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  • Tapiración: Aeslbd

    Cargado por

    Mariana Fuentes
    22 vistas2 páginas
    El documento presenta una guía de respiración para ayudar a las personas a recuperar la calma. Instruye al lector a inhalar y exhalar mientras mueve suavemente su cuerpo hacia arriba y hacia abajo. Luego pregunta cómo se siente el lector y si desea continuar la respiración o tomar otras 5 respiraciones.

    Descripción original:

    Psicopedagogía

    Título original

    a

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    de 2

    Recupera la calma

    Exhala,
    desliza
    tapiración
    Inhala,
    Inhala, hacia arriba desliza
    desliza hacia abajo
    Exhala,
    hacia abajo
    Aeslbd
    hacia arr

    Inhala

    Exhala

    Inhala

    Exhala

    Inhala

    ¿Cómo te sientes ahora?


    ¿Estás en calma o prefieres tomar
    otras 5 respiraciones?
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    xhala
    Exhala

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    del arco iris

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