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Fichas básicas

exclusivas para
aceites esenciales de
Young Living

By living Oils
ÍNDICE
Puntos vitaflex ............................................................................................... 4
Aceites esenciales Kit
 Copaiba .............................................................................................. 5
 Digize .................................................................................................. 5
 Frankicense ........................................................................................ 5
 Lavanda .............................................................................................. 5
 Limón.................................................................................................. 6
 Menta ................................................................................................. 6
 Naranja ............................................................................................... 6
 Panaway ............................................................................................. 6
 Purification ......................................................................................... 6
 RC ....................................................................................................... 7
 Stress Away ........................................................................................ 7
 Thieves ............................................................................................... 7

SALUD
Congestión nasal ............................................................................................. 8
Dolor de garganta ........................................................................................... 8
Tos ................................................................................................................... 9
Bronquitis ........................................................................................................ 9
Vicks Vaporub casero ...................................................................................... 9
Fiebre .............................................................................................................. 9
Otitis .............................................................................................................. 10
Orzuelo/conjuntivitis .................................................................................... 11
Potencias sist. Inmunológico ........................................................................ 11
Dolor de cabeza ............................................................................................ 12
Problemas piel
(Eczemas, heridas, cicatrices, quemaduras, hematomas) ....................... 12
Verrugas ........................................................................................................ 13
Problemas intestinales
(Diarreas, flatulencias, estreñimiento, parásitos) .................................... 13
Bruxismo ....................................................................................................... 14
Ronquidos ..................................................................................................... 14
Herpes/llagas boca........................................................................................ 15
Cándida Vaginal............................................................................................. 15
Cambios hormonales/dolores regla.............................................................. 16
Hemorroides ................................................................................................. 16
Infección orina .............................................................................................. 17
Alergia (Antihistamínico) .............................................................................. 17
Erupción pañal .............................................................................................. 18
Dolor de los primeros dientes....................................................................... 18
Mareo coche ................................................................................................. 19
Varicela.......................................................................................................... 19
Recuperación muscular................................................................................. 20
Ciática ............................................................................................................ 20
Ayuda a dormir ............................................................................................. 21
Presión alta ................................................................................................... 21
Presión baja................................................................................................... 22
Ansiedad........................................................................................................ 22
Piel atópica .................................................................................................... 22
Repelente mosquitos .................................................................................... 23
Antibiótico natural ........................................................................................ 23
Contracturas.................................................................................................. 24
Bomba de morfina ........................................................................................ 24
Juanetes ........................................................................................................ 24
Colegio .......................................................................................................... 24

BELLEZA
Antimosquitos/Liendres................................................................................ 25
Anticaspa ....................................................................................................... 26
Pelo seco ....................................................................................................... 26
Pelo graso ...................................................................................................... 26
Tónico pelo.................................................................................................... 26
Crema manos secas ...................................................................................... 26
Desmaquillante ojos ..................................................................................... 26
Aftersun ........................................................................................................ 26
Arrugas piel ................................................................................................... 27
Desodorante ................................................................................................. 27
Detos axilas ................................................................................................... 27
Desodorante pies .......................................................................................... 27
Acné .............................................................................................................. 27
Manchas piel ................................................................................................. 28
Exfoliante ...................................................................................................... 28
Colutorio ....................................................................................................... 28
Crema pies .................................................................................................... 28
Piernas cansadas / varices ............................................................................ 28
Mejorar circulación piernas .......................................................................... 28
Callos pies / durezas pies .............................................................................. 28
Serum facial................................................................................................... 29
Limpieza facial ............................................................................................... 29
Mascarilla facial ............................................................................................ 29
Roll-on reafirmante ....................................................................................... 30

HOGAR
Spray malor olores ........................................................................................ 31
Bolas olor armarios ....................................................................................... 31
Spray ácaros colchón .................................................................................... 31
Quitar pegatinas / Restos pegajosos ............................................................ 31
Plagas de hormigas ....................................................................................... 31

Hojas para notas ........................................................................................... 32


Puntos Vitaflex de los pies

4
Aceites esenciales Kit
 Copaiba. Sirve para:
Antinflamatorio (genial para dolores articulares)
Tiene efecto lupa: amplifica el resto de aceites esenciales
Regenerador de piel
Dentición de los bebés (con av de coco-guardar en nevera)
Picaduras de insectos
Analgésico
Problemas sistema respiratorio
Transtornos urinarios

 Digize. Sirve para:


Indigestiones
Gastroenteritis
Colitis
Infección parasitaria
Estreñimiento, diarrea
Nauseas o acidez estómago

 Frankicense. Sirve para:


Meditar, concentración
Contra la ansiedad
Problemas de piel: arrugas, cicatrices, heridas, estrías, manchas
Parto y depresión post-parto
Infecciones respiratorias
Antinflamatorio

 Lavanda. Sirve para:


Conjuntivitis
Quemaduras y heridas
Ayuda a dormir – relajante (1g a cada lado de la almohada)
Eczemas y dermatitis
Presión arterial alta
Costra láctea y para la mastitis
Dolores menstruales

