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Psicología de la Emoción
1º Grado en Psicología
Facultad de Psicología
Universidad Nacional de Educación a Distancia
-SNA
Elementos para entender la
-SNC
Presencia en las emociones de cambios fisiológicos.
-Secreción hormonal
-Cambios en la cara
emoción
expresiva.
Postulados:
BIOLÓGICO
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Reservados todos los derechos. No se permite la explotación económica ni la transformación de esta obra. Queda permitida la impresión en su totalidad.
Posturas neodarwinistas: las emociones son:
1-Reacciones adaptativas para la supervivencia.
2-Heredadas filogenéticamente y desarrolladas ontogeneticamente siguiendo procesos de
maduración neurológica.
3-Con bases expresivas y motoras (+ faciales) propias.
4-Son universal.
5-Exite un número determinado de emociones discretas.
Reservados todos los derechos. No se permite la explotación económica ni la transformación de esta obra. Queda permitida la impresión en su totalidad.
despolarización eléctrica.
Comienzos método
-Conductual
NIVELES DE ANÁLISIS -Biológico
-Cognitivo
ACTIVACIÓN Proceso corporal general y continuo que puede ser considerado como necesario para entender la conducta. Proceso
complejo relacionado con la movilización general del organismo en el que están implicados múltiples sistemas. Se la
considera
Marcos de referencia de dos líneas de investigación en la psicología emocional:
Tªde James-Lange
-Existencia de patrones específicos de respuesta x cada emoción.
y Cannon
-Cambios fisiológicos inespecíficos.
Pioneros en el uso del concepto de activación en el ámbito de la psicología de la
James y Cannon
Emoción.
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Psicología de la Emoción
Banco de apuntes de la
Cinco supuestos teóricos:
1-Cada experiencia emocional tiene un patrón específico de respuestas somato-
viscerales y motórico-expresivas.
2-La activación fisiológica es necesaria para respuesta emocional.
3-La propiocepción de esa activación ha de ser contingente con el episodio emocional.
4-La elicitación de los patrones de activación característicos podría reproducir la
experiencia emocional
5-Patrón idiosincrásico propio de respuestas somato-viscerales emocionales.
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Las emociones anteceden a la conducta y los cambios corporales no son determinantes
en la experiencia emocional Tª emergentista de las emociones. “Los cambios
Walter corporales preparan al organismo para actuar en situaciones de emergencia (SN
Cannon simpático y parasimpático)-. Los cambios son concomitantes.
Modelo neurofisiológico (basado en exp. de Bard) sobre el control cerebral de las
Sus ideas han emociones. Tª Cannon-Bard (Pag. 30) Activación = cadena de eventos. Existencia de
contribuido al
centros específicos en el SNC responsables de la Exp. Emocional (Inves. Neurológica)
desarrollo de
los conceptos
motivacionale Activación Talámica Sentimiento Emocional
Percepción
s relacionados Cambios corporales
con los
aspectos Puso 5 objeciones a la Tª de Lange:
energetizador 1-La separación de las vísceras y el SNC (por simpatectomía y vagotomía) no hace desaparecer la emoción.
es de la 2-Los mismos cambios viscerales se producen en emociones diferentes y en estados no emocionales.
conducta: 3-Las vísceras, con pocas terminaciones nerviosas, son incapaces de proporcionar una diferencia precisa
activación – de los procesos fisiológicos.
impulso. 4-Las respuestas del SN son lentas y las emocionales rápidas: no pudiendo ser aquellas las causas de las
otras.
5-Los cambios viscerales inducidos artificialmente no provocan emociones.
Activación periférica o arousal propuesto por Duffy gracias a las ideas de Cannon. Duffy primera en usar
“activación” para referirse a cambios fisiológicos periféricos.8iiiiiiiiiiiiiiii
Autores relevantes en Tª general activación (basándose en Yerkes y Dodson) : Lindsley, Hebb, Malmo y Duffy.
ACTIVACIÓN MULTIDIMENSIONAL:
Lacey modelos específicos de activación (no concepto unitario): arousal somático y Conductual (pueden
estar disociados fraccionamiento direccional o bien presentar la misma reatividad en diferentes situaciones)ç
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-Aspectos energéticos de la conducta: sistema de activación fisiológico de tipo emocional o autonómico
vinculado a las estructuras límbicas del cerebro.
-Aspectos directivos: sistema de activación fisiológico cortical vinculado al sistema activador reticular.
1.-El sistema de aproximación conductual – BAS (feedback negativo activado por estímulo del reforzamiento
y al cese u omisión del castigo)
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2.-El sistema de inhibición conductual – BIS (Activado por estímulos condicionados del castigo, a la omisión o
cese del refuerzo así como a estímulos novedosos)
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REGULACIÓN DE LA ACTIVACIÓN
Originario de Bernard y tomado por Cannon.
Cannon – Tª local el origen de las situaciones displacenteras están situados en la
Homeostasis estimulación de puntos periféricos (hambre – jugos sed- sequedad boca). Tubo
Estático evidencias experimentales en contra (extirpación de estomago) y se apela a mecanismos
centrales.
Duffy -> mirar como resumir
Adaptarse es dar respuesta a los cambios y exigencias del entorno. El estrés se activa
cuando se perciben cambios ambientales y prepara al organismo para dar una respuesta
Proceso psicológico activante íntimamente relacionado con las emociones.
Cannon el sistema nervioso simpático prepara al organismo para soportar el estrés.
Hans Selye coordinación de 3 sistemas para responder al Síndrome General de
Adaptación (estrés).
1- Reacción de alarma: fase de choque y fase de contra choque
2- Estado de resistencia: el estrés se mantiene en el tiempo y el organismo ya no
Estrés puede mantenerlo más.
No es una emoción 3- Fase de agotamiento: el pseudo equilibrio de la fase anterior se rompe por la
sino un proceso
psicológico.
condición estresante (demasiado duradera) pudiendo llegar al coma o a la
muerte.
Efectos del estrés: prevenir las consecuencias emocionales negativas. Entran en juego
amígdala (responde emocionalmente y forma recuerdos emocionales no consistentes) e
hipocampo que está inhibido para no formar recuerdos consistentes.
El estrés activa además determinadas emociones adaptativas: ansiedad, hostilidad, …
El término estrés se emplea para referirse acondiciones que perturban la homeostasis y
en especial la alostasis (fisiológica y sicológica)
Este término hace referencia a dos aspectos de regulación fisiológica;
- Los parámetros fisiológicos varían
- La variación anticipa las demandas.
La finalidad de la regulación fisiológica no es mantener los parámetros constantes sino la
supervivencia y reproducción. El sistema es más bien caótico.
Principios del mecanismo Alostático (Sterling)
-El organismo está diseñado para ser eficaz.
Alostasis -La eficiencia precisa intercambios recíprocos.
Dinámico -a eficiencia requiere predecir lo que será necesario.
Modelo alternativo. -La predicción requiere que cada sensor adapte su sensibilidad para el rango esperado de
Estabilidad a través
del cambio
entrada.
-La predicción requiere también que cada efector adapte su salida para el rango
esperado de demanda.
-La regulación predictiva depende de comportamientos cuyos mecanismos neurales
también se adaptan.
Hay dos niveles de predicción: RESUMIR.
Nota: los procesos emocionales son los que anticipan la respuesta necesaria y las
necesidades de activación fisiológica.
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Aspectos subjetivos o experienciales. Importancia del sentimiento, dimensión
hedónica.
Afectiva
Cambios corporales que siguen a la percepción de un hecho excitador. El
sentimiento de esos cambios es la emoción.
Los aspectos cognoscitivos son los elementos capitales de la emoción (no los
Cognitiva
únicos pero si los importantes) Schachter / Lazarus Pag. 41
Estímulos elicitadores El factor desencadenante de la emoción es la estimulación externa.
Reservados todos los derechos. No se permite la explotación económica ni la transformación de esta obra. Queda permitida la impresión en su totalidad.
Fisiológica Vinculación y dependencia de los procesos emocionales (neurociencia).
Dimensión expresiva; respuestas emocionales externamente
Emociones: carácter multidimensional P. 40
Emocional/expresiva
(que engloban muchas descripciones cada una de ellas)
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ORIENTACIÓN Conductual
Dos enfoques: 1-Proceso emocional basado en el proceso del aprendizaje y 2-Estudio miedo/ansiedad
-Interés conducta emocional conjunto de respuestas observables (motoras) y fisiológicas que se pueden
condicionar. Se pueden provocar respuesta por CC (tb uso del C. Instrumental).
-La emoción mas estudiada el miedo se operativiza como respuesta de evitación. En especial las fobias,
pero también la ansiedad y los trastornos emocionales (ansiedad y depresión).
Watson y Rayner 1er expto. explica emoción humana como resultado de un CC (niño miedo ruido, luego a rata)
Mowner modelo sobre la ansiedad en términos de estímulos, respuestas y refuerzos. “La ansiedad
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(miedo) es la forma condicionada de la reacción del dolor, la cual tiene la muy útil función de motivar y reforzar las conducta
que tiende a evitar o prevenir la aparición del estímulo (EI) que produjo el dolor” La reducción del miedo (ansiedad) es la
recompensa”. Modelo de dos factores de la conducta fóbica:
1-Primero: CC EN se asocia a EI llegando a producir la RC, ahora es EC.
2-Segundo: el EC se convierte en ED (estímulo discriminante) de la respuesta de evitación que pone fin a
la RC negativa, lo cual es reforzante.
Problemas de este modelo a veces no hay suceso traumático, no siempre se cumple la ley de la
extinción y las respuestas fisiológicas son más lentas que las de evitación por lo tanto las primeras no
Estudios
pueden causar las segundas. Por lo tanto la ansiedad no sería relevante en la respuesta de evitación.
Neoconductistas: consideran variables no observables (cognitivas); hecho que niegan los radicales.
El condicionamiento instrumental puede modificar las respuestas musculo-esqueléticas y las
autonómicas (modificar tasa cardíaca por reforzamiento) y pude llegar a complementar al CC en la
explicación del aprendizaje emocional.
Aprendizaje vicario se pueden aprender respuestas autonómicas. Y puede llegar a explicar la
adquisición de fobias. Podría incluso producirse por instrucción verbal (sin observación directa).
Eysenck Modelo de incubación persistencia y aumento de respuestas fóbicas sin reaprendizaje
sostenido por la presencia de EI. Remodelación de la Ley de Extinción del CC.
