INSTITUTO DE DESARROLLO GERENCIAL

UNIVERSIDAD NACIONAL DETRUJILLO PROGRAMA DE EXTENSIN Y PROYECCIN SOCIAL

MDULO: ACUPUNTURA, AURICULOTERAPIA, SHIATSU Y ACUPRESIN, FITOTERAPIA CHINA Y MEDCINA AYURVEDICA.

ALUMNA: Rosa Mara Alvarado Fernndez

CODIGO: 23062N

Lima, 2014

1. Qu se entiende por acupuntura y cules son sus principios y elementos primordiales? Acupuntura significa literalmente pinchar con agujas, un trmino que suena ms bien doloroso para definir la prctica de insertar agujas muy finas en la piel con el fin de estimular una serie de puntos especficos llamados acupuntos. Los acupuntos son estimulados para equilibrar el movimiento de la energa en el cuerpo, y el proceso puede causar ms bien una ligera incomodidad antes que el dolor que sugiere su nombre. La acupuntura es una parte importante de la medicina tradicional china, un sistema medico sofisticado y complejo que incluye tambin el uso de la moxibustin, la fitoterapia, el masaje, la terapia dietaria y tambin ejercicios como el tai chi. La acupuntura se ha convertido en algo muy popular en los ltimos aos entre los mdicos convencionales de Occidente, algunos de los cuales la utilizan en la actualidad para tratar sntomas de enfermedades como si fuera simplemente otra parte de la medicina occidental. Pero se ha demostrado que funciona mejor cuando se la mantiene dentro del contexto de la tradicin china, a la cual se halla muy firmemente arraigada. Para comprender realmente como acta la acupuntura es preciso familiarizarse primero con las bases de la filosofa china. Las filosofas del Dao o Tao, el yin y el yang, los ocho principios, los tres tesoros y los cinco elementos son todas fundamentales para la acupuntura china tradicional y su papel especifico en ayudar a mantener la buena salud y el bienestar de una persona.

