Estética Profesional
Alumna: Xiomara Parra
Profesora: Gabriela Murillo
Masaje Reductivo
Enero 2024
Introducción
En la búsqueda constante de métodos efectivos para mejorar la salud y el bienestar, el
masaje reductivo ha emergido como una práctica que busca la remodelación corporal. En
este trabajo, exploraremos a fondo el fascinante mundo del masaje reductivo, desde sus
humildes comienzos hasta su evolución como una técnica especializada para abordar
afecciones estéticas y promover la salud física.
Sumergiéndonos en la historia del masaje, descubriremos cómo esta forma de terapia ha
trascendido las barreras culturales y temporales, adoptando diferentes técnicas a lo largo
de los siglos. Luego, nos adentraremos en la anatomía humana, explorando los músculos
del cuerpo y su papel crucial en el proceso de masaje reductivo. Comprenderemos cómo la
manipulación experta de estos tejidos puede tener impactos significativos en la
remodelación corporal.
Al explorar los efectos fisiológicos del masaje reductivo, analizaremos cómo esta práctica
puede influir en la circulación sanguínea, el sistema linfático y el metabolismo,
contribuyendo así a la reducción de medidas y la mejora de la apariencia estética.
Abordaremos las afecciones estéticas específicas que el masaje reductivo busca tratar,
brindando una visión integral de cómo esta terapia puede ser un aliado en la búsqueda de
una imagen corporal más saludable.
Finalmente, conectaremos los puntos entre el masaje reductivo y los fundamentos del
ejercicio físico, destacando cómo estas dos prácticas pueden complementarse para
potenciar los resultados deseados. Este viaje a través del masaje reductivo nos permitirá
comprender no solo su rica historia, sino también su impacto en la salud y el bienestar
físico, proporcionando una base sólida para aquellos que buscan explorar y aprovechar sus
beneficios.
Historia del masaje
Cultura China
La primera fecha de origen de la terapia de masaje fue en el 2700 A.C.E., hace unos 4700
años. En esta fecha, había un libro histórico que involucraba las tradiciones medicinales
chinas y se titulaba «El Libro Clásico de Medicina Interna del Emperador Amarillo». Este
libro no se publicó en inglés hasta mediados del siglo XX, pero ahora se considera uno de
los libros básicos que se enseñan en la escuela de acupuntura, detallando las prácticas y
técnicas que se utilizan en la medicina oriental actual y en la terapia de masajes. Entre
ellas se encuentran la acupuntura y la acupresión, ambas muy relacionadas entre sí.
Cultura India
Los primeros datos acerca de la importancia del masaje en la India proceden de textos
griegos que relataban la importancia que se le daba al masaje como medio terapéutico
con toda una gran gama de técnicas de tratamiento corporal, de hecho, los aspectos que
cubrían eran tan amplios que podrían relacionarse con técnicas que hoy en día se utilizan
en tratamientos de recuperación, desde la cinesiterapia a la aromaterapia.
En antiguos textos indios también se hace alusión al masaje, el cual se integra entre las
medidas de higiene y salud con que contaba la medicina india para el tratamiento de las
más diversas dolencias.
Cultura Egipcia
En Egipto, tal y como nos indica el papiro “Edwin Smith” con una antigüedad de
4.000años, el masaje era utilizado como tratamiento para ayudar la recuperación de
fracturas o afecciones óseas. Este papiro es el primer texto que se conoce sobre
traumatología y cirugía que se basa en observaciones anatómicas.
Los sacerdotes tenían entres todos sus conocimientos diversas técnicas para ayudar a
encontrar el bienestar tanto físico como psíquico. Así aprendían a curarse mediante la
imposición de manos, amasamientos y fricciones de la musculatura o plexos para
conseguir mantener la salud y la calma, así como para purificar el alma. Se considera que
los sacerdotes del Antiguo Egipto fueron los primeros en hacer uso de la cromoterapia.
