1.3.2 Iluminación
El objetivo es que la mayor parte de los hogares tengan iluminación natural, ya que es un factor determinante en la salud de
las personas. La iluminación está directamente relacionada con el soleamiento y con el recorrido del sol en cada lugar, pero
aquí también se pueden considerar los acabados superficiales de los edificios (por la iluminación reflejada) y las de las estancias
interiores. La relación entre los distintos parámetros queda resumida en esta expresión:
DF(%)=DC(%) + ERC(%) + IRC(%)

Donde DF es el factor de iluminación, ERC es la componente reflejada exterior y IRC es la componente reflejada interior. La
importancia de estos parámetros es clave en nuestras latitudes dado que los niveles de irradiación solar son muy elevados y
en este sentido, la estrategia de protección solar puede llegar a ser contraria a la estrategia de iluminación, por lo que han de
primarse el uso de superficies claras tanto en paramentos verticales como horizontales (suelos y techos, especialmente20).
Figura 5. Los huecos deben

abrirse a la orientación sur, des-
de 30º sur-este a los 30º sur-oes-
te. Si la fachada no tiene esa
orientación, cabe la posibilidad
de sacar el hueco y re-orientarlo,
como en este ejemplo
Fuente: rehabilitación y nueva construcción de bloques de viviendas S. Cristóbal de los Ángeles

Margarita de Luxán y Gloria Gómez
Figura 6. Iluminación natural

en las plantas bajas de un blo-
que de viviendas por la coloca-
ción de un tubo solar, que gra-
cias a unos espejos, dirige la luz
hacia el interior.
Fuente: edificio demostrador programa LIFE NEW 4 OLD Zaragoza Arq. G. Gómez, E. Román,
M. de Luxán
Barbero-Barrera, M.M.; Santos. A.; Veiga, R. (2019). The appearance and luminous properties of lime and gypsum pastes: a comparative
20
analysis of different methods of measurement. Construction and Building Materials 221: 562-572.

Figura 7. Recubrimiento alicatado del patio interior de la Casa Batló de Gaudí en Barcelona (1906), con degradado de color, de for-
ma que los pisos bajos reciben buena iluminación. También las ventanas de los pisos inferiores son más grandes que las de los de
los superiores, y las ventanas enfrentadas tienen unas aperturas para que la ventilación cruzada pueda atravesar todo el inmueble
Fuente: www.portalgaudi.cat/es/los-edificios/casa-batllo consultado junio 2022
RECOMENDACIONES
• Uso de materiales de colores claros en paramentos horizontales y verticales
• Uso de patios interiores e incorporación de elementos tecnológicos que, basados en la reflexión, incorporen ilu-
minación en las zonas bajas para incrementar la iluminación natural y reducir la dependencia de la iluminación artificial
Uso de acabados superficiales más reflectantes/claros para las plantas bajas de los inmuebles, de forma que
durante el día, proporcione la mayor cantidad posible de luz diurna y/o de iluminación enriquecida con azul de
alta intensidad (480 nm) tanto como sea posible, manteniendo el confort visual y evitando el deslumbramiento.
• Reducción de la intensidad de la luz en la medida de lo posible y utilice luz azulada para mejorar el sueño

01.
1.3.3 Ruido
En los hogares, destaca especialmente el ruido aéreo procedente del exterior y del interior.
Existen en gran parte de las ciudades, mapas de ruido que nos ayudarán a establecer estrategias diferenciadas según cada caso.
Por lo general, existe una relación directa entre la intensidad de tráfico y el ruido de la vía. Por lo que, si no hay planos de ruido,
el indicador de la cantidad de coches marcará la soluciones y recomendaciones.
RECOMENDACIONES
• Proteger los dormitorios del ruido del tráfico urbano, portuario o aeroportuarios con aislamiento acústico en
paredes y ventanas
• Control de todas las actividades ruidosas en horas de descanso, diurnas (siesta) y nocturnas)
• Establecer una reverberación máxima de 0,7 segundos, gracias a materiales absorbentes en el interior de las vi-
viendas y también en el exterior para reducir el ruido aéreo asociado especialmente al tráfico que, además, debería
complementarse con medidas de ordenación y reducción de éste (asfaltos no sonoros)
1.3.4 Relación con el espacio exterior
En los hogares, la necesidad del tener cerca

espacios o calles verdes es prioritario tanto
para la salud física como la psicológica de las
personas. Los árboles regulan la temperatu-
ra del aire, incrementan la humedad gracias
a la evapotranspiración, secuestran el CO2,
aportan O2 al ambiente, reflejan los cambios
estacionales, y provocan una relación de so-
siego y calma a todas las personas. Por tanto,
la incorporación de vegetación en la ciudad
se vislumbra como uno de los ejes más deter-
minantes para prevenir y promover estilos de
vida más saludables.
Existen gran cantidad de posibilidades desde

las Soluciones Basadas en la Naturaleza (Na-
ture Based Solutions), al reverdecimiento de
azoteas, fachadas, terrazas, balcones o calles.
Figura 8. La relación de las viviendas con el

exterior debe procurarse con arbolado y ve-
getación. Edificio de viviendas en Madrid, con
jardín con árboles de gran porte en la azotea,
paredes vegetadas, ornamentación de balco-
nes, o calles con arbolado de alineación, flores
y macetas como posibles soluciones
Fuente: archivo del autor 2022

En las viviendas la recuperación de balcones

y terrazas con vegetación parece una estrate-
gia muy necesaria, sobre todo desde el confi-
namiento por el COVID-19 que se sufrió en el
año 2020. Desde las regulaciones municipales
y locales, se puede impulsar la revegetación
de estos espacios con soluciones innovadoras
y bellas, mejorando la estética y la amabilidad
de los espacios urbanos
Figura 9. Micro-oasis térmicos en la proxi-

midad de las viviendas colectivas de Madrid,
con arbolado caduco, fuentes y bancos a la
sombra
Fuente: Archivo del autor 2022, https://theconversation.com/oasis-termi-

cos-para-adaptar-las-ciudades-al-calor-187876
Figura 10. La oportunidad de las terrazas como espacios de amortiguación

climática y confort para el interior de las viviendas. Arriba edificio donde cada
usuario resuelve la terraza con un criterio distinto. Abajo edificios de Antonio
Lamela y Juan Manuel Ruiz de la Prada, donde la terraza es parte compositiva y
funcional de la vivienda
Fuente: Archivo del autor

01.

Confort térmico en el interior de las viviendas
2. CONFORT TÉRMICO EN EL INTERIOR

DE LAS VIVIENDAS
Javier Neila
2.1 Hogares con confort térmico y saludables

El confort y la salud son dos conceptos que se mez- aislados, sino de la combinación compleja de todos
clan con facilidad. Sin duda se relacionan, pero no ellos y de su acción simultánea. El cerebro, que es
hay que confundir. No cabe duda de que confort sin finalmente el órgano que convierte los estímulos en
salud no tiene ningún sentido, pero sólo salud, sin sensaciones reconocibles, integra todas ellas dando
acompañarla de condiciones de bienestar tampoco. una respuesta única.
El confort o bienestar higrotérmico es el término Por otra parte, centrándonos concretamente en el

probablemente más adecuado pero que no debe bienestar higrotérmico, ¿por qué sentimos confort,
confundirse con confortar, como sensación subjeti- frío o calor?: todo tiene que ver con un balance de
va fundamentada “en la ausencia de malestar térmi- energía. El hombre obtiene su energía de las calorías
co, cuando los mecanismos fisiológicos termorregu- que le proporcionan los alimentos, que se convier-
ladores no tienen que intervenir”. El bienestar es el ten en otros elementos más simples, como grasas
resultado de la interpretación que hace el cerebro o hidratos de carbono. Dado que somos animales
de factores extrínsecos (la temperatura, la hume- de sangre caliente, una parte de este calor residual
dad, el ruido, etc.) e intrínsecos (estado de salud, sirve para mantener la temperatura corporal interna
hambre, sed, cansancio, estrés, etc.) al individuo, próxima a los 36,5 ºC por lo que el cuerpo tiene que
somáticos y psicosomáticos. Pero la sensación de disipar el exceso de energía generada, que es mu-
bienestar o de inconfortabilidad que se aprecia en cha, hacia el ambiente exterior21
un espacio no es la consecuencia de esos estímulos

02.