Los cinco elementos La filosofa del yin y el yang fue refinada an ms en el sistema de los cinco elementos para conseguir una comprensin ms profunda de cmo funcionan cuerpo, mente y espritu. Los cinco elementos poseen numerosos asociados. Entre otras cosas, cada uno est relacionado con una estacin, un rgano, un sabor, un color, un olor, una emocin, una parte del cuerpo e incluso un cereal. El sistema es complejo, y se basa en la creencia de que la vida es un proceso en cambio constante. Probablemente puede explicarse en trminos ms sencillos de cambios estacionales y los relajados procesos cclicos de la naturaleza. Los cinco elementos de madera, fuego, tierra, metal y agua se relacionan con las estaciones de la siguiente manera: madera a primavera, fuego a verano, tierra a finales de verano, metal a otoo y agua a invierno, y cada elemento fluye el siguiente de la misma forma que cada estacin deja lentamente paso a la que la suceder. De la misma forma, una semilla plantada en primavera florece en verano, deja caer sus semillas a finales de verano en otoo, muere en invierno, y una nueva semilla crece de nuevo en primavera. Forma parte de un ciclo interminable, y cada fase tiene su papel en
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mantener el equilibrio de la naturaleza. El mismo proceso de cambio ocurre dentro del cuerpo. Las clulas crecen y mueren para dejar paso a nuevas clulas, y los sistemas corporales dependen los unos de los otros de una forma similar a las estaciones, trabajando juntos para asegurar el funcionamiento equilibrado del cuerpo, menteespritu y el flujo sano de la vida a travs del conjunto de la persona. Dentro de la persona, las cinco fases se relacionan con los rganos y las emociones asociadas, con estos. Por ejemplo, el verano est conectado al elemento fuego que contiene el corazn, el intestino delgado, el protector del corazn (el pericardio) y el tricalentador (el termostato fsico y emocional del cuerpo). El protector del corazn se asocia a menudo con problemas cardiacos, como palpitaciones o angina de pecho, mientras que el corazn en si est relacionado con preocupaciones ms espirituales, mentales y emocionales. Ms importante an, el corazn es el hogar del shen. El shen es el espritu, la fuerza impulsora de la mente y la personalidad, y el que gobierna todos los rganos. Siempre est cambiando y desarrollndose, y es tan vital para la mente y las emociones como el corazn lo es para el cuerpo. Vale la pena mencionar que los chinos comparaban el cuerpo con su propio reino, y daban a los rganos nombres que significaban su posicin y su funcin dentro de ese reino. No es sorprendente que el corazn sea el emperador que preside sobre el reino, a cargo de varios ministros que poseen funciones especficas dentro del cuerpo, mente y espritu. La vescula biliar es el ministro responsable de tomar decisiones, el hgado se compara a un general que se utiliza su planificacin, su buen juicio y sus talentos organizativos para mantener al reino funcionando sin problemas. El intestino delgado tiene el trabajo de separar lo bueno de lo malo, tanto fsica como mentalmente. El bazo es el ministro de transportes, responsable de la fluida conduccin de pensamientos, energa, sangre y dems. Hay 12 funcionarios dentro del reino, que residen dentro de los cinco elementos y mantiene cuerpo, mente y emociones funcionando sin problemas. Como el reino, cada uno de nosotros posee todos los cinco elementos. Cuando funcionamos bien, todos los elementos estn en desequilibrio. Pero la mala salud brota de una debilidad o exceso de uno de los elementos, que desequilibra al resto del cuerpo. Este desequilibrio queda demostrado por un color, tono de voz, olor, sabor, estacin, especficos, un comportamiento emocional inapropiado y al final por la enfermedad fsica. Por ejemplo, a alguien con un desequilibrio en su elemento tierra puede gustarle el color amarillo, puede tener una tonalidad amarilla en la piel de su rostro, tiene una voz cantarina y le gusta cantar, posee un aliento fragante, anhela las cosas dulces, ama u odia el final del verano, necesita grandes cantidades de simpata o es simptico por naturaleza, se preocupa demasiado y puede tener problemas digestivos, desordenes en las comidas, problemas menstruales o una mala memoria. La finalidad del diagnstico de los cincos elementos es aislar y tratar el elemento en desequilibrio, porque un elemento en desequilibrio es como un eslabn dbil en su cadena energtica que puede minar la fuerza de su mente, cuerpo y espritu.
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2. De qu manera acta la acupuntura en el cuerpo humano?, Cules son las pautas que se debe considerar en el momento de una consulta? Cmo acta? Hay toda una variedad de teoras cientficas acerca de cmo acta la acupuntura. Se alinean desde la creencia que la acupuntura trabaja sobre el sistema nervioso hasta el hecho de que ayuda a liberar endorfinas, los aliviadores del dolor natural del cuerpo. Pero, aunque las teoras cientficas pueden explicar en parte los efectos de alivio inmediato del dolor producido por la acupuntura, no pueden explicar la habilidad de la acupuntura de aliviar los problemas crnicos de salud, condiciones que no estn relacionados con el dolor, y el efecto de la terapia sobre el conjunto de la persona. La explicacin china es ms filosfica, pero explica los beneficios holsticos de la acupuntura. Los chinos creen que la enfermedad nos afecta a todos los niveles: una enfermedad fsica altera la mente y las emociones, y la ansiedad mental se registra un rgano relacionado. De modo que alguien que se preocupa constantemente puede tener una lcera de estmago, porque la actividad mental excesiva afecta el funcionamiento del estmago, mientras que un desequilibrio en el hgado puede expresarse como una ira inapropiada. Por esta razn la enfermedad nunca es tratada como un conjunto de sntomas aislados u rganos enfermos, sino como una comprensin de desarmona dentro de la mente, el cuerpo y el espritu. Para llegar a un diagnstico, el acupuntor intenta conseguir normalmente dos objetivos: identificar un eslabn dbil en nuestra cadena energtica a travs del sistema de los cinco elementos, y entretejer todos los sntomas de nuestra enfermedad para obtener un esquema de desarmona.

Qu ocurre? Un tratamiento de acupuntura con xito depende de un diagnstico exacto, as que cualquier primera consulta empieza con los cuatro tipos de examen, es decir preguntar, mirar, escuchar, y oler y tocar. Preguntar: como todos los terapeutas holsticos, el acupuntor le har preguntas sobre usted y su salud. Escuchar el porqu ha acudido usted a verle y le har una serie de preguntas sobre su persona. Tpicamente, desear saber acerca de: Su historial mdico completo. Los sntomas que est experimentando. Cualquier dolor que haya tenido o est sufriendo. Como duerme. Cualquier sensacin de calor y fro. Si se siente aturdido o mareado. Cules son sus hbitos alimentarios. Movimientos de sus intestinos y orina.
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Le pedir detalles sobre su estilo de vida, rutina de ejercicios, familia, trabajo y aficiones. Tambin querr saber de la salud de sus padres y enfermedades anteriores, incluida cualquier enfermedad que se haya producido en su familia. Tambin le preguntar sobre sus experiencias de infancia y sus relaciones. Detalles como con qu frecuencia se mud de casa, su relacin con sus padres, parientes, amigos y pareja son tambin muy importantes. Una vez escuchado y tomado notas, seguir con el diagnostico visual. Mirar: el especialista examinar su aspecto general y su postura. Buscar alguno de los colores predominantes en su rostro. El color facial es significativo: Un rostro blanco va unido a la disarmona o el fro. Una complexin amarilla est relacionada con la humedad. Un rostro enrojecido es un signo de exceso de calor.

