TÉCNICO EN GUÍA EN EL MEDIO NATURAL Y DE TIEMPO LIBRE.

CONTROL DE SESIONES PRÁCTICAS DE BICICLETA

ACTIVIDAD O RUTA REALIZADA: Ruta de técnica ( SkatePark/Pinar Los Manantiales )

FECHA: 14/12/2023
HORA DE SALIDA: 10:13
HORA DE LLEGADA: 14:47
DURACIÓN DE LA ACTIVIDAD: 4:35 h aproximadamente

OBJETIVO Y DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD.

Empezamos en el instituto como siempre hacemos revisando todas las bicicletas,

siguiendo las pautas de revisión que en total son 10 partes que revisar y hacemos un
pequeño calentamiento montados en la bicicleta dando unas vueltas en el patio del
instituto.
Al salir del instituto bajamos dirección parque de la paloma y bajamos hasta el
skatepark para hacer varios ejercicios de técnicas para aprender a como posicionarnos
en la bicicleta en las diferentes situaciones, subiendo escalones, dando saltos y
bajando escaleras. Una vez salimos del skatepark donde desayunamos nuestro bocata
nos dirigimos al centro del arroyo para coger rumbo a los pinares de Torremolinos
donde haríamos unos ejercicios de descensos, zigzags entre los árboles y saber
controlar la bicicleta en terreno montañoso.

CÓMO TE HAS SENTIDO A NIVEL TÉCNICO?

Estuve bastante bien ya que tengo bastante control en la bicicleta, se manejarla dando
saltos descendiendo y bajando escaleras. No se me ha hecho nada cansina la ruta y fue
bastante entretenida por la gran variedad de actividades que hicimos

¿HA HABIDO ALUMN@S CON PROBLEMAS FÍSICOS?

Marina se cayó varias veces en las subidas o bajadas donde no sabia como frenar o
cambiar bien los cambios y Jaime se cayó en un pequeño salto cayéndose de la bici y
lamentablemente dándose con una piedra en la cabeza.

¿HA HABIDO ALUMN@S CON PROBLEMAS TÉCNICOS?

Ningún problema únicamente los compañeros no sabían manejarse bien con los
cambios y se les salía la cadena por no tenerlos en la posición correcta.
QUÉ ALUMN@S HAN TENCIDO PROBLEMAS MECÁNICOS Y CUALES HAN SIDO LOS
PROBLEMAS?

Antes de llegar al instituto David Gómez Prieto, ( Yo ), se me pincho una rueda en unos
matorrales y la arreglé con el kit de reparación con ayuda de varios compañeros que
me acompañaban.

¿HA HABIDO UN COMPORTAMIENTO INADECUADO DE ALGÚN ALUMN@?

Algunos compañeros son bastantes intensos con algunos compañeros por no saber
controlar correctamente la bicicleta y en algunas ocasiones, ocasionar accidentes de
frenadas imprevistas. Se creen que son los mejores y en la bicicleta son perfectos y
generan peleas por esos motivos, son innecesarias pero dicen algunos comentarios de
algunos compañeros que les puede llegar a molestar bastante.

¿HA HABIDO UN COMPORTAMIENTO DESTACADO DE ALGÚN ALUMN@?

Ian ( ayudó a bastantes compañeros a saber controlar mejor la bicicleta en los

descensos ), David Gómez ( ayude a algunos compañeros a superar su miedo a saltar
escalones o bajadas, ayudé a Seper a manejar los cambios algo mejor y a Guille Muñoz
a cambiar su rueda debido a un pinchazo).

¿HA HABIDO ALGÚN ACCIDENTE O LESIÓN? ¿CUAL HA SIDO LA ACTUACIÓN?

Jaime Chicano se cayó contra una piedra y le estuvimos entreteniendo durante casi 1
hora debido a que la ambulancia que solicitamos tardó bastante en llegar, antes de que
llegara la ambulancia vino la Policía y le contamos como ocurrió en acontecimiento. No
fue muy grave ya que las pruebas que le hicieron dijeron que no tenía ningún tipo de
lesión o daño muscular

TRACK DE LA RUTA: No grabé la ruta