NOTAS: La mayor parte de las fobias suelen ser aprendidas por experiencia directa traumática con es
estimulo fóbico (CC).
Además de los EI, los estímulos introspectivos (sensación de pánico que le lleva a desarrollar fobia)
pueden ser causa de la fobia y soslayarse ambos. Eso conlleva procesos cognitivos que los radicales niegan
Mérito Haber sometido a contrastación empírica sus postulados y desarrollar técnicas eficaces de
tratamiento desde una metodología experimental.
-Sujetos que no responden al modelo bifásico de Mowrer.
- En la vida real las personas adquieren fobias sin el control experimental del laboratorio.
-Muchos pacientes no recuerdan sucesos traumáticos asociados con su problema.
-Se puede adquirir, reducir y eliminar miedos por observación.
-Intensos estímulos ambientales no siempre generan condicionamiento emocional (bombardeos)
DIFICULTADES
PARA EXPLICAR…
-Fracasos al intentar generar respuestas emocionales en laboratorios.
-No se cumple el principio de equipotencialidad de los estímulos: estímulos más fácil de
condicionar que otros y no todos los emparejamientos entre distintos estímulos son igual de
condicionables.
-A veces no se da la extinción de la respuesta emocional condicionada. Existen edades críticas
para adquirir con mayor probabilidad fobias y esto no se puede explicar por Tas aprendizaje.
-Estímulos preparados que resultan más fácilmente condicionables.
Peculiaridades
-Ausencia de trauma en muchos casos clínicos.
de conducta
emocional -Fracasos en la adquisición y extinción de miedos.
-Distribuciones inexplicables de las poblaciones fóbicas.
ORIENTACIÓN BIOLOGICA
La Expresión de las emociones en los animales y en el hombre continuidad
evolutiva de los patrones de expresión emocional y la existencia de un grupo de
APORTACIONES emociones básicas que tienen referente expresivo propio y universal (ira,
Darwin
PRINCIPALES miedo, sorpresa alegría y tristeza).
Dio lugar a investigación en animales. Su objetivo: identificar los sistemas
cerebrales responsables de las diferentes emociones.
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Ensayo sobre las emociones comprender la emoción requiere prestar
James atención a sus componentes y la relación entre ellos. La experiencia emocional
subjetiva viene de la percepción consciente de los cambios corporales.
-Neurociencia afectiva objetivo delimitar los fenómenos emocionales y analizar los elementos del
proceso emocional y sus circuitos cerebrales asociados. Enfoque multidisciplinar (uso de distintas técnicas).
Está dirigida al estudio de los procesos afectivos para ser estudiado en términos neuronales. Se emplean
técnicas de neurociencia cognitiva para estudiarlo en laboratorio.
La investigación contemporánea de la emoción intenta discernir la naturaleza de cada componente así como
los mecanismos a través de los cuales éstos se influyen mutuamente.
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Principios S.XX Cannon y T ª sobre los centros específicos en el sistema nervioso central
responsables de la experiencia emocional. ie el Inicio del estudio neurobiológico de las
emociones. Dio lugar a otras Tas.
James Papez Tª que diferencia dos aspectos fundamentales en la emoción:
1-el canal del pensamiento: se transmiten datos sensoriales a través del tálamo
2-el canal del sentimiento: se genera la experiencia subjetiva (propiedades afectivas)
También dirige la información sensorial al tálamo.
Vías cerebrales de la emoción flujo de información a través de un circuito de conexiones
anatómicas que van desde el hipotálamo hasta la corteza cingulada y que vuelven al
hipotálamo. El llamado circuito de Papez. Figra pag 49
Klüver y Bucy –> Estudio sobre las zonas cerebrales que participan en alucinaciones visuales
provocadas por fármacos (lesiones lóbulos temporales en monos - síndrome de “ceguera
psíquica”).Sus investigaciones influyeron en estudios posteriores sobre mecanismos
PRIMERAS
TEORÍAS
cerebrales de la percepción visual, memoria a largo plazo y las emociones.
MacLean Tª del sistema límbico del cerebro emocional. Influido por los estudios anteriores
citados, además de Cannon y Papez. El cerebro límbico y estructuras subcorticales
relacionadas constituyen el sistema funcional llamado “Cerebro Visceral”. En esta zona
situaba los analizadores de las emociones. En el Hipocampo se integran las sensaciones
exteriores con las viscerales. Para él el Hipocampo es el área cortical de la emoción donde se
integra la experiencia emocional y se expresa a través de las conexiones con el hipotálamo.
Posteriormente Introduce a su teoría anterior el sistema límbico (circuito de Papez,
núcleos amigdalinos, septum, corteza prefrontal). Este sistema se ocupa de las funciones
viscerales (nutrición, defensa, reproducción) y constituye la base de aspecto emocional y
visceral del individuo. Desarrollo filogenético del sistema para la supervivencia.
LeDoux el sistema límbico no es un concepto bien definido y no existe un circuito único y
general que explique el procesamiento emocional. En contra de la hipótesis de MacLean que
decía que lo identificaba con la integración de información interna (de órganos) y externa.
Condiciona -Amígdala protagonista en el condicionamiento del miedo y respuestas de
miento de defensa asociadas. LeDoux condicionamiento de una respuesta de miedo en
la respuesta ratas. Se han identificado las vías de transmisión sináptica a los núcleos
de El miedo amigdalinos y su función en el condicionamiento del miedo.
Aportaciones:
1-La información que llega a la amígdala desde el tálamo es suficiente para que
se forme la asociación entre EC (tono) y EI (Shock) y se produce el
condicionamiento del miedo.
2-La información de las dos vías (EC – EI) llega primero al NL (núcleo lateral) de
AMIGDALA
la amígdala y se procesa por el resto de núcleos hasta llegar al central. Éste
contribuye a conformar las respuestas conductuales y fisiológicas del miedo.
3-El significado emocional del EC está determinado por el sonido y el contexto
(condicionamiento textual. Miedo de la rata solo con estar allí).
Lesiones en la amígdala bloquean las respuestas tanto al todo como al
contexto. Lesiones en el hipocampo solo impídela respuesta del contexto.
La emoción -Condicionamiento a la respuesta del miedo: neuroimagen la magnitud de
humana la respuesta de la amígdala está relacionada con la fuerza de la respuesta de
miedo que ha sido condicionada. En estímulos subliminales además de la
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amígdala otros núcleos subcorticales, por lo tanto existe una vía subcortical.
-La amígdala interviene en los procesos de aprendizaje emocional implícito: la
amígdala es importante en el aprendizaje y control de miedo y ansiedad, en
especial en procesos de aprendizaje emocional implícito. Interviene en la
memoria emocional (el hipocampo en la memoria declarativa o explicita). Si se
lesiona la amígdala o el hipocampo será afectado un aprendizaje u otro. Por lo
tanto la amígdala y el hipocampo intervienen en la elaboración de dos clases
de representación de las propiedades aversivas de un evento: emocional –
implícita y declarativa – explicita. Ambos tipos de recuerdos dan lugar a la
experiencia emocional consciente. Los estímulos aversivos se convierten en
señales anticipadores de peligro.
-Procesamiento de la información emocional. La amígdala tb es relevante en la
evaluación afectiva de estímulos de amenaza y peligro. Mayor activación
amigdalina en rostros con expresión de miedo frente a otras expresiones
emocionales (neuroimagen funcional). La amígdala participa en el
procesamiento no consciente de estímulos emocionales y actúa como un
sistema rápido que nos alerta y permite que respondamos ante cualquier
amenaza.
Y la Las emociones son fruto de de una acción más deliberada (no siempre
Respuesta adaptativa) que tiene en cuenta el estado emocional interno, la situación
emocional externa, el conocimiento previo adquirido, el repertorio de conductas
emocionales y de nuestra habilidad de anticipar (planes y decisiones sobre
conducta futura). Esto tiene que ver con capacidades cognitivas y con ello la
corteza prefrontal.
El córtex prefrontal es esencial en el circuito neuronal responsable de los
aspectos positivos y negativos. Puede ejercer un efecto modulador e
inhibitorio de la actividad amigdalina. Más que una función mediadora tiene
función moduladora.
-Significado emocional de las recompensas y regulación de los programas de
conducta.
COF (córtex orbifrontal) aprendizaje del valor emocional y motivacional de
los estímulos. Respuesta emocional aprendida por refuerzo. Según Rolls el
Córtex COF junto con la amígdala aprenden las relaciones entre los nuevos estímulos
prefrontal
Tres áreas (reforzadores secundarios) y reforzadores primarios, desactivándose cuando el
diferenciadas: estímulo deja de ser reforzante. El COF está relacionado con el control
dorsolateral, emocional inhibitorio permitiendo el cambio de conducta en función del
orbifrontal y
ventromedial (las significado emocional de los estímulos. Si hay lesión en el COF se incapacita
dos últimas más para cambiar la conducta cuando el significado nocional del estimulo cambia.
implicadas en el El COF y la CVM (corteza centromedial) regulación de patrones de la
procesamiento
emocional). conducta. Disfunción que origina desinhibición, impulsividad y
comportamiento social inapropiado. Disociación entre habilidades cognitivas y
la capacidad de emplear dichas actitudes en la práctica real. El origen de la
disfunción está en la interrupción de la bidireccionalidad entre el córtex
prefrontal orbital y ventromedial y el córtex dorsolateral. Esa bidireccionalidad
permite la modulación de las motivaciones primarias por las reglas
ambientales y las contingencias del momento. El daño o disfunción impide un
desarrollo normal de conductas sociales u afectivas dando lugar a cuadros
sociopsicopáticos.
-Emoción y toma de decisiones: las emociones papel críticos en el
razonamiento, planificación de la conducta y toma de decisiones.
Antonio Damasio en su obra “El error de Descartes”, enfatiza el vínculo entre
emoción y razón. Tª hipótesis del marcador somático. Papel crucial de las
emociones en la toma de decisiones los estados elicitados por experiencias
pasadas (recompensas y castigos) guían el proceso de toma de decisiones de
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un modo adaptativo. La situación queda “marcada somáticamente” como
agradable o desagradable (genera respuestas somáticas) al anticipar las
consecuencias de una elección que ya ha sido previamente asociada. Es un
proceso inconsciente (sensación: intuición no certeza). El procesamiento de
estas señales somáticas, tiene el substrato neuroanatómicos en el CVM y COF.