Siglos XVII XVIII
Los siglos XVII y XVIII marcaron en la Historia del Masaje un fuerte impulso en cuanto a
técnicas e investigaciones. Pasada la Edad Media, esta época supuso un empujón al masaje
como técnica terapéutica bien considerada entre los expertos de la salud, un punto de
unión que enlazaría con el siglo XIX como el más prolífico en cuanto a autores e
investigadores en la materia.
Músculos
Abdomen
Músculos de la espalda
Músculos del brazo
Músculos de las piernas
Efectos fisiológicos del masaje reductivo
Elimina depósitos indeseados de líquidos, estimula la diuresis, y reduce las grasas. Ejerce
efectos reguladores sobre el tránsito intestinal.
Indicaciones para el masaje reductivo
Personas que hacen ejercicio
Personas que presenten acumulación de grasa en zonas específicas
Personas con celulitis
Contraindicaciones
mujeres embarazadas
infecciones
osteoporosis
derrame cerebral
algún tipo de fractura ósea o ganglios inflamados
Afecciones estéticas
Celulitis (P.E.F.E Paniculopatía Edemato-Fibro Esclerótica)
Se conoce como celulitis o más comúnmente como piel de naranja, a los depósitos
irregulares de grasa que se acumulan bajo la piel y forman protuberancias y hoyuelos en
caderas, glúteos, muslos y abdomen principalmente. La celulitis puede hacer que la piel se
vea arrugada y con aspecto grumoso, lo que coloquialmente le da el nombre de piel de
naranja. También puede causar un estancamiento de la microcirculación y los líquidos.
La celulitis es una afección cutánea común e inofensiva, más frecuente en las mujeres. No
puede considerarse una enfermedad, sino una alteración estética de la superficie de la
piel, ya que esta grasa es mucho más visible que la que se acumula en sus capas más
internas.
Tipos de celulitis
1: Celulitis Edematosa:
Es un tipo de celulitis que además de ‘piel de naranja’ presenta edema o retención de
líquidos. Es más visible en mujeres de entre 20 y 40 años.
Tratamiento celulitis edematosa:
El drenaje linfático manual es un tipo de masaje que favorece el funcionamiento del
sistema linfático, ayudándole a su drenaje natural. La técnica consiste en unas maniobras
muy suaves que posibilitan restablecer la correcta circulación de líquidos.
2: Celulitis Blanda:
Es muy común entre mujeres de todas las edades. Se caracteriza por su flacidez extrema.
Se localiza en muslos y glúteos, el tejido no es consistente, se manipula fácilmente y
produce sensación de pesadez.
Es muy común entre mujeres de 40-50 años que no realizan ejercicio físico y han realizado
dietas estrictas.
3: Celulitis Extrema:
La piel se presenta endure- cida y consistente, se presenta en forma de nódulos de grasa
localizados que pueden llegar a ser dolorosos. Es muy difícil de manipular, y en muchos
casos va acompaña- da antiestéticas estrías.
4: Celulitis dura:
Es el tipo de celulitis que viene representada por los antiestéticos hoyuelos, y que afecta a
mujeres con sobrepeso y delgadas por igual. Estas últimas que están dentro de su IMC
normal y no acumulan grasa extra por debajo de la piel.
Conceptos
Flacidez: Ausencia de tono de la musculatura de un miembro o de una parte del cuerpo.
Estrías: rayas que aparecen en el abdomen, las mamas, la cadera, los glúteos u otras
partes del cuerpo
Tipo de estrías
Clasificación por color
Una de las formas más habituales de clasificar las estrías es por el color que muestran. Los
dos tipos de estrías por color con las siguientes:
Rojas-moradas
Las estrías de color rojo-morado son aquellas que todavía no cicatrizan por completo.
Gracias a esto, presentan mejores resultados a los tratamientos. Una buena humectación
es bastante útil para evitar que se agraven.
En caso de no realizar un tratamiento a tiempo, evolucionan al siguiente tipo de estrías.
Blancas o albas
Las estrías blancas o albas son aquellas que ya cicatrizaron. Por esto, los resultados de los
tratamientos pueden llevar un poco más de tiempo.
