WORKBOOK

Semana de
AMOR PROPIO
Del 12 al 19 de Febrero
 BIENVENIDA

¡Hola! Soy Jhovany Sánchez, fundador de Encantada de Conocerme y estoy super contento de que estés
leyendo esto, porque eso significa que ya eres parte del evento de amor propio más importante de América
Latina “La Semana de Amor Propio" que ya ha ayudado a miles de chicas a dejar atrás relaciones tóxicas y
dependencias para construir relacionas sanas y estables desde el amor propio.

Este WorkBook te acompañará durante todo el evento, imprímelo y tenlo presente durante todas las clases
para que puedas aprovechar al máximo todo el contenido de valor que te vamos a brindar.
Aquí vas a poder completar la información más importante de cada clase.
Para que realmente hagas de esta semana una experiencia increíble necesito pedirte 3 cosas.

1.-Comprométete: Que este no sea uno más de esos talleres gratuitos a los que te inscribes y nunca vas, si
estás buscando cambios reales necesitas tomar acciones reales. Imagina que pagaste mil dólares por este
evento y realmente sácale el máximo provecho.

2.-Participa: Tienes una comunidad de más de 100 mil chicas con las cuales puedes interactuar y compartir
aprendizajes. Tienes la oportunidad de compartir y conocer a mujeres de más de 10 países.

3.-Cumple los desafíos y tareas: Cada uno de los desafíos y tareas han sido elegidos con mucho cuidado
para poder contribuir con tu aprendizaje y potenciar tu experiencia en estos días. ¡Si no los cumples, tu
aprendizaje no será el mismo!

Aquí tienes tu primer reto

Imprime este workbook, tómate una foto con tu material impreso, súbelo a
tus historias de instagram usando el #hashtag #semanadeamorpropio y
etiquétame para repostearlo en @e.conocerme

Semana de
AMOR PROPIO Ahora sí, comencemos…!!!
Del 7 al 14 de Agosto
 CALENDARIO
¡Este puede ser un evento más al que te inscribes y no participas o puede ser el punto de partida de tu
transformación, tú decides. Si estás buscando generar un cambio, debes empezar por comprometerte. Aquí
te dejo el calendario del evento donde encontrarás todas las actividades que haremos durante este eveto,
para que las agendes, separes tu horario y no te pierdas de nada. Los cambios solo ocurren cuando tú te
comprometes. Este es tu momento para volver a brillar

Semana de AMOR PROPIO

(Del 12 al 19 de Febrero)

LUN MAR MIÉ JUE VIE SAB

29 Entrevista 31 Entrevista 1 2 Entrevista 3

Así fue como logré “Las relaciones De aguantar por
vencer el miedo a la tóxicas casi arruinan mis hijos a ser una
soledad mi vida” madre feliz

5 Entrevista 6 7 8 9 10
Entrevista Entrevista
Así logré salir de 20 Esto hice para salir De querer acabar con
años de sufrmiento de una dependencia mi vida a Volver a
emocional Brillar

12 Día 1 - S.A.P 13 14 Día 2 - S.A.P 15 Zoom Q&A 2 16 Día 3 - S.A.P 17Zoom Q&A 3
Zoom Q&A 1
Sesión de preguntas Sesión de preguntas Sesión de preguntas
Las 3 razones por las Transforma tus Los 3 pilares para
y respustas por zoom y respustas por zoom y respustas por zoom
que te va mal en el para participantes relaciones desde el para participantes aprender a amar
para participantes
amor VIP amor propio VIP desde la libertad VIP

19 20 15 16 17 18
Día 4 - S.A.P
Sesión
Tu viaje de oruga
Sorpresa
a mariposa

Lives de Evento Principal. Sesión Q&A -

Preparación S.A.P Grupo VIP

📌 ¡Ah! Me olvidaba, como no quiero que pongas excusas de que no sabes a que hora es en tu país aquí te dejo la
información

⏰ Anota el horario de tu país

19:00 - México - Guatemala - Honduras - Belice - Nicaragua
19:00 - Costa Rica - y El Salvador
20:00 - Panamá - Colombia - Ecuador - Perú y Cuba
21:00 - Venezuela - Bolivia - Puerto Rico - y República Dominicana
22:00 - Paraguay - Chile - Argentina - y Uruguay
02:00 - España

Semana de
AMOR PROPIO
Del 12 al 19 de Febrero
 CARTA COMPROMISO

Yo (coloca tu nombre)
Manifiesto mi compromiso conmigo misma para hacer de esta "Semana de amor propio" una experiencia
de crecimiento y desarrollo personal, elijo ponerme como prioridad durante esta semana para encontrar
las respuestas que necesito, confió en los conocimientos que me brindarán, abrazo el dolor que siento y
entiendo que todo lo que estoy viviendo es para construir una mejor versión de mí.