 Limón. Sirve para:


Desinfectante de superficies
Detox hígado
Callos
Revitalizante, activa, claridad mental
Herpes labial
Regula el PH del cuerpo

5
Detox de la vacuna del lactante
Es fotosensible – usar en piel por la noche.

 Menta. Sirve para:


Eliminar gases
Dolores de cabeza
Quita el hambre
Reduce la fiebre
Activación muscular. Aplicar antes y después del ejercicio.
Revitalizante, activa, claridad mental

 Naranja. Sirve para:


Abrir el apetito (bueno en niños que no comen)
Relajante. Para problemas de insomnio
Cólicos en los lactantes
Antidepresivo
Anti-aging
Blanqueador de dientes

 Panaway. Sirve para:


Dolores (musculares, articulares, de cabeza)
Ciática
Refrescante
Tienes un punto anestésico

 Purification. Sirve para:


Desinfectar heridas
Sacar garrapatas (1g encima de la garrapata)
Quemaduras
Desodorante pies y axilas
Elimina malos olores (ambientador de casa o coche)
Otitis
Repelente mosquitos (junto con menta) y para cuando te han picado
Bichos en plantas (hacer spray con agua)
Tos seca
Eliminar granos

 RC. Sirve para:


Congestión respiratoria
Bronquitis
Tos
Mocos
Asma
Resfriados
Infecciones de pulmón

6
Abrir bloqueos emocionales

 Stress Away. Sirve para:


Eliminar stress
Ansiedad
Equilibrio mental y emociona
Relajación y ayuda a dormir

 Thieves. Sirve para:


Estimular el sistema inmunológico
Antiséptico y antibacterial
Anginas
Gingivitis, llagas, aftas y herpes
Virus estomacales y diarrea
Elimina hongos y desinfect
Antibiótico natural junto con el orégano

7
SALUD

CONGESTIÓN NASAL

ACEITES ESENCIALES
Sencillos: Eucalipto Radiata / Menta (mayores 2 años)
Mezclas: Rc / Raven / Breathe Again

DILUCIÓN
 Adultos
50% a.e. - 50% a.v.
 Niños
0 - 6 meses 6m – 2 años 2 – 5 años 5 – 10 años +10 años
5ml av + 2g ae 5ml av + 3g ae 5ml av + 4g ae 5ml av + 5g ae

APLICACIÓN
TÓPICA INHALACIÓN DIFUSOR INGESTIÓN
Diluir y aplicar tabique Cualquiera de ellos Cualquiera de ellos
nasal

DOLOR GARGANTA

ACEITES ESENCIALES
Mezclas: Thieves / Purificación

DILUCIÓN
 Adultos
50% a.e. - 50% a.v. y aplicar en garganta ( 4 o 5 veces al día)
Gárgaras 2/3 gotas Thieves con agua y sal. (adultos)
 Niños
0 - 6 meses 6m – 2 años 2 – 5 años 5 – 10 años +10 años
5ml av + 2g ae 5ml av + 3g ae 5ml av + 4g ae 5ml av + 5g ae

APLICACIÓN
TÓPICA INHALACIÓN DIFUSOR INGESTIÓN
* Exterior garganta Contraindicado 1g Thieves +1g ae
* Thieves diluido planta pies y asmáticos limón+ miel
columna reforzar sist.inmune.
(3 veces/dia)

8
TOS

ACEITES ESENCIALES
Sencillos: Limón / Ravintsara (vías bajas: bronquitis)
Mezclas: Thieves/ Purification (Tos seca) /Rc (vías altas) /Raven (vías bajas:
bronquitis)

DILUCIÓN
 Adultos
Diluir 2 gotas de cada y aplicar cuello (50% a.e. - 50% a.v.) Thieves, limón,
Purification.
Poner también en el difusor
 Niños
0 - 6 meses 6m – 2 años 2 – 5 años 5 – 10 años +10 años
5ml + 2g ae 5ml + 3g ae 5ml + 4g ae 5ml + 5g ae
(purification, rc o (purification, rc o (purification, rc o (purification, rc o
raven depende raven depende raven depende raven depende
tos) tos) tos) tos)

APLICACIÓN
TÓPICA INHALACIÓN DIFUSOR INGESTIÓN
* Aplicar garganta * Depende tos
* Depende tos bajar hasta difundir el ae
pecho y por espalda. * Thieves para matar
* Thieves diluido planta pies y bacteria/virus
columna reforzar sist.inmune.
(3 veces/dia)

BRONQUITIS

ACEITES ESENCIALES
Sencillos: Ravintsara / Lavanda + purificación
Mezclas: Rc (vías altas) / Raven (vías bajas) / Thieves

DILUCIÓN
 Adultos
50% a.e. - 50% a.v.
Poner también en el difusor
 Niños
0 - 6 meses 6m – 2 años 2 – 5 años 5 – 10 años +10 años
5ml + 2g ae 5ml + 3g ae 5ml + 4g ae 5ml + 5g ae

APLICACIÓN
TÓPICA INHALACIÓN DIFUSOR INGESTIÓN
* Aplicar en pecho y espalda 3 g lavanda + 1 menta
3v/dia

9
*Thieves en planta pies y
columna

NOTA IMP: No consumir lácteos, azúcares o harinas. La mucosidad de los pulmones


es un reflejo de la mucosidad intestinal.