Dichas estructuras se encargan de asociar las situaciones con las emociones
generadas por experiencias pasadas (debido a la evaluación de la info externa
de acontecimientos nuevos e interna del estado emocional y sensaciones). La
base de esta investigación está en la “Tarea Iowa Gambling Task (IGT)” o tarea
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de apuestas. Si el sistema de los marcadores somáticos falla por lesión se verán
afectados los procesos de tomas de razonamiento y toma de decisiones y e
sujeto no podrá aprender y prever.
Cingulado La corteza cingulada anterior (CCA) es el centro que integra la información
anterior visceral, atencional y emocional. Está involucrada en la expresión de la
emoción y en la experiencia consciente de la emoción. Tiene dos secciones:
Sección afectiva (parte anterior) crucial para la evaluación de situaciones de
Córtex discrepancia o conflicto entre el estado funcional del organismo y la recepción
de la información.
Sección cognitiva (parte posterior) papel relevante en la selección de
respuesta y el procesamiento de las demandas de información ante una tarea
o situación que son ambiguas o que generan conflicto.
Si el término a cognitivo alude a procesamiento activo de la información, toda emoción
requiere algún tipo de procesamiento cognitivo.
-Se evalúan los acontecimientos externos en función de su relevancia personal.
-La emoción es el resultado de los patrones evaluativos, fruto del procesamiento cognitivo
(consciente e inconsciente) en presencia de estímulos relevantes.
Si el término a cognitivo alude al significado de percepción consciente, los procesos de
evaluación como antecedente fundamental de las emociones no implican percepción de
conciencia. Algunos procesos son automáticos e incoscientes.
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situación y en elementos del contexto como responsables de la emoción.
Madler Tª evaluación – Discrepancia activación fisiológica con carácter
indiferenciado no suficiente para la expe. Emocional (prerrequisito). La
cualidad a la emoción se la dan los procesos interpretativos. El proceso
emocional se inicia con la interrupción cognitiva (discrepancia entre
pensamiento y acción ante conflicto) que produce la activación indiferenciada
del sistema nervioso autónomo. Tras esto, la evaluación cognitiva que definirá
la calidad de la emoción y finalmente las emociones se asociarían a
reorganizaciones del Sistema cognitivo a partir de esos conflictos. SIN
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EVALUACIÓN NO HAY EMOCIÓN.
Nota: Hasta ahora La interpretación de la activación fisiológica determina la
cualidad emocional mientras que la intensidad emocional estaba determinada
principalmente por la magnitud de la activación fisiológica.
Tas Nota: La valoración por parte del sujeto (de aspectos del ambiente) es un
cognitivas elemento clave del proceso emocional que permite entender lo que diferencia
de la a una emoción de otra y las diferentes respuestas que se dan a idénticas
valoración situaciones.
(appraisal) El concepto de valoración es nuclear en estas teorías.
Magda Arnold Emotion and Pesonality primacía de los procesos
valorativos situacionales en la aparición de la emoción y dimensión hedónica
de los estímulos para la cualidad de la emoción. Utiliza el término
“apreciación” para designar un juicio evaluativo directo. Secuencia causal:
proceso de apreciación – activación fisiológica – emoción. Función adaptativa
de la emoción ya que prepara al organismo. Concepto “sentimiento” que surge
tras la determinación valorativa de las consecuencias de la emoción.
LA EMOCIÓN SOLO ES POSIBLE TRAS LA PERCEPCIÓN Y EVALUACIÓN ESTIMULAR
Conjunto fijo de criterios o dimensiones para evaluar
Dimensiones de la valoración (aproximaciones teóricas)
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Qué representaciones cognitivas diferencian unas
emociones de otras. Las emociones surgen como
resultado de manera en que los sujetos elaboran las
situaciones.
Significado: Ortony, Clore y Collins Estructura de la valoración
. Los elementos son metas, normas y actitudes. En
estos elementos es donde encontramos el origen
de los aspectos cuantitativos de la valoración de
aspectos significativos para las emociones.
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Tª cognitiva – motivacional –relacional de las emociones
Lazarus Tª sobre la valoración cognitiva, el estrés y la emoción. Estudia la
emoción estudiando el estrés. Valoración cognitiva y afrontamiento. Define la
valoración cognitiva como “aquel proceso que determina las consecuencias
que un acontecimiento dado provoca en el individuo”, es decir, el
determinante de la emoción es la interpretación subjetiva de un
acontecimiento.
En el contexto de la Tº transaccional del estrés proponer la Tª cognitivo –
motivacional- relacional de las emociones las emociones se diferencian en
función de patrones característicos de procesos de valoración cognitiva.
Diferencia entre valoración primaria y secundaria. CUADRO DE PÁG. 67.
Para entender las emociones, además de lo señalado, añade un nivel superior
de análisis (molar) “Temas relacionales nucleares para cada emoción”.
Características de las Tas de Lazarus frente a otras:
-Énfasis de la faceta motivacional de la emoción discreta e identificar un
núcleo temático por cada emoción.
-Relevancia del afrontamiento en el proceso emocional.
- Todas las emociones responden a una lógica (aunque sean irracionales).
Modelo de proceso de sincronización de componentes. + allá de una Tª de
valoración
Scherer las emociones forman parte de los mecanismos de un continuo
filogenético que facilitan la adaptación y son definidas como procesos
dinámicos, complejos y multicomponenciales.
Componentes: cognitivo, neurofisiológico, motivacional, expresivo –
instrumental y de sentimiento. CUADRO PÁG. 68
“Modelo de chequeos secuenciales para la diferenciación de emociones”
explica como los distintos episodios emocionales son el resultado de una
secuencia de chequeos de evaluación de estímulos específicos. Lo
componentes emocionales que darán lugar al episodio emocional son:
-Subsistemas de procesamiento de la información= componente cognitivo.
SNC. Función= evaluación de lo que se presenta. Compara señales de entrada
con señales de retroalimentación interna. Determina la probabilidad de
ocurrencia y la novedad.
-Subsistema de soporte= componente neurofisiológico. SNC,SNA y
S.neuroendocrino. Función= valora si la estimulación es placentera o no.
Detectores innatos y asociaciones aprendidas. Homeostasis y producción de
energía.
-Subsistema ejecutivo = componente motivacional. SNC. Función= decidir,
preparar y dirigir las acciones y la mediación entre motivos y planes
conflictivos. Evalúa relevancia de los estímulos.
-Subsistema de acción = componente expresivo – instrumental. SN somático.
Función comunicativa informando sobre la reacción e intenciones
conductuales (acciones voluntarias).
-Subsistema de monitorización= sentimiento subjetivo. Valoración de la
compatibilidad entre normas sociales (culturales) y personales (yo-ideal).
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Función= monitorizar el estado interno del organismo y las interacciones
constantes con el ambiente.
NOTA: En el marco de las Tª cognitivas. Emoción acontecimiento de cambios
interrelacionados, sincronizado en el estado de toso o la mayoría, de los cinco
subsistemas del organismo activados en respuesta a la evaluación de un evento
externo o interno, relevante al organismo.
El proceso emocional lo pone en marcha la percepción de un cambio en las
condiciones estimulares (Ext e Int). Los estímulos capaces de elicitar una
emoción varían en función de las demandas de adaptación (significación
psicobiológica) así como de sus características propias.
FOBIA: miedos intensos a estímulos concretos, en general, fácilmente condicionables.
Neurosis de renta: trastornos emocionales que se en reforzados con más atención, más cuidados,…
De este proceso dependen los sistemas de análisis, evaluación y valoración de las situaciones estimulares. El
modelo parte de los chequeos de evaluación de estímulos (SEC´s) que se organizarán en torno a 4 objetivos de
valoración en función de la información del evento o acontecimiento emocional:
1-Detectar la relevancia del evento. Se ve afectada por los procesos de atención, memoria o motivación.
2-Evaluar la implicaciones o consecuencias del evento (en qué medida favorece la adaptación a medio y en
qué medida satisface nuestras necesidades o metas). Intervienen memoria, motivación y razonamiento.
3-Determina el potencial de afrontamiento ante el evento y las consecuencias con las diferentes respuestas.
Intervienen el razonamiento y el autoconcepto.
Los estímulos (ext e Int) se evalúan de forma jerárquica y organizada. El resultado final de estos mecanismos
determina la cualidad e intensidad de la emoción. Secuencia ontogenética:
1- Estimulo activa el reflejo de orientación y focaliza la atención. Evaluación rápida y proceso automático
(sin córtex cerebral). Emociones poco diferenciadas (sorpresa).
2- Proceso evaluativo precognitivo: analiza placer-displacer. Emociones de aversión-atracción.
3- Evalúa capacidad de control sobre la situación estimular. Emociones más compleja (ira o tristeza).
4- Pugna con las normas sociales, son aspectos de autoimagen (real o ideal)…Emociones secundarias y
complejas (culpabilidad, orgullo, vergüenza, desprecio)
INTELIGENCIA EMOCIONAL
1ª vez Artículo de Peter Salovey y John Mayer (1990) pero quedó en el olvido.
Daniel Goleman libro de “Inteligencia Emocional”. Tesis: necesitamos una nueva visión del estudio de la
inteligencia humana más allá de aspectos cognitivos e intelectuales que resalte la importancia del mundo
emocional y social para comprender la vida de las personas.
Bar-On, Sawaf, Shapiro y Gottman elaboran habilidades que han de tener las personas emocionalmente
inteligentes. No hay consenso total salvo en que las personas que las tienen, tienen vida más fácil y feliz.
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La inteligencia emocional hace referencia al conocimiento tácito sobre el funcionamiento de las emociones y la
habilidad para usarlo en la vida. No es una teoría sino un desarrollo sobre cómo utilizar óptima y
adaptativamente las emociones.
Inteligencia emocional = habilidad para percibir, valorar y expresar las emociones adecuadamente y
adaptativamente; la habilidad para comprender las emociones; el uso de los recursos emocionales; y la
habilidad para regular las emociones en uno mismo y en los demás.
Personas con alta I. Emocional = pensamiento flexible, adaptan modos de pensar, aceptación de ellos y de los
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demás, relaciones gratificantes y conceden el beneficio de la duda.
CONCLUSIONES
El papel predominante en el estudio de las emociones lo aportan las orientaciones biológicas y cognitiva,
enmarcadas en una perspectiva evolucionista.