2.2 La temperatura de confort higrotérmico de los hogares

El bienestar higrotérmico se establece cuando el cuerpo pierde el calor residual a un ritmo adecuado: una mayor velocidad
implica sensación de frío y una menor velocidad, sensación de calor. Esa velocidad adecuada y perfecta en la que se equilibran
todos los intercambios energéticos que se originan en el hombre está ligada con el metabolismo y con la actividad que realice
la persona en cada momento, la UNE-EN 28996. Ergonomía22, determina su valor en cada caso. Dentro de nuestros hogares sus
valores se describen en la siguiente tabla.
Tabla 02.
Valores descritos para las actividades
VELOCIDAD DEL METABOLISMO

Actividad
W/m² W met
00. Nula Metabolismo basal. 41/44 65/79 0,65/0,79
0. Mínima Descansando. 65 115 1,15
1. Baja Actividad manual sentado. 100 180 1,80
Ligeros desplazamientos (<1,0 m/s).
2. Media Trabajos con brazos y piernas. 165 295 2,95
Desplazamientos a velocidad
moderada (1,0-1,5 m/s)
3. Alta Trabajos intensos. 230 415 4,15
Desplazamientos rápidos (1,5-2,0 m/s)
4. Muy alta Trabajos muy intensos. 290 520 5,20
Desplazamientos corriendo (>2,0 m/s)
El bienestar adaptativo23 24 se basa en la aceptación genética a las condiciones de nuestro entorno vital, esto es, en la capaci-
dad que tiene el cuerpo humano para adaptarse permanentemente a las condiciones cambiantes del ambiente que le rodean
mediante fenómenos de vasodilatación y vasoconstricción, y en el empleo de recursos externos como la ventilación y el arro-
pamiento. Esto implica que se trata de un procedimiento dinámico.
21
AA.VV. Bienestar higrotérmico, 2012, INGeBOOK, 978-84-15793-24-3
22
UNE-EN 28996. Ergonomía

02.
Existen varios modelos de bienestar adaptativo y varias expresiones para calcular la temperatura interior de bienestar higro-
térmico fluctuante. Éstas son dos de las principales:
ASHRAE Standard 55-201325
Tbienestar adaptativo= 0,31 x Tme + 17,8
UNE-EN 15251:2008 (10)
Tbienestar adaptativo= 0,33 x Tmd(p) + 18,8
Tmd(p)= (Tmd-1 + 0,8·Tmd-2 + 0,7·Tmd-3 + 0,6·Tmd-4 + 0,5·Tmd-5 + 0,3·Tmd-6 + 0,2·Tmd-7)/3,8
Figura 11. A la izquierda, ejemplo de temperaturas de bienestar según el modelo adaptativo para Madrid, comparadas con las
temperaturas exteriores; a la derecha, temperaturas de bienestar según el modelo adaptativo para Madrid dentro de las áreas
generadas por los Porcentajes de Personas Insatisfechas (PPI) del 10 y del 20%.
Fuente: Díaz J, Carmona R, Mirón IJ, Ortiz C, León I, Linares C. Geographical variation in relative risks associated with heat: update of
Spain’s Heat Wave Prevention Plan. Environment International. 2015; 85:273-283.
Estos modelos son válidos para unas temperatu-

ras interiores de entre 10 y 30 ºC y son aplicables
a individuos con actividades metabólicas mode-
radas, entre 1,0 y 1,3 met. El arropamiento no se NIVELES DE ARROPAMIENTO MEDIO RANGO
considera una variable en este modelo ya que se
supone que los individuos utilizan la ropa según Nivel 0 Desnudos (0 clo) (0...0,3 clo)
las estaciones para adaptarse a las condiciones
exteriores y, por tanto, que varía de forma natu- Nivel 1 Ropa ligera (0,5 clo) (0,3...0,7 clo)
ral (9). La vestimenta se mide con coeficientes
de transmisión y resistencia térmicas. La unidad Nivel 2 Ropa media (1,0 clo) (0,7...1,3 clo)
que se ideó para ser aplicada al arropamiento es
el clo (clothing). Un clo equivale a una resisten- Nivel 3 Ropa pesada (1,5 clo) (más de 1,3 clo)
cia térmica de 0,15 m2·K/W; hay tablas donde se
encuentran las valoraciones correspondientes a
cada prenda en particular26.
ASHRAE Standard 55-2013 Thermal Environmental Conditions for Human Occupancy, 2014, ISSN 1041-2336
23
R. A. Field, P. Pérez Ballesta, A. Baeza Caracena, I. Nikolova, R. Connolly, N. Cao. Population Exposure to Air Pollutants in Europe (PEOPLE).
24
Methodological Strategy and Basic Results. 2005.

Neila, Javier. Arquitectura bioclimática en un entorno sostenible, 2004, Ed. Munilla-Lería, 84-89150-64-8
25

2.3 La temperatura de disparo, evidencias

Cuando las condiciones exteriores no permiten que el cuerpo insuficiente, aumentará la temperatura interna, provocando
pierda calor de una forma adecuada, es probable que aumen- inconfortabilidad, malestar y, en un caso extremo, si se supe-
te la temperatura interna. Para evitarlo, el organismo dilata ran durante un cierto tiempo los 41 ºC, la muerte, respecto a
las venas superficiales y deriva hacia ellas más cantidad de esta como se ve en el gráfico interior, el límite de temperaturas
sangre, para que este aumento de superficie de intercambio de nuevo depende de la capacidad adaptativa del ser humano
compense la reducción del salto térmico. Si la temperatura del a cada situación particular pudiéndose encontrar claras dife-
ambiente sigue aumentando, en un primer momento se pro- rencias entre las áreas frías y las cálidas de nuestro territorio,
ducirá la fatiga propia de una pérdida continuada de fluidos, es la temperatura de disparo27
para posteriormente, cuando la evaporación del sudor resulte
Figura 12. Temperaturas de umbral de disparo de mortalidad en España
Fuente: Díaz J, Carmona R, Mirón IJ, Ortiz C, León I, Linares C. Geographical variation in relative risks associated with heat: update of
Spain’s Heat Wave Prevention Plan. Environment International. 2015; 85:273-283.
En el extremo opuesto, si el proceso es de pérdida de calor, al sonas en el mundo padecen cánceres de piel (no melanoma) y
bajar la temperatura del ambiente cesa la producción de su- 132-000 cánceres de piel melanoma al año, y son responsables
dor, se contraen las venas superficiales y se reduce la tempe- de unas 10-000 muertes anuales.
ratura de la piel para disminuir las pérdidas por convección y Los problemas con la temperatura interior en invierno, prima-
radiación. Si esto no es suficiente, el organismo tiende a gene- vera y otoño están significativamente asociados con bronqui-
rar calor mediante una actividad física involuntaria (la tiritona), tis aguda y neumonía. En invierno se asocian con resfriados,
intentando evitar que descienda la temperatura interna, pro- problemas de garganta, alergias, ataques de asma y prevalen-
duciéndose la muerte al mantenerse por debajo de los 28 ºC. cia de asma. La percepción general de los problemas térmicos
En nuestros climas, la inconfortabilidad por bajas temperatu- en la vivienda estuvo fuertemente asociado con mal estado de
ras se puede resolver con una exposición al sol directa. Pero salud (OR 2.6 (IC 95: 2.1-3.1)) e hipertensión, resfriados de gar-
cuidado, ya que la radiación solar es un factor de riesgo de ganta, alergias y asma y es una de las causas de que Europa
cáncer de piel, y actualmente entre dos y tres millones de per- haya puesto el foco en la denominada “pobreza energética”.
26
UNE-EN ISO 7730:2006 Ergonomía del ambiente térmico.
Díaz J, Carmona R, Mirón IJ, Ortiz C, León I, Linares C. Geographical variation in relative risks associated with heat: update of Spain’s Heat
27
Wave Prevention Plan. Environment International. 2015; 85:273-283. https://doi: 10.1016/j.envint.2015.09.022 (14)
28
Saginala K, Barsouk A, Aluru JS, Rawla P, Barsouk A. Epidemiology of Melanoma. Med Sci (Basel). 2021 Oct 20;9(4):63.
29
UNE-EN ISO 7730:2006 Ergonomía del ambiente térmico.

02.
2.4 Estrategias y recomendaciones relativas al confort

térmico interior
2.4.1 Mecanismo de disipación de calor
En situaciones de verano, se puede perder calor empleando muchos procedimientos, algunos en forma de calor latente (la eva-
potranspiración, la respiración y la difusión de vapor por los poros) y otros en forma de calor sensible (convección hacia el aire y
radiación hacia los paramentos o la bóveda celeste). Los intercambios de calor latente en un ambiente interior acondicionado,
considerando nula la evapotranspiración, pueden llegar a ser el 30% del total, (frente al 8-100% de un ambiente exterior)30.
En olas de calor el cuerpo sólo puede perder calor por

evapotranspiración ya que las temperaturas son supe-
riores a las de la piel o la ropa, provocando problemas
de deshidratación, lipotimias o golpes de calor. La Isla
de Calor Urbana añade une efecto adicional al del cli-
ma caluroso del verano, incrementando la temperatura
nocturna ocasionalmente hasta en 10 ºC; la ola de calor
que sufrió Europa en 2003 provocó unos 70-000 falleci-
dos31. La temperatura a partir de la que se considera que
hay una ola de calor es un percentil de las temperaturas
exteriores del lugar, es decir, variable para cada locali-
dad; en Madrid es de 36 ºC32 33.
En la situación opuesta, cuando la eliminación de calor