Aquí inicia mi viaje de transformación y elijo hacer un compromiso conmigo misma

para llegar hasta el final de este proceso y hacer todo lo que esté a mi alcance
para seguir trabajando en mí.

Este compromiso lo inicio asistiendo a mis clases:

MÉXICO PERÚ COLOMBIA ECUADOR

LUNES 12 DE FEBRERO 7:00 PM 8:00 PM 8:00 PM 8:00PM

DÍA 1: Las 3 razones por las que te va mal
y sufres en el amor

MIÉRCOLES 14 DE FEBRERO 7:00 PM 8:00 PM 8:00 PM 8:00PM

DÍA 2: Cómo crear relaciones desde el amor
propio

VIERNES 16 DE FEBRERO
7:00 PM 8:00 PM 8:00 PM 8:00PM
DÍA 3: Los 3 pilares para sanarte y poder
sanar tus relaciones

LUNES 19 DE FEBRERO 7:00 PM 8:00 PM 8:00 PM 8:00PM

DÍA 4: Inicia tu viaje de oruga a mariposa

MARTES 20 DE FEBERO 7:00 PM 8:00 PM 8:00 PM 8:00PM

DÍA 5: Sesión Secreta

Firmo esta declaración de compromiso con la total convicción de que aquí inicio la transformación que estoy buscando.
Decido amarme, aceptarme, elegirme y comprometerme para finalizar este proceso de crecimiento que iniciaré el Lunes 12 de
febrero de 2024

ES MI MOMENTO DE VOLVER A BRILLAR

Mi firma
Semana de
AMOR PROPIO
Del 12 al 19 de Febrero
 VIVE UNA EXPERIENCIA VIP
Ahora quiero hacerte una invitación super especial para que tengas una experiencia mucho más
intensiva y personalizada que potenciará tus resultados durante este evento.

Aunque la semana de amor propio es un evento 100% gratuito decidimos habilitar algunos espacios VIP
para chicas que realmente quieren vivir una experiencia mucho más transformadora , disfrutar
beneficios exclusivos y sacarle el máximo provecho a este evento.

Al ascender a VIP obtienes.

✅ Acceso al Mentoring chat de WhatsApp

Aquí podrás ser parte de un grupo de whatsapp,
especial y abierto con Jhovany y otras 4 coaches
especialistas en temas de amor propio donde podrás
interactuar con nosotros, hacernos preguntas,
compartir tu caso y recibirás soporte durante toda la
semana de amor propio.

✅ Tendrás 3 Sesiones de Q&A privadas por

zoom (13,15y 17 de febrero)
Sesiones exclusivas de mentoría por zoom
conmigo para que puedas responder todas tus
dudas en vivo, podrás contarme directamente
lo que te está pasando y recibirás
herramientas personalizadas a tu caso.

✅ Grabaciones de todo el evento

Tendrás acceso de por vida a todas las clases
de la semana de amor propio incluyendo para
que puedas verlas una y otra vez en el horario
que quieras. (La grabación se entrega 15 días
después del evento)

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AMOR PROPIO
Del 12 al 19 de Febrero
 VIVE UNA EXPERIENCIA VIP

✅ Taller Sana la relación con tus padres

Tendrás acceso de por vida a este taller
online donde entenderás como el no sanar la
relación con tus padres está afectando tus
relaciones haciéndote repetir una y otra vez
los mismos patrones con tus parejas.
Normalmente este taller tiene un valor de 97
dólares

✅ Taller Sana la relación con el dinero

Tendrás acceso de por vida a este taller online donde
entenderás como tus resultados financieros están
relacionados a todo lo que aprendiste de niña, cuales
son las creencias que te impiden tener prosperidad
económica y como lograr romper con estos patrones
para empezar a atraer la abundancia económica a tu
vida.
Normalmente este taller tiene un valor de 127 dólares

Si quieres aprovechar esta oportunidad y acceder al GRUPO VIP y obtener todos

estos beneficios puedes hacerlo ahora por un solo pago de USD$ 17 dólares

ASCIENDE AHORA A VIP

Dale clic aquí

QUIERO SER VIP

OPCIONAL PERO ALTAMENTE RECOMENDADO

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AMOR PROPIO
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DÍA 1: LAS 3 RAZONES POR LAS QUE TE VA MAL EN EL AMOR
Lunes 12/02 - 7:00pm 8:00pm

Razón #1:

Herida que generé

Herida generé Cómosoy
Cómo soy en
en mis
mis relaciones
relaciones

Razón #2:

Creencias con las que me identifico

Razón #3:

Amor desde la necesidad

Amor desde la libertad
 REFLEXIÓN DÍA 1 2
LAS 3 RAZONES POR LA CUAL FRACASAN TUS RELACIONES

Hoy descubriste que hay 3 grandes razones por las que tus relaciones no funcionan, y por más que lo
intentas y te esfuerzas siempre terminan mal. Entendiste lo que pasa cuando no sueltas o cuando el
miedo a volver a sufrir te paraliza. La sesión de hoy es especial porque has entendido la importancia de
empezar a mirar hacia adentro para encontrar esas respuestas que quieres y lo necesario que es tener
un acompañamiento que te permita descubrir esas cosas que por ti misma muchas veces es dificil ver.