Emoción = mecanismo de adaptación primordial. Primacía filo y ontogenética para desarrollar la adaptación.
Las emociones facilitan la adaptación a las demandas ambientales y de nuestros mundo interno.
Desde la orientación cognitiva se ven las emociones como mecanismos de emergencia o programas de orden
superior que cuando es necesario paralizan o reducen otras actividades (para tomar el control), reclutan
recursos de otros procesos psicológicos y guían el comportamiento,
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- Con función organizativa (de nuestra actividad en especial en bebes)
- Dinámicos
- Adaptativos
- Configuran un sistema multinivel de procesamiento de la información
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Función Efecto
Adaptativa Preparan al organismo para la acción.
Función Social Comunican nuestro estado de ánimo.
Motivacional Facilitan las conductas motivadas.
DEFINICIÓN DE EMOCIÓN: Es el concepto que utiliza la psicología para describir o explicar los efectos
producidos por un proceso multidimensional encargado de:
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STEMMLER Codificar las condiciones estimulares ambientales:
o Positivas – Negativas
o Apetitivas – Aversivas
Refocalizar la atención; interrumpiendo cogniciones y comportamiento en curso.
Buscar referencias en la memoria de situaciones similares (estímulo – respuesta)
Activar procesos implícitos y explícitos de evaluación y valoración de los estímulos.
TAREAS
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Generar tendencias de respuesta y preparar comportamientos adecuados.
Coordinación del S.autónomo, somático y hormonal e inmune.
Comunicarnos: poner nuestras intenciones en conocimiento de los demás.
Responder con la mayor rapidez.
DIMENSIONAL:
3 dimensiones
(con carácter bipolar)
generales para
todas las Control: Controlador – controlado (x situación)
emociones
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Función adaptativa propia.
Condiciones desencadenantes
EMOCIONES
PRIMARIAS
específicas y distintivas.
Procesamiento cognitivo propio.
Experiencia subjetiva característica.
Forma de comunicación NO verbal
distinta.
Afrontamiento diferente y propio
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Procesos automáticos y bajo nivel de conciencia.
Vía de análisis muy rápida que implica pocos recursos
(Características afectivas)
Vía imprecisa, rígida y estereotipada.
Evaluación
Novedad: valora la predictibilidad y probabilidad.
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Relevancia y congruencia.
Vía precisa que consume más recursos, más lenta y menos adaptativa pero
más ajustada a normas sociales y motivacionales.
Son procesos controlados y no automáticos
Responsabilidad
Valoración
Es la dimensión moral de la valoración.
Normas
filtro
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Las actitudes emocionales cognitivas sin el fruto del establecimiento de una serie de sesgos que
actúan sobre el sistema de valoración de la situación, anticipando y preparando los recursos
psicológicos para un tipo de situación emocional especifica.
Tienen capacidad de proacción que nos permite anticiparnos al entorno (en ocasiones trae actitudes
desadaptativas). Tiene mayor duración temporal que las emociones.
Afrontamiento Cambios comportamentales que producen las emociones y que hacen que las
personas se prepararen para la acción.
La activación emocional es un programa de orden superior cuya función es dirigir las actividades t las
interacciones de los subprogramas que rigen la percepción, atención,…
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Los rasgos de personalidad se consideran variables mediadoras o moduladoras del procesamiento
emocional. Con las siguientes excepciones.
ESTILOS DE PROCESAMIENTO
DINÁMICA
EMOCIONAL
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ACTIVACIÓN EMOCIONAL
EXPERIENCIA
AFRONTAMIENTO SOPORTE FISIOLÓGICO
EMOCIÓN SUBJETIVA
Preparan para… Producen elevaciones en…
Sentimientos
Frecuencia cardíaca, presión
Alegría, gozo y Capacidad de disfrute, arterial, conductancia piel,
Alegría
sensación de bienestar. altruismo y empatía frecuencia respiratoria y tensión
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muscular.
Moderadas elevaciones de
frecuencia cardíaca, presión
Reducción de la actividad, arterial, resistencia vascular,
Desánimo, melancolía y
Tristeza auto – examen y cohesión conductancia piel (mayor que en el
desaliento
social miedo) y tensión muscular.
Descenso temperatura y aumento
en actividad neurológica.
Elevadas frecuencia y salida
cardíaca, presión arterial,
conductancia piel, frecuencia
Irritación, enojo, furia y Movilización de energía,
Ira respiración y tensión muscular.
rabia auto – defensa y ataque
Aumento de las secreciones
hormonales (noradrenalina) y
actividad neuronal.
Frecuencia cardíaca, conductancia
Incertidumbre y Reducción umbrales
Sorpresa piel, volumen sanguíneo y tensión
“mente en blanco” perceptivos y receptividad
muscular.
Frecuencia cardíaca, conductancia
Nauseas, sensaciones
piel, frecuencia respiración,
Asco gástricas y necesidad Rechazo y alejamiento
tensión muscular y reactividad
de alejarse.
gástrica.
Elevadas frecuencia y salida
cardíaca, presión arterial,
conductancia piel, frecuencia
respiración irregular y tensión
muscular.
Tensión, desasosiego y Escape, evitación y
Miedo Reducción el volumen sanguíneo y
malestar focalización de la atención
temperatura periférica
(vasoconstricción).
Pánico: hiperventilación,
temblores, mareos y taquicardias,
perdida control.
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Estímulo, activación fisiológica, experiencia subjetiva.
Podemos detectar las emociones en nosotros y en otras personas pero…:
EMOCIONES o Se pueden disimular.
o Se pueden ocultar o exagerar.
No disponemos de datos fidedignos para saberlo con seguridad.
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bueno/malo)
Estado de ánimo Menos intenso y más difuso
Emoción Generado por un estímulo. Intenso, principio y fin definido.
Estamos Se infieren a través de eventos observables
emocionales
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pag
127
COMPONENTE MÉTODO
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La cara, posturas y entonación de la voz.
Las emociones primarias tienen un componente expresivo propio.
Darwin: Componente adaptativo y funcional (comunicación)
o Recién nacido: comunicación con la madre.
o La emoción se intensifica si la expresamos libremente y se debilita
con la represión.
ASPECTOS Estudios transculturales sobre expresión y reconocimiento facial.
EXPRESIVOS Modulación de la intensidad afectiva a través de cambios en la apariencia
DE LA EMOCIÓN facial.
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o Feedback facial
o Estudios gesto emoción.
Se emplea el Sistema de Codificación de la Acción Facial (FACS) para
registrar toda la gama de expresiones faciales. Se basa en las unidades de
acción facial.
La electromiografía detecta los cambios en los estados de los músculos.
-Se dificulta
Suficiencia La expresión facial es condición la sonrisa
suficiente para que se presente -Evaluación
dicha experiencia. de diversión
superior.
-Se favorece
Monotonicidad Existe una relación directa y lineal
la sonrisa.
entre expresión facial y
experiencia subjetiva.
NOTA: Estudio “del lápiz” Strack,
- La pose facial determina la intensidad del estado Martin y Stepper Vialización
afectivo. y valoración de la comicidad de
- Habilidad para ejecutar tareas con partes no viñetas
habituales.
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Los sujetos tienen que evaluar distintas tareas mientras
Estudio de Larsen, Kasimatis y Frey
mantienen unidos o separados los “tees” con el entrecejo.
Al principio se daba más importancia a los procesos cognitivos, dejando de lado los neurológicos.
Medimos parámetros como; ritmo cardíaco, conductancia cutánea, presión arterial, temperatura
de la piel, respiración, etc.
William James :
o Percepción del cambio fisiológico emoción
o No datos empíricos.
Percepción autonómica:
o Cannon: vagotomías.
o Hohmann: estudios con pacientes con lesiones de médula. Disminución de las vivencias
afectivas de los participantes , menos “sentimentalismo”.
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INTERPRETACIÓN COGNITIVA Y VALORACIÓN (APPRAISAL) Shachter y Singer
Los cambios corporales periféricos son necesarios Se requieren procesos cognitivos que
pero no suficientes. interpreten y rotulen verbalmente.
Administración placebo – epinefrina.
Informe de cambios corporales – informe
equivocado.
Situación divertida – airada.
Entrevista divertida – cuestionario preguntas
insultantes.
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Estudio euforia - enfado
PREDICCIONES EMPÍRICAS
Dado un arousal fisiológico para el que no se tiene una explicación inmediata, dicho estado y sus
sentimientos se describirán en términos de las cogniciones disponibles.
Dado un arousal fisiológico para el que se tiene una explicación completamente apropiada, no
surgirán necesidades de evaluación y no es común que se etiquete esos sentimientos en términos
de las cogniciones alternativas disponibles (Ejercicio físico).
Dadas las mismas circunstancias cognitivas , se reaccionará emocionalmente o describirá sus
sentimientos como emociones , solo en la medida en que experimente un estado de arousal
fisiológico (ya que los cambios corporales son necesarios)
Frecuencia cardíaca.
Variables
dependientes
Auto – informe sobre estado de ánimo.
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OBJETIVO MANIFIESTO
PRIMERA FASE:
- Influencia del castigo en el Aprendizaje.
- El participante interpreta el papel del
Situación estresante profesor.
activación. - Otro sujeto hace de alumno.
- Cuando sus opiniones no coinciden el
alumno administra una descarga al profesor.
ENFADO
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Fin de la situación
estresante. SEGUNDA FASE:
Paradigma - Los participantes fueron expuestos a una
transferencia de película de contenido:
excitación
Erótico
Activación
Zillman Agresivo
fisiológica
Se muestra activación Neutro
no congruente con la
situación actual. TERCERA FASE:
- El profesor formula preguntas al alumno
proporcionando descargas al equivocarse
eligiendo la intensidad:
Erótico
Agresivo Intensidad
Neutro de descarga
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RELACIONES EMOCIÓN – COGNICIÓN
Negadas durante mucho tiempo. Disociación emoción – razón.
Publicidad: Se intenta tocar más lo emocional que lo racional.
Arne Öhman: Lanzamiento preatencional de la reacción del miedo.
Ante la detección de estímulos emocionales relevantes, se ponen en marcha procesos controlados
(no automáticos) de valoración de la información y de selección de la respuesta.
Destacable del modelo: diferencia entre procesos automáticos y controlados.
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MEMORIA Y EMOCIÓN
Gordon H. Bower
Recuerdo congruente e incongruente con el estado de ánimo.
Historia de los tenistas.