VICKS VAPORUB CASERO

En 2 cucharadas de aceite vegetal coco


6g a.e. RC (en menores de 1 año sustituir RC por Lavanda)
6g a.e. LIMÓN
6g a.e. EUCALIPTO RADIATA

FIEBRE

ACEITES ESENCIALES
Sencillos: Menta (mayores 2 años) / Incienso o Limón para menores de 2 años

DILUCIÓN
 Adultos
50% a.e. - 50% a.v.
 Niños
0 - 6 meses 6m – 2 años 2 – 5 años 5 – 10 años +10 años
5ml + 2g ae 5ml + 3g ae 5ml + 4g ae 5ml + 5g ae

APLICACIÓN
TÓPICA INHALACIÓN DIFUSOR INGESTIÓN
* Aplicar cada 15 min hasta que baje
fiebre alrededor ombligo, detrás rodillas,
muñecas, tobillos, sienes y nuca
* Thieves diluido planta pies y columna
reforzar sist.inmune. (3 veces/dia)

OTITIS

ACEITES ESENCIALES
Mezclas: Purification / Melrose

DILUCIÓN
 Adultos
Directo alrededor oído y por detrás oreja resiguiendo linfas hasta yugular
(cada 8h + algodón oído o cada 4h si es una otitis muy fuerte)

10
 Niños
0 - 6 meses 6m – 2 años 2 – 5 años 5 – 10 años +10 años
Igual adultos Igual adultos Igual adultos

APLICACIÓN
Nunca introducir aceite dentro del oído.
Introducir algodón con 1 gota de a.e. Purificación y aceite de oliva mínimamente en
conducto auditivo y dejarlo actuar 30 minutos (cada 8 horas). Además aplicar directo
alrededor oído y por detrás oreja resiguiendo linfas hasta yugular

TÓPICA INHALACIÓN DIFUSOR INGESTIÓN


* Purificación
* Thieves diluido planta
pies y columna

ORZUELO/CONJUNTIVITIS

ACEITES ESENCIALES
Simples: Lavanda

DILUCIÓN
 Adultos
50% a.e. - 50% a.v.
 Niños:
0 - 6 meses 6m – 2 años 2 – 5 años 5 – 10 años +10 años
5ml + 2g ae 5ml + 3g ae 5ml + 4g ae 5ml + 5g ae

APLICACIÓN
TÓPICA INHALACIÓN DIFUSOR INGESTIÓN
* Alrededor del ojos pero a
distancia. Por encima de la
ceja y por debajo de la
ojera. Varias veces al día.
* Thieves diluido planta pies
y columna reforzar
sist.inmune. (3 veces/dia)

NOTA: Un orzuelo indica pérdida de vitalidad. Se podría reforzar el tratamiento con


el suplemento “Multigreens”.
Si el a.e. entra en contacto con el ojo no limpiar con agua. Coger un algodón con
aceite de oliva y limpiar el ojo.

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POTENCIAR SIST. INMUNOLÓGICO

ACEITES ESENCIALES
Mezclas: Thieves

DILUCIÓN
 Adultos
50% a.e. - 50% a.v.
 Niños
0 - 6 meses 6m – 2 años 2 – 5 años 5 – 10 años +10 años
5ml + 2g ae 5ml + 3g ae 5ml + 4g ae 5ml + 5g ae

APLICACIÓN
TÓPICA INHALACIÓN DIFUSOR INGESTIÓN
Planta pies y columna, 3-4 Para matar los gérmenes
veces días

DOLOR CABEZA

ACEITES ESENCIALES
Simples: Menta (por el día, por la noche no se recomienda)
Mezclas: Panaway (noche)

DILUCIÓN
 Adultos
50% a.e. - 50% a.v.
 Niños
0 - 6 meses 6m – 3 años 3 – 5 años 5 – 10 años +10 años
5ml + 2g ae 5ml + 3g ae 5ml + 4g ae

APLICACIÓN
TÓPICA INHALACIÓN DIFUSOR INGESTIÓN
Nuca (nacimiento del cabello),
frente y sienes. Alejado de los
ojos

MIGRAÑAS

ACEITES ESENCIALES
Simples: Lemongrass (es el ibuprofeno natural)
Mezclas: Panaway + Lavanda

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DILUCIÓN
 Adultos
50% a.e. - 50% a.v.
 Niños
0 - 6 meses 6m – 3 años 3 – 5 años 5 – 10 años +10 años
5ml + 2g ae 5ml + 3g ae 5ml + 4g ae

APLICACIÓN
TÓPICA INHALACIÓN DIFUSOR INGESTIÓN
Nuca (nacimiento del cabello),
frente y sienes

Nota: No consumir tomate ni chocolate. Aumenta la migraña.

