Cuidado de nuestra salud física, mental y espiritual

Que es el espíritu, alma y cuerpo

1 tesalonicenses 5:23
Que el Dios de paz los haga santos en todos los aspectos y que todo su espíritu, alma y
cuerpo se mantengan sin culpa hasta que nuestro Señor Jesucristo vuelva.
Quiero que sepas que tu y yo somos mayordomos de todo lo que Dios nos ha dado.
Nuestro espíritu es la parte primordial de nosotros como humanos.
El espíritu sirve para nosotros poder estar conectados con Dios es eso que nos da vida
que nos permite en nosotros tener un contacto con Dios.
Dios es espíritu por lo tanto no lo vemos y nosotros necesitamos un espíritu para poder
conectarnos con el espíritu de Dios.
Te has fijado como el mundo hoy está buscando una constante paz la buscan en chacras,
yoga la buscan en diferentes cosas. Pero Dios es quien puede darnos una paz que
sobrepasa todo entendimiento a través de la palabra y Jesucristo.
¿Cómo me doy cuenta que estoy llenando mi espíritu?
Por lo que estoy haciendo yo digo Señor perdóname aquí está mi espíritu vuélvelo a
llenar cuando me empiezo a sentir vacía esos son los momentos mas fuertes que uno ha
pasado momentos donde te sientes vacío es porque nuestro espíritu le falta ser lleno por
el Espíritu de Dios.
¿Qué es el alma?
El alma es nuestro razonamiento, nuestro corazón está conectado a nuestra alma a
nuestras emociones el alma es donde sentimos.
Y a Dios le importa nuestras emociones. Dios por algo puso ahí nuestras emociones y
tenemos que aprender a vivir nuestras emociones.
Sabes que Jesús lloro, Jesús se rio, Jesús se enojó Jesús amo Jesús paso por todas las
emociones que tú y yo también hemos pasado. Lo que si tenemos que aprender es
nosotros a controlar nuestras emociones y no que nuestras emociones nos controlen a
nosotros.
Proverbios 4:23
Sobre toda cosa guardada, guarda tu corazón; por que de él mana la vida.
Por eso es necesario que nos vayamos a la palabra del Señor siempre, el diablo vino a
robar, matar y a destruir.
Entonces cuando vengas esos pensamientos a tu mente a querer atacarte y decirte no
vales no eres nada mira como estas no sirves para nada y a todo ese tipo de mentiras que
muchas veces nos creemos porque escuchamos la voz del enemigo en vez de escuchar la
voz de Dios.
Un Pastor decía tú no puedes evitar que los malos pensamientos ronden en tu cabeza,
pero lo que si puedes evitar es que hagan nido en tu cabeza.
Dios no te hizo para estar en depresión Dios no te creo para vivir en tristeza en ira en
enojo ansiedad Dios te hizo para vivir una vida en libertad.
Juan 10:10
El propósito del ladrón es robar, matar y destruir; mi propósito es darles una vida
plena y abundante.
Finalmente ¿Qué es mi cuerpo?
El cuerpo es todo lo que se muestra externamente a los demás y Dios nos diseñó de
manera perfecta y nos dio a cada uno un cuerpo que cuidar para que podamos cumplir el
propósito de nuestra vida.
El cuerpo es pasajero sin embargo es necesario cuidarlo
Es como un auto: el auto te lleva del punto a al punto b y te subes al auto y lleva a
donde debes ir.
Y ese es nuestro cuerpo: nuestro cuerpo lleva a nuestro espíritu a donde tiene que ir.
Sin embargo, tenemos que aprender a cuidarlo para que llegue a ese lugar nadie se sube
a su auto y tira el licuado el jugo y avienta papeles sucios.
La forma en la que cuidas tu cuerpo habla mucho del contentamiento con Dios de lo que
él te ha entregado.
Cuidamos nuestro cuerpo en agradecimiento y en respuesta a lo que Dios ya nos dio.
Y en obediencia porque es una forma en la cual sé que si cuido mi cuerpo voy a tener la
fuerza para salir y enfrentar las dificultades del mundo, voy a tener la agilidad mental
para poder responder y estar preparada para llevar el evangelio donde tiene que llegar,
voy a poder tener la capacidad de cuidar a otros y alzar las manos de otros de tener la
energía de poder estar presente en la vida de los demás no es por vanidad sino por
responsabilidad.
Un cuerpo que no se cuida va a durar menos en la vida y no disfrutas la vida porque si te
ejercitas vives de manera plena.
Nuestro cuerpo cuidado es cuidar esos hábitos con responsabilidad bañarse, vestir con
ropa limpia, lavado de dientes peinarse, oler rico alimentarse saludable.
Conclusión: Tenemos que entregar todo lo que somos a Dios tener un buen balance en
cuidar mi espíritu, alma y cuerpo es importante sujetar cada área a Dios para que él nos
ayude.
En humildad depositemos en Dios y disfrutemos los ritmos que tengamos no somos
perfectos, pero nos esforzamos cada día por como atender nuestro espíritu, alma y
cuerpo.
Invertir bien nuestro tiempo y saber que todo lo que sembramos cosechamos y veremos
el fruto.
Te animo a encontrar un equilibrio y trates de asegurarte de alimentar tu espíritu, alma y
cuerpo todos los días has algo que le haga bien a tus emociones, algo que cultive tu vida
interior espiritual todos los días y algo que fortalezca tu cuerpo físico incluye comer
bien activarte y descansar siendo buenos mayordomos de estos tres aspectos vamos a
ser fuertes en nuestro ser y tener salud interior y física que nos permita por más años
poder glorificar a Dios aquí y tener un espíritu fuerte para la eternidad.