Clasificación por causa
Hay diferentes causas de las estrías, sin embargo, estas cuatro son las principales, te las
presentamos a continuación:
Estrías por pubertad
Los cambios hormonales presentados en la etapa de la pubertad pueden dar pie a la
formación de estrías. Debido a esto, se recomienda tratarlas lo más rápido posible para
evitar marcas que se conserven con el tiempo.
Estrías de distensión
Se producen cuando la piel presenta daño dérmico a causa de un estiramiento excesivo.
Se ha identificado su prevalencia en mujeres en edades muy variadas, que van desde los 5
hasta los 50 años. Son más comunes en muslos, glúteos y senos.
Estrías gravídicas (de embarazo)
Son las famosas estrías de embarazo. De hecho, se ha identificado su presencia en 77.1%
de mujeres embarazadas. Son causadas por el estiramiento excesivo al que se ve sometido
el abdomen.
Estrías atróficas
Las estrías atróficas se relacionan con el crecimiento repentino de la masa muscular, ya
sea en casos de jóvenes en pubertad o de personas que hacen ejercicio con el fin de
marcar músculos.
Obesidad: acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la
salud
Adiposidad generalizada: hipertrofia (agrandamiento de las células grasas o adipocitos)
en zonas donde se acumulan y suelen estar presente de forma natural.
Adiposidad localizada: acumulación de adipocitos o células grasas en una determinada
parte del cuerpo
Fundamentos del ejercicio físico
Nutrición: ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo.
Talla: estatura de un individuo, medida desde los pies hasta la coronilla.
Metabolismo: Conjunto de reacciones químicas que efectúan las células de los seres vivos
con el fin de sintetizar o degradar sustancias.
Peso corporal: cantidad de masa que tiene el cuerpo de un individuo.
I.M.C: El índice de masa corporal (IMC) es un método utilizado para estimar la cantidad de
grasa corporal que tiene una persona, y determinar por tanto si el peso está dentro del rango
normal, o por el contrario, se tiene sobrepeso o delgadez.
Conclusión:
A lo largo de este trabajo, hemos explorado las raíces históricas del masaje, su intrincada
conexión con la anatomía muscular y sus efectos fisiológicos que van más allá de la
relajación superficial. Este antiguo arte de curación ha evolucionado con el tiempo,
transformándose en una herramienta valiosa para abordar afecciones estéticas y
promover una apariencia corporal más saludable.
La comprensión detallada de los músculos del cuerpo nos ha permitido apreciar la
importancia de la manipulación experta en la remodelación corporal.
Al abordar afecciones específicas como la celulitis o la acumulación de grasa localizada,
hemos descubierto que el masaje reductivo se erige como un aliado confiable en la
búsqueda de una imagen corporal más armoniosa. Su capacidad para mejorar la
elasticidad de la piel, reducir la retención de líquidos y estimular el drenaje linfático
posiciona esta técnica como una opción integral para aquellos que buscan mejorar su
apariencia física de manera no invasiva.
En conclusión, el masaje reductivo representa una herramienta contemporánea para
aquellos que buscan mejorar su salud física y estética.
Bibliografía
https://www.miquiromasaje.com/historia-del-masaje/
https://www.efisioterapia.net/articulos/historia-del-masaje
https://psimayramanriquez.wixsite.com/spa-clinic-r/single-post/2016/12/07/el-masaje-en-
el-antiguo-egipto
https://www.bouldermadrid.com/general/trabajo-la-musculatura-abdominal-fortalecerla/
https://espsformacion.com/el-masaje-modelador/
https://cinfasalud.cinfa.com/p/celulitis/
https://www.cun.es/diccionario-medico/terminos/flacidez#:~:text=Ausencia%20de
%20tono%20de%20la,de%20una%20parte%20del%20cuerpo.
https://clinicadermoestetica.com/blog/estrias-tratamientos-causas-y-tipos-clinica-
dermoestetica/