PROBLEMAS PIEL (ECZEMAS, HERIDAS, CICATRICES, QUEMADURAS,


HEMATOMAS)

ACEITES ESENCIALES
Simples: Lavanda (heridas, quemaduras, hematomas, eczemas) / Incienso
(Eczema,cicatrices)
Mezclas: Melrose (eczemas) / Purificación (heridas)

DILUCIÓN
 Adultos
- 50% a.e. - 50% a.v. (Eczemas)
- Directo sin diluir (quemaduras, heridas, hematomas)
- 10g.incienso+ 10g limón +½ taza de aceite de coco. (cicatrices)
 Niños
0 - 6 meses 6m – 2 años 2 – 5 años 5 – 10 años +10 años
5ml + 2g ae 5ml + 3g ae 5ml + 4g ae 5ml + 5g ae

APLICACIÓN
TÓPICA INHALACIÓN DIFUSOR INGESTIÓN
Aplicar hasta 8 veces al día x 5 días,
si fuera necesario

*Lavanda: anticoagulante
*Purificación: desinfectante
*Incienso: cicatrizante

VERRUGAS
ACEITES ESENCIALES
Simples: Árbol de té (niños) / Orégano (verrugas grandes) / Incienso (verruguitas)

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DILUCIÓN
 Adultos
Directo
 Niños: Árbol de té diluido
0 - 6 meses 6m – 2 años 2 – 5 años 5 – 10 años +10 años
5ml + 2g ae 5ml + 3g ae 5ml + 4g ae 5ml + 5g ae

APLICACIÓN
TÓPICA INHALACIÓN DIFUSOR INGESTIÓN
* Incienso directo 2-3 veces al día. Tapar
con tirita.
* Orégano directo aplicado con bastón
1
de los oídos encima verruga

1
Ojo: no aplicar el orégano por fuera de la verruga ya que es muy fuerte y puede
quemar la piel.

PROBLEMAS INTESTINALES (Diarreas, flatulencias, estreñimiento,


parásitos)

ACEITES ESENCIALES
Sencillos: Menta (ardores, flatulencias)
Mezclas: Digize

DILUCIÓN
 Adultos
50% a.e. - 50% a.v. (si el problema es muy severo se pueden aplicar 2g
directamente y masajear alrededor ombligo sentido agujas reloj.
 Niños
0 - 6 meses 6m – 2 años 2 – 5 años 5 – 10 años +10 años
5ml + 2g ae 5ml + 3g ae 5ml + 4g ae 5ml + 5g ae

APLICACIÓN
TÓPICA INHALACIÓN DIFUSOR INGESTIÓN
* Aplicar zona abdominal y masajear * Ardores: 2 g
sentido agujas reloj. menta vaso agua
* También planta pie en arco plantar. y beber

NOTA: Omeprazol natural: 1g Lavanda + av oliva. Cápsula antes de comer

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BRUXISMO

ACEITES ESENCIALES
Mezclas: Valor

DILUCIÓN
 Adultos
1 gota a.e. directo
 Niños
0 - 6 meses 6m – 2 años 2 – 5 años 5 – 10 años +10 años
Idem adulto Idem adulto

APLICACIÓN
TÓPICA INHALACIÓN DIFUSOR INGESTIÓN
En nuca o a los 2 lados de la
mandíbula

RONQUIDOS

ACEITES ESENCIALES
Simples: Menta
Mezclas: Stress Away / RC / Valor

DILUCIÓN
 Adultos
Mezclas directo, simple diluido 50% ae – 50% av
 Niños
0 - 6 meses 6m – 2 años 2 – 5 años 5 – 10 años +10 años

APLICACIÓN – Usar 1 o 2 de las opciones. No hacen falta todas


TÓPICA INHALACIÓN DIFUSOR INGESTIÓN
Menta: en tabique nasal
Stress Away: en nuca
RC: en dedo gordo del pie
Valor: en la planta del pie, interior
muñecas y nuca

HERPES/ LLAGAS BOCA

ACEITES ESENCIALES
Simple: Lavanda para niños
Mezclas: Thieves directo (herpes labio/ llagas)

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DILUCIÓN
 Adultos
1 gota a.e. directo
 Niños
0 - 6 meses 6m – 2 años 2 – 5 años 5 – 10 años +10 años
5ml + 2g ae 5ml + 3g ae 5ml + 4g ae 5ml + 5g ae

APLICACIÓN
TÓPICA INHALACIÓN DIFUSOR INGESTIÓN
* Thieves directo - una vez
seco aplicar Incienso o lavanda
* Llagas: thieves directo y
gárgaras de agua con sal + 1 o
2 gotas thieves
* Thieves diluido planta pies y
columna reforzar sist.inmune.
(3 veces/dia)

NOTA: Tanto Thieves como Lavanda son regenerantes.


Herpes en el labio inferior denota problemas de intestino grueso. Tonificar y
evitar proteínas animales

CANDIDA VAGINAL

ACEITES ESENCIALES
Simples: Árbol de té / Lemongrass + Ocotea
Mezclas: Thieves

DILUCIÓN
 Adultos
50% a.e. - 50% a.v.