ALEGRÍA: Los participantes alegres durante la lectura de la historia se identifican con el personaje
alegre y recordaban más hechos relacionados con él.
TRISTEZA: Los participantes tristes durante la lectura de la historia se identifican con el personaje
triste y recordaban más hechos relacionados con él.
Efecto del aprendizaje congruente con el estado de ánimo.
VALENCIA MATERIAL ----- ESTADO DE ÁNIMO DURANTE LA CODIFICACIÓN
Efecto del recuerdo dependiente del estado de ánimo
ESTADO DE ÁNIMO DURANTE LA CODIFICACIÓN ---- ESTADO DE ÁNIMO DURANTE EL RECUERDO
Efecto del recuerdo congruente con el estado de ánimo.
VALENCIA MATERIAL ----- ESTADO DE ÁNIMO DURANTE EL RECUERDO
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Procesos cognitivos: procesos psicológicos que permiten llegar al conocimiento del mundo y de la
experiencia (procesos voluntarios como la atención y la memoria).
Hipótesis de la
independencia afectiva
“Vía rápida de
procesamiento”
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Ahora se tiende a considerar que son procesos complementarios y no
independiente.
El papel de la percepción depende de estados afectivos y otros factores
Interacción entre
internos.
emoción y cognición
Estudios de “las colinas escarpadas” / Mayores y tristes.
o La sobre estimación de las laderas de las montañas podía deberse
a factores emocionales.
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Paradigma de búsqueda visual:
o Las imágenes que provocan miedo se detectan antes.
o El procesamiento de información con contenido emocional
relevante es más rápido.
Cognición sincrética y analítica:
o La cognición afectiva es: caliente, holística, directa, inmediata y
significativa y está basada en propósitos específicos.
Conocimiento
o La cognición racional es: información fría, secuencial, requiere un
racional vs afectivo
procesamiento lineal y está basada en propósitos generales.
La cognición:
Conocimientos directo de hecho y de los estados internos del organismo.
Informar el organismo sobre su bienestar.
Emociones:
Lectura del sistema neuroquímico.
La respuesta son SENSACIONES Y DESEOS.
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Enjuiciamos las situaciones más por los sentimientos asociados a ella que por
sus características objetivas.
Existe congruencia entre nuestro estado de ánimo en un momento y las
actitudes y juicios que elaboramos.
Se utilizan los sentimientos como información para elaborar una actitud con
El afecto como respecto a cada suceso.
información Limitaciones:
o Solo explica la congruencia del estado de ánimo en un reducido grupo
de sucesos cognitivos (la evocación de información, la formulación de
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juicios y la toma de decisiones).
o Supone un planteamiento de todo o nada, sin tener en cuenta los
diferentes grados de influencia
Modelo de La influencia del afecto es escasa en los dos primeros estilos y más elevada en
infusión del afecto los otros dos, que son abiertos y constructivos.
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El paradigma de búsqueda Visual y el “pop-out” : Mecanismos de la atención
dirigida. SOA (tiempo entre señal y objeto. 300 ms)
El paradigma de costes – beneficios de Posner.
Emoción y
El paradigma Stroop.
Atención
CONCLUSIONES:
Estímulos desagradables de descubren antes que los neutros.
Se atiende a los estímulos más relevantes.
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La carga emocional del material a recordar.
Emoción y El estado emocional durante la codificación: mejora lo principal y dificulta lo
Memoria secundario.
Influencia de… El estado emocional durante la recuperación: mejor los contenidos del mismo tono y
bajo la misma disposición de ánimo, independientemente de su valencia afectiva.
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Categorías y funciones.
Influencia del estado de ánimo:
o Flexibilidad cognitiva.
Emoción y
o Materiales de tono afectivo, positivo, neutro.
categorización
Emoción como criterio de categorización.
Existencia de procesos específicos cognitivos por el afecto positivo: amplían y
enriquecen el contenido de la categoría.
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Darwin “La sorpresa se produce por lo inesperado o desconocido”
Sorpresa: reacción causada por algo imprevisto, novedoso o extraño.
Procesos psicológicos se dedican a procesar la estimulación responsable de la reacción.
Es la emoción más breve y singular de todas las básicas. Es NEUTRA(Hedónicamente
indeterminada). Y suele convertirse rápidamente en otra reacción (la que sea congruente
con la situación desencadenante)
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Öhman y Wiens La RO prepara al organismo para la recepción y análisis de los
estímulos. Se asocia con en la sensibilidad de los órganos
la emoción sensitivos.
asociada a la La RO aparece normalmente ante estímulos novedosos e
respuesta de informativos pero éstos no deben ser de alta intensidad o
orientación (RO) nocivos ya que entonces sería la Respuesta de Defensa.
La RO tiene carácter automático, rápido (reacción afectiva),
afectivo y no consciente.
También puede ser vista como una respuesta de descubrimiento. Puede reflejar
violación o confirmación de expectativas.
CARACTERÍSTICAS
situación inesperada:
o Eliminar actividades residuales del SNC que pueden interferir con la
reacción adecuada.
o Producir bloqueo de otras actividades.
o Producir concentración de esfuerzos en el análisis del evento sorprendente
(será mayor si existe alta relevancia motivacional).
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El principal es de “mente en blanco”.
SUBJETIVOS
EFECTOS
Desarrollo de una emoción secundaria la incertidumbre:
La sorpresa se basa en los esquemas perceptivos y la incertidumbre en
redes semánticas.
SNC: primero se procesa por el tálamo hasta el córtex. En especial el
córtex occipital y la amígdala. PÁG. 229
fisiológica
Actividad SNA: Desaceleración cardiaca, Vasoconstricción periférica,
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vasodilatación cefálica y aumento brusco y fásico de la conductancia
ACTIVACIÓN
de la piel.
SNS (somático): Aumento del tono muscular, interrupción de la
respiración (cambio de frecuencia) y alta amplitud respiratoria.
SORPRESA
Dilatación pupilar.
Es de las primeras expresiones emocionales que aparece junto con la
Expresión corporal
alegría.
Darwin indica que “los ojos y boca muy abiertos constituyen una
expresión universalmente reconocida como sorpresa o asombro”.
Elevación de la parte interior y exterior de las cejas y los parpados
superiores. Descenso de la mandíbula apertura de la boca. `
Aunque miedo y sorpresa comparte las unidades de acción hay dos
que nunca se dan en la sorpresa. El descenso de las cejas y el
alargamiento de la comisura de los labios.
Dos sistemas de codificación estandarizados:
El Sistema de Codificación de la Acción Facial (FACS) de Ekman y Friese: +
MEDIDA usado y versátil (indica fallos expresivos por lesiones cerebrales)
El Sistema de Codificación de Máxima Discriminación del Movimiento facial
(MAX) de Izard. (ocho emociones en contraste con 8 músculos)
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Darwin “El asco es una sensación que se refiere en primer lugar a algo que repugna al
sentido del gusto, algo percibido en ese momento o imaginado con viveza, y en segundo
lugar a algo que produce una sensación parecida en el sentido del olfato, del tacto o
incluso la vista”
Angyal Revulsión o evitación de una incorporación oral de una sistancia….
Procesamiento cognitivo:
o Evaluación afectiva (interpretación): Novedad abierta y baja agradabilidad.
o Valoración de la situación: Significación alta, Afrontamiento abierto y normas
EL ASCO
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La repulsión es la experiencia subjetiva de la emoción de asco. Puede venir
acompañadas de sensaciones de vómito.
Hay un sentido de “ofensa” asociado al asco, la percepción de que algo “no es como
debería ser”.
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un rechazo de las condiciones ambientales potencialmente dañinas, movilizando
FUNCIONES
AFRONTAMIENTO
El rechazo del estímulo desencadenante.
FACS Sistema de Codificación de la Acción Facial (Ekman y Friesen).
MAX Sistema de Codificación Máxima de Discriminación del
MEDIDAS
Movimiento Facial (Izard).
Escala de sensibilidad al asco Haidt, McCauley y Rozin. (pag 247)
Promover y mantener la salud (función principal).
CONSECUENCIAS
elevados).
La sensibilidad al asco está asociada a varios trastornos psicológicos (conducta
alimentaria, fobia social, fobia a animales pequeños,…). Está en la génesis de
fobias específicas e incluye varios trastornos con síntomas de ansiedad.
Estrecha relación entre sensibilidad a la emoción de asco y los pacientes
obsesivo – compulsivos. Éstos deberían ser orientados hacia la reducción de su
sensación de asco antes de que su ansiedad.
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Aprendizaje de la En pacientes que reciben determinados medicamentos
aversión al sabor en (producen malestar) podemos conseguir menos aversión al
humanos alimento si la medicación se administra antes del consumo del
mismo.
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rechazo por alimento nuevo (seguridad aprendida)
Kalat y Rozin
Cuando se consume un alimento nuevo no se come nada
Tª de la más durante las horas siguientes.
Interferencia Se produce aprendizaje demorado en la aversión al sabor
concurrente como consecuencia de la ausencia de interferencia
concurrente.
Revusky La aversión puede no desarrollarse si entre el alimento y el
malestar intervienen otros alimentos
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Es la emoción más estudiada en los animales y el hombre. Estado emocional negativo.
Primariamente es un indicador de sensibilidad al asco. Aparece a los 6 meses.
Según Öhman se analiza el miedo dentro de dos sistemas de conducta derivados a través de la
evolución:
o Un sistema preparatorio de defensa: distanciamiento de depredadores.
o Sistema social de sumisión: promueve la sumisión al miembro dominante.
Producido por un peligro presente e inminente y que se encuentra muy ligada al estímulo que
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lo genera.
El miedo se activa por la percepción de daño o peligro (físico o psicológico).
El miedo está en el origen de nuestros trastornos.
DESENCADENANTES (Condiciones elicitadoras):
o Naturales
o Adquiridos mediante aprendizaje:
Directo CC
Vicario
Transmisión social: a través de la cultura.
La activación rápida y automática de las respuestas de evitación se encuentra
programada genética.
Cualquier estímulo puede desencadenar esta emoción en una persona determinada
Bowbly señalada que la causa del miedo puede ser:
- Presencia de algo amenazante.
- Ausencia de algo que proporciona seguridad y confianza.
Mayr propone tres tipos de miedos:
- Miedo no comunicativo (como consecuencia de seres no vivos).
- Miedo inter específico (como consecuencia de otros animales).