supera la cifra exacta necesaria se siente frío, pero si las
pérdidas son muy elevadas, como en las olas de frío, en Figura 13. Mecanismos de disipación de calor
viviendas de mala calidad y en familias con bajos recur-
sos económicos, se pueden llegar a alcanzar temperatu- Fuente: Archivo del autor
ras de riesgo34 35.
Hay muchos factores ambientales que influyen favorable o seco es perfectamente aislante, lo que dificulta los intercam-
desfavorablemente en los intercambios para alcanzar el bien- bios de calor entre el cuerpo y el aire; por ese motivo se pue-
estar higrotérmico. Por ejemplo, al aumentar la velocidad del den aguantar temperaturas muy elevadas dentro de una sau-
aire aumenta la cantidad de aire que se pone por segundo en na, cuyo aire está prácticamente seco.
contacto con el cuerpo y, por tanto, se incrementan los inter- Los intercambios por radiación dependen de la temperatura
cambios convectivos. Si el aire está más frío que el cuerpo, que de los paramentos en un ambiente interior (suelos, paredes y
será la situación más habitual, se incrementará la disipación techos), de la temperatura de la piel y de la ropa, y, por tanto,
de calor; si fuera, al contrario, se incrementarían las ganancias, de la resistencia de los elementos interpuestos entre el aire y
lo que siempre representa una situación de inconfortabilidad. la energía interna, como ropa, grasa y tejido muscular, y de la
La humedad también influye de una manera notable. El aire superficie de intercambio.
AA.VV. Acondicionamiento ambiental y habitabilidad del espacio arquitectónico, 2013, Ed. Munilla-Lería, 978-84-8910-98-0.
30
31
AA.VV., Assessing population vulnerability towards summer energy poverty: Case studies of Madrid and London, Energy and Building,Vo-
lumen 190, https://doi.org/10.1016/j.enbuild.2019.02.024, Mayo 2019, pgs. 132-143
AA.VV. Feminización de la pobreza energética en Madrid, 2020, Fundación Arquitectura y Sociedad, 978-84-09-20538-7.
32
AA.VV., Impacto a nivel municipal e inframunicipal de las olas de calor y frío sobre la salud de hombres y mujeres: la feminización de la
33
pobreza en Madrid, Revista de salud ambiental, ISSN: 1577-9572 | e-ISSN: 1697-2791, Vol. 20 nº 2, Dic 2020.
AA.VV., Energy poverty methodology based on minimal thermal habitability conditions for low income housing in Spain, Energy and Buil-
34
dings, Volumen 169, https://doi.org/10.1016/j.enbuild.2018.03.038, Jun 2018 pgs. 127-140

35
AA.VV., Assessing population vulnerability towards summer energy poverty: Case studies of Madrid and London, Energy and Building,Vo-
lumen 190, https://doi.org/10.1016/j.enbuild.2019.02.024, Mayo 2019, pgs. 132-143

Independientemente de las condiciones de diseño puramen- porcentaje de insatisfechos se obtiene cuando la pared está
te higrotérmicas, hay otros aspectos del espacio interior o su demasiado caliente al recibir radiación solar o al estar próximo
uso que condicionan o influyen en el grado de bienestar de a otra fuente de calor; no obstante, en este caso podríamos
sus ocupantes. aceptar diferencias de hasta 35 ºC. Con relación a techos y sue-
los las limitaciones son mayores. Un techo 6 ºC más caliente
El primer aspecto tiene que ver con el tiempo de ocupación que la temperatura media radiante del resto de paramentos
del local, ya que el cuerpo humano precisa de casi tres horas del local provocaría ya un 10% de insatisfechos; esto puede
para adaptar su organismo a unas condiciones diferentes. ocurrir a causa del sistema de iluminación o con los sistemas
de calefacción de hilo eléctrico radiante por techos. La asime-
El segundo aspecto es la distribución irregular de tempera- tría aceptable para un techo frío sería de 16 ºC . Con relación
tura entre los paramentos: la asimetría térmica. Si bien la al suelo, al ser más sensibles a su contacto, las limitaciones
temperatura media radiante (temperatura media de los pa- deben basarse también en valores absolutos; su temperatura
ramentos de una habitación) puede ser una herramienta de debe estar comprendida entre 19 y 29 ºC. El gradiente óptimo
diseño bioclimática, la irregular distribución de temperaturas debe establecerse de tal modo que la mayor temperatura la
puede ser perjudicial. Se puede apreciar en el denominado tengamos en el suelo, a la altura de los pies, que a partir de ese
efecto de pared fría provocado por un gran ventanal o una momento vaya disminuyendo lentamente hasta la altura de la
pared sin aislamiento; si la diferencia de temperaturas entre el cabeza (no más de 3 ºC de diferencia entre tobillos y cabeza),
ventanal y el resto de las paredes supera los 10 ºC se alcanzaría para, finalmente, bajar algo más al llegar al techo; sin sobrepa-
un porcentaje de ocupantes insatisfechos del 10%. El mismo sar las cifras antes indicadas para la asimetría.
Figura 12. Gradiente vertical de temperatura óptimo para una temperatura ambiente de 21 ºC en una vivienda, y diferentes
gradientes de temperatura en función del sistema de climatización elegido
Óptimo Suelo Radiador en Radiador en Aire

radiante la pared fría la pared acondicionado
opuesta
Fuente: Neila, Acondicionamiento ambiental y habitabilidad del espacio arquitectónico, 2013
Con relación a la variación periódica de la temperatura del local, los sistemas de acondicionamiento bioclimáticos, si bien puedan
contar con la inercia térmica para controlar los golpes térmicos provocados por la radiación solar o el frío nocturno. Sin embar-
go, tienen el riesgo de crear fluctuaciones de temperatura a lo largo del día demasiado rápidas (independientemente de que
se mantenga en todo momento dentro del rango del bienestar), en este sentido, la velocidad máxima aceptable para que el
organismo tenga tiempo para una nueva adaptación es de 0,5 ºC/h36 37 .
36
37
AA.VV. Acondicionamiento ambiental y habitabilidad del espacio arquitectónico, 2013, Ed. Munilla-Lería, 978-84-8910-98-0.

02.

La calidad del aire interior
3. LA CALIDAD DEL AIRE INTERIOR
Consolación Ana
Acha Román
3.1 Viviendas con aire sano

Una de las mayores preocupaciones actuales en la sociedad es la creciente contaminación del aire, tanto
exterior como interior, y que provoca la falta de calidad de aire que va íntimamente unida a problemas de
salud. Así, se entiende la Calidad del Aire Interior, CAI, como las condiciones ambientales definidas por
los niveles de contaminación físico-química y microbiológica del aire, de los espacios interiores adecuados
al usuario y a la actividad que desarrollen (UNE 171330.1:2008). De ahí la importancia de conocer la fuente
y origen de los contaminantes y establecer algunas recomendaciones al respecto.

03.

3.2 Respiración-ventilación
Es la respiración el proceso biológico propio de los seres vivos, en el que se produce un intercambio de dióxido de carbono
por oxígeno. El volumen de aire inspirado o espirado en cada respiración normal, actividad estándar de 1.2 met38, es de unos
300-600 ml aproximadamente. Esto significa que inspiramos y espiramos entre cinco y seis litros por minuto, en 24 horas una
persona respira entre 7200 y 8600 litros. Cantidad de aire muy importante y que hay que mantener en las mejores condiciones
en las viviendas. Teniendo en cuenta esta circunstancia, una de las estrategias fundamentales en espacios interiores será la
ventilación, algo que ya fue identificado en los años 30 del siglo XX, a través de los estudios de Yaglou quién identificaba “la
ventilación como método de proporcionar bienestar”.
La ventilación (definición según el CTE DB HS 2019): venenosas, tóxicas39, contagiosas, etc. aunque jamás se logró
una identificación de tales sustancias. En el primer momento
“es el proceso de renovación del aire de los se pensó que la sustancia venenosa era el dióxido de carbono
CO2, hasta que Petterkofer demostró que dicho gas era inofen-
locales para limitar el deterioro de su cali- sivo en las bajas concentraciones que se daban en los interio-
dad, desde el punto de vista de su composi- res. Estas teorías fueron rechazadas, pero el propósito de la
ventilación durante muchos años ha sido el diluir el “veneno”
ción, que se realiza mediante entrada de aire desprendido por los seres humanos.
exterior y evacuación de aire viciado.”
Hoy en día se sabe que existen otros posibles contaminan-
tes. Además de los ocupantes, los materiales de construcción,
Aquí la cantidad de aire, caudal (en l/s, m3/h o ren/h) está mar-
acabados, el uso excesivo o inadecuado de los productos de
cado por temas de salubridad, y es el marco normativo el que
limpieza y los gases de combustión, entre otros, que son di-
lo delimita teniendo a las personas como principal fuente de
ferentes orígenes de contaminación del aire interior a los que
contaminación. Actualmente podemos hablar de unos cauda- hay que sumar la contaminación procedente del exterior.
les entre 20 l/s y 8 l/s por persona, en los que la contaminación
que aporta el edificio o la carga microbiológica no está pre- Desde el exterior, el índice de calidad del aire europeo,
sente. La ventilación será el proceso por el que el aire interior (AEMA, eea.europa.eu/es), establece una valoración en base a
es sustituido por el aire exterior, en esta mezcla de aire se pro- los cinco principales contaminantes que regula la legislación
duce la “limpieza” del aire interior. europea: O3 (ozono), NO2 (dióxido de nitrógeno), SO2 (dióxido
de azufre), PM2,5 y PM10 (partículas finas con un diámetro de
A lo largo de mucho tiempo se ha considerado a las perso- menos de 2,5 micras y 10 micras respectivamente), y es accesi-
nas como responsables de emitir sustancias, que iban desde ble desde el visualizador.
Figura 12. Visualizador europeo de la calidad de aire instantáneo
Fuente: www.eea.europa.eu/themes/air/urban-air-quality/european-city-air-quality-viewer
39
Se llego a llamar “antropotoxina” a la sustancia tóxica emitida por el hombre. Brown-Séquard

03.
Parece necesario filtrar el aire exterior antes de introducirlo en los ambientes interiores, pero nuestro marco normativo en vi-
vienda CTE DB HS3 Calidad del aire interior, 2019, no obliga a que el aire exterior sea filtrado, si bien hay sistemas que ya se están
implantando de ventilación de doble flujo que tratan el aire.
El aire interior es el ambiente delimitado por la envolvente de los recintos destinados a cualquier uso excepto industrial y/o
agrícola. El bienestar se establece cuando el aire contiene cantidades de sustancias perjudiciales o molestas (contaminantes o
polucionantes) no habituales en la atmósfera, por debajo de un determinado nivel, marcado por temas de salubridad.
3.3 Calidad del aire, evidencias