 Niños
0 - 6 meses 6m – 2 años 2 – 5 años 5 – 10 años +10 años

APLICACIÓN
TÓPICA INHALACIÓN DIFUSOR INGESTIÓN
En tampón ecológico 5g a.e. Cápsulas 2v/día
Thieves + 5g a.e. Arbol de te + *4g ae Thieves
av semilla de uva. Cambiar *4g ae Lemongrass
tampón 3v/día. Durante 7 días. *4g ae Ocotea
* aceite oliva

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NOTA: Eliminar de la dieta: azúcares, levaduras, alimentos ricos en fécula, setas,
cacahuetes, pistachos, harinas refinadas, pasta y arroz, productos fermentados y
leche de vaca.

CAMBIOS HORMONALES – DOLORES DE REGLA

ACEITES ESENCIALES
Mezclas: Dragon Time / Lady Sclareol

DILUCIÓN
 Adultos
50% a.e. - 50% a.v.
 Niños
0 - 6 meses 6m – 2 años 2 – 5 años 5 – 10 años +10 años
5ml + 5g ae

APLICACIÓN
TÓPICA INHALACIÓN DIFUSOR INGESTIÓN
Zona bajo vientre y Lavanda para relajar el
pubis ambiente

HEMORROIDES

ACEITES ESENCIALES
Simples: Lavanda (perfecto para personas que no suelen sufrir este problema), árbol
de té / ciprés

DILUCIÓN
 Adultos
Mezcla ae en 10 ml av
 Niños
0 - 6 meses 6m – 2 años 2 – 5 años 5 – 10 años +10 años

APLICACIÓN
TÓPICA INHALACIÓN DIFUSOR INGESTIÓN
* Mezcla: 10ml a.v + 15g ciprés + 5g
árbol de té (de 3 a 5 aplicaciones diarias
hasta que se vaya)

* Baños asiento agua templada +


cucharada sal con 10g ae árbol té/
ciprés (10min)

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INFECCIÓN ORINA

ACEITES ESENCIALES
Simples: Limón, árbol de té, lavanda, orégano / citrus fresh (niños)
Mezclas: Purification, Thieves

DILUCIÓN
 Adultos
Mezcla: 5g de cada a.e.: Purification+Thieves+Limón+árbol de té+Lavanda+Orégano
+ 2 cucharaditas aceite oliva (puedes guardar mezcla bote cristal en la nevera)
 Niños. Aplicar en planta de pies
0 - 6 meses 6m – 2 años 2 – 5 años 5 – 10 años +10 años
5ml + 2g ae 5ml + 3g ae 5ml + 4g ae 5ml + 5g ae

APLICACIÓN
TÓPICA INHALACIÓN DIFUSOR INGESTIÓN
* Pasar 1 tampón ecológico por la Cápsulas:
mezcla sin empaparlo. Cambiar - 4g. Oregano
tampón cada 8h. - 4g. Lavanda
* También aplicar mezcla zona - 4g. Limón
pubis-bajo vientre y colocar - 4g. Thieves
compresa-paño húmeda. Durante 2 v/día (mañana y
3 días noche)

ALERGIA (Antihistamínico)

ACEITES ESENCIALES
Simples: Menta + Limón +Lavanda
Mezclas: Breathe again

DILUCIÓN
 Adultos
50% a.e. - 50% a.v.
 Niños: Lavanda diluida
0 - 6 meses 6m – 2 años 2 – 5 años 5 – 10 años +10 años
5ml + 2g ae 5ml + 3g ae 5ml + 4g ae 5ml + 5g ae

APLICACIÓN
TÓPICA INHALACIÓN DIFUSOR INGESTIÓN
* Laterales nariz, detrás orejas 3g ae lavanda Cápsulas:
y nuca. (1g de cada ae + av) 3g ae limón *2g ae Menta
*Lavanda directa puente nariz 3g ae menta *2g ae Limón
2/3 v día (corta moqueo y *2g ae Lavanda
picor) acabar de rellenar con
* Breathe again por la mañana av
y noche en el pecho Tomar de 1 a 3v/día

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ERUPCIÓN PAÑAL
ACEITES ESENCIALES
Simples: Lavanda / manzanilla alemana
Mezclas: Gentle baby

DILUCIÓN
 Niños
50% a.e. - 50% a.v. y aplicar

DOLOR DE LOS PRIMEROS DIENTES

ACEITES ESENCIALES
Simples: Copaiba + Clavo
Mezclas: Thieves

APLICACIÓN
TÓPICA INHALACIÓN DIFUSOR INGESTIÓN
30 ml de aceite de coco
7 g ae Clavo
3 g ae Copaiba
Aplicar en las encías

MAREO COCHE
ACEITES ESENCIALES
Simples: Menta / naranja / limón
Mezclas: Aromaease

DILUCIÓN
 Adultos
50% a.e. - 50% a.v.
 Niños
0 - 6 meses 6m – 2 años 2 – 5 años 5 – 10 años +10 años
5ml + 2g ae 5ml + 3g ae 5ml + 4g ae 5ml + 5g ae