MIEDO
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A nivel subjetivo la emoción del miedo es la más intensa y
desagradable:
- Sensación de tensión o de gran activación.
Efectos subjetivos - Desasosiego.
- Malestar.
- Preocupación por la propia salud.
Sensación de pérdida de control.
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- En su vertiente adaptativa el miedo facilita el aprendizaje de respuestas que apartan
a la persona del peligro y en procedimientos de reforzamiento negativo es la reacción
emocional más relevante.
- Cuando la reacción de miedo es excesiva, la eficacia disminuye. Una activación muy
alta provoca bloqueo emocional y entorpecimiento de la acción (u invertida)
- El miedo está en el origen de nuestros trastornos (ansiedad, ataques de pánico,
fobias, obsesivo – compulsivo, estrés postraumático Puede desembocar en ataques
de pánico (condiciones extremas).
- Puede condicionarse el contexto donde ha tenido lugar el condicionamiento.
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Consecuencias
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Ley de asimetría hedónica (Frijda) el placer es siempre contingente con el cambio y
desaparece con la satisfacción continua, mientras que el dolor puede persistir en el tiempo, si
persisten las condiciones adversas.
Definición Sentimiento que surge cuando se atenúa el estado de malestar, cuando se
consigue un objetivo (mejor de manera inesperada) o cuando se tiene una experiencia
sensorial agradable. Breve pero intenso.
La alegría es breve (estado), la felicidad más duradera (rasgo).
Frecuentemente se convierte en irritación y agresividad.
La persona evalúa el objeto como favorable para sus metas. Dos apartados:
o Atenúan o eliminan contingencias negativas: alivio de dolor, disponibilidad
Desencadenantes
o Agradabilidad: positiva.
o Evaluación de la situación:
o Significación: alta relevancia.
o Afrontamiento: bajo, necesita ejercer poco control y alta adaptabilidad.
o Normas sociales.
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Vivencia placentera y de carácter reforzante: jubilo, contento, Éxtasis, optimista,
subjetivos
mejora la autoestima y confianza en las capacidades propias.
Efectos
Auto-actualización, ego – resiliencia, emocionalidad positiva, autonomía,
optimismo aprendido, experiencia óptima o de flujo (más implicación) también
conocidas como vivencias autotélicas o autogratificantes.
Actividad respiratoria y de la musculatura esqueletal: disminución tono muscular
Correlatos psicofisiológicos
y movimientos paroxísticos del tronco y hombros. No altera el ritmo respiratorio
pero si cambios en ciclo expiración – inspiración. Aumenta volumen del aire
inspirado. Contracciones del diafragma 8jaj) y músculos abdominales.
Actividad cardiovascular: aceleración cardíaca, aumento de presión sanguínea y
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volumen sanguíneo periférico.
Actividad electrodérmica: fluctuaciones.
Actividad endocrina: Es posible que aumenten algunas hormonas (endorfinas y
catecolaminas) pero no está comprobado.
Relajación del esfínter uretral , lágrimas, ,…
Una de las más fácilmente reconocibles, la sonrisa. Es una expresión típicamente
humana, los animales pueden expresar enfado pero no sonreír.
ACTIVACIÓN
ALEGRÍA
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Afrontamiento
Bajo nivel de demanda.
La alegría facilita el restablecimiento de parámetros biológicos y psicológicos y atenúa los
efectos generados por situaciones de estrés.
Actitud más positiva en la categorización y afrontamiento de la realidad.
Se optimiza el rendimiento cognitivo y mejora las tendencias afiliativas.
FACS Y MAX.
Medidas
Ruch –> Modelo factorial de “jovialidad estado – rasgo”. Se estudias tres constructos:
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jovialidad, seriedad y malhumor.
Facilita el recuerdo de sucesos agradables. Pero también nos volvemos
Efectos cautelosos y desatendemos la información negativa y evitamos actividades
Consecuencias
cognitivos complejas.
Mayor flexibilidad cognitiva facilitando las soluciones creativas.
Conducta Nos hace más generosos (más ayuda y más responsabilidades) .
social Más abiertos con otros que favorecen los lazos sociales.
Pierde su carácter adaptativo. Desde hipomanía a manía. Puede dar lugar
Alegría
a despilfarros, malas decisiones financieras o conducta peligrosa.
patológica
Irratibilidad, hostilidad y agresividad. Trastornos bipolares o ciclotimia.
Vida social: intentar formar parte de algo que va más allá de uno mismo, que tenga que ver con la gente.
Relaciones de pareja.
Autoestima, optimismo y gratitud, descartar la envidia.
Factores
Se produce por la imposibilidad de lograr objetivos que puedan ser importantes, decepciones
y pérdidas o alejamientos de seres queridos.
Pérdida de una meta valiosa para la persona (objeto, persona, meta).
Planteamiento de una contingencia aversiva.
DESENCADENANTES
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Atenuación de la atención: Evitar el dispendio de energía y
orientación al medio interno. Favorece la autoevaluación y reflexión.
Efectos
Procesos de pensamiento: No exploran nuevas alternativas por lo
cognitivos
general pero gracias a su función adaptativa en ocasiones se adoptan
esquemas más flexibles y novedosos y va a depender del contexto.
Por un lado estimula la ayuda del prójimo pero en ocasiones el
Conducta
afectado se muestras esquivo y se aísla (introvertido, temor de
social y
deterioro de su imagen, gravedad del problema, …)
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tristeza
CONSECUENCIAS
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Es desagradable: persona afligida, desanimada, bloqueo emocional, …
Desamparo, impotencia, desolación. Actitud pesimista.
subjetivos
Efectos
Procesos cognitivos sesgados negativamente.
La tristeza (no depresión) nos predispone, mejor que ninguna otra, a
realizar reflexiones de largo alcance y tiene un papel relevante en la
historia del pensamiento y las ideas.
Neuroimagen: Córtex prefrontal medial y cingulado subcalloso
Neurobiológico
(especifico de la tristeza).
Serotonina y noradrenalina (aminas) que influyen en el eje
Correlatos neurobiológicos y
Cejas: Elevación de los extremos mas próximos al eje central del rostro. UA-
1. Disposición inclinada dela cejas hacia la parte externa de lacara UA -4.
Labios: Comisuras desplazadas hacia abajo UA-15. Tensión del musculo
depresor del ángulo de la boca (aspecto trémulo).
TRISTEZA
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Evaluación efectiva:
o Novedad: baja (no son sorpresivas) y grado de familiaridad con el suceso bajo
Procesamiento y de ocurrencia poco predecible.
cognitivo o Agradabilidad: desagradable.
Valoración de la situación:
Significación: alta. Consecuencias predecibles. Urgencia de intervención baja.
Afrontamiento: Poco o nulo control
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Normas: La adecuación a las normas es nulo.
TRISTEZA
FACS Y MAX
Escalas y cuestionarios destinadas a evaluar la vertiente más negativa: Escalas de
Medida
Situaciones
Transgresión de normas y derechos: cuando valoramos que el
Desencadenantes
producen
comportamiento del otro ha sido intencionado.
frustración
Extinción de contingencias aprendidas: la emisión del operante no va
seguida del refuerzo.
Experiencias desagradables.
Situaciones El dolor, , el ruido, malos olores el hacinamiento, el frio o calor
aversivas excesivos, …
En bebés la restricción del movimiento.
Extravertidos menos sentimientos de ira que introvertidos.
Patrón de Neuroticismo (inestabilidad emocional) más propenso.
moduladores
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Novedad: estímulo súbito y sorprendente. Suceso novedoso.
Predictibilidad (indefensión) y familiaridad con el suceso baja. Bajo nivel
Procesamiento cognitivo
Evaluación
de control.
Agradabilidad: connotaciones negativas, “fuera de si”.
Significación: gran trascendencia Suceso novedoso de trascendencia que
entra en conflicto con los proyectos personales.
Afrontamiento: Alto. La causa es otra persona. El sentirse competente le
Valoración ayuda a afrontarlo.
Reservados todos los derechos. No se permite la explotación económica ni la transformación de esta obra. Queda permitida la impresión en su totalidad.
Normas: La ira emerge con gran rapidez cuando identificamos a otra
persona que con su acción y mala intención se opone a nuestros deseos.
La respuesta estará modulada por factores sociales y éticos.
Extrovertidos: Menos sentimientos de ira que los introvertidos pero más activación
Personalidad
fisiológica.
Suelen tener un componente más elevado las personas de alta autoestima y
narcisistas.
Influencia de la personalidad A y C.
Nos ayuda da formas rápidamente conductas de defensa o ataque ante situaciones
desagradables o generadoras de frustración.
Vigorizar y dar energía a la conducta, a la acción de respuesta.
Evitar confrontación directa.
Funciones
años de edad.
FACS Y MAX
Inventario De ira de Novaco (NAI)
Inventarios y escalas de Spielberger:
MEDIDAS
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Estado desagradable e intensamente activador.
Cólera, irritación, furia, exasperación, indignación y ofensa.
Suele ir acompañado de un comportamiento escasamente reflexivo y poco
sensato. Estamos “cegados por la ira”.
Efectos subjetivos
El procesamiento se hace mayormente a nivel subcortical (sistema límbico:
amígdala, etc.)
A nivel cortical se “nombra” y clasifica la experiencia de la ira: rabia, furia,
…
Reservados todos los derechos. No se permite la explotación económica ni la transformación de esta obra. Queda permitida la impresión en su totalidad.
Puede haber rabia contra uno mismo o ira hacia dentro, cuando el objetivo
es ocultar la emoción.
Fenómeno de transferencia de la activación: cuando lo que recibe la acción
no es lo que provocó la excitación.
No se sabe si hay una estructura concreta para la ira ya que surge de
psicofisiológicos
Psicofisiológicos
amplitud estable.
Actividad cardiovascular: mayor frecuencia de latido y más fuerte la
contracción y mayor volumen de sangre (gasto cardíaco).
Incrementos en presión sanguínea.
Actividad electrodermal: aumenta conductancia y las fluctuaciones.
Actividad endocrina: aumentan las catecolaminas adrenalina.
Composición facial compleja y variada.
Cejas: Contracción y descenso de las cejas que tienen a converger UA – 4.
Expresión facial y vocal
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ALEGRÍA TRISTEZA IRA
PROCESAMIENTO
Alegría
Tristeza Ira
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Emoción básica (no es primaria porque no es una emoción pura).