Se definen como contaminantes sustancias que, durante el uso de un local, se incorporan al aire interior y deterioran su calidad
en una medida tal que pueden producir molestias inaceptables o enfermedades en los ocupantes del local; sustancias ajenas
a la composición normal de la atmósfera que se incorporan y permanecen en ella durante un tiempo. Y también los elementos
que forman habitualmente la atmósfera, pero alcanzan concentraciones superiores a las normales. La contaminación del aire
en espacios cerrados es uno de los factores a través de los que el medio ambiente afecta a la salud humana, si realizamos una
búsqueda de cuáles son las enfermedades relacionadas, tendremos40 :
1.- Muertes debidas a la contaminación atmosférica: 40% cardiopatía

isquémica y accidentes cerebrovasculares; 11% neumopatía obstructiva
crónica; 6% cáncer de pulmón; y 3% infección aguda de las vías respirato-
rias inferiores en los niños.
2.- Muertes debidas a la contaminación del aire de interiores: 34%

accidente cerebrovascular; 26% - cardiopatía isquémica; 22% neumopatía
obstructiva crónica; 12% infección aguda de las vías respiratorias inferio-
res en los niños; y 6% cáncer de pulmón.
GBCe,CGATE y AEICE. Edificios y salud. Reinventar el habitat pensando en las personas. 2021
40

Clasificaremos los contaminantes en función de su origen, como contaminantes químicos o biológicos.
CONTAMINANTES QUÍMICOS Y SUS RIESGOS PARA LA SALUD

En la siguiente tabla se resumen los contaminantes y riesgos asociados.
Tabla 03.
Contaminantes químicos y su riesgos para la salud41
Contaminante químico Riesgos para la salud Actuaciones

Procedencia de las personas para resolverlo
Dióxido de carbono (CO2). Si la concentración de CO2 es < 600 El National Institute for Occupational
ppm, aparecen quejas mínimas Safety and Health de Estados Unidos
Es un gas incoloro e inodoro. Se for-
sobre la calidad del aire; si está en- (NIOSH) ha sugerido que la concen-
ma por combustión de sustancias
tre 600 y 1000 ppm, las quejas son tración de este contaminante no
que contienen carbono. En ambien-
potenciales, sin una interpretación sea superior a 700 partes por millón
tes interiores la principal fuente pro-
clara, pero si superan 1000 ppm (ppm) sobre las concentraciones ex-
ductora es la respiración humana y
aparece dolor de cabeza, fatiga, e teriores de CO2, dicha concentración
el humo del tabaco. Su presencia en
irritación de las vías respiratorias su- satisfará a más del 80% de los ocu-
altas concentraciones está siempre
periores. Altas concentraciones de pantes. Además de dicha referencia,
asociada a la acumulación de otros
dióxido de carbono de manera pro- en la legislación española, el Apén-
contaminantes, generalmente por
longada generan hipercapnia (alta dice C del Código Técnico de la Edifi-
falta de ventilación o por una alta
presión sanguínea, enrojecimiento cación CTE DB-HS 2019 “Condiciones
ocupación
de la piel, espasmos musculares y de diseño para la determinación del
respiratorios, y dolores de cabeza) caudal de ventilación de los locales
habitables de las viviendas”, estable-
ce un acumulado anual de CO2, para
lo que la generación de CO2 será de
19 l/hꞏocupante, salvo que se dife-
rencie entre periodos de sueño y de
vigilia con generaciones de 12 l/hꞏo-
cupante y 19 l/hꞏocupante de CO2,
respectivamente. Los valores desde
el confort serán < a 900 ppm
La estrategia de actuación para re-
mediarlo pasa por una correcta ven-
tilación de la estancia.
Móxido de carbono (CO). Una exposición a concentraciones Las siguientes directrices han sido
superiores a 10 ppm puede causar determinadas de tal modo que no
Es un gas incoloro e inodoro, aunque
fatiga en personas sanas, dolor en se exceda el nivel carboxihemoglo-
en los espacios interiores suele estar
el pecho en personas con enferme- bina del 2.5 %, aun cuando un suje-
acompañado de otros productos de
dades cardíacas; en concentraciones to normal realice ejercicio ligero o
combustión que sí tienen un olor
moderadas produce angina de pe- moderado: 100 mg/m3 (≈ 90 ppm)
característico. Se forma por com-
cho, visión deficiente, disminución de durante 15 minutos y 60 mg/m3 (≈
bustión incompleta de sustancias
la función cerebral, por ejemplo, con 50 ppm) durante 30 minutos.
que contienen carbono. La principal
50 ppm provoca dolor de cabeza y la-
fuente productora en los interiores
tidos irregulares en el corazón, pero La estrategia de actuación para re-
son equipos de combustión en mal
una exposición a tan sólo 25 ppm du- mediarlo pasa por un mantenimien-
estado. Es un asfixiante químico que
rante 24 horas provocaría deterioro to periódico de los equipos de com-
se une a la hemoglobina de la san-
de la agudeza visual. Finalmente, en bustión de la vivienda
gre formando carboxihemoglobina
concentraciones mayores provoca
(COHb) y disminuyendo la capaci-
coordinación y visión deficiente, ja-
dad de aporte de oxígeno hasta los
quecas, mareos, confusión, náuseas,
tejidos
síntomas similares a los de la gripe
que se solucionan después de dejar
la casa, fatal en concentraciones muy
altas. Concentraciones superiores a
1.500 ppm, pueden llevar a la muerte

03.
Material particulado (PM: Particu- Son contaminantes en forma de ae- De acuerdo con distintas directrices,
late Matter) rosoles líquidos o sólidos. Dentro los valores establecidos de concen-
de este grupo se engloban distintos tración de estos contaminantes son:
Son contaminantes en forma de ae-
tamaños de partículas, en las que el Materia particulada fina (PM2.5): 5
rosoles líquidos o sólidos. Dentro
subíndice indica el tamaño máximo μg/m3 de media anual y 15 μg/ m3
de este grupo se engloban distintos
de la partícula: PM10 diámetro infe- de media diaria y Materia particula-
tamaños de partículas, en las que el
rior a 10 micras, y PM2,5 inferior a 2,5 da gruesa (PM10): 15 μg/ m3 de me-
subíndice indica el tamaño máximo
micras. A estas últimamente se han dia anual y 45 μg/m3 24 de media
de la partícula: PM10 diámetro infe-
unido la PM 1 diaria
rior a 10 micras, y PM2,5 inferior a 2,5
micras. A estas últimamente se han
Para reducir el riesgo las medidas
unido la PM 1
de actuación pasan por la adecuada
ventilación y el filtrado
Ozono (O3) Sus efectos sobre la salud son muy Provienen del exterior y en el pro-
variados y pueden ser problemas ceso de la ventilación (controlada o
Es un gas incoloro de olor carac-
respiratorios, provocar asma, reducir por infiltraciones) se pueden intro-
terístico que se genera en el aire a
la función pulmonar pero también ducir en el interior de las viviendas.
partir del oxígeno, durante la oxida-
pueden dar lugar a enfermedades
ción fotoquímica de productos de
pulmonares. La Organización Mun- No realizar actividades en el exte-
combustión junto con la radiación
dial de la Salud ha establecido que rior y reducir al máximo la actividad
ultravioleta (gas típico del verano).
cuando la concentración de ozono metabólica durante las horas de
Es el causante del smog en ambien-
en el aire que se respira es superior máxima radiación, durante dichas
te exterior. En el ambiente interior
a los 240 µg/m3 y ésta se mantiene horas tampoco se debe ventilar las
es producido principalmente por
durante más de ocho horas, existe viviendas
maquinas fotocopiadoras, lámparas
un claro riesgo para la salud
de descarga de altas frecuencias,
lámparas ultravioletas, descargas
de arco eléctrico y ozonizadores y el
que proviene del exterior
Dióxido de azufre (SO2) Puede afectar al sistema respiratorio Filtración del aire exterior al incorpo-
Es un contaminante importante en y a las funciones pulmonares (tos, rarse en el interior de las viviendas
exterior. La principal fuente produc- secreción mucosa y agravamiento
tora es la quema de combustibles del asma y la bronquitis crónica), y
fósiles que contienen azufre, como causa irritación ocular.; asimismo,
el carbón. aumenta la propensión de las per-
sonas a contraer infecciones del sis-
tema respiratorio
Capasso L, D’Alessandro D. Housing and Health: Here We Go Again. Int J Environ Res Public Health. 2021 Nov 17;18(22):12060.
41

CONTAMINANTES BIOLÓGICOS Y SU REPERCUSIÓN EN LA SALUD

Son aquellos que pueden originar peligros de infecciones o alergias causadas por animales, vegetales o sus productos de me-
tabolismo o sustancias excretadas. También se define Microorganismo como toda entidad microbiológica, celular o no, capaz
de reproducirse o de transmitir material genético. La importancia de este tipo de contaminantes es obvia y quizá es más evi-
dente desde la pandemia sufrida por el COVID-19, pero, además de éste existe un elevado número de organismos frecuentes
en la composición de bioaerosoles que podemos encontrarlos en el interior de las viviendas como se describe a continuación.
Tabla 04.
Contaminantes biológicos y su riesgos para la salud
Contaminante biológico Riesgos para la salud Actuaciones