Escuchar y oler: el acupuntor escuchar su respiracin, su habla y sus toses, si las tiene. El tono de su voz es importante. Hay cinco tonos distintos que se relacionan con los cinco elementos. Si, por ejemplo, sufre usted un desequilibrio en su elemento madera, tender a tener una voz chillona. Su eleccin de las palabras y las expresiones que utilice son tambin significativas. Cada elemente tiene un olor, y el olor que desprenda usted en particular sealar un desequilibrio en uno de los cinco elementos. Un olor agrio o rancio como mantequilla pasada indica el elemento madera. Un olor a quemado que recuerda a la ropa recin planchada es un signo de desequilibrio en el fuego.

Tocar: es el ltimo y el ms importante de los cuatro exmenes. Implica: Tocar o palpar la piel del paciente. Leer con atencin el pulso en cada mueca.

3. En qu problemas ayuda la acupuntura? El acupuntor no har ninguna distincin entre usted y su dolencia, y su objetivo ser mejorar su salud en su conjunto. Sin embargo, en el contexto de la medicina occidental, se ha demostrado que la acupuntura beneficia a todo tipo de dolores, desde la artritis hasta el dolor de espalda y las lesiones deportivas, el estrs, la depresin, la fatiga y los problemas circulatorios y digestivos. Tambin puede ayudar en los problemas menstruales, ginecolgicos y sexuales, la fiebre del heno, el asma y dolencias no especificadas como la encefalitis milgica y la fatiga.
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4. Seale las tcnicas de tratamiento acupuntural. Agujas Es la forma ms comn de acupuntura. Una serie de agujas de acero inoxidable esterilizadas muy finas son insertadas en la piel en los puntos relevantes. Las agujas son tan finas que no producen hemorragia, normalmente tienen 12-14 mm de largo. Normalmente se insertan hasta una profundidad de 8 mm 1,25 mm, aunque algunas pueden introducirse hasta un poco ms de 2,5 cm. La profundidad depende del paciente, de su problema y de los puntos a tratar. Una terapeuta cualificado utilizar siempre agujas esterilizadas. Utilizar agujas desechables si usted se lo pide.

Moxibustin Puede usarse tambin en la mayora de los puntos de acupuntura, y se utiliza para calentar y estimular la energa en un paciente con condiciones hmedas y fras o generalmente para reforzar el tratamiento. Procede de la palabra japonesa mokusa, que significa quemar hierba, y acta proporcionando un impulso de calor en el punto requerido. Hay tres formas de usar la moxa, que est elaborada con artemisa seca: clavada en la punta de una aguja, o con forma de un cono pequeo o un pequeo palito o rolo. En el primer caso, se quema un poco de moxa en el extremo de una aguja, que luego es insertada en un punto de acupuntura. La hierba, el arder, caliente la aguja y estimula el punto sin daar la piel. En el segundo mtodo, un pequeo cono de moxa es quemado sobre la piel en un punto de acupuntura y es retirado tan pronto como el paciente siente el calor. Los palitos de moxa tienen forma de cigarro, y la hierba seca es encendida y mantenida sobre el punto o pasada sobre una zona ms grande hasta que el paciente nota demasiado calor. El palito tiene una punta ardiendo que calienta, pero no toca la piel. La moxa tiene un aroma maravilloso, y es una forma muy agradable de tratamiento.

Ventosa Se utiliza a menudo para los problemas de frio, viento y humedad. Es el tratamiento que tienen en cuenta los acupuntores para problemas como bronquitis, resfriados y artritis. Redomas de cristal, metal, madera o bamb de diferentes tamaos son calentadas y colocadas boca abajo sobre un punto o una zona especfica. La redoma calentada crea un vacio que absorbe la piel hacia su interior, atrayendo sangre y energa al punto y la zona circundante. Es necesario colocar las redomas en zonas planas, a menudo la espalda, el abdomen o las piernas.

