EL EFECTO PLACEBO

El efecto placebo y el poder de la sugestión son fenómenos fascinantes que demuestran la

influencia de la mente en la salud y el bienestar. Se aborda cómo la creencia en un tratamiento,
incluso si es inerte, puede llevar a mejoras reales en la salud. Se destaca que el efecto placebo no
se limita solo a los fármacos, sino que también se encuentra presente en diversas terapias
psicológicas, donde las expectativas, creencias y sugestiones del paciente pueden influir en los
resultados terapéuticos.
Se ha demostrado que incluso cuando se informa a los pacientes de que están recibiendo un
placebo, estos pueden experimentar mejoras en su salud. Este hallazgo desafía la idea tradicional
de que el efecto placebo requiere de engaño para ser efectivo, lo que sugiere que la mente y las
expectativas del individuo juegan un papel crucial en la respuesta terapéutica.
Sin antes mencionar que el efecto placebo no es efímero y que incluso cuando la persona es
consciente de que está recibiendo un placebo, puede experimentar beneficios. Se ha propuesto
renombrar este fenómeno como "respuesta al significado" o "curación contextual", lo que refleja
un cambio en la percepción negativa hacia el placebo.
Además, se ha avanzado en la comprensión de los mecanismos neurofisiológicos detrás del
efecto placebo, como el papel de las endorfinas y el condicionamiento clásico en la activación de
respuestas curativas en el cuerpo. Este enfoque multidisciplinario ha permitido explorar cómo el
cerebro puede influir en la percepción del dolor, la ansiedad y otros síntomas, lo que abre nuevas
posibilidades para el tratamiento de diversas afecciones.
Reflexión

El dilema del efecto placebo y el poder de la sugestión nos invita a reflexionar sobre la compleja
relación entre la mente y el cuerpo en los procesos de curación. Nos hace cuestionar la
importancia de las creencias, expectativas y sugestiones en nuestra salud y bienestar. ¿Hasta qué
punto nuestras percepciones y pensamientos pueden influir en nuestra realidad física? ¿Cómo
podemos aprovechar de manera consciente este poder para mejorar nuestra calidad de vida?
Se nos plantea la necesidad de una comprensión más profunda de los mecanismos detrás del
efecto placebo, no solo en el ámbito de la medicina, sino también en la psicología y otras
disciplinas. ¿Cómo podemos integrar este conocimiento en la práctica clínica de manera ética y
efectiva? ¿Qué implicaciones tiene esto para el tratamiento de enfermedades y el bienestar
emocional de las personas?

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 Pero la pregunta mas importante, ¿Cuánto tiempo podrá nuestra mente engañar a nuestro cuerpo?
Referencia Bibliográfica

Capafóns, J. I., & Sosa, C. D. (2012). El efecto placebo o el poder de la sugestión. En V. E.

Caballo (Ed.), Ingenuos: El engaño de las terapias alternativas (pp. 192-202). Editorial Desclée
De Brouwer.

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