Procedencia de las personas para resolverlo
Polen: Los granos de polen son alérgenos aso- El grado de afección es varia- Ventilación. Mantenimiento de
ciados al ambiente exterior. ble, desde molestias, alergias, los sistemas que empleen agua.
etc. Algunos son compuestos Distancias a los focos de conta-
Ácaros: Arácnidos asociados al polvo. Se rela-
altamente tóxicos que pue- minación. Control de la hume-
cionan principalmente en los hogares a la ropa
den causar fiebre y malestar, dad específica
de cama y a los tapizados de muebles
alteraciones en el número de
Virus: Son la forma más simple de vida. Los leucocitos, afecciones respira-
virus son parásitos obligados, necesitan de un torias, etc.
ser vivo para su desarrollo, y por lo tanto son
las personas las que actúan como multiplica-
dores y diseminadores (mediante el habla, los
estornudos o la tos).
Bacterias: Son organismos más complejos que
los virus y a diferencia de ellos, son capaces de
vivir sin necesitar un huésped. Por lo general
las bacterias dominantes en ambientes interio-
res deberían ser las correspondientes a la flora
bacteriana normal humana, es decir, bacterias
Gram positivas pertenecientes a los géneros Mi-
crococcus y Staphilococcus. La más conocida es
la Legionella que se encuentran naturalmente
en los ambientes de agua dulce, como lagos y
arroyos, fuentes, saunas, torres de refrigeración
Endotoxinas: Las endotoxinas son componen-
tes de las membranas externas de las bacterias
Gram negativas.
Hongos: Son formas complejas de vida, pre-
sentan una estructura vegetativa, micelio. Su
hábitat natural es el suelo, pero algunos son
parásitos de hombres, animales o vegetales.
Los hongos que habitualmente se encuentran
en los ambientes interiores provienen mayori-
tariamente del exterior.
Fuente: Datos extraídos de la Organización Mundial de la Salud www.who.int/es

03.

3.4.1 Caracterización perceptiva de la calidad del aire, sistema olfativo y olor
El olor se define como la sensación resultante de la recepción de un estímulo por el sistema sensorial olfativo, tratándose en
algunas ocasiones de una cuestión subjetiva ya que, aunque se deba a sustancias químicas disueltas en el aire, varios factores
psicológicos pueden desempeñar cierto papel en la percepción de estos. La calidad percibida del aire, CPA, se expresa como
porcentaje de personas insatisfechas (PPI), que juzgan si el aire es inaceptable inmediatamente después de entrar en un espa-
cio., de forma similar a como se indicaba en el capítulo anterior con las temperaturas. En 1988, Fanger definió dos unidades para
cuantificar las fuentes contaminantes y los niveles de contaminación tal como los percibimos:
Olf42 : contaminación emitida en forma de biofluentes por una persona estándar, es decir un
adulto medio que trabaja en una oficina o en un entorno no industrial similar, sedentario, que
está en un ambiente de confort térmico y que tiene un estándar higiénico equivalente a 0,7
baños/día. Cualquier otra fuente de contaminación puede expresarse como número de per-
sonas normales necesarias para provocar la misma cantidad de insatisfacción que la fuente de
contaminación evaluada. A modo de orientación, un niño activo en una guardería genera 1,2
olf de sustancias contaminantes, un boxeador 10 olf, un fumador estándar 6 olf y un fumador de
cigarrillos encadenados 25 olf.
Decipol: la contaminación ambiental generada por una persona estándar (un olf ) teniendo en
cuenta un aporte de 10 l/s de aire no contaminado. De esta forma: 1 dp = 0,1 olf/(l/s). A medida
que aumenta el número de decipoles disminuye la calidad del aire y aumenta el número de
insatisfechos.
La actuación recomendada es la ventilación de las estancias e instalación de purificadores39
3.4.2 La ventilación de las estancias
Se ha reiterado la necesidad de ventilar las estancias como es- Además, debe cumplirse con las directrices de la OMS, que es-
trategia generalizada para mejorar la calidad del aire pero esto tablece la contaminación del edificio en l/(s x m2) y, en la que
presenta el inconveniente de las pérdidas y ganancias energé- como se puede observar se combinan fuentes del uso de la
ticas asociadas a la temperatura exterior. Esto hace imprescin- edificación con fuentes provenientes del edificio en sí. Para los
dible ventilar en los momentos más adecuados del día para edificios residenciales podemos considerarlos Edificios poco
minimizar la entrada de aire frío o cálido, según la temporada contaminantes (en el que se utilizan de forma predominante-
del año de la que se trate. mente materiales con baja emisión, y en el que las actividades
con emisión de contaminantes están limitadas), en este caso
La cantidad de aire necesario no se calcula para que funcione los caudales recomendados están entre 1,0 y 0,3 l/s.m2). Du-
como estrategia pasiva, sino que se calcula en función de la rante los periodos de desocupación el caudal mínimo de aire
salubridad, por lo tanto, son caudales en ocasiones bajos. Ac- que debe suministrarse previo a la ocupación es por defecto
tualmente se calcula en función de la ocupación, partiendo de 1 volumen de la zona a ventilar durante 2 horas. Además, si
la base que la fuente de contaminación es el ocupante. Para la ventilación es reducida durante los periodos de desocupa-
ello hay dos marcos normativos en función del uso del edifi- ción, el caudal total de aire para la dilución de las emisiones
cio: CTE DB HS3: Uso residencias, y RITE: Otros usos, terciarios; del edificio debería ser 0.15 l/s.m2 de superficie de suelo en
en ambos es el número de personas el que marca el caudal. todas las estancias.
Paralelamente la UNE EN 16798-1_2020 atendiendo a razones
de salud, establece que el caudal total de aire mínimo durante
la ocupación no deberá ser inferior a 4 l/s por persona.
Olf del latin Olfactus.

42

3.4.3 La protección de aerosoles y enfermedades infecciosas
Todas las personas, al hablar y respirar emiten aerosoles a partir de sus vías respiratorias de diferentes tamaños que oscilan des-
de nanómetros hasta cientos de micras, y las personas con una infección activa en las vías respiratorias pueden emitir aerosoles
que contengan patógenos, denominados bioaerosoles. Esta situación la hemos vivido con la pandemia sufrida por el COVID-19.
Para reducir el riesgo de transmisión de patógenos mediante aerosoles en ambientes interiores es efectivo aumentar la venti-
lación de las habitaciones. La ventilación puede ser por medios naturales mediante apertura de puertas y ventanas, forzada o
mecánica o híbrida, o una combinación de los dos sistemas. Se propone unas tasas de ventilación en función de la seguridad al
contagio según la UNE EN 16798-1:2020, en l/s/m2: 43
Seguridad muy alta: 5 renv/h. Para una altura de 2,70 m sería 3,75 l/s/m2
Seguridad aceptable: 3 renv/h. Para una altura de 2,70 m sería 2,25 l/s/m2
3.4.4 Recomendaciones de ventilación y la purificación del aire
El objetivo es proporcionar viviendas ventiladas, gracias

a la disposición enfrentada de ventanas, diseño de pa-
tios grandes interiores, apertura de los huecos a los vien- Figura 16. Sistema de ventilación por chimeneas
tos dominantes o colocación de chimeneas solares, que solares en un bloque de viviendas rehabilitado, con
aprovechan la diferencia de presión para mover el aire beneficios térmicos en verano y de mejora de calidad
caliente y expulsarlo al exterior. del aire interior en las habitaciones
Finalmente, las recomendaciones generales relativas a

mejorar la calidad del aire interior pasan por:
• Priorizar viviendas con ventilación cruzada
• Pensar el tamaño de los huecos según la proceden-

cia de los vientos locales
• Aprovechar sistemas pasivos para el movimiento

del aire interior
• Cumplir o superar las directrices locales sobre la

tasa de ventilación del aire exterior para controlar
las fuentes interiores de olores, productos quími-
cos y dióxido de carbono, entre otros.
• Disponer de tomas de aire a nivel de la calle o cerca

de otras fuentes exteriores libres de contaminan-
tes, esto es, en áreas sin tráfico rodado y en las que
el suelo no contenga contaminantes.
Fuente: viviendas en S. Fermín, Madrid. Arq. Mario
• Realizar un mantenimiento periódico y supervisar
Muelas y Agustín Mateo
la ventilación en tiempo real para prevenir y resol-
ver problemas de ventilación con prontitud
43
Wang F, You R, Zhang T, Chen Q. Recent progress on studies of airborne infectious disease transmission, air quality, and thermal comfort in
the airliner cabin air environment. Indoor Air. 2022 Apr;32(4):e13032.

03.

