DATOS IMPORTANTES DE DISEÑO

En el mercado encontraremos mesas y sillas de alturas muy variables, sin embargo, no

todas son adecuadas por temas de comodidad y ergonomía. En este sentido, una mala
decisión de compra o fabricación, podría crearnos problemas musculares, de espalda,
etc.

Si bien existen unas medidas o altura estándar para mesas y sillas, debemos ser
conscientes de que estas pueden y deberían verse modificadas en función del uso que
vayan a tener y de las características físicas del usuario. No tienen las mismas
necesidades una persona de 1,90 metros de altura y sobrepreso, que otra que mida 1,60
y sea delgada.

Por todo ello, siempre es recomendable consultar estas medidas antes de comprar o
fabricar, y en una situación ideal, probar la mesa y/o sillas en exposición.

Obviamente, cuando se trata de un proyecto a medida o de bricolaje, existe de la

posibilidad de adaptarnos
Altura de Mesas
En la siguiente tabla encontrará las medidas consideras estándar.

Mínimo Máximo

Altura Mesa de Comedor 75 80

Altura Mesa de Centro 48 52

Altura Escritorio 72 78

Además de considerar sus características físicas, debe valorar que no existen elementos
que puedan perjudicar la ergonomía de la mesa.

Por ejemplo, existe la posibilidad de que algunas mesas incluyan uno o varios cajones.
Estos podrían ocupar un espacio que normalmente estaría destinado a los pies de forma
que nos genere incomodidad o nos obligue a reducir la altura de la silla (si existiera esta
opción). Aunque este problema es más habitual en escritorios, no es raro, en mesas de
comedor.

Altura de Sillas
Para medir la altura de una silla debemos medir desde el punto donde se apoya la silla
en el suelo hasta la parte superior del asiento. Se estima que debe haber una altura de
entre 45 y 50 centímetros.

A la hora de medir debemos tener en cuenta que muchas sillas están acolchadas. Es
decir, si medimos sin sentarnos, estaremos sobreestimando la altura real de la silla.

Como señalamos, las sillas de comedor no suelen ser regulables. Sin embargo, para
escritorio sin que son frecuentes, y también recomendables.

Para que la decisión sea la correcta, la diferencia de altura entre silla y mesa debe ser de
aproximadamente 25-30 centímetros.
Es decir, si la silla tiene una altura de 45-50 centímetros, la mesa debería estar entre 75-
80 centímetros. Estas medidas también podrían aplicarse a escritorios, aunque en estos
es mucho más probable que podamos ajustar las medidas.