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  • Respiración de La Estrella

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    Erika RI
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    Técnica de respiración de estrella increíble para trabajar con niños pequeños.

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    Respiración de la estrella

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    de 1

    RESPIRACIÓN DE LA

    ESTRELLA
    Mientras inspiras profundamente, pasa el dedo por una punta de la
    estrella, y contén brevemente la respiración en la parte superior
    antes de expirar deslizando tu dedo hacia abajo por el lado
    opuesto. Repite este proceso en cada punta de la estrella hasta
    terminar un ciclo completo.

    Para
    ira

    Exp
    Insp

    ira

    Expira Coloca tu Inspira


    dedo aquí y
    comienza.
    Para

    Para

    ip r a Ex
    pir
    Ins a
    Inspira
    Expira

    Insp
    a ira ira Par
    Pa
    r Exp a

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