Objetivo: Preservar a la persona de posibles daños. Bajo condiciones normales mejora el
rendimiento y la capacidad de adaptación.
Es desencadenada por el proceso de estrés.
Características:
o Capacidad para seleccionar y procesar información significativa.
o Capacidad de proacción.
La causa del estrés es la presencia de un factor estresante.
La ansiedad es el estrés que continúa después de que el factor estresante ha desaparecido.
Una actitud cognitiva de carácter emocional x carecer de recursos
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propios. Se manifiesta mediante recursos y mecanismos que toma
de otras emociones. Del miedo coge los elementos emocionales y
del estrés el sistema de elicitación y afrontamiento.
Un sistema de procesamiento de informaciones amenazantes que
Características: permite movilizar anticipada y rápidamente acciones preventivas.
Más que una Conviene dotarla de mayor precisión si perder rapidez:
emoción en sí, es… o Priorizando el procesamiento de la información relevante.
o Mecanismos de compensación: Contrarrestan la interferencia
de informaciones neutras. Recursos cognitivos y
conductuales, para evitar la sobrecarga e interferencia en el
procesamiento de la información y para dirigir la acción
externa en el afrontamiento de las demandas.
Reacciones aprendidas y anticipadas de amenaza.
ANSIEDAD
o Situaciones ambiguas.
o Rutinas diarias.
Arrindell, Pickersgill, Merckelbach, Ardon y Cornet:
o Temor a situaciones o acontecimientos interpersonales
(interacción social, crítica, rechazo, conflicto,…)
o Enfermedad, lesiones, muerte, sangre, temas quirúrgicos, etc.
o Temor a animales.
o Temores agorafóbicos.
La ansiedad se inicia normalmente ante la detección de situaciones
conocidas que pueden ser previstas con antelación y son valoradas
negativamente.
Las situaciones que producen cambios lentos del ambiente tienden a
Procesamiento producir ansiedad, mientras que los cambios rápidos producen miedo.
cognitivo Lo que refiere a las normas sociales no interfiere ya que es una emoción
carente de carga moral.
Mayor capacidad de afrontamiento que el miedo y de cargar con las
consecuencias.
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Estos sesgos producen la aparición de los fenómenos de priorización y de
compensación y se realizan mediante las siguientes facultades cognitivas:
o Selección atencional de la información de peligro.
o Selección en el acceso a la memoria de la información amenazante.
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inhibiendo la información neutra para ahorrar recursos. Bajo nivel de
conciencia y automático.
o Sesgos en la memoria o memoria preferencial: facilitando un acceso
prioritario a la información amenazadora. Según Williams: Sesgo del
procesamiento automático (memoria implícita) que no alteraba al
procesamiento controlado (memoria explícita). Expectativas de los sesgos
de la memoria. Papel dual en la generación de la ansiedad: Produce sesgo
en la info. entrante del entorno y proporciona el contexto percepción
consciente interacción sistema de expectativas y memoria asociada.
o Sesgo interpretativo: se interpretan los estímulos ambiguos dando
preferencia al significado amenazante sobre el neutro. Preocupación.
Tª de procesamiento eficaz Eysenck y Calvo. Refleja El funcionamiento del sistema
cognitivo de la ansiedad. Priorización y compensación de la información.
Priorización + Compensación + Estrés hace que la reacción emocional se prolongue
en una acción proactiva. Esto constituye el elemento de afrontamiento.
ANSIEDAD
Definiciones:
Cadena de pensamientos o imágenes, relativamente incontrolable, acompañados
de un estado afectivo negativo. Una tentativa a solucionar un problema, cuyo
resultado es incierto y que contiene la posibilidad de una o mas consecuencias
negativas. De manera que la preocupación contribuye a cerrar el ciclo iniciado por
el miedo.
Patrones verbales y visuales. Sobre situaciones amenazantes, que tendrán
propiedad de alterar la activación del organismo y prepararle para la acción, siendo
Preocupación
prioritarios en el procesamiento.
Funciones:
- Función de alarma.
- Función de impronta: pensamiento en la conciencia.
- Función de preparación: anticipando consecuencias y habituación.
Interviene en:
- En el procesamiento como parte del sesgo interpretativo.
- En el afrontamiento como elemento motivador.
- En la reacción. como interferenciador a nivel cognitivo y formando parte de los
efectos subjetivos de la ansiedad
Finaliza en el momento en que se cumple su objetivo de preparación (manejo).
Autoinfomes.
Procedimientos de laboratorio y observación de comportamientos.
Técnicas de registro fisiológicas. El proceso psicológico es la VI y la actividad
Medidas fisiológica la VD. Lang : Sistema internacional de fotografías (y sonidos)
afectivas”
Autoobservación Autoregistro para el trastorno de ansiedad generalizada
Entrevistas (factores subjetivos y de activación fisiológica)
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Angustia (experiencia subjetiva de la ansiedad) , acompañada de
experiencias que pueden ir desde la preocupación o la inseguridad,
Efectos hasta el pánico.
subjetivos Percepción de los cambios concomitantes de la activación fisiológica
palpitaciones, molestias digestivas, sofocos, etc.
Berntson,Cacioppo y Sarter Modelo de Procesamiento de arriba-
abajo y abajo - arriba. Influencia entre biológico y psicológico.
Procesamiento de arriba-abajo: los niveles neurales superiores no
solo reciben la información sino que dirigen la percepción. La
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estructura más caracterizada en este sentido es la amígdala.
Procesamiento abajo-arriba: los niveles neurales inferiores no solo
Correlatos transmiten la información sino que influyen también en los niveles
neuroanatómicos superiores, cognitivo, atencional y procesos afectivos.
y fisiológicos Tarda más en regresar a los niveles anteriores que con el miedo y
se habitúan más lentamente.
Modulación ascendente sobre el procesamiento cognitivo fe las
condiciones del SNA (abajo – arriba). Una vez iniciada influirá en la
evaluación, efectos subjetivos y afrontamiento .
Sistema Amígdala: memoria emocional.
Involucra a todos los sistemas del organismo.
Activación
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Ansiedad de estado y ansiedad de rasgo:
Ambos factores interactúan y son multidimensionales (muchos factores). La conducta expresada
en el estado de ansiedad depende de las características del rasgo de la ansiedad.
Ansiedad estado responsable de las reacciones y de las respuestas para hacerlas frente.
Ansiedad rasgo ansiedad futura que se basa en la ansiedad del pasado ya que interpreta.
Tª de rasgo la ansiedad es una disposición interna o tendencia a reaccionar de forma ansiosa
CONSECUENCIAS DE ANSIEDAD
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Esquemas a escanear
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El estudio de la hostilidad está relacionado con el de la ira y la agresividad.
Ver a los demás como una fuente de provocación, maltrato y frustración.
Se la asocia con Trastornos cardiovasculares o coronario.
Definición:
Se contempla como una actitud emocional cognitiva. E implica una evaluación negativa y
aversiva de otros.
Sistema de procesamiento de informaciones aversivas entre otros que permite movilizar
anticipadamente acciones preventivas.
Relacionada con la ira y agresividad:
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o Ira Primaria – Automática.
o Hostilidad Secundaria – Cognitiva – Lenta.
o Agresividad Componente conductual.
La hostilidad es la actitud emocional cognitiva de la ira.
Se suele hablar del síndrome AHI
Agresión – Hostilidad – Ira AHÍ
actitud hostil en alguien, ese alguien recibe nuestra hostilidad y por eso se
dice que la hostilidad tienen características contagiosas.
El dolor fuerte o la temperatura pueden desencadenarla.
Las expectativas, atribuciones y creencias de los individuos hostiles inician el
proceso, al propiciar que se interprete la conducta e los demás como
antagonista o amenazante y al atribuirles intenciones malévolas.
Se manifiesta ante situaciones lentas y que poseen un cierto grado de predicción.
Y tiene un relativo grado de urgencia.
Se valora que las consecuencias pueden ser controladas y podemos adaptarnos. La
persona hostil puede presentar frecuentes periodos de ira.
La hostilidad puede permanecer en el tiempo aunque desaparezca el estímulo.
Procesamiento
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Funciones La principal función de la hostilidad es inhibir conductas indeseables en
otras personas y evitar enfrentamientos.
Es motivadora de conductas agresivas y de venganza.
Los efectos subjetivos de la emoción de ira forman parte de la actitud
Efectos hostil cuando ésta elicita la emoción de ira.
subjetivos Implica sensaciones airadas, enojo, resentimiento, asco o desprecio.
“Rumiaciones” (que prolongan la experiencia subjetiva de ira).
Disminución en la concentración de serotonina (conductas impulsivas – agresivas).
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SNC Hiperactividad cardiovascular: arterioesclerosis y manifestaciones
cardíacas agudas.
En el SN Autónomo tiene los mismos efectos de la Ira pero menos intensos
aunque más mantenidos en el tiempo y resistentes a la habituación.
SNA
Activación
La expresión facial es similar a la de la ira. No existe una expresión
facial concreta de la hostilidad.
Influye el género (mayor en los hombres) y la socialización.
Expresión Es expresada de modo sutil que no viole normas sociales.
corporal. Discutir con la gente con bastante frecuencia, levantar la voz, lenguaje
fuerte, devolver los gritos a alguien que teles grita y hacer amenazas
verbales, sutiles tacos,
HOSTILIDAD
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Capacidad de ver las cosas desde distintos puntos de vista.
Implica madurez emocional.
El humor y la risa favorece la afiliación. “El humor” en sí mismo no es una emoción.
Humor: Proceso producido por la valoración de haberse producido un error, pero que no es
malo o dañino y esto produce risas y buenos sentimientos.
Repuesta de humor: percepción de un estimulo como divertido y a veces también incluye risas
y carcajadas. La “respuesta al humor” es equivoco mientras que la respuesta hilarante es la
única respuesta al humor.
Hilarante De origen latino. Procesos de sentirte alegre o risa temporal.
Proceso emocional de humor y si respuesta la hilaración.
Se desencadena por historias graciosas, sucesos chocantes, etc.
También por la percepción de errores no graves.
Desencadenantes
Exposición de normas.
El alcohol y las drogas psicoactivas (alucinógenos, opiáceos y estimulantes).
Factores del organismo temporales y habituales (salud, agotamiento, …)
Características de personalidad
Pacientes con el córtex prefrontal medial dañado presentan el humor
deteriorado (Shami y Stuss).
