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 Cumpleaños
Enero Febrero

Marzo Abril

Mayo Junio
 Cumpleaños
Julio Agosto

Sept Octubre

Nov Dic
 Control de gastos
ENERO FEBRERO MARZO ABRIL MAYO JUNIO
 Control de gastos
JULIO AGOSTO SEPTIEMBRE OCTUBRE NOVIEMBRE DICIEMBRE
COMPRAR
 Mis Gastos
FECHA ITEM CATEGORIA NECESITO ₡₡₡
 Pagos
mensuales
A PAGAR ₡₡₡ E F M A M J J A S O N D
COSAS POR HACER
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COSAS POR HACER
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METAS PARA ESTE AÑO
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NO OLVIDAR
FECHAS IMPORTANTES
Enero Febrero Marzo

Abril Mayo Junio

Julio Agosto Septiembre

Octubre No v i e m b r e Diciembre
Cenas y fiestas
Cenas y fiestas
Cenas y fiestas
 alidas
con
a m igos
 Para
hacer

1.
L

M
2.
M
J
3. V
S
D

V
S
D

L M M J V S D
 Trabajo
x hacer
D IA : D IA:

D IA : D IA:
 Trabajo
x hacer
D IA : D IA:

D IA : D IA:
 Trabajo
x hacer
D IA : D IA:

D IA : D IA:
Mi Alcancía
Ahorrando para...
 Películas y eries
NOMBRE:

NOMBRE:

NOMBRE:

NOBRE:
 Libros

TITULO:

AUTOR:
FECHA:
SINOPSIS:

TITULO:

AUTOR:
FECHA:
SINOPSIS:

TITULO:

AUTOR:
FECHA:
SINOPSIS:
Plan de
Relax
 Proyectos
Hacer Visitar

Comprar Probar

Aprender
 Viajes
NO TA S
NO O L V I D AR

L I S T A PARA LA VALIJA
 Vacaciones
Organizar

No Olvidar

NO TA S
 PLAN DE ESTUDIO

TEXTOS A LEER

V FECHAS DE FINALES

D
MI MU´SICA
Mis Ideas

5
Ideas De Regalo
 Pensamiento
Visual

Actualmente ... Eventos

MIRANDO: LEYENDO:
ESPERANDO: SINTIENDO:

AMANDO:
PROBANDO: PENSANDO:

Fechas a recordar ...

Momentos

Agradecimientos

Metas

NOTAS:
 RUED A DE LA VID A

Evalúa cada área, dándole una puntuación del 1 al 10.

Pinta los niveles de cada zona.

Mi Rutina Fitness

OBJETIVOS
 Citas Medicas
Nombre Fecha y hora Motivo

Reuniones del mes

Lugar Fecha y hora Motivo
 1

VIDA
SIMPLE

C O N E N E R G I A /M O T I V A D A FELIZ CON H A M B R E

TRISTE ANSIOSA ENOJADA ENFERMA CANSADA

 E N E RO

1 21

2 22

3 23

4 24

5 25

6 26

7 27

8 28

9 29

10 30

11 31
12 ESTE MES TENGO QUE ...
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18
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20 *
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NOTAS OBJETIVOS
 Desafío
Día 1 Día 16

Día 2 Día 17

Día 3 Día 18

Día 4 Día 19

Día 5 Día 20

Día 6 Día 21

Día 7 Día 22

Día 8 Día 23

Día 9 Día 24

Día 10 Día 25

Día 11 Día 26

Día 12 Día 27

Día 13 Día 28

Día 14 Día 29

Día 15 Día 30
 Mi Peso
MES A MES MES: ..............................

S E M AN A No: . . ................ M ET A S EM AN AL . . . . . . . . . . . . Kg

Lun Mar Mie Jue Vie Sab Dom Total Kg

MI RECOMPENSA
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CINTURA ......................
A B D O M E N ....................
G L U T E O S ......................
P I E R N A S ......................
BRAZOS . . . ...................

Resultados
Organizando
M i Casa

FINDES
Pendiente ......... ......... .........
 TAREAS

L M M J V S D
 alidas
Sábado Lugares

Domingo Lugares

Actividades Visitas
 Es tiempo de
SER
FELIZ
Objetivo 1
El gran objetivo de este año

Tareas de la semana
Objetivo a largo plazo

Mi gran sueño
 Objetivo 2
Expectativas

Tareas de la semana

Dos objetivos extra

Mi plan a 3 años
Organizando
M i Casa

FINDES
HIDRATATE

L
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 TAREAS

L M M J V S D
 alidas
Sábado Lugares

Domingo Lugares

Actividades Visitas
 Es tiempo de
SER
FELIZ
Objetivo 1
El gran objetivo de este año

Tareas de la semana
Objetivo a largo plazo

Mi gran sueño
 Objetivo 2
Expectativas

Tareas de la semana

Dos objetivos extra

Mi plan a 3 años
HIDRATATE

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 L M M J V S D

8:00
Importante ................................................................

9:00
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10:00
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11:00
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12:00
Llamar a ... ................................................................

13:00
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14:00
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15:00
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Comprar 16:00
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17:00
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18:00
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19:00
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NOTAS ................................................................

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 L M M J V S D

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Importante ................................................................

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Comprar 16:00
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Importante ................................................................

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NOTAS ................................................................

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NOTAS ................................................................

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Importante ................................................................

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