Alumno: Luis Miguel Gutiérrez Gutiérrez

Entregable 1 Terapia modelo Cognitivo

Profesora: Ana Maria Moreno Garduño

Materia: Modelos de intervención psicológica

Institución educativa: UNITEC.

Introducción

Hace 6 meses una compañera de entrenamiento calló durante una practica de parkour y se
fracturó el brazo ella era una persona muy activa y dinámica pero actualmente al quererse
reintegrar a las practicas , siente miedo a las alturas y a volverse a caer por lo cual se siente
muy frustrada y siente que jamás podrá volver a obtener el nivel que tenía antes, que ya era
muy cercano al nivel de competidora profesional, cada vez que ve una altura y un obstáculo
similar, comienza a sufrir ataques de pánico no puede seguir siente que se queda sin aire y que
se va a morir si lo vuelve a intentar por lo que a decidido solo acompañarnos en las practicas
como una observadora pero ya no , se anima ha hacerlo de forma activa lo cual la deprime
mucho por que en verdad es talentosa y ama el parkour, sin embargo cuando le cuestioné si
había tenido sueños o pensamientos incontrolables sobre el accidente me dice que no , en
general todas sus demás actividades las lleva de una forma relativamente normal aunque con
menos entusiasmo y a veces si siente una profunda tristeza por no poder entrenar lo que ama
sin embargo reanudó su actividad en el crossfit el deporte que ella originalmente practicaba lo
cual me comenta que la ayuda a sentirse bien y estable emocionalmente en medida de lo
posible por ello decidí desarrollar su caso ya que no me parece que tenga TEPT. por ello no me
parece un problema que no se pueda abordar en esta actividad.

Análisis funcional:

A) Estímulos disparadores del problema: las alturas y los obstáculos altos, para realizar los
recorridos de parkour

B) Respuesta cognitiva: Ella me comenta cuando me veo en una zona alta mi corazón late
muy fuerte se me va el aire y comienzo a entrar en pánico, lo mismo cada vez que en
las prácticas intento librar una barda o trepar una pared de tamaño considerable
simplemente me paralizo y siento que me falta el aire comienzan a llegarme
pensamientos de que me moriré esta vez que daré un paso en falso y me volveré a
caer, que todo saldrá mal y que siempre fui una inútil para este deporte.

C) Respuesta fisiológica: Ella me comenta mi corazón late muy rápido y comienzo a sudar,
simplemente mis músculos no responden me pasmo y no puedo continuar mis piernas
tiemblan y comienzo a llorar, mi intensidad de miedo es 9 de 10. Por lo cual el profesor
tuvo que ayudarla la vez que lo intentó para que pudiera bajar del obstáculo, fueron
como 20 minutos ayudándola a tranquilizarse para después ayudarla a bajar con ayuda
de mí y otro compañero.

D) Respuesta conductual: Ante las emociones experimentadas: prefiero evitar ver cosas
de parkour o participar de manera activa en los entrenamientos ya que me duele
mucho no poder practicar sin embargo no me voy del grupo porque finalmente es algo
que amo como para dejarlo completamente y eh hecho muy buenos amigos aquí, con
intereses comunes que me apoyan mucho además tengo algo de esperanza de poder
mejorar en algún momento…
E) Consecuencias: Cuando los veo practicar si bien me siento triste y deprimida de no
poder hacerlo también, me sigue encantando ver todos los movimientos y los
progresos que todos han tenido durante este tiempo que yo no eh estado, sin
embargo, a la vez siento frustración porque siempre eh sido muy auto exigente y
perfeccionista en cada cosa que me importa y amo.

F) Historia de aprendizaje: desde pequeña ame el parkour pero comencé a practicarlo

hasta los 14 años, toda mi vida eh hecho diferentes deportes ya que a mi mamá le
encantaban , natación, voleibol y gimnasia eran momentos que disfrutaba compartir
con ella quería que yo fuera muy buena en el deporte que quisiera. Me comentó que
murió y no quiso ahondar más en detalles por lo que yo tampoco quise presionarla al
respecto en un punto tan delicado.

G) Variables biológicas: Actualmente no tomo ningún medicamento, sin embargo,

durante mi recuperación tomé muchos calmantes para el dolor muy fuertes, ya que no
soportaba el brazo, recuerda que me fracturé el cubito y el radio a la vez, por lo que
además del dolor de la fractura me tuvieron que intervenir quirúrgicamente para
ponerme tornillos, por lo que el dolor me molestaba incluso para poder dormir, nunca
eh tomado antidepresivos ni ansiolíticos.