Electroacupuntura La usan principalmente los acupuntores modernos, aunque algunos especialistas tradicionales la utilizan tambin. Como sugiere el nombre, se utiliza una pequea corriente elctrica para estimular los puntos. Se basa en la creencia moderna de que los puntos de acupuntura son de hecho zonas de baja resistencia elctrica. La teora es un rgano afectado por una lesin o una enfermedad afecta la resistencia elctrica de los puntos correspondientes sobre la piel. Estimulando esos puntos con una pequea corriente elctrica a travs de agujas o un conductor parecido a una pluma, puede restablecerse el equilibrio, y con l la salud, del rgano. En la electroacupuntura las agujas tienden a ser mantenidas menos tiempo que en la acupuntura normal. La frecuencia de la corriente elctrica puede variar de acuerdo con el tratamiento y los efectos requeridos. Este tipo de acupuntura es utilizado a veces para aliviar el dolor en el parto.

Acupuntura laser Es especialmente efectiva para el tratamiento de bebs, nios pequeos y gente que tiene miedo a las agujas. Pequeos instrumentos parecidos a plumas, que producen un rayo lser a infrarrojos de baja potencia, pueden ser utilizados sobre puntos especficos o agitados a lo largo de los meridianos para estimular el flujo de energa. Los lseres estn diseados para suministrar exactamente la concentracin de energa requerida por el paciente, y no daar o quemar la piel.

Terapia con ultrasonidos y luz Las ondas de ultrasonidos y de luz pueden utilizarse tambin sobre puntos de acupuntura con un xito significativo, aunque no son muy comunes. La prctica se basa en la creencia de que los puntos de acupuntura parecen responder a las energas de cualquier fuente, ya sea calor, sonido luz, presin o electricidad.

Hierbas Algunos acupuntores tradicionales saben prescribir hierbas, que pueden utilizar para apoyar el tratamiento de acupuntura. El tipo de acupuntura usada depender de su problema y de las habilidades del acupuntor. Todos los mtodos son efectivos, y la clave del xito del tratamiento depende ms de un diagnstico exacto y de la eleccin de los puntos que del mtodo de estimulacin.

5. Desarrolle su comentario acerca del shiatsu y acupresin y su aplicabilidad. Shiatsu Shiatsu es una palabra japonesa que significa presin de los dedos. El trmino es ligeramente equvoco, puesto que quienes practican el shiatsu utilizan sus dedos, palmas, codos, brazos, rodillas y pies para aplicar presin a los puntos llamados tsubo, situados a lo largo de los 12 canales principales de energa del cuerpo llamados meridianos. El tratamiento ha sido descrito como acupuntura sin agujas. Eso es razonablemente exacto, puesto que ambas terapias comparten filosofa, principios, mtodos de diagnstico y puntos de tratamiento similares. Los terapeutas especializados en shiatsu, sin embargo, argumentan que el shiatsu nutre ms, puesto que utiliza el contacto teraputico. El shiatsu acta sobre el sistema energtico del cuerpo. Sus especialistas aplican presin sobre los puntos o tsubo situados en los meridianos para estimular el ki, la palabra japonesa para el chi o energa. El diagnstico es similar el mtodo chino. Hay varias etapas en el proceso de diagnstico: mirar (bo-shin), tocar (setsu-shin), preguntar (mon-shin) y sentir el diagnstico (bun-shin), que tambin implica intuicin. El tratamiento implica distintas tcnicas para aliviar el dolor y liberar los bloqueos de la energa causantes del problema en particular. El terapeuta tratar su cuerpo utilizando varios mtodos para distintas reas. Por ejemplo, puede hacer girar y manipular su pierna para aliviar un dolor de espalda asociado, o usar el codo para estimular puntos de su espina dorsal que se relacionan con problemas en el pecho, digestivos o circulatorios. A menudo frotar y aplicar presin con los dedos en puntos especficos para abrir un meridiano bloqueado, e incluso puede caminar sobre las plantas de los pies del paciente para estimular el meridiano del rin. El shiatsu mejora la salud en general aliviando el estrs, calmando el sistema nervioso y estimulando los sistemas circulatorio e inmunolgico. Es particularmente efectivo para la tensin relacionada con el estrs y las enfermedades, insomnio, dolor de espalda, cefleas y alteraciones digestivas.