Comparte aquí tu reflexión de hoy:

Mi reflexión final sobre lo que aprendí hoy, es:

CONTROL DE COMPROMISOS:
Antes de pasar al siguiente día, asegúrate de marcar como “completado" estas 2
actividades.

Reto #1: Sube tu reflexión a Instagram

Tómale una foto a tu reflexión de hoy y etiquétame en tu historia
de instagram para repostearlo: Etiquétame en @e.conocerme

Reto #2: Responde el Test "Verdades de mis relaciones"

Reto 2: “Verdades de mis relaciones” (El test te lo enviaremos a los
grupos de whatsApp al finalizar la clase del día #1 el 12/02)

¿Cumpliste todo? Entonces seguimos, nos vemos en el día 2

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AMOR PROPIO
Del 12 al 19 de Febrero
 3
DÍA 2: TRANSFORMA TUS RELACIONES DESDE EL AMOR PROPIO
Miércoles 14/02 - 7:00pm 8:00pm

Los 4 pilares del amor propio

Pasando de Víctima a Protagonista

ESTOY EN MODO VÍCTIMA CUANDO: SOY PROTAGONISTA CUANDO:

Recursos que necesito para crear relaciones sanas y estables.

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REFLEXIÓN DÍA 2
DÍA 2: COMO CREAR RELACIONES DESDE EL AMOR PROPIO

Lo que entendiste hoy sin duda marca un antes y un despúes para tu vida, entender sobre los 4 pilares
del amor propio te da mucha mayor claridad sobre las áreas que tienes que trabajar en ti para empezar
a generar un cambio. Conocer la diferencia entre una mujer que vive en modo víctima y una mujer
protagonista sin duda te da mucha claridad de donde estas viviendo hoy y te permite entender porque
tienes los resultados que tienes.

Cuando tomas acción y decides moverte de donde estás, todo empieza a cambiar. No puedes esperar
resultados distintos si no estás dispuesta a hacer nada diferente a lo que has venido haciendo hasta
ahora. Es momento de convertirte en la protagonista de tu historia

Comparte aquí tu reflexión de hoy:

Reflexión Día 2: Mi reflexión final sobre lo que aprendí hoy, es:

CONTROL DE COMPROMISOS:
Antes de pasar al siguiente día, asegúrate de marcar como “completado” estas 2
actividades.

Reto #1: Sube tu reflexión a Instagram

Tómale una foto a tu reflexión de hoy y etiquétame en tu historia
de instagram para repostearlo: Etiquétame en @e.conocerme

Reto #2: Responde el Test "Víctima o Protagonista"

Reto 2: “Víctima o Protagonista” (El test te lo enviaremos a los grupos
de whatsApp al finalizar la clase del día #2 el 14/02)

¿Cumpliste todo? Entonces seguimos, nos vemos en el día 3

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DÍA 3: LOS 3 PILARES PARA SANARTE Y PODER SANAR TUS RELACIONES
Viernes 16/02 - 7:00pm 8:00pm

1.

Entiendo que:

2.

1. 2.

3.

5.
4.

3.

Entiendo que:

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REFLEXIÓN DÍA 3: LOS 3 PILARES PARA SANAR TUS RELACIONES

Estoy seguro que estás 3 pilares te permitieron darte cuenta de la importancia que tienen en tu vida
para empezar a generar un cambio. Hoy te diste cuenta que las dependencias y las relaciones tóxicas
que has estado viviendo tienen mucho más que ver contigo que con tus parejas y aunque entenderlo no
ha sido fácil te da lo necesario para que puedas empezar a generar ese cambio que quieres y logres
soltar aquello que no te impide avanzar. La pelota hoy está de tu cancha … ahora puedes decidir dos
cosas con esta información que tienes. La ignoro y sigo quejándome de que mis relaciones no funcionan o
empiezas a aplicar lo aprendido para empezar a generar los resultados que quiero. Es momento de
empezar a tomar decisiones.