H) Estilo personal: edad 24, mujer, tiene una guardería de perritos exitosa y es atleta,
empezó la universidad, pero no la terminó no sé en qué carrera, en pareja no casada,
creo mucho en lo espiritual, me encanta el budismo, el chamanismo y demás
corrientes que tengan que ver con la magia y las energías, creo que hay vida después
de la muerte y sí creo en Dios, pero a mi manera, fuera de dogmatismos y creencias
pre establecidas

I) Habilidades propias: soy muy disciplinada , determinada y constante en lo que hago y

en lo que amo, soy perfeccionista y me encanta cuidar cada detalle de lo que me
propongo , soy auto exigente y me motivo yo misma fácilmente sin importar lo que
pase, tengo también mucha fortaleza física y siempre que me propongo algo busco
terminarlo a como de lugar , me conecto muchísimo con los animalitos y siento mucha
empatía por ellos y por las personas , por lo que soy paciente , amorosa y comprensiva
con los demás a veces no soy nada paciente conmigo misma( dice entre risas), me
gusta meditar y me considero una persona bastante resiliente también.

J) Habilidades de afrontamiento: me gusta hacer mind fullnes, leer y escuchar potcast

sobre diferentes corrientes espirituales

K) Sistemas de refuerzo: Me encanta meditar, correr y el senderismo, aunque lo que más

amo es el parkour haha(dice entre risas) también disfruto y me relaja mucho pasear
trabajar y estar con los animalitos, ir a comer a diferentes lugares con mi pareja ,
amigos, mi papá y mi vecina que es como mi mamá, ir al cine etc. aunque a partir del
accidente no lo he hecho tan seguido sin embargo sigo haciéndolo .

L) Personas significativas: sin duda mi papá es muy importante para mí, siempre a estado
al pendiente de mí ,mi mamá quizá no físicamente pero sé que siempre me acompaña
me cuida me guía y me protege, mi pareja , mi vecina , mis mascotas y mis amigos sé
 que las personas que están en mi vida , llegaron en el momento y lugar indicado para
nuestro mutuo desarrollo espiritual yo no creo en las coincidencias creo que la energía
se agrupa según su vibración y su estado de conciencia.

M) Tratamientos anteriores: cuando mi mamá murió hace unos años mi papá me animó a
ir a terapia psicológica fui un tiempo pero la verdad nunca me sentí en confianza con la
terapeuta , creo que dejaba muy del lado el aspecto espiritual de la perdida y era
demasiado dura inflexible y objetiva en su tratamiento, como si su formación y su ego
no le permitiesen salir de un guion de pelicula memorizado a la ‘’perfección’’ por lo
que en vez de sentirme contenida y acompañada me sentí más triste y desolada en ése
momento por lo que mejor busqué en otro lugar en este caso con una shamana que
me escuchó me consoló y me ayudó a salir de ése momento tan duro a través de la
compasión , la escucha , la confrontación con el dolor sí pero también con rituales y
acercamientos con el otro mundo que me ayudaron si bien no a despedirme a aceptar
que mi madre seguía conmigo pero de otra forma una forma astral.

N) Objetivo terapéutico ayudarle a confrontar y superar su trauma, y su miedo para que

pueda volver a entrenar.

O) Técnicas de exposición: desensibilización sistemática, exposición gradual, reforzadores

sociales y técnica de auto instrucciones.

P) Directrices para seguir: primero empezar con la desensibilización sistemática hacerla

imaginarse las situaciones que le causan terror para comenzar a entrenar una técnica
de respiración relajación y percepción corporal , así como la tecina de auto
instrucciones para comenzar a modificar su dialogo interno ya que perjudica mucho su
cognición en este momento, cuando ella me indique que comienza a sentirse segura
pasar a exposición gradual con ayuda del profesor , irla exponiendo poco a poco a
obstáculos y alturas cada vez más elevadas hasta que recupere su nivel y mientras
hacemos eso utilizar reforzadores sociales como animo y felicitaciones por parte del
profesor y nosotros sus compañeros así como ir grabando su progreso para que lo
pueda subir a redes y compartirlo con su familia seguidores y amigos que estarán
felices de verla avanzando y superando éste difícil momento
Fuentes:

Unitec (2024) Modelos de intervención psicológica Unidad 3 terapia cognitivo conductual

[diapositivas[ Blackboard https://uniteconline.blackboard.com/