Materiales y revestimientos sanos
4. MATERIALES Y REVESTIMIENTOS SANOS
Mar Barbero
4.1 Contaminantes procedentes de materiales

en las viviendas
Existen cierto tipo de contaminantes, cuya con- a la emisión secundaria que fomenta la presenta de
centración puede ser hasta veinte veces superior mohos asociados al desarrollo de asma, y, en este
respecto a los del ambiente exterior, entre los que sentido, distintas investigaciones muestran la im-
destacan los materiales de construcción45 46 , com- portancia de una adecuada selección de materiales
ponentes como pesticidas, fungicidas, plastifican- con la ausencia de compuestos que emitan micro-
tes, retardantes de llama, surfactantes lubricantes o bios al aire (MVOCs: Microbial Volatile Organic Com-
aditivos, que se incorporan a los materiales de cons- pounds) como alcoholes, terpenos, ester, hidrocar-
trucción para modificar alguna de sus propiedades bonos, ciclohexanones y cetonas50.
específicas. Algunos de estos componentes pueden
interaccionar con el medio en el que se encuentren Del mismo modo, la sintomatología suele ser muy
y emitir sustancias tóxicas, en forma de gases, pero variable y depende no sólo del tipo de contaminante
también puede ser emisión líquida o incluso sólida sino también de su concentración, del grado y tiem-
a través de partículas dispersas en el aire46. De tal po de exposición, etc. abarcando, desde dolores de
forma que la exposición humana a los mismos no se cabeza, mareos y picor de ojos hasta enfermedades
produce exclusivamente por inhalación, aunque sí crónicas como el asma, las alergias, o incluso el cán-
es la que predomina, sino también ingestión o por cer51. En este sentido, llama la atención la ausencia
contacto con dichos materiales47 de normativa sobre los materiales de construcción
durante su uso puesto que las limitaciones que exis-
El incremento del aislamiento térmico en las edifi- ten son referentes a su fabricación desde el punto
caciones, su mayor estanqueidad y la limitada hi- de vista de la seguridad del trabajador, lo que, en
groscopicidad de los materiales incorporados, ha función de los materiales de construcción incide
derivado en el incremento de microorganismos también en la puesta en obra. De hecho, la única
presentes en los espacios interiores. Estos pueden normativa extrapolable sería la NTP521: “Calidad
provenir tanto del uso de la propia edificación como de aire interior: emisiones de materiales utilizados
también de la fase de construcción48 49. Estos mien la construcción, decoración y mantenimiento de
croorganismos pueden reaccionar con los compo- edificios”.
nentes orgánicos volátiles entre otros dando lugar
Ruiz-Jiménez, J.; Heiskanen, I.; Tanskanen, V.; Hartonen, K.; Riekkola, M.L. (2022). Analysis of indoor air emissions: from building materials to
44
biogenic and anthropogenic activities. Journal of Chromatography Open 2: 100041.

45
Quick Environmental Exposure and Sensitivity Inventory
46
Carslaw, N.; Shaw, D.; Østerstrøm, F. (2021) Spatial and Temporal Scales of Variability for Indoor Air Constituents. Communications Chemis-
try. Paper #COMMSCHEM-21-0131. ISSN 2399-3669
47
Pelletier, M.; Bonvallot, N.; Ramalho, O.; Mandin, C.; Wei, W.; Faffy, G.; Mercier, F.; Blanchard, O.; Le Bot B.; Glorennec, P. (2017). Indoor residen-
tial exposure to semivolatile organic compounds in France. Environmental International 109: 81-88
Gallon, V.; Le Cann, P.; Sanchez, M.A.; Dematteo, C.; LeBot, B. (2020). Emissions of VOCs, SVOCs and mold during the construction process:
48
Contribution to indoor air quality and future occupants’ exposure. Indoor Air 30: 691-710
49
Posani, M. (2022). Thermal insulation solutions for historic buildings: feasibility, efficacy, compatibility. Tesis doctoral. Universidad de Oporto
50
Ruíz Jiménez et al 2022. Op. Cit.
51
En el año 2011, se estima que entre el 0,02% y el 0,04% de la población general sufrió problemas de “Sensibilidad Química Múltiple” (SQM),
una enfermedad causada por la exposición a cierto tipo de contaminantes en una concentración reducida. Sin embargo, dicho porcentaje se
incrementa hasta el 19% cuando se incorporan las personas que sufrieron alergias, porcentaje que, de hecho, ha hecho saltar las alarmas en
la Unión Europea. Este tipo de dolencias es prevalente en mujeres (88%) con una edad media de 47 años asociado a una exposición laboral a
productos químicos (60%) y, en particular, a insecticidas aunque la etapa con mayor riesgo de desarrollar esta enfermedad es la adolescencia

04.

4.2 Tipos de contaminantes
Quizá el caso más conocido es el del amianto, un material que les. Su reducido tamaño, con dimensiones similares a las de
fue ampliamente empleado en la construcción desde 1930 las moléculas biológicas como las proteínas, les permite ser
hasta 1970, con su punto álgido entre 1960-1984. Este com- adsorbidas rápidamente y penetrar en los fluidos del cuerpo.
ponente, de origen mineral natural (silicato fibroso) se utilizó De hecho, distintas investigaciones han demostrado cómo
ampliamente en los materiales de la construcción. Sus efectos partículas inhaladas o incorporadas al sistema a través de los
sobre la salud han sido ampliamente demostrados en térmi- tejidos cutáneos pueden llegar a la sangre y alcanzar órganos
nos de causar tanto enfermedades en el sistema respiratorio como el hígado o el corazón, entre otros54.
hasta cánceres de pulmón. Su prohibición no llegó hasta el
año 2002 mediante la Orden Ministerial del 7 de diciembre de Dada la gran cantidad de contaminantes que pueden estar
200152 y la NTP 70753, aunque las variedades más peligrosas presentes en los materiales de construcción, la mayor parte de
del amianto, la azul y la marrón, fueron prohibidas algo antes las investigaciones y de las exigencias normativas se centran
en 1984 y 1993, respectivamente, manteniéndose el uso del en tres: el Formaldehído, los Compuestos Orgánicos Volátiles
amianto blanco hasta la última prohibición. (señalados con anterioridad) y los Compuestos Orgánicos Se-
mivolátiles.
Además del anterior y como contraparte en cuanto a la no-
vedad e innovación asociada se encuentran los nanomateria-
Orden de 7 de diciembre de 2001 por la que se modifica el anexo I del Real Decreto 1406/1989, de 10 de noviembre, por el que se impo-
52
nen limitaciones a la comercialización y al uso de ciertas sustancias y preparados peligrosos. BOE A 2001-23636.
NTP 707: Diagnóstico de amianto en edificios (i): situación en España y actividades vinculadas a diagnóstico en Francia. Instituto Nacional
53
de Seguridad e Higiene en el Trabajo. Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales

SCENIHR (2006). Scientific committee on emerging and newly identified Health Risks. The appropriateness of existing methodologies to
54
assess the potential risks associated with engineered and adventitious products of nanotechnolgies. European Commission: Health & Con-
sumer Protection Directorate-General.

04.
Tabla 05.
Contaminantes procedentes de los materiales y su efecto en la salud
Compuesto Repercusión sobre Límites tolerables

contaminante la salud y medidas
El formaldehído (HCHO) Cancerígeno, de categoría 1B, por 0,05ppm para los tableros contra-
parte de la Unión Europea en su Re- chapados, 0,09ppm para los table-
Adhesivo en productos derivados glamento (UE) nº 605/201455 modi- ros de partículas, 0,11ppm para
de la madera o incluso en paneles ficado posteriormente con el Regla- los tableros de media densidad y
de fibra mineral aislantes como re- mento nº 2015/491 de la Comisión 0,13ppm para los tableros de me-
sina de tipo urea-formaldehído (UF), de 23 de marzo de 2015 dia densidad finos (www.epa.gov).
fenol-formaldehído (FF) y melami- Como criterio de confort asociado
na-formaldehído (MF). Procesos asmáticos, dermatitis ató- se establece en <200 µ /m3, su valor
pica hasta enfermedades crónicas y límite máximo es de 3000 µ /m3 y se
agudas y cánceres, considera tóxico a partir de concen-
traciones > 25000 µ /m3
Compuestos Orgánicos Volátiles Rinitis, conjuntivitis o asma a enfer- Controlar su presencia en materiales
(COV o VOCs “Volatile Organic Com- medades crónicas. Respecto a éstas, de revestimiento como panelados,
pounds” el benceno demostró tener efec- pavimentos, adhesivos, pinturas y
tos tóxicos sobre la médula ósea57, barnices.
engloban cientos de gases que con-
mientras que el tolueno ha mostra-
tienen carbono (incluyendo el for-
do tener una gran influencia en el
maldehído) y cuya volatilidad tiene
sistema nervioso provocando de-
lugar a temperatura ambiente. En
mencia y fatiga58.
este grupo se encuentran distintos
tipos de hidrocarburos y sus deriva-
dos (policíclicos, alifáticos, aromáti-
cos y alcalibencenos) pero también
aldehídos, acetonas, toluenos, fta-
latos, compuestos clorados o terpe-
nos, xilenos, bencenos, limoneno,
entre otros56.
Compuestos Orgánicos Semivolá- Efectos reprotóxicos, incluyendo Controlar su presencia en materiales

tiles (SVOCs o TVOC) disruptores hormonales, neurotóxi- de revestimiento como panelados y
cos y cancerígenos. La peligrosidad pavimentos
Destacan el triclosán59, un com-
de cada uno de estos compuestos
puesto antibacteriano y fungicida
depende, al igual que en los casos
incorporado en muchos materiales
anteriores, de su concentración y
de construcción, y los ftalatos aso-
del tipo de efecto que provoque so-
ciados a materiales plásticos,como
bre los humanos
el policloruro de vinilo (PVC)
Reglamento (UE) nº 605/2014 de la Comisión de 5 de junio de 2014 que modifica, a efectos de la inclusión de indicaciones de peligro y
55
consejos de prudencia en lengua croata y su adaptación al progreso técnico y científico, el Reglamento (CE) nº 1272/2008 del Parlamento
Europeo y del Consejo sobre clasificación, etiquetado y envasado de sustancias y mezclas
Ruiz-Jiménez, J.; Heiskanen, I.; Tanskanen, V.; Hartonen, K.; Riekkola, M.L. (2022). Analysis of indoor air emissions: from building materials to
56
biogenic and anthropogenic activities. Journal of Chromatography Open 2: 100041