Disrupción del patrón de respiración normal (estado de descanso).
Predomina la expiración.
Lo estudiamos como emoción Hilarante (risa). Pero la risa no es un
Actividad fisiológica
Sonrisa: Zigomático mayor y orbitar del orbicular de los ojos. PAg 396
Movimiento del tronco y los miembros, cambios en la postura,…
Bajada en el tono muscular, perdida completa en el tono muscular,
incontinencia, podemos perder el control del organismo.
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FACS Herramienta ideal para distinguir entre los tipos de sonrisas diferentes y el
humor.
Medida
Unidades de humor. Pág. 397.-
Se han empleado diapositivas con caricaturas o películas graciosas., cosquillas,
técnicas de imaginación de eventos hilarantes o su recuperación de la memoria.
Facilita la afiliación, pertenencia, pertinencia, cooperación y comunicación.
El humor y las cosquillas aunque por lo general son placenteros pueden llevar a ser
HUMOR
Postura relajada y bajada del tono muscular y una reducción de reacción ante
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cambios en el ambiente (abandonado al cuerpo y estado desprotegido).
La excitación durante la risa es baja y no preparan para la lucha o huida.
Ayuda a mitigar, suprimir, interrumpir estados negativos. Amortiguan el estrés
(anti estrés y anti ansiedad) y reducen el malestar o dolor. Bajan la tensión y son
beneficiosos para la salud mental y física. Aumenta las defensas.
Induce a atmosfera relajada.
Durante la risa podemos perder el control del organismo.
Amor Romántico: Pasión + Intimidad
Amor Apasionado (obsesivo o enamoramiento): Pasión
Amor Fatuo: Pasión + Compromiso (aún no hay intimidad)
Amor Compañero (Verdadero o conyugal) : Compromiso +
Tipos de amor
Intimidad
Sternberg
Amor Vacío: Compromiso (superficial)
Amor Perfecto o perfecto : Compromiso + Pasión + Intimidad
Apego entre madre e hijo: Intimida + compromiso + cierta pasión
x el hijo (en el bebe aprece a los 3/5 meses)
MEDIDAS La Escala del Amor Apasionado (Passionate Love Scale) anhelo por la unión.
Varias escalas para medir el amor de compañeros (actitudes de las personas)
Escala amor en niños (Childhood Love Scale)
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Subjetivamente es algo muy intenso que se caracteriza
por la pérdida de perspectiva y obnubilación, euforia y
LA PASIÓN
deseo incontrolable, obsesión y sensación de vitalidad
EFECTOS SUBJETIVOS
y energía.
Comunicación, compartir información y cercanía
Intimidad
emocional y personal.
Fuerte relación, aceptación del otro y capacidad de
Compromiso
sacrificio.
ACTIVACIÓN
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Apego
“Ansiedad de separación”.
Se identifica la oxitocina que promueve vínculos afectuosos, cercanos
e íntimos, y conductas sexuales y reproductivas. Promueve el vínculo
de madre e hijos e incrementa el contacto entre pares del mismo signo.
Activación
En animales facilita contactos táctiles (cariño social).
AMOR
fisiológica
El amor apasionado/eroticismo (patrón uniforme de respiración).
Músculo y caras relajados con ojos semicerrados…) y el 6compañero
(ternura) están asociados a diferentes patrones de respiración.
Expresión Expresión facial típica: Mirando hacia abajo, sus caras parece que se
facial derritieran, leve sonrisa y atmosfera juguetona.
6 CLASES DE RECOMPENSAS:
Momentos de regocijo: euforia, excitación, satisfacción, ceguera apasionada.
Sobre-entendimiento y aceptación: entendidos, queridos y aceptados.
CONSECUENCIAS
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Según Wilson el perfil de una persona feliz sería: Joven, saludable, culta, con
PATRÓN DE PERSONALIDAD
salario alto, extravertido, optimista, sin preocupaciones, religiosa, casada con
una persona de autoestima alta, trabajadora y de aspiraciones modestas.
“Los cinco grandes”:
Estabilidad emocional (opuesto al Neuroticismo )
Extraversión (opuesto a la Introversión aunque éstos pueden ser = de felices
)
Apertura a la Experiencia
Amabilidad
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Responsabilidad.
LOGRO DE METAS
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Sensación de bienestar, seguridad y tranquilidad. Situaciones desfavorables se
subjetivos
superan mejor y favorecen el crecimiento de las personas.
Efectos
Mayor seguridad en nosotros mismos, disposición a actividades diversas y mas
tolerancia a la frustración.
Eleva la autoestima, fomenta la sociabilidad y la conducta de ayuda.
Correlatos neuroanatómicas: neuroimagen funcional. Amígdala, hipotálamo,
sistema dopaminérgicos mesocorticolímbicos, zonas corticales (córtex orbito
Bases neuroanatómicas y
Actividad cardiovascular:
Actividad electrodérmica:
Chóliz: expresión facial de dicha.
Expresión facial y
nunca el “negativo”.
Resolución de problemas y creatividad: El afecto positivo facilita las
soluciones innovadoras y creativas.
- “Problema de la vela”.
- “Teste de asociaciones Remotas”
Estimula la sociabilidad y la conducta altruista, reduce el conflicto
interpersonal, y conduce a negociaciones favorables para ambos
lados.
Conducta
En ocasiones las personas felices prestan menos ayuda a las que no
social
son felices (salvo que estén en grave peligro).
Favorece conductas prosociales pero disminuye si supone una
pérdida del propio estado de bienestar subjetivo.
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En estas tres emociones subyace, como rasgo fundamental, algún tipo de
evaluación relativa al propio yo. Surgen cuando se produce una valoración
positiva o negativa del propio yo en relación con una serie de criterios acerca
Culpa de lo que constituye una actuación adecuada en diversos ámbitos. La
Vergüenza autoevaluación no tiene porque ser explicita y consciente.
Orgullo Son muy importantes en el control y la dirección de la propia conducta.
EMOCIONES AUTOCONSCIENTES y autoevaluativas
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Son emociones secundarias, derivadas y complejas .
Son emociones complejas: requieren el desarrollo cognitivo previo de ciertas
habilidades.
o Noción del Yo.
o Autoconciencia.
Rasgos o A los 2 o 3 años encontramos muestras.
generales Son emociones sociales e implican importantes aspectos interpersonales:
o Correcto / Incorrecto.
o Surgen en contactos interpersonales.
o Tendencias de acción: Reparar relaciones interpersonales.
Junto con la empatía, juegan importante papel como elementos motivadores
y controladores de la conducta moral (hacer / no hacer)
Surgen ante un tipo particular de eventos, supone una experiencia subjetiva
diferente y conlleva unas tendencias de acción también diferentes.
Tras la evaluación de la propia conducta se produce una atribución global o
Rasgos
especifica de dicha conducta.
específicos
La evaluación puede realizarse sobre acciones, pensamientos y sentimientos.
La autoreflexión posterior puede dirigirse al “Yo en su conjunto” (global) o a “la
acción” (específica).
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Evaluación negativa del “Yo” de carácter global: “Deseo de esconderse” o “Desaparecer”.
Estado muy desagradable. Rubor facial.
VERGÜENZA Provoca la interrupción de la acción, cierta confusión mental, cierta dificultad y se manifiesta
una especie de encogimiento del cuerpo.
Reinterpretación de los hechos.
Para Librarse La disociación del Yo.
El olvido de la situación.
EMBARRASSMENT Es la más social de las emociones autoconscientes.
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Evaluación negativa del “Yo” más específica, referida a una acción concreta.
En la medida en que el proceso cognitivo – atribucional se centra en la conducta y no en la
globalidad del yo. La experiencia de culpa no es tan displacentera, ni provoca tanta confusión
como la vergüenza. Tampoco lleva a la interrupción de la acción.
Puede llevar a moverse de forma inquieta (¿Qué puedo hacer?) aunque no hay rubor facial.
Según Lewis, la culpa posee una intensidad negativa menor, es menos autodestructiva y
como implica tendencias correctoras, es más útil que la vergüenza.
CULPA
Aunque la culpa es positiva para la interacción social, la culpa freudiana puede llevar a la
culpaviliación de otros y agresión.
A través de la acción correctora (no siempre viable).
Para Librarse
Reconsideración de la forma de actuación futura.
“Freudiana” culpa derivada de la trasgresión y fuente de agresividad para sí
mismo y en ocasiones al exterior.
Tipos de culpa
“Empática” depresiva, persecutoria o interpersonal Se siente
empáticamente el dolor ajeno y se percibe a uno mismo como el agente.
CULPA VERGÜENZA
Emoción más privada. Emoción más publica.
Surge de la propia desaprobación y no
Surge de la desaprobación de los demás y
requiere observadores externos. requiere de la presencia de otros.
Experiencia emocional más interna. Experiencia emocional provocada a menudo
por factores externos.
Se asocia a la transgresión de normas. Se asocia al fracaso en el logro de metas.
Tª PSICOANALÍTICA
Surge cuando se transgreden ciertas normas o Surge cuando no alcanzan ciertos estándares
reglas. o metas.
Conflicto entre Yo y superyó Conflicto entre el yo y el yo ideal.
TANGNEY
La diferencia no está en el antecedente sino en el modo que tiene la persona de interpretar sus trasgresiones o fallos
El foco de atención de las personas en “la El foco de atención de las persona es el “self”.
conducta”
HAY CONSENSO EN
Tendencia a experimentar vergüenza y vulnerabilidad a los problemas psíquicos (depresión,
ansiedad, baja autoestima, trastornos de alimentación, etc.)
Barret –> Si la culpa nos ayuda a tomar conciencia del poder que tenemos de hacer daño y de la
posibilidad de reparar dicho daño, la vergüenza nos ayuda a analizar el propio Yo como un espejo.
Ambas son importantes en el desarrollo del yo.
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SHAME Y EMBARRASSMENT
Son distinguibles por la intensidad del afecto y la gravedad de la acción. Diferentes opiniones según autores.
SHAME EMBARRASSMENT
Mayor intensidad Menor intensidad
Fallos más serios y trasgresiones de carácter Trasgresiones sociales o fallos triviales
moral.
Percepción de deficiencias en el yo esencial.
Deficiencias en el yo tal como se presenta en
el exterior.
Diferencias en su expresión corporal
Quieren esconderse, desaparecer, desintegrarse. Movimientos corporales ambientales de
aproximación y evitación (apartar mirada)
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