1. Meditar en el santo Nombre ‫‘ אמת‬EMET’.

2. Oración
3. Leer 3 veces al dia. Tehilim 432sdds11.

1-LAMNATZÉAJ MIZMÓR leDAVID

2-ASHRÉ MASKÍL EL DAL BEYOM RAÁ YEMALTÉHU ‫יהוה‬
3- ‫ יהוה‬YISHMERÉHU VIJAYÉHU VEÚSHAR BAÁRETZ VEAL TITNÉHÚ BENÉFESH OIVÁY
4-‫ יהוה‬YISADÉNU AL ERÁS DEVÁY KOL MISHKAVÓ HAFÁJTA VEJALIÓ
5-ANÍ AMÁRTI ‫ יהוה‬JANÉNI REFAÁ NAFSHÍ KI JATÁTI LEJÁ
6-OIVÁY YOMRÚ RA LI MATÁY YAMUT VEAVÁD SHEMÓ
7-VEIM BA LIROT SHAV YEDABÉR LIBÓ YIQBÁTZ ÁVEN LO YETZÉ LAJÚTZ YEDABÉR
8-YAJÁD ALÁY ITLAJASHÚ KOL SONÁY ALÁY YAJSHEVÚ RAÁ LI
9-DEVÁR BELIAÁL YATZUQ BO VAASHÉR SHAJÁV LO YOSÍF LAQUM
10-GAM ISH SH´LOMÍ ASHÉR BATÁJTI OJÉL LAJMÍ HIGDIL ALÁY ÁQUEV
11-VEATÁ ‫ יהוה‬JANÉNI VAHAQUIMÉNI VAASHALMÉNI LAHEM
12-BETZOT YADÁTI KI JAFÁTZA BI KI LO YARÍA OIVÁY ALÁY
13-VAANÍ BETUMÍ TAMÁJTA BI VATATZIVÉNI LEFANÉJA LEOLAM
14-BARÚJ ‫ יהוה‬ELAOHÁY ISRAEL MEHAOLAM VEAD HAOLAM AMÉN VEAMÉN

1-Al Vencedor: Salmo de David

2-Bienaventurado el que entiende sobre el pobre; en el día malo lo librará el SEÑOR. ‫יהוה‬
3- El SEÑOR ‫ יהוה‬lo protegerá y lo mantendrá con vida, y será bienaventurado sobre la tierra; y no lo
entregarás a la voluntad de sus enemigos
4- El SEÑOR ‫ יהוה‬lo sostendrá en su lecho de enfermo; en su enfermedad, restaurarás su salud.
5- Yo dije: Oh SEÑOR, ‫ יהוה‬ten piedad de mí; sana mi alma, porque contra ti he pecado.
6- Mis enemigos hablan mal contra mí, diciendo: ¿Cuándo morirá y perecerá su nombre?
7- Y si alguno viene a verme, habla falsedades; su corazón recoge iniquidad para sí; cuando sale fuera,
lo publica.
8- Todos los que me odian murmuran a una contra mí; traman hacerme daño, diciendo:
9- Una cosa del demonio ha sido derramada sobre él, así que cuando se acueste, no volverá a
levantarse.
10- Aun mi íntimo amigo en quien yo confiaba, el que de mi pan comía, contra mí ha levantado su
calcañar.
11- Pero tú, oh SEÑOR, ‫ יהוה‬ten piedad de mí y levántame, para que yo les pague como se merecen.
12- Por esto sé que conmigo te complaces, porque mi enemigo no canta victoria sobre mí.
13- En cuanto a mí, me mantienes en mi integridad, y me afirmas en tu presencia para siempre.
14- Bendito sea el SEÑOR, ‫ יהוה‬Elohim de Israel, desde la eternidad hasta la eternidad. Amén y amén.