APLICACIÓN
TÓPICA INHALACIÓN DIFUSOR INGESTIÓN
Masaje pecho y boca Inhalar aceite
estómago. escogido.
Menta+limón en nuca

VARICELA

ACEITES ESENCIALES
Simples: Lavanda + Orégano + Árbol de té + Limón
Mezclas: Thieves

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DILUCIÓN
 Adultos
50% a.e. - 50% a.v.
 Niños:
0 - 6 meses 6m – 2 años 2 – 5 años 5 – 10 años +10 años
10ml + 3g de 10ml + 3g de 10ml + 3g de
cada ae10ml cada ae cada ae

APLICACIÓN
TÓPICA INHALACIÓN DIFUSOR INGESTIÓN
En 10 ml de av:
*3g ae Lavanda
*3g ae Orégano
*3g ae Arbol de te
*3g ae Limón
*3g ae Thieves
Aplicar a lo largo de la columna, planta
pies y en cada pupita. 3 v/dia

RECUPERACIÓN MUSCULAR

ACEITES ESENCIALES
Simples: Copaiba / Menta
Mezclas: Panaway, Relieve it

DILUCIÓN
 Adultos
50% a.e. - 50% a.v.

APLICACIÓN
TÓPICA INHALACIÓN DIFUSOR INGESTIÓN
* Mezclar los aceite escogidos y aplicar
en la zona afectada.
(panaway+copaiba/menta/relieve it)
* Para RELAJAR musculatura usar:
3g ae Lavanda + 3g ae Romero + 6 g.
aceite vegetal

CIÁTICA
ACEITES ESENCIALES
Simples: Copaiba / Lemongrass / incienso / Menta
Mezclas: Panaway

20
DILUCIÓN
 Adultos
50% a.e. - 50% a.v.

APLICACIÓN
TÓPICA INHALACIÓN DIFUSOR INGESTIÓN
* Mezclar los aceite escogidos y aplicar
en la zona afectada.

AYUDA A DORMIR
ACEITES ESENCIALES
Simples: Lavanda / Valeriana / Manzanilla Romana
Mezclas: Stress Away / Peace&Calming / Harmony / Tranquil / Rutavala

DILUCIÓN
 Adultos
50% a.e. - 50% a.v.
 Niños: Poner media hora antes de dormir
0 - 6 meses 6m – 2 años 2 – 5 años 5 – 10 años +10 años
1 g en ½ difusor 2 g en ½ difusor 3 g en ½ difusor 4 g ½ difusor

APLICACIÓN
TÓPICA INHALACIÓN DIFUSOR INGESTIÓN
* Nuca, detrás orejas, * 1 gota del aceite 4 g en medio Infusión templada: 1g
muñecas escogido en almohada difusor y poner en de stress away o
* Masaje planta pies ae * Directamente del bote mesita de noche lavanda o valeriana o
escogido 6 veces seguidas manzanilla romana

PRESIÓN ALTA

ACEITES ESENCIALES
Simples: Lavanda

DILUCIÓN
 Adultos
50% a.e. - 50% a.v.

APLICACIÓN
TÓPICA INHALACIÓN DIFUSOR INGESTIÓN
Detrás de las orejas, en la Infusión con agua
muñeca-pulso, en la nuca y templada, una
planta pies. cucharada de miel y 1
g. ae lavanda

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PRESIÓN BAJA

ACEITES ESENCIALES
Simples: Menta

DILUCIÓN
 Adultos
Directo

APLICACIÓN
TÓPICA INHALACIÓN DIFUSOR INGESTIÓN
* Una gota en la lengua. Directo del bote Menta y limón

ANSIEDAD

ACEITES ESENCIALES
Simples: Lavanda / Incienso / naranja
Mezclas: Stress away

DILUCIÓN
 Adultos
50% a.e. - 50% a.v.
 Niños:
0 - 6 meses 6m – 2 años 2 – 5 años 5 – 10 años +10 años
5ml + 2g ae 5ml + 3g ae 5ml + 4g ae 5ml + 5g ae

APLICACIÓN
TÓPICA INHALACIÓN DIFUSOR INGESTIÓN
* Incienso en el plexo solar Directo de la botella Usar el a.e escogido Infusión
* Lavanda en sienes, templada: 1g de
muñecas, detrás orejas stress away o
* Stress away en nuca y pies lavanda o
naranja

PIEL ATÓPICA
ACEITES ESENCIALES
Simples: Manzanilla Romana, Manzanilla Alemana, Lavanda, Incienso
Mezclas: Melrose

DILUCIÓN
 Adultos
50% a.e. - 50% a.v. Que no sea de frutos secos para evitar alergias.
 Niños:
0 - 6 meses 6m – 2 años 2 – 5 años 5 – 10 años +10 años
5ml + 2g ae 5ml + 3g ae 5ml + 4g ae 5ml + 5g ae

22
Mezcla para utilizar en el baño para limpiar el cuerpo del bebé:
En un cuenco poner:
1 cucharada de arcilla blanca
1 cucharadita de aceite vegetal de caléndula o de onagra
2 ó 3 cucharaditas de agua hasta obtener una “emulsión” con la cual limpiaremos el
cuerpo del bebé en su bañera de agua tibia.

