HIVERS

SIDAD

TECI

EL PU RTO

UNIVEnsLDAD TECNOLOGrLA EL PUERTO

CAM PUS CAMpECHE
Crao eSoLAR 2023-202A
LiCEJIATUZA E ENFENERIA

ProtECTo:
LA DIETA DASH N LA HIPERTEUSTPN ATERTAL
ALUMNo
SESUS FrANCrsLo BALAN PAT
DocENTE:
rro.LE, CAIUOS CANUL ORDONEZ
MATERIA:
NUteICTÓU
 cba tar \a ereston
arterlal alta el colesterol y otreS grascs en asangre.
Tucde c y r a re dulr el neqo de ataque lar biclo
y aca dente Cerebro waslular y aya a batar de eeso.
Esta lela es ba ensoo CsIa ea nutricts

\letue \a Press crteral alta al dsunr \e cantibad

de Sobo ensu eta a soo ha al sa. Bar elSodo
a 1Soo H al ia vebie aun as la ereswon creral.

ricos en nutientes Gue Qeden ayuar a clgns eerso

nas a baar La eA, eles coHo Poteslo, Cal0o g esne
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Con esta bietc Usted

-Consrar muchas verduros, Frotes erodelo \icles

Sin grasa o bye en yrese
"\nclurc granos enteres, leguses,Semles, nLeces
acei tes uege tales.
Conerc eescado, aues y ar nes cgras
\as beb)s aularadas.

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Oo de bntensiad hoderba Casi todo Los ics de la Seanc:
Los eIemplos incloyen CatCta ruerta o ontar en
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Crten alta no eye e tomaro intres |leua la
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