Acupresin Varios estudios mdicos han hallado que el uso de la acupresin es beneficioso para aliviar el dolor y las nuseas. En 1986 los trabajadores de una fbrica de automviles fueron examinados en un estudio para excluir a todos aquellos con dolencias o infecciones orgnicas, y 142 trabajadores con dolores lumbares crnicos fueron tratados diariamente con acupresin, durante 21 das, en puntos a lo largo de la espina dorsal, la espalda y la parte delantera de las piernas. Se descubri una notable mejora en un 29% de los
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pacientes, un 68% resultaron curados, mientras que un 3,5% no notaron ningn cambio apreciable. Los beneficios adicionales de los que se inform fueron una notable mejora en el sueo. Se utiliz la acupresin para tratar las nuseas matutinas en 350 mujeres que acudan al Royal Maternity Hospital en Belfast en 1988. Fueron distribuidas al azar en tres grupos, y la persistencia de las nuseas matutinales se registr diariamente durante cuatro das. El primer grupo se trat con un punto de acupuntura en la mueca, mientras que al segundo grupo se le aplic un pretendido punto de acupresin y el grupo de control no se someti a ningn tratamiento. Hubo muchos menos mareos en los grupos de presin genuino y simulado comparados con el grupo de control. No se inform de ningn efecto secundario adverso en los embarazos de las pacientes. La acupresin es simular al shiatsu en que implica usar la presin de los dedos sobre puntos de acupuntura por todo el cuerpo para estimular el flujo del chi a travs de sus canales de energa. Al contrario que el shiatsu, la acupresin implica principalmente presin con el pulgar y la punta de los dedos, aunque tambin puede incorporar masaje a lo largo de los meridianos. En Occidente el uso de la acupresin se ha visto muy ensombrecida por el shiatsu. Normalmente se incorpora a otras tcnicas, como el shiatsu o el masaje chino, o se usa simplemente para autoayuda. No hay ninguna asociacin de practicantes de acupresin en Gran Bretaa.

6. En forma sinttica y con elementos crticos de su particular experiencia describa el concepto, la filosofa, la forma de actuar, el desarrollo de la consulta, los problemas que puede ayudar y los estudios clnicos de la auriculoterapia, fitoterapia china y medicina ayurvdica. La auriculoterapia Es literalmente el tratamiento de acupuntura sobre la oreja. Paul Nogier se sinti tentado a probarla cuando algunos de sus pacientes le informaron de que se haban sentido aliviados de su citica gracias a un terapeuta que haba cauterizado parte de sus lbulos auriculares. Nogier busc textos mdicos histricos y hall referencias a tratamientos auriculares que se remontaban a los tiempos del antiguo Egipto. Los principales beneficios del tratamiento son: Proporciona un rpido acceso a la informacin diagnstica. No necesita ser tratado usted con agujas. Los terapeutas pueden usar agujas pequeas y muy finas que apenas penetran en la piel, pero tambin puede usar luminoterapia, electroterapia o cuentas muy pequeas cargadas magnticamente que se presionan contra los puntos relevantes.

Puede someterse usted a un tratamiento semipermanente. Pueden encajarse pequeas agujas en la oreja, o pegar con cinta adhesiva pequeas cuentas sobre los puntos necesarios, durante hasta una semana. De esta forma puede hacer usted presin sobre el punto siempre que sienta la necesidad. Es menos traumtica que la acupuntura corporal, as que es mejor para aquellos pacientes que se sienten ansiosos sobre su problema o el tratamiento, o que simplemente se muestran reacios a desnudarse para la terapia. Es una forma efectiva de control del dolor con un efecto calmante inmediato.

Cmo acta? Se cree que la oreja es un reflejo de la forma del feto en el seno materno: el lbulo representa la cabeza, y en el lbulo se encuentran todos los puntos relacionados con la lengua, los ojos, las amgdalas, los dientes y los odos. El resto de los puntos se hallan situados a lo largo del pabelln auditivo, donde encajan exactamente con los rganos a los que corresponden si se superpusiera a la oreja un feto en miniatura. Insertar las agujas, o estimular de alguna otra forma un punto sobre la oreja, afecta al rgano o meridiano correspondiente exactamente de la misma forma que lo hara la estimulacin de un punto de acupuntura sobre el cuerpo. La auriculoterapia es un ejemplo de terapia hologrfica la creencia de que pequeas partes del cuerpo pueden reflejar toda la persona. Los terapeutas utilizan la analoga de un espejo para explicar el concepto. Los chinos consideran que la oreja es perfecta para la terapia hologrfica porque es un reflejo de los riones. Para los chinos los riones son la raz de todo y pueden afectar cualquier diagnstico y tratamiento.

Qu ocurre en una consulta? Antes de iniciar el tratamiento, el terapeuta efectuar el proceso de diagnosis habitual utilizando los cuatros mtodos de diagnosis: Preguntar Mirar Escuchar y oler Tocar

En qu problemas puede ayudar? Los auriculoterapias utilizan principalmente la tcnica para tratar adicciones, algunos desordenes respiratorios, para aliviar los dolores del parto y para controlar el dolor en enfermedades terminales. Los acupuntores modernos creen que su campo es ms amplio y que puede usarse a tres niveles: Para lesiones locales como problemas musculoesquelticos.
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Para los problemas del sistema energtico, como los causados por el tejido cicatricial tras una operacin, dolores de cabeza, migraas y problemas de los senos. Para controlar una disfuncin general de la energa, como en casos de artritis, afecciones gastrointestinales y urinogenitales.

