Nombre:

E-mail:
Celular:
Dirección:
 Enero Febrero Marzo Abril
D L M M J V S D L M M J V S D L MM J V S D L M M J V S
1 2 3 4 1 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11 2 3 4 5 6 7 8 8 9 10 11 12 13 14 5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18 9 10 11 12 13 14 15 15 16 17 18 19 20 21 12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25 16 17 18 19 20 21 22 22 23 24 25 26 27 28 19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 23 24 25 26 27 28 29 29 30 31 26 27 28 29 30

Mayo Junio Julio Agosto

D L M M J V S D L MM J V S D L MM J V S D L M M J V S
1 2 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 1
3 4 5 6 7 8 9 7 8 9 10 11 12 13 5 6 7 8 9 10 11 2 3 4 5 6 7 8
10 11 12 13 14 15 16 12 13 14 15 16 17 18 9 10 11 12 13 14 15
14 15 16 17 18 19 20
17 18 19 20 21 22 23 19 20 21 22 23 24 25 16 17 18 19 20 21 22
21 22 23 24 25 26 27
24 25 26 27 28 29 30 26 27 28 29 30 31 23 24 25 26 27 28 29
28 29 30 30 31
31

Sep. Octubre Nov Diciembre

D L M M J V S D L M M J V S D L MM J V S D L M M J V S
1 2 3 4 5 1 2 3 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12 4 5 6 7 8 9 10 8 9 10 11 12 13 14 6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19 11 12 13 14 15 16 17 15 16 17 18 19 20 21 13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26 18 19 20 21 22 23 24 22 23 24 25 26 27 28 20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 25 26 27 28 29 30 31 29 30 27 28 29 30 31
 Fechas
Importantes
Enero Febrero

Marzo Abril

Mayo Junio
 Julio Agosto

Septiembre Octubre

Noviembre Diciembre
Calendario
Menstruales
 Ciclos mestruales* año*
En
e eb
F
Mar
Abr
May
Jun
Jul
Ago
Sep
Oct
Nov
Dic
Planificacion
Lunes Martes Miercoles Jueves
Viernes Sábado Domingo
METAS

NOTAS
Lunes Martes Miercoles Jueves
Viernes Sábado Domingo
METAS

NOTAS
Lunes Martes Miercoles Jueves
Viernes Sábado Domingo
METAS

NOTAS
Lunes Martes Miercoles Jueves
Lunes / / No Olvidar

Martes / / No Olvidar

Miércoles / / No Olvidar

Jueves / / No Olvidar
Viernes / / No Olvidar

Sábado / / No Olvidar

Domingo / / No Olvidar

Meta próxima semana

Lunes / / No Olvidar

Martes / / No Olvidar

Miércoles / / No Olvidar

Jueves / / No Olvidar
Viernes / / No Olvidar

Sábado / / No Olvidar

Domingo / / No Olvidar

Meta próxima semana

Lunes / / No Olvidar

Martes / / No Olvidar

Miércoles / / No Olvidar

Jueves / / No Olvidar
Viernes / / No Olvidar

Sábado / / No Olvidar

Domingo / / No Olvidar

Meta próxima semana

Fecha __ /__ /__ Mi Planner
Diariamente
Objetivo del día Comidas
Desayuno:

Almuerzo:

Once:

Pendiente

Importante Nota
s

Hidratación
Planificacion
en Gastos
 Servicio Fecha de pago Valor
Arriendo
Agua
Luz
Gas
Plan Hogar
Plan celular
Gastos comunes
Medicamentos
Doctor
Compras
Pago de creditos
Locomocion
Colaciones
Shopping
Viajes
Personal
Otros
Ingresos Ahorros TOTAL
 Servicio Fecha de pago Valor
Arriendo
Agua
Luz
Gas
Plan Hogar
Plan celular
Gastos comunes
Medicamentos
Doctor
Compras
Pago de creditos
Locomocion
Colaciones
Shopping
Viajes
Personal
Otros
Ingresos Ahorros TOTAL
 Servicio Ene feb Mar Abr May Jun
Arriendo
Agua
Luz
Gas
Plan Hogar
Plan celular
Gastos comunes
Medicamentos
Doctor
Compras
Pago de creditos
Locomocion
Colaciones
Shopping
Viajes
Personal
Otros
TOTAL
 año
Servicio Jul Ago Sep Oct Nov Dic
Arriendo
Agua
Luz
Gas
Plan Hogar
Plan celular
Gastos comunes
Medicamentos
Doctor
Compras
Pago de creditos
Locomocion
Colaciones
Shopping
Viajes
Personal
Otros
TOTAL
Lista de
compras
 Turnos de
Trabajo y reuniones
Fecha Hora
Jornada:
Compañero(a):

Fecha Hora
Jornada:
Compañero(a):

Fecha Hora
Jornada:
Compañero(a):
Fecha Hora
Jornada:
Compañero(a):

Fecha Hora
Jornada:
Compañero(a):

Fecha Hora
Jornada:
Compañero(a):
Fecha Hora
Jornada:
Compañero(a):

Fecha Hora
Jornada:
Compañero(a):

Fecha Hora
Jornada:
Compañero(a):
Fecha Hora
Jornada:
Compañero(a):

Fecha Hora
Jornada:
Compañero(a):

Fecha Hora
Jornada:
Compañero(a):
Fecha Hora
Jornada:
Compañero(a):

Fecha Hora
Jornada:
Compañero(a):

Fecha Hora
Jornada:
Compañero(a):
Fecha __ /__ /__
Lugar:
Motivo:
Compañero(a):
Conclusión:
Fecha __ /__ /__
Lugar:
Motivo:
Compañero(a):
Conclusión:

Fecha __ /__ /__

Lugar:
Motivo:
Compañero(a):
Conclusión:
Fecha __ /__ /__
Lugar:
Motivo:
Compañero(a):
Conclusión:
Fecha __ /__ /__
Lugar:
Motivo:
Compañero(a):
Conclusión:

Fecha __ /__ /__

Lugar:
Motivo:
Compañero(a):
Conclusión:
Contraseñas y
Contactos
Nombre:
Sitio:
E-mail:
Contraseña:

Nombre:
Sitio:
E-mail:
Contraseña:

Nombre:
Sitio:
E-mail:
Contraseña:

Nombre:
Sitio:
E-mail:
Contraseña:
Nombre:
Sitio:
E-mail:
Contraseña:

Nombre:
Sitio:
E-mail:
Contraseña:

Nombre:
Sitio:
E-mail:
Contraseña:

Nombre:
Sitio:
E-mail:
Contraseña:
NOMBRE NOMBRE
teléfono teléfono
E-mail E-mail
Asunto Asunto

NOMBRE NOMBRE
teléfono teléfono
E-mail E-mail
Asunto Asunto

NOMBRE NOMBRE
teléfono teléfono
E-mail E-mail
Asunto Asunto

NOMBRE NOMBRE
teléfono teléfono
E-mail E-mail
Asunto Asunto
NOMBRE NOMBRE
teléfono teléfono
E-mail E-mail
Asunto Asunto

NOMBRE NOMBRE
teléfono teléfono
E-mail E-mail
Asunto Asunto

NOMBRE NOMBRE
teléfono teléfono
E-mail E-mail
Asunto Asunto

NOMBRE NOMBRE
teléfono teléfono
E-mail E-mail
Asunto Asunto