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Escuela de Kinesiología.
Bases de Movimiento Humano I
KIN305 2024
INTRODUCCION
Tejido óseo
Para comenzar señalaremos cuáles son las funciones del tejido óseo:
√ Protección → de órganos vitales para la vida como el corazón y pulmones, entre otros.
Desde el punto de vista anisotrópico (sino recuerdan este concepto repasar manual 1) el hueso
soporta mejor las cargas longitudinales (compresivas o tensiles) que las transversales (cizalla) tal
como queda demostrado en la imagen 1.
Lo anterior es de relevancia desde un punto de vista kinésico si consideramos a un usuario que debe
comenzar a rehabilitarse luego de una fractura. Si debemos comenzar a aplicar cargas sobre el
segmento afectado, entonces según la anisotropía ósea es más conveniente y seguro aplicar cargas
que sean longitudinales al segmento. Cabe destacar que si bien las cargas longitudinales pueden ser
compresivas o tensiles aclararemos que el hueso soporta aún mejor las cargas longitudinales del
tipo compresivas (ver imagen 2).
Imagen 2: En esta imagen observamos el nivel de stress
(carga) que es capaz de soportar el hueso antes de
romperse, según el tipo de carga aplicada sobre él.
En la imagen 3 vemos todas las cargas a las que puede someterse el hueso, sin embargo, es
importante señalar que en general durante las actividades que realizamos el hueso sufre cargas
combinadas y rara vez de un solo tipo.
Dado que el hueso soporta mejor las cargas compresivas, el músculo relacionado con un segmento
óseo (ej: gastrocnemio con la tibia) es capaz de anular en algunos casos las fuerzas de tensión que
ocurren en el hueso y convertirlas en cargas compresivas, para que el hueso las soporten de mejor
manera y así evitar una lesión ósea, vale decir, la contracción muscular en algunas circunstancias
funciona como mecanismo protector del hueso (ver imagen 4).
Otro punto destacable del hueso que ya había sido mencionado es su alta nivel metabólico, lo que
determina una gran capacidad para remodelarse o repararse (según sea el caso) frente a los
requerimientos que le imponemos con nuestras actividades cotidianas. Este proceso de
remodelación ósea es explicado a través de una ley que se conoce con el nombre de “LEY DE WOLF”
Cuyo enunciado en términos generales es:
“a través del tiempo, la carga mecánica aplicada al hueso vivo influenciará la estructura del
tejido óseo”
Esto quiere decir, que si el hueso es sometido a un mayor nivel de carga entonces este se
remodelará aumentando la deposición de tejido óseo para poder soportarla y por otro lado si el
nivel de carga disminuye entonces el hueso también se remodelará, pero esta vez se producirá una
reabsorción de tejido óseo ya que el organismo entiende que no es necesario una mayor densidad
ósea dado que las cargas son más bajas (ver imagen 5). Es importante reconocer que este proceso
de remodelación dependerá del estado nutricional del sujeto y nivel metabólico y es por esto que en
el caso de los adultos mayores el proceso de aumento del tejido óseo puede encontrarse
enlentecido.
Imagen 5: Se muestra el concepto general de la ley
de Wolf, considerando que el aumento de las cargas
sobre el hueso inducirá un aumento en la
producción de hueso (bone deposition) y una
disminución de la carga inducirá el proceso opuesto
generando una disminución del tejido óseo (bone
loss).
A pesar de que el proceso de remodelación ocurre tanto en hombres como en mujeres en general
para un mismo nivel de actividad física los varones tienen mayores niveles de densidad ósea que las
mujeres alcanzando ambos sexos un peack de masa ósea entre los 30-35 años edad después de la
cual comienza un proceso que es inevitable de pérdida de la masa ósea que en la mujer se ve
acelerado después de los 45 años (ver imagen 6) producto de cambios hormonales asociados a la
llegada de la menopausia. Este último dato permite explicar porque la osteoporosis y fracturas por
estrés de la cadera son más comunes en las mujeres de edad avanzada que en los varones de la
misma edad.
1. Usted recibe un usuario post-fractura del tercio medio del antebrazo, la cual ya está
consolidada y el médico le deja la indicación de comenzar a fortalecer el miembro superior.
En base a la viscoleasticidad del hueso justifique cuál de los dos ejercicios (1 o 2) usted
realizaría durante las primeras sesiones. (considere que la magnitud de la carga sobre el
hueso es aproximadamente la misma en ambos casos)
1 2
a) Un hueso puede fallar ante cargas de baja amplitud y baja cantidad de repeticiones
b) La fatiga depende del estado nutricional
c) Las variables cargan y repetición presentan una relación directamente proporcional
d) La fatiga del hueso está determinada solo por la carga
e) A menor número de repeticiones, se necesita mayor carga para producir una fractura
5. Realice un cuadro con 4 criterios que señale las características mecánicas del hueso.
6. Explique que significa que el tejido óseo sea bifásico, y cuáles son las implicancias mecánicas
de dicha condición.
7. Dibuje y explique la curva stress/strain en el tejido óseo bajo efectos de inmovilización y del
envejecimiento.