Es seguro? Cuando es practicada por un especialista cualificado, la auriculoterapia, de la misma forma que la acupuntura tradicional, es perfectamente segura tanto para adultos como para nios.

Fitoterapia china La fitoterapia china implica usar hierbas para tratar y prevenir la mala salud mental, fsica y emocional. Junto con la acupuntura, forma el ncleo del tratamiento mdico chino. En la filosofa china de los opuestos complementarias yin y yang, la acupuntura se considera yang, porque se mueve de fuera a dentro, mientras que la fitoterapia es yin, porque acta de dentro a fuera. La fitoterapia puede apoyar un tratamiento de acupuntura, o ser usada por s misma en afecciones como infecciones vricas y desordenes de la sangre como la anemia o los problemas menstruales, que a veces se solucionan mejor con la fitoterapia que con la acupuntura. Las hierbas fortalecen tambin a aquellas personas que estn demasiado dbiles para la acupuntura. La acupuntura acta con la propia energa del cuerpo, pero los pacientes muy dbiles tienen pocas energas con las cuales, actuar as que la respuesta puede que no sea muy buena. La fitoterapia, en cambio, aada alimento al cuerpo. Para aquellos que desean tratamiento chino pero no les gustan las agujas, las hierbas resultan valiossimas. Las tcnicas de diagnstico tradicionales chinas determinan la causa de la mala salud y los esquemas de desarmona en el cuerpo, y se recetan hierbas para restablecer la armona de la mente, el cuerpo y las emociones. Las hierbas chinas son importadas principalmente de la propia China y de Taiwan. Se almacenan en lugares frescos y secos, aunque pequeas cantidades de ellas se exhiben en las farmacias chinas en tarros de cristal o cajones de madera. Aunque las hierbas son dispensadas en esas farmacias, los herbolarios que trabajan en ellas no estn necesariamente cualificados para prescribirlas. La terminologa usada para designar a los especialistas chinos conduce a menudo a confusin, de modo que necesita usted distinguir entre el fitoterapeuta chino o especialista y el farmacutico.

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Cmo acta? Para comprender la medicina china es necesaria una comprensin bsica de los conceptos del yin y el yang, los ocho principios, el chi o la energa, y los cinco elementos y su papel en mantener la salud. Los chinos creen que cada uno de nosotros est gobernado por las fuerzas opuestas pero complementarias del yin y el yang. El ying y el yang son los opuestos que forman la totalidad, no puede existir el uno sin el otro, y uno no es nada sin el otro, existen elementos de cada uno dentro de todo nosotros. El smbolo del tai chi ilustra como el yin y el yang penetran cada uno dentro del otro, con un poco del yin siempre dentro del yang y un poco del yang siempre dentro del yin. Cuando las dos fuerzas opuestas se hallan en el equilibrio uno se siente bien, pero si una fuerza domina a la otra, de desequilibrio resultante puede conducir a una mala salud.

Qu ocurre en una consulta? La consulta y el diagnstico son similares a los de un acupuntor excepto que no necesita usted desvestirse. Mirar: este examen es el primero de los cuatros procedimientos. El especialista observar su aspecto en general, su estatura, su constitucin y su porte. Comprobar el color de su rostro y examinar su lengua. Escuchar y oler: el fitoterapeuta escuchar su respiracin, su habla y su tos si tiene. Una respiracin entrecortada sugiere normalmente deficiencia, y una prdida de voz sealara influencias perniciosas. Su voz puede ayudar al especialista a diagnosticar un desequilibrio de un elemento. Preguntar: el fitoterapeuta chino le har preguntas acerca de usted, su estilo de vida y su salud. Querr saber cosas sobre su hogar, su trabajo y sus relaciones. Tambin querr conocer su historial mdico, sus sntomas, cualquier dolor que haya sufrido, como duerme, sus sensaciones de calor y frio, mareos, hbitos alimentarios y de cuarto de bao. El frio y el calor se relacionan con el yin y el yang respectivamente, la transpiracin indica el estado de chi, y el tipo de dolor, apunta a su causa. Tocar: es el ltimo examen. El fitoterapeuta puede palpar su cuerpo all donde hay dolor, como su espalda o su abdomen, y tocar su piel si sufre sarpullido, pero, lo ms importante, tomar sus pulsos. Comprobar tres posiciones del pulso en cada mueca con los dedos ndice, medio y anular de una mano. Utilizando una combinacin de presin ligera, moderada y fuerte, examinar 28 cualidades diferentes del pulso. Los pulsos se describen como vacos, llenos, agitados, cantarines, amplios, etc., y cada tipo se relaciona con un problema en particular. Un pulso amplio, puede sugerir exceso de calor

