1.

Seleccione si la siguiente afirmación es falsa o verdadera:

“El Autocuidado en el ambiente de trabajo es la capacidad de las personas para

elegir libremente la forma segura de trabajar, se relaciona con el conocimiento de
los Factores de Riesgo que puedan afectar su desempeño y/o producir accidentes
de trabajo o enfermedades profesionales”.

A. Verdadero
B. Falso

2. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta?

El Autocuidado es una ACTITUD ya que implica un conjunto de:

a) Pensamientos, conocimientos y creencias (“uno controla su propio destino”,

mientras más me cuide, mejor será mi calidad de vida”)

b) Emociones y afectos ( “quiero disfrutar la vida a pleno”, “mi bienestar y el de mi

familia son lo más importante”)

c) Conductas (manejo defensivo, uso de Elementos de Protección Personal- EPP,

controlar el peso corporal, alimentarse sanamente, realizar pausas activas en el
trabajo, etc.)

d) Todas son correctas

3. ¿Cuál de los siguientes son un EPP?

a. Gafas, tapa oídos

b. Guantes, Botas
c. Protección respiratoria, casco
d. Todas son verdaderas

4. En cuanto a la jerarquía de controles de factores de peligro y midiendo

desde el control de mayor a menor efectividad, ¿qué lugar ocupa los EPP?

a. Primero
b. Segundo
c. Cuarto
d. Quinto

5. ¿Por qué son importantes los EPP?

a. Para proteger el medio ambiente y conservar los recursos naturales

b. Para conservar nuestra salud y cuidar nuestro cuerpo
c. Para dar cumplimiento a la política de no alcohol no drogas
d. Para evitar incidentes ambientales