TÉ DESINTOXICATÉ – INFUSIÓN DORADA: SEMILLAS DE CILANTRO, COMINO E HINOJO

Esta infusión ayuda a sanar la mucosa intestinal, mejora la asimilación de los nutrientes y estimula el sistema linfatico. Beberlo a lo largo del dia ayuda a la
correcta circulación y eliminación de los fluidos corporales, seguramente orinarás más, lo cual es buen signo.

RECETA

1. Pon a hervir un litro de agua en un recipiente de acero inoxidable (que no sea de aluminio)
2. Agrega media cucharadita azucarera de cada una de las semillas en la olla con agua
3. Deja que el agua hierva entre cinco y diez minutos con las semillas
4. Luego puedes colar el té y vaciarlo en un termo para mantenerlo caliente o tambien a temperatura ambiente
5. Bebe el té a sorbos durante el dia hasta que los acabes o dividirlo en 3 tomas, despues de cada comida
6. Procura terminarlo antes de las seis de la tarde

El té de oro es muy poderoso, por varias razones. Una de las más obvias es la temperatura. Piensa en cómo lavas los trastes muy sucios, siempre se limpian
mejor con agua caliente. Y así como durante un tratamiento facial te aplican vapor para abrir los poros y poder limpiarlos mejor, el calor del té abre los canales
de todo tu organismo para hacer más eficiente la eliminación de desechos. El cuerpo es como una vasta red de caminos. Algunos son como carreteras
interestatales de varios carriles. Otros son de doble carril, otros de más de uno, y también hay muchos más pequeños, como caminos de terracería. Esos caminos
son tus venas y arterias principales, los canales linfáticos justo debajo de tu piel e incluso las microscópicas vías que conectan una célula con otra. Todos estos
canales transportan fluidos como la sangre y la linfa, distribuyen nutrientes a los distintos órganos y eliminan desechos. Van de ida y vuelta desde el corazón,
los pulmones, el hígado y las glándulas, hasta los más remotos rincones de tu cuerpo; de pies a cabeza, literalmente. Con frecuencia, estos canales se tapan,
como cuando el tráfico se congestiona o hay un derrumbe en un camino de terracería, y el simple calor del té actúa como vasodilatador, ampliando las venas,
arterias y canales linfáticos para que todo vuelva a circular sin obstrucciones, como cuando se construyen carriles extra durante una obra o se amplían las
cunetas.
La antigua sabiduría del calor: Piensa en lo que pasa cuando metes las manos en agua fría o en la nieve: tus dedos se ponen blancos porque el frío reduce el
flujo de sangre en esa área y los vasos sanguíneos se cierran. Cuando bebes líquidos fríos (refrescos, té helado, agua con hielos) pasa lo mismo con tu sistema
digestivo, los vasos sanguíneos se contraen y la sangre no llega a esa parte del cuerpo. Además, los canales que llevan nutrientes y sacan los desechos también
se cierran. Eso es exactamente lo contrario de lo que buscamos: lo que necesitas es que la sangre fluya a tu sistema digestivo, para facilitar la digestión y la
eliminación de desechos, y eso se logra con líquidos calientes —no solamente este té, cualquier bebida o alimento caliente— que abren los canales y ayudan a
que todo fluya. Así que toma tu té calientito y pide siempre tu agua y tus bebidas al tiempo y sin hielo. Por supuesto, no es solamente el calor lo que te
beneficia, de otro modo, podrías beber cualquier otro té o simple agua caliente. La otra razón por la que este té es tan beneficioso es la mezcla de especias que
contiene. El comino, las semillas de cilantro y el hinojo son tres de las especias más poderosas para estimular la digestión y el metabolismo, y para encender el
agni de tu sistema digestivo, de modo que todo se ponga en movimiento.
Comino: es un antiguo remedio para la indigestión, los gases y otros malestares estomacales. Rico en hierro, fibra y potentes antioxidantes, también estimula la
producción de enzimas que promueven una mejor digestión. Varios estudios han demostrado que el comino alivia la inflamación de las membranas mucosas en
el tracto digestivo y facilita las evacuaciones.
Semillas de cilantro: mejoran la digestión y tienen un agradable sabor anuezado, además de que sus propiedades aumentan con el calor. En la medicina
ayurvédica las semillas de cilantro se usan para tratar numerosos trastornos intestinales, pues reducen la inflamación y alivian la indigestión, los gases y
retortijones. Por si fuera poco, han demostrado inhibir la inflamación de las articulaciones asociada con la artritis reumatoide.
Semillas de hinojo: un remedio tradicional para los cólicos, el síndrome del colon irritable y otras dolorosas molestias digestivas, pues relajan los músculos
lisos del tracto digestivo. También combaten los gases excesivos, la indigestión y ayudan a que el cuerpo queme más grasa. Contienen fitoestrógenos, que
benefician a las mujeres con problemas hormonales, y disminuyen el apetito excesivo de una manera suave y equilibrada. El hinojo mejora el drenaje linfático
para reducir la hinchazón.
Además puedes masticar algunas de las semillas que quedan después de preparar el té, para refrescar tu aliento.
Cuando este té se vuelve parte de tus hábitos cotidianos realmente te cambia la perspectiva. Al avanzar comenzarás a sentir un agradable calor que se difunde
por tu vientre: es tu agni, el fuego digestivo que por fin se vuelve a encender. Es la energía que absorbe los nutrientes y ayuda a que el cuerpo los asimile, a la
vez que desecha las toxinas y quema la grasa excesiva. Si tu digestión es débil, siempre tienes frío y te sientes aletargado, el té Reprográmate te ayudará porque
aumenta tu agni y al mismo tiempo reduce la inflamación.