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en el estmago, mientras que un polo cantarn puede ser un signo de desarmona interna. Su prescripcin estar hecha a la medida de sus necesidades, y su fuerza vendr determinada por su edad y por la severidad y duracin de su enfermedad. Un paquete de hierbas, que contendr normalmente una mezcla de hojas, tallos, semillas y corteza, dura normalmente para un da, pero para reducir el coste y el esfuerzo de hervir las hierbas, especialistas entregan un paquete que dura dos o tres das, raras veces ms. Con un paquete podr preparar usted dos dosis de t de hierbas. Se le dir cunta agua debe de usar y como aadir las hierbas. Preparar el t con dos hervores espaciados a intervalos aconsejados por el fitoterapeuta. Algunas hierbas necesitan ser remojadas primero. Producirn suficiente t para llenar dos jarras, y su fitoterapeuta le dar instrucciones acerca de cundo beberlas. En general, no debe de comer usted durante una hora antes o despus de beber el t. Probablemente se le pedir que vuelva una semana ms tarde. Cada vez que regrese, el fitoterapeuta efectuar un minichequeo.

En qu problemas puede ayudar? La Organizacin Mundial de la Salud ha publicado una lista de dolencias que pueden beneficiarse de la fitoterapia china. Numerosos problema de salud, desde la artritis hasta la depresin, eczemas, fiebre del heno, infertilidad, citica, herpes, insomnio, sndrome premenstrual e inflamacin de la vagina aparecen en esa extensa lista, con algunas sorprendentes entradas como parlisis cerebral, impotencia, diabetes y apoplejas.

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Es seguro? Las hierbas chinas se venden libremente, pero aparte los remedios ya preparados para dolencias menores, no debe de adquirirlas usted sin una prescripcin de un especialista cualificado que haya efectuado un diagnstico completo. Algunas hierbas no son seguras para uso pblico, o son seguros tan solo en dosis especficas. Cuando estn prescritas por un fitoterapeuta cualificado, los remedios son adecuados para todo el mundo.

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Estudios clnicos La fitoterapia china se ha utilizado en varios estudios para ayudar el tratamiento de varias dolencias y enfermedades. Un estudio en Shangai en 1991 implico a 76 mujeres con endometriosis que tomaron pldoras hechas principalmente de ruibarbo, una planta usada en fitoterapia china para limpiar la sangre y mejorar la circulacin. En cuatro de cada cinco mujeres el tratamiento funcion. Tambin hubo un 67% de reduccin de dolor plvico y un 72% de reduccin del dolor en las relaciones sexuales. Usada para el tratamiento del SIDA, la medicina tradicional China se orienta a fortalecer el sistema inmunolgico debilitado por el virus VIH. La medicina occidental, por su
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parte, se orienta a matar el virus el VIH. Sim embargo, el uso de varias medicinas herbceas chinas en China y Tanzania con 158 pacientes de SIDA a lo largo de tres aos hasta 1995 demostr ser efectivo en reducir los sntomas en casi un 40% de los casos. Tambin pueden ser usadas para reducir los efectos secundarios de los tratamientos anti-VIH occidentales. Una combinacin de los dos enfoques parece ser lo ms efectivo.

Medicina Ayurvdica Es el sistema de medicina tradicional practicando en la India y en Sri Lanka. Como la medicina tradicional china, o las practicas medicas occidentales, el ayurvdica es un sistema completo y complejo de la medicina. Como tal, sus muchos componentesdesintoxicacin, dieta, ejercicio, hierbas y tcnicas para mejorar la salud y emocionalactan en conjuncin para contribuir a una forma de vida antes que a un tratamiento ocasional. El equilibrio de energas que contribuye a la buena salud en nuestro cuerpo puede conducir a la enfermedad en el de otra persona. En la medicina ayurvdica cada persona tiene que ser tratada individualmente. La habilidad del especialista reside en identificar la constitucin de cada persona, diagnosticar las causas del desequilibrio y tratarlas en consecuencia.