Snyder, R. (2012). Leukemia and benzene. International journal of environmental research and public health 9(8): 2875-2893
57
Lee, S.; Kwon,G.; Joo, J.; Tai Kim, J.; Kim, S. (2012). A finish material management system for indoor air quality of apartment buildings (Fi-
58
nIAQ). Energy and Buildings 46: 68-79

Gallon, op. Cit.
59

Algunos de los compuestos más frecuentes, las fuentes de emisión y efectos sobre la salud se recogen en la siguiente tabla
Tabla 06.
Compuestos más frecuentes, las fuentes de emisión y efectos sobre la salud
Compuesto Fuente de emisión Efecto sobre la salud Fuente

Aldehídos Pinturas Cáncer, formación de ozo- Ruiz-Jiménez et al 2022
no troposférico.
Acetona Pinturas, disolventes, de- Irritación de la piel, ojos, Seduikyte et al 200560

capantes, masillas, reves- nariz y garganta, mareos,
timientos y acabados dolor de cabeza, naúseas,
vómitos, desmayo
BTEX (benceno, tolueno, Materiales de madera, pa- Anemia, cáncer, efectos Ruiz-Jiménez et al 2022;
etilbenceno y xileno) neles de partículas, pintu- inmunológicos, irritación, Seduikyte et al 2005
ras, adhesivos, alfombras, efectos en el sistema ner-
linóleos, masillas, lamina- vioso y respiratorio, da-
dos y mobiliario ños en riñones e hígado
Butanol Pinturas Irritación de ojos y trac- Ruiz-Jiménez et al 2022;

to respiratorio superior,
neumonía y vómitos
Carbonilos Tableros de madera de Sistema nervioso, dolores Ruiz-Jiménez et al 2022;

media densidad, de par- de cabeza, mareos, pérdi- Simon et al 2020
tículas da de memoria, incons-
ciencia, convulsiones,
coma,.. (sulfuro de carbo-
nilo daña el cerebro)
Compuestos clorados Pinturas, decapantes, Irritación, toxicidad y po- Ruiz-Jiménez et al 2022;

lacas, solventes, PVC siblemente cáncer Seduikyte et al 2005
Ester de glicol Productos de limpieza y Irritación de piel y ojos, Gallon et al 2020; Ruiz-Ji-
pinturas dolor de cabeza, conges- ménez et al 2022;
tión nasal, mareo..
Estirenos Plásticos Sistema nervioso: visión Ruiz-Jiménez et al 2022;

del color, cansancio, re-
acciones lentas y proble-
mas de concentración y
equilibrio
Fenoles Plásticos Grave daño sobre la piel, Ruiz-Jiménez et al 2022;

irritación de vías respira-
torias, hígado, pulmones,
riñones e incluso daños
en corazón

04.
Formaldehído Paneles de madera, ad- Irritación, cáncer, asma Ruiz-Jiménez et al 2022;

hesivos, resinas, tableros Simón et al 2020; Gallon
de fibras y de partículas y et al 2020
pinturas
Hexaldehído Elementos de madera Como aldehídos Gallon et al 2020
Limoneno Productos de limpieza Sistema GST del hígado e Gallon et al 2020

intestinos
Pfalatos Pinturas, plásticos, pavi- Efecto en la reproducción Ruiz-Jiménez et al 2022;

mentos de vinilo, revesti- masculina y en las hormo- Gallon et al 2020
mientos de paredes, PVC nas, desarrollo neuronal
Terpenos Productos de madera sin Irritación Ruiz-Jiménez et al 2022

procesado
Para más información, se remite a la página web de la Agencia de Químicos Europea (ECHA: European Chemicals Agency)
en la que se publican distintos informes sobre sustancias peligrosas o dañinas para la salud, así como también a las fichas de
seguridad disponibles en la Organización Laboral Internacional (ILO: International Labour Organization).
Frente a ellos, como se ha mencionado en el capítulo anterior, la estrategia clave es la eliminación y reducción de uso, pero,
una vez colocado, es esencial la ventilación61 .
Seduikyte, L.; Bliudzius, R. (2005). Pollutants emisión from building materials and their influence on indoor air quality and people perfor-
60
mance in offices. Journal of Civil Engineering and Management 9 (2): 137-144

Zhang, T.; Zhang, Y.; Li, A.; Rao, Y.; Zhao, Q. (2022). Study on the kinetic characteristics of indoor air pollutants removal by ventilation. Buil-
61
ding and Environment 207:108535

4.3 Materiales y sus contaminantes
De los distintos tipos de materiales, destacamos en primer la cual fue retirado del mercado, para su uso en maderas, por
lugar los materiales orgánicos, bien sean estos naturales o la Directiva Comunitaria 2001/90/CE.
sintéticos. En cuanto a los naturales destacan la madera y
de sus derivados (tableros aglomerados, tableros de media Sin embargo, la emisión de contaminantes no se produce sólo
densidad, de virutas orientadas, etc.) han sido objeto frecuen- en los materiales orgánicos, bien sean éstos de origen natural
te de investigación en el ámbito de la calidad ambiental que o artificial (madera o plásticos, entre otros) sino que también
generan. Su empleo ha aumentado significativamente para el podemos encontrarlos en materiales de origen mineral.
uso de mobiliario y acabados en el interior de las edificacio- Entre los contaminantes en materiales de origen mineral de-
nes62 ,en un elevado número de ocasiones promovido por la bemos destacar el gas radón generado por la desintegración
mal entendida “sostenibilidad” e incluso “ecología” dado que radiactiva natural del uranio presente en suelos y rocas. Este
muchos de ellos se fabrican con subproductos de la industria gas emana del suelo y pasa al aire o al agua, al respirarlo las
maderera. Sin embargo, el hecho de que, en su fabricación se partículas se depositan en las células de las vías respiratorias
incorporen adhesivos como ureas o poliuretanos, justifica las llegando a dañar el ADN y a provocar cáncer de pulmón. De
altas tasas de contaminantes63. En los últimos años se ha inver- hecho, la Organización Mundial de la Salud66 estima que en-
tido ampliamente en la investigación destinada a la búsqueda tre 3-14% de los casos de cáncer de pulmón se pueden atri-
de alternativas, habiendo sido sustituidos parcialmente por buir a dicha sustancia. Sin embargo, además de éste, hay que
compuestos en base carbono e hidrógeno que, a su vez, emi- mencionar algunos otros como el cromo VI presente en el ce-
ten una amplia variedad de componentes orgánicos volátiles. mento y en sus preparados67 y que, científicamente se ha de-
mostrado que puede causar desde irritación de las mucosas a
Junto la madera, la industria de los plásticos es una de las de problemas respiratorios68. Además de las anteriores, conviene
mayor previsión de crecimiento en los próximos años. Su uso también llamar la atención sobre el uso de las lanas minera-
en la edificación es muy variado siendo muy frecuente en mo- les artificiales (MMMFs: man-made mineral fibers) emplea-
biliario y acabados superficiales por la facilidad de limpieza y das como aislamiento acústico y térmico en la edificación. En
el reducido coste. Sin embargo, dichos materiales como el PVC este caso, además de la emisión de contaminantes asociadas
y los ftalatos, son unas de las fuentes principales de emisión de a la presencia de fenoles-formaldehídos, resinas de melamina
VOCs y SVOCs, de acuerdo con distintas investigaciones64. Los u otros compuestos empleados como aglutinantes, distintas
contaminantes decrecen en el tiempo65, aunque su investiga- investigaciones han demostrado la peligrosidad de las fibras
ción es, una vez más, limitada. Junto con éstos los productos en sí especialmente durante su manipulación, pero también
una fuente de contaminantes importantes de los que hay que durante el uso o la eliminación. Se ha observado que las fi-
destacar la creosota, un producto derivado del alquitrán de bras de diámetro menor de 3 micras y de longitud superior a
hulla que se empleó ampliamente en la protección de la ma- 5 micras pueden emitirse fácilmente al ambiente, flotando en
dera destacando su empleo en la protección de las maderas el aire y siendo respirables. Su reducido tamaño les permite
de las vías férreas, puentes, postes, etc. y que se ha comproba- introducirse dentro del sistema respiratorio habiendo llegado
do ser un compuesto altamente peligroso para la salud cuan- a provocar cáncer de pulmón, aunque las afecciones más co-
do ésta contiene benzo[a]pireno superior al 0,005%, razón por munes son la irritación de mucosas y de la piel69.
62
Gallon et al 2020. Op. cit
63
Kim, S.; Kim, H.J.; Moon, S.J. (2006). Evaluation of VOC Emission from building finishing materials using a small chamber and VOC analyser.
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64
abatement. Environmental Science & Health 12:72-84