Comparte aquí tu reflexión:

Día 3 - Mi reflexión final sobre lo que aprendí hoy, es:

CONTROL DE COMPROMISOS:
Antes de pasar al siguiente día, asegúrate de marcar como “completado” estas 2
actividades.
Reto #1: Sube tu reflexión a Instagram
Tómale una foto a tu reflexión de hoy y etiquétame en tu historia
de instagram para repostearlo: Etiquétame en @e.conocerme

Reto #2: Responde el cuestionario "Los 3 pilares de las relaciones sanas"

Reto 3: “Los 3 pilares para sanarte y poder sanar tus relaciones” (El
test te lo enviaremos a los grupos de whatsApp al finalizar la clase
del día #3 el viernes 16/02)

¿Cumpliste todo? Entonces seguimos, nos vemos en el día 4. Será el día

más importante.

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DÍA 4: EL VIAJE DE ORUGA A MARIPOSA PARA RECUPERAR TU AMOR PROPIO
Lunes 19/02 - 7:00pm 8:00pm

Ha sido una semana increíble donde has entendido que generar un cambio es posible. Hoy entendiste
las 4 etapas por las que pasa una oruga para convertirte en mariposa y entendiste el viaje que vivirás
si decides elegirte. Lamentablemente hay algo que limita a muchas mujeres a tomar acción, peses a
que saben que tienen que hacerlo. La vocecita en tu cabeza empieza a gritar fuerte y es ahí donde se
complica todo.
Es por eso que he preparado 4 preguntas que quiero que contestes conmigo de forma muy honesta,
estoy seguro que va a darte un nuevo panorama de las cosas.

1.

2.

3.

4.

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REFLEXIÓN DÍA 4:
EL VIAJE DE ORUGA A MARIPOSA PARA RECUPERAR TU AMOR PROPIO

Hoy entendiste la gran diferencia que existe entre mujeres que logran realmente los cambios que
quieren y entre aquellas que solo se quejan pero siguen viviendo la misma historia una y otra vez.
Después de responder estas 4 preguntas te diste cuenta que tipo de mujer eres tú.
La pregunta ahora es ¿Qué vas a hacer? Seguir postergándote o tomar acción, tú decides. Hoy puede
ser el inicio de una nueva vida para ti.

Comparte tu reflexión aquí:

Mi reflexión final sobre lo que aprendí hoy, es:

¿Creíste que aquí termina todo? Sigue leyendo tengo preparado

algo especial para ti.

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 DÍA 5: SESIÓN SECRETA Y ESPECIAL 9
Martes 20/02 - 7:00pm 8:00pm

Esta es una sesión especial, porque después tantos días juntos nos acercamos a la
parte final de esta mini aventura, sé que a estas alturas ya has aprendido muchas
cosas, ya tienes conceptos diferentes en mente, pero también sé que tienes muchas
dudas, por eso este día será para responder todas las dudas que se generaron durante
la semana y poder ayudarte de forma más cercana a tomar acción y movilizarte a
lograr eso que tanto quieres

Es importante que estés presente, porque además de responder tus dudas te voy a
contar algo increíble.

Quienes estén presentes tendrán un regalo especial así que por ningún motivo puedes
faltar.

Te voy a dejar 5 frases que sin importar si seguimos viéndonos o no quiero que te
acompañen durante tu viaje, repítelas e intégralas a tu día a día, a mi me ayudaron
mucho y espero que a ti también.

Frase de poder #1: Frase de poder #2 Frase de poder #3:

Frase de poder #4: Frase de poder #5:

Semana de
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 GRACIAS

Llegamos al final de esta aventura y solo me queda agradecerte por tu compromiso cada día, por
buscar la forma de conectarte en vivo o ver las repitciones. Felicitaciones por cumplir cada uno de los
retos y dar lo mejor de ti durante esta semana.

Ha sido un placer servirte y acompañarte estos días, te he dado toda esta información con mucho
amor, información que seguramente te acompañará en tu viaje y también algunas buenas cachetadas
que ojalá te hagan despertar.

Sin importar que pase recuerda que Encantada de Conocerme tienes un espacio seguro, donde vas a
poder llegar cada vez que te sientas mal, cada vez que los resultados de tu vida o tus relaciones no
sean los que esperas y tambien cuando quieras vivir un proceso de transformación y generar un
cambio integral en tu vida.

Mi misión es aportarte valor y estoy seguro que voy a seguir haciéndolo cada día.

Solo me queda darte las gracias por tu compromiso y por llegar hasta el final de este viaje.

Espero que muy pronto, la vida nos vuelva a juntar y me permita volverte a servir.

Hasta pronto, cuídate mucho.

Chau
Chau
Chau

Con cariño, Jhovany

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GRACIAS
 MIS NOTAS

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