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Cmo acta? Su constitucin individual y como se relaciona con sus energas es la clave para comprender la medicina ayurvdica. Una buena constitucin es su mejor defensa contra la enfermedad. Si funciona usted bien las enfermedades no podrn arraigar, pero cuando su constitucin se halle debilitada puede caer enfermo. El objetivo del Ayurveda es prevenir la enfermedad trabajando junto con su cuerpo en vez de intentar cambiarlo. Cada uno de nosotros posee una constitucin nica, determinada por el equilibrio de tres energas vitales en el cuerpo, conocidas como los tres doshas o tridosha. Los tres doshas se conocen por sus nombres sanscritos de vtha, pitha y kapha. Cada constitucin est gobernada en distintos grados por esos doshas, pero cada uno de nosotros est controlado tambin por uno o posiblemente dos doshas dominantes, de modo; que puede clasificarse usted como tipo bata, tipo pitha o tipo kapha, o como vtha/pitha, pitha/ kapha y as sucesivamente. Su dosha no solo determina su constitucin y las enfermedades a las cuales puede sucumbir, sino que tambin determina su temperamento, el color de su pelo, su tendencia a engordar y que tipo de comidas debe consumir. En pocas palabras, su dosha afecta los aspectos de su vida cotidiana.

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Se mantiene usted sano cuando todos sus tres doshas trabajan en equilibrio. Cada uno representa su papel particular en el cuerpo.

Los cinco elementos Los cinco elementos son: ter (espacio), aire, fuego, agua y tierra, y cada uno se crea a partir del otro. Los cinco elementos existen en todas las cosas, incluidos nosotros. El ter corresponde a los espacios en el cuerpo: bocas, fosas nasales, trax, abdomen, tracto respiratorio y clulas. El aire es el elemento del movimiento, as que representa el movimiento muscular, la pulsacin, la expansin y contraccin de los pulmones e intestinos, incluso el movimiento celular. El fuego controla el funcionamiento enzimtico. Se muestra como inteligencia, alimenta el sistema digestivo y regula el metabolismo. El agua se halla en el plasma, sangre, saliva, jugos digestivos, las membranas mucosas y el citoplasma, (el lquido interior de las clulas). La tierra se manifiesta en las estructuras solidas del cuerpo: huesos, uas, dientes, msculos, cartlagos, tendones, piel y pelo. Los cinco elementos estn relacionados tambin con los cinco sentidos y los rganos de los sentidos, donde el ter es el odo, el aire el tacto, el fuego la vista, el agua el gusto y la tierra el olfato. Las cuerdas vocales, manos, pies, genitales y ano tambin estn relacionados con los rganos, como lo son sus funciones de hablar, sujetar, mover, procrear y excretar.

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Qu ocurre en una consulta? Su primera consulta es principalmente una sesin que puede durar una hora. El especialista le har una serie de detalladas preguntas: Querr saber cosas sobre usted, su salud y la salud de sus padres. Querr saber cmo era usted de nio y adolescente a fin de averiguar cul es su estado prukruthi y a partir de ah determi nar su dosha dominante. Efectuar preguntas relevantes sobre usted, su estilo de vida, su trabajo, su dieta, si filias y sus fobias tambin puede ayudar. Tambin le preguntar sobre su apetito, los movimientos de sus intestinos y su sistema digestivo. Para las preguntas se emplearn unos veinte minutos.

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Tratamiento Tradicionalmente, en medicina ayurvdica suelen usarse dos tipos principales de tratamiento: reciben respectivamente el nombre de shodana y samana.

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Shodana En medicina ayurvdica es esencial desintoxicar el cuerpo antes de prescribir un tratamiento restaurador. El shodana se utiliza para eliminar la enfermedad, los bloqueos en el sistema digestivo o cualquier desequilibrio en los doshas. All donde se requiere donde se requiere el shodana el especialista puede usar la terapia pancharkarma y a veces una terapia preparatoria llamada purwakarma. No todos los especialistas llevan a cabo esta desintoxicacin puesto que es un tratamiento de dos das, que se lleva a cabo mejor en una clnica residencial. Pero cada vez ms se est haciendo comn. Purwakarma: se descompone en dos tipos de tratamiento preparatorio: snehana y swedana Snehana implica un masaje con aceite esencial de hierbas la piel ayudar a eliminar toxinas. Swedana significa sudar. Se utiliza a veces con el tratamiento de los aceites, pero en un da distinto. Panchamarka: es una desintoxicacin propiamente dicha. Tradicionalmente es una terapia quntuple, pero sus cinco aspectos son usados solo en raros casos. Lo ms probable es que necesite tan solo dos o tres de los siguientes tratamientos: Nirhua vasti: terapia de enema con aceite. Anuvasana vasti: enema con hierbas. Vireka: terapia de hierbas laxante.

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