APLICACIÓN
TÓPICA INHALACIÓN DIFUSOR INGESTIÓN
Aplicar sobre la zona a tratar

REPELENTE MOSQUITOS/PICADAS MOSQUITOS

Spray antimosquitos:
 100 ml agua
 una pizca de sal
 10 gotas a.e. Menta
 15 gotas a.e Purificación
Antes de cada aplicación agitar para que los aceites se mezclen bien.

DIFUSOR: usar citronella

Para las picadas aplicar purificación directo.

ANTIBIÓTICO NATURAL
 Adultos
En una cápsula:
* 3 gotas a.e. Orégano
* 3 gotas a.e. Thieves
Acabar de rellenar con aceite vegetal. Ingerir 3 veces al día

 Niños:
Thieves + Incienso hasta los 2 años
A partir de los 2 años thieves + orégano.
0 - 6 meses 6m – 2 años 2 – 5 años 5 – 10 años +10 años
5ml + 2g ae 5ml + 3g ae 5ml + 4g ae 5ml + 5g ae
Aplicar en planta de los pies 3 veces al día

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CONTRACTURAS
ACEITES ESENCIALES
Simples: Copaiba + menta
Mezclas: Panaway / Deep relief

DILUCIÓN
 Adultos
50% a.e. - 50% a.v.
Deep relief aplicar directo
 Niños: No usar Panaway!!
0 - 6 meses 6m – 2 años 2 – 5 años 5 – 10 años +10 años
5ml + 2g ae 5ml + 3g ae 5ml + 4g ae 5ml + 5g ae

APLICACIÓN
TÓPICA INHALACIÓN DIFUSOR INGESTIÓN
* mezclar copaiba, menta y
panaway y aplicar en zona
contracturada.
* Usar panaway solo o deep
relief

BOMBA MORFINA
En una cápsula:
* 3 gotas a.e. Abeto Balsámico
* 3 gotas a.e. Copaiba
* 3 gotas a.e. Incienso

Ingerir cada 6-8 horas dependiendo del dolor

JUANETES
* 30 g. aceite vegetal
* 10 g. a.e. Menta
* 10 g. a.e. Limón
* 10 g. a.e. Raven

Aplicar 3 veces al día

COLEGIO
Para reforzar el sistema inmune:
* 5ml aceite vegetal + 2 g. a.e. Thieves (Aplicar en planta pies 2veces/semana;
mañana y noche)

Spray plexo solar:


50 ml. Agua + cucharadita alcohol + 10 g. a.e. Thieves + 10g a.e. Purificacion

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BELLEZA
ANIPIOJOS-LIENDRES
ACEITES ESENCIALES
Simples: Lavanda, Romero, Arbol de té, Limón, Eucalipto, Geranio
Mezclas: Purificación

Champú Preventivo
Añadir al champú:
5 g ae Purificación
7 g ae Eucalipto
5 g ae Arbol de te

Colonia Antipiojos
En 10 ml de agua + vodka o alcohol mezclar:
10 g ae Arbol de Te
10 g ae Lavanda

Aplicar en el cabello antes de salir. Agitar bien antes de aplicar.

Champú Antipiojos
Añadir al champú neutro:
10 g ae Romero
10 g ae Eucalipto
10 g ae Arbol de te
10 g ae Geranio
10 g ae Lavanda

Infestación grave de piojos con mucho picor


4 cucharadas de aceite vegetal de neem
20 g ae arbol de te
10 g ae Romero
15 g ae de Limón o Tomillo o Geranio
15 g ae Lavanda
Aplicar la mezcla en el cabello seco mechón a mechón y cubrir la cabeza con un
gorro de ducha o una bolsa de plástico. Dejar actuar mínimo 1 hora; después lava el
pelo con un champú neutro antipiojos y pasa la liendrera. Repetir cada semana hasta
eliminarlos.

25
ANTICASPA
Añadir al bote de champú:
20 g. a.e.

Opciones de a.e.: Lavanda, Romero, Limón, Ciprés, Madera de Cedro, Tomillo,


Albahaca o Salvia

PELO SECO

Añadir al champú en mano directamente 1 o 2 gotas de Lavanda o Romero o Geranio


o Sándalo

PELO GRASO

Añadir al champú en mano directamente 1 o 2 gotas de lavanda o romero o Limón o


Ciprés o Menta

TÓNICO PELO
100 ml agua
1 cucharadita vodka
30 g ae Romero
30 g ae Madera de Cedro
30 g ae Lavanda

CREMA MANOS SECAS


1/3 taza aceite de coco
8 g ae Incienso
8 g ae Melrose
8 g ae Lavanda

DESMAQUILLANTE OJOS
Mezclar:
100 ml Aceite oliva
2g ae Geranio
Aplicar algodoncito ojo cerrado

AFTERSUN
100ml agua
1 cucharada aloe vera
15 g. a.e. Lavanda
5 g. a.e. Menta

26
ARRUGAS PIEL

Simples: Incienso, Rosa, Lavanda, Pachuli, Neroli, Jazmín, Sándalo, Siempreviva

DILUCIÓN
 50% a.e. - 50% a.v.