65
Ruíz Jiménez et al 2022.Op cit
66
www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/radon-and-health
www.mitma.gob.es/organos-colegiados/comision-permanente-del-cemento/cpc/novedades/precauciones-en-la-manipulacion-de-los-ce-
67
mentos-respecto-al-contenido-del-cromo-vi
68
www.atsdr.cdc.gov/es/toxfaqs/es_tfacts7.html
69
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04.
4.4 Otros parámetros a tener en consideración
La emisión de contaminantes aumenta con la temperatura y Como alternativa a los materiales anteriormente menciona-
con la humedad relativa70 ,dato que es especialmente signifi- dos, en las últimas décadas ha surgido un creciente interés so-
cativo en el contexto español dada la previsión de incremento bre los biomateriales y los materiales de bajas emisiones de
de temperaturas en contexto de cambio climático o de isla de contaminantes71. La investigación llevada a cabo por Gallon et
calor urbana, con el incremento de olas de calor y de eventos al (2020)72 muestra que las tasas de emisión, aunque elevadas
climáticos extremos. durante determinadas etapas de la construcción, están dentro
de los límites aceptables. Bien es cierto que todos los mate-
Investigaciones muestran que las mayores concentraciones riales han de ser evaluados con cautela y sin generalidades,
de contaminantes de diversa naturaleza tienen lugar durante puesto que un suelo con restos radiactivos puede dar lugar a
los trabajos de colocación de pavimentos blandos y durante que un adobe (realizado con dicha tierra) sea peligroso para la
los trabajos de acabado como el pintado, especialmente, este salud, mientras que productos naturales como el esparto que
último durante el cual se recogen las mayores tasas de aldehí- ha sido asociado al desarrollo de hipersensibilidades y asma y
dos. El problema en este sentido, es que, dados los extensos se trata de un material natural.
periodos de tiempo que transcurrimos en espacios interiores,
el nivel de exposición por tiempo es muy prolongado.
Según lo anteriormente indicado, por una parte, se desprende debemos olvidarnos de los de naturaleza mineral. En todos los
la importancia de una adecuada selección de materiales de casos, debemos exigir la realización de estudios de emisión
construcción, incluso si éstos no están expuestos al exterior, de contaminantes y dar prioridad a la ventilación natural y/o
esto es, que no se empleen como material de acabado, por- los sistemas de filtración de aire que contemplen este tipo de
que sus contaminantes, como se ha indicado, podrían migrar contaminantes.
a la superficie.
Finalmente, destacar el hecho de que, de acuerdo con la inves-
En segundo lugar, los materiales con potencial de degrada- tigación desarrollada por Holgate et al (2016)73, si se tiene en
ción podrían desprender fácilmente compuestos contami- cuenta cuestiones como la mortalidad aguda y fallecimientos,
nantes hacia el exterior a medida que se degradan, aunque admisiones hospitalarias, pérdidas de rendimiento en el tra-
hemos visto que la tasa de emisión de contaminantes se redu- bajo y bajas laborales, así como los medicamentos, la canti-
ce con la edad esto sucede siempre y cuando estos contami- dad monetaria equivalente que se derrocha anualmente por
nantes estuvieran “libres” previamente. De entre los materia- cuestiones de salud asociadas a la calidad de aire interior as-
les con mayores tasas de emisión destacan los derivados de ciende a 125 mil millones de euros, pudiendo mitigarse 83 mil
las maderas, por las sustancias aglutinantes, biocidas y otras millones de euros mientras que los co-beneficios asociados a
que contienen, pero, sobre todo, los plásticos, por su extensa la implementación de medidas al respecto podrían ascender
aplicación en el ámbito de la construcción. No obstante, no a unos 43 mil millones de euros.
Simon, V.; Uitterhaegen, E.; Robillard, A.; ballas, S.; Veronese, T. Vilarem, G.; Merah, O.; talou, T.; Evon, P. (2020). VOC and carbonyl compound
70
emissions of a fiberboard resulting from a coriander biorefinery: comparison with two commercial wood-based building materials. Environ-
mental Science and Polllution Research 27: 16121-16133
71
Adamova, T.; Hradecky, J.; Prajer, M. (2019). VOC Emissions from spruce strands and hemp shive: in search for a low emission raw material
for biobased construction materials. Materials 12: 2026
Gallon et al (2020). Op. Cit.
72
73
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Normativa
6 NORMATIVA
NORMATIVA ESPAÑOLA
Real Decreto Legislativo 2/2008, de 20 de junio, por el que se aprueba el texto refundido de la
ley de suelo.
Real Decreto 314/2006, de 17 de marzo, por el que se aprueba el Código Técnico de la Edifica-
ción.
UNE-EN 15251:2008 Parámetros del ambiente interior a considerar para el diseño y la evaluación
de la eficiencia energética de edificios incluyendo la calidad del aire interior, condiciones térmi-
cas, iluminación y ruido.
Norma ISO 7730 unidov Ambiente Térmico.
Código Técnico de la Edificación (2019). www.codigotecnico.org
Reglamento (UE) nº 605/2014 de la Comisión de 5 de junio de 2014 que modifica, a efectos de la

inclusión de indicaciones de peligro y consejos de prudencia en lengua croata y su adaptación
al progreso técnico y científico, el Reglamento (CE) nº 1272/2008 del Parlamento Europeo y del
Consejo sobre clasificación, etiquetado y envasado de sustancias y mezclas.
Reglamento (UE) 2015/491 de la Comisión de 23 de marzo de 2015 por el que se modifica el

Reglamento (UE) nº 605/2014 , que modifica,a efectos de la inclusión de indicaciones de peligro
y consejos de prudencia en lengua croata y su adaptación al progreso técnico y científico, el Re-
glamento (CE) nº 1272/2008 del Parlamento Europeo y del Consejo sobre clasificación, etiqueta-
do y envasado de sustancias y mezclas.
NORMATIVA ANDALUZA
Ley 1/1994, 11 enero, de Ordenación Territorial. La Ley establece un sistema de planes territoria-
les, en cuanto instrumentos de planificación integral del territorio con dos escalas diferentes
Decreto 129/2006, 27 junio, que aprueba el Plan de Ordenación del Territorio.
Ley 7/2002, de 17 de diciembre, de Ordenación Urbanística. Modificada por Ley 13/2005, de 11

noviembre, de medidas para la Vivienda Protegida y el Suelo, por la Ley 1/2006, 12 junio y por la
Ley 1/2006, de 16 mayo, de modificación.
Anteproyecto de la Ley de Salud Pública de Andalucía. En su Título II establece la obligatoriedad

de someter a informe de evaluación del impacto en la salud

06.
www.osman.es
LA VIVIENDA SALUDABLE
The healthy housing Guide for professionals 2022

La Vivienda Saludable Profesionales - 09

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Guía para profesionales

Se recomienda citar este documento como:

Declaración de interés de los autores:

1 La vivienda y su entorno: Diseño, soleamiento, ventilación, iluminación,

Clara Bermúdez Tamayo

1 | Escuela Andaluza de Salud Pública | OSMAN

La contaminación, en su más amplio

Palabras clave: Habitabilidad, Solea-

3 | Escuela Andaluza de Salud Pública | OSMAN

Pollution, in a wide perspective, atmos-

Keywords: Habitability, Sunlighting,

1.1 Vivienda, barrio y ciudad

Figura 1. Modelo de determinantes de la salud

Fuente: Dahlgren G, Whitehead M. Policies and strategies to promote equity

5 | Escuela Andaluza de Salud Pública | OSMAN

Guía para profesionales | 6

LA IMPORTANCIA DEL CONTEXTO URBANO

Parámetros urbanísticos Efectos en la salud de las personas

Valor Afección al entorno urbano Consecuencias sobre la salud

Alta • Congestión • Aumento morbilidad y la mortalidad

Baja • Dispersión • Aislamiento personal, deterioro salud

Alta • Congestión • Estrés, ansiedad y deterioro de salud

Alta • Congestión, falta de zonas verdes • Ansiedad, estrés urbano7

7 | Escuela Andaluza de Salud Pública | OSMAN

Baja • Ausencia de movilidad activa • Sedentarismorismo, obesidad8,8 y

Alta • Aumento distancias servicios y • Alergias y enfermedades respiratorias10

Calidad de zonas Baja • Imposibilidad de accesibilidad a perso-

Fuente: Elaboración propia 2022

2018;15(3):445. Published 2018 Mar 3.

Guía para profesionales | 8

Figura 2. Métodos de evaluación

Fuente: Harvard T.H. Chan School

1.2 Hogares saludables, evidencias

La disponibilidad de suficientes espacios recreativos para niños/as, se

La carencia de luz solar incrementa el riesgo de depresión un 60%, las

Methodological Strategy and Basic Results. 2005

9 | Escuela Andaluza de Salud Pública | OSMAN

Guía para profesionales | 10

Además, la ausencia de áreas verdes o recreativas cerca de los

health. Public Health Rep 2017.117(3):201-17

11 | Escuela Andaluza de Salud Pública | OSMAN

1.3 Estrategias y recomendaciones

Place. 2007 Dec;13(4):839-50

Guía para profesionales | 12

Figura 3. Las fachadas cóncavas orientadas al sur tienen el máximo

• FACHADA ORIENTADA AL ESTE:

13 | Escuela Andaluza de Salud Pública | OSMAN

DF(%)=DC(%) + ERC(%) + IRC(%)

Figura 5. Los huecos deben

Fuente: rehabilitación y nueva construcción de bloques de viviendas S. Cristóbal de los Ángeles

Figura 6. Iluminación natural

Guía para profesionales | 14

Fuente: www.portalgaudi.cat/es/los-edificios/casa-batllo consultado junio 2022

15 | Escuela Andaluza de Salud Pública | OSMAN

1.3.4 Relación con el espacio exterior

En los hogares, la necesidad del tener cerca

Existen gran cantidad de posibilidades desde

Figura 8. La relación de las viviendas con el

Fuente: archivo del autor 2022

Guía para profesionales | 16

En las viviendas la recuperación de balcones

Figura 9. Micro-oasis térmicos en la proxi-

Fuente: Archivo del autor 2022, https://theconversation.com/oasis-termi-