MADERA

En la medicina tradicional china (MTC), el elemento madera es uno de los

cinco elementos fundamentales que se utilizan para comprender y
equilibrar la salud y el bienestar. Este sistema de pensamiento se
basa en la idea de que todo en el universo, incluido el cuerpo
humano, está compuesto por cinco elementos: madera, fuego, tierra,
metal y agua.

El elemento madera está asociado con la primavera, el este, la mañana y el

color verde. Representa la energía del crecimiento, la renovación y la
expansión. En el cuerpo humano, el elemento madera está
relacionado con el hígado y la vesícula biliar.

El hígado es considerado en la MTC como el órgano encargado de regular el

flujo de Qi (energía vital) por todo el cuerpo, así como de almacenar
y purificar la sangre. Además de su función física, el hígado se asocia
con la libre circulación del flujo emocional y mental, y se considera el
asiento de la creatividad y la planificación.

La vesícula biliar, por su parte, se encarga de almacenar y secretar la bilis,

un líquido necesario para la digestión de las grasas. En la MTC, se
cree que una vesícula biliar sana es esencial para la digestión
adecuada, así como para la toma de decisiones y la capacidad de
enfrentar nuevos desafíos.

Cuando el elemento madera está en equilibrio en el cuerpo, se experimenta

una sensación de flexibilidad, creatividad y capacidad de adaptación.
Sin embargo, un desequilibrio en el elemento madera puede
manifestarse como irritabilidad, frustración, problemas digestivos,
dolores de cabeza o problemas en los ojos.
Para restaurar el equilibrio del elemento madera en el cuerpo, los
practicantes de la MTC pueden recomendar técnicas como la
acupuntura, la fitoterapia (uso de hierbas medicinales), la dieta y el
ejercicio físico específico, como el qigong o el tai chi. Estas prácticas
están diseñadas para fortalecer el hígado y la vesícula biliar, regular
el flujo de energía y restaurar la armonía en el cuerpo y la mente.