APLICACIÓN
Aplicar la combinación de los aceites simples que se desee. P.ej: 2 g Incienso+ 2 g
Lavanda + 4 g a.v

DESODORANTE
Purificación directo (si pica dilución 50%)

DETOX AXILAS
Bol de cristal/cerámica + cuchara de madera
2 cucharadas arcilla bentonita
Vinagre de manzana
Mezclar hasta consistencia yogurt
20 min / agua tibia (2 semanas)
Si el olor durante este tiempo es incómodo se está desintoxicando cuerpo

DESODORANTE PIES
2g a. e. purification zapatos.

ACNÉ
ACEITES ESENCIALES
Mezclas: Purificación (directo 2 v/día zona afectada)

RECETA
10ml a. v. Jojoba
5 g ae Incienso
10 g ae Purification
10 g ae Árbol de té
5 g ae Lavanda

MAÑANA
Lavar la cara con jabón de azufre, después agua HAMAMELIS (tónico) dejar secar y
usar RECETA

NOCHE
Lavar cara jabón azufre y usar vinagre manzana como tónico y después aplicar
RECETA.

27
MANCHAS PIEL

Aplicar limón directo sobre la mancha por la noche. Nunca durante el día ya que el
limón es fotosensible.

Si la zona es amplia diluir 10 ml a.v. con 10 g. a.e. limón

EXFOLIANTE
1 taza aceite de coco
1 taza azúcar blanco
Unas gotas de zumo de remolacha
30 g. a.e. pomelo
10 g. a.e. menta

COLUTORIO
250ml agua
Una pizca de sal
15g ae menta

CREMA PIES
Manteca de karité
a.v. de oliva o de coco
a.e. lavanda

PIERNAS CANSADAS /VARICES


Bote 50 ml aloe vera
20 g ae ciprés
10 g ae menta (verano guardar nevera)
Aplicar de abajo hacia arriba

MEJORAR CIRCULACIÓN PIERNAS


Bote 30 ml aloe vera
12 g. a.e. Ciprés
12 g. a.e. Romero
6 g. a.e. Menta (verano guardar nevera)
Aplicar de abajo hacia arriba

CALLOS PIES/DUREZAS PIES


A.e. limón directo (noche)

28
SERUM FACIAL
15 ml de aceite de yoyoba/argán
7 g ae Lavanda
7 g ae Incienso
3 g ar Geranio

Ir cambiando de aceites para que la piel no se acostumbre (copaiba, jazmín,


sándalo,...)

LIMPIEZA FACIAL
Todo tipo de pieles usar:
Aceite vegetal: Girasol, Oliva, Tamanu
Aceite Esencial: Lavanda, Geranio, Incienso, Salvia, Sándalo

Pieles Grasas:
Aceite vegetal: Jojoba, Almendras, Semilla de Uva
Aceite Esencial: Bergamota, Siempreviva

Pieles secas o maduras


Aceite vegetal: Aguacate, Argán, Albaricoque
Aceite Esencial: Mirra, Rosa

1. Humedecer el rostro con agua tibia


2. Masajear la mezcla en rotaciones hacia arriba
3. Dejar actuar 1 minuto
4. Empapa una toalla pequeña con agua tibia
5. Coloca la toalla sobre el rostro y deja hasta 30 segundos
6. Suavemente retira el aceite con la toalla
7. Repite los pasos 5 al 7 hasta que sientas la cara limpia

MASCARILLA FACIAL

Eliminar Toxinas (fuerte)


2 cucharadas de arcilla blanca o verde
2 cucharadas vinagre de manzana
1 cucharada de agua
4 g. a.e. limón (limpia poros)

Eliminar Toxinas (suave)


2 cucharadas de arcilla blanca o verde
2 cucharadas miel
2 cucharada de agua
2 g. a.e. lavanda

Otras opciones a.e.: Incienso, rosa, sándalo, copaiba

29
ROLL ON REAFIRMANTE

20 g. a.e. Romero
20 g. a.e. Ciprés
20 g. a.e. Pomelo
10 g. a.e. Limón
10 g. a.e. Mandarina

30
HOGAR
SPAY MALOS OLORES
Hacer spray relajante con:
Opción 1:
a.e. Lavanda
a.e. Mandarina
a.e. Madera de cedro

Opción 2:
a.e. Peace & Calming
a.e. Mandarina

BOLAS OLOR ARMARIO


Tapón corcho limpio
2/3g ae Lavanda (o el de tu elección)

SPRAY ÁCAROS COLCHÓN


Para matar ácaros usar:
Bicarbonato
A.e. purificación
Extender por el colchón y dejar actuar durante 2/3horas. Después eliminar con el
aspirador

SPRAY LIMPIAHOGAR
En 250 ml. de agua mezclar:
10 g ae Thieves
10 g ae Limón

QUITAR PEGATINAS/RESTOS PEGAJOSOS


Ae Limón y frotar

PLAGAS HORMIGAS
Algodones esquinas con ae menta.

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NOTAS
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