Día 1- Yo soy el amor de mi vida

¡Bienvenidos al primer día!!!

¡Qué tema hemos elegido!

Entre todos, durante estos 21 días de meditaciones tejeremos, con los
hilos del amor, nuestra autoestima.
El trabajo individual será potenciado por el grupo, experimentando que
todos somos uno, que amarme incluirá inevitablemente al otro, y que
conectarnos con los hilos del amor, con todo, es lo más maravilloso
de esta vida en la Tierra.

Empezaremos reconociendo nuestros dones y talentos de la mano de

Emilio Carrillo.
https://www.youtube.com/watch?v=YBg86nnLPns
Después de escuchar a Emilio realiza una lista de las cosas que haces
con entusiasmo. Si no las encuentras, busca aquello que te gusta
hacer. Si aún no descubres nada, busca en tus recuerdos de la
infancia ya que muchas veces la educación y la carrera por la
supervivencia, se han encargado de que olvidemos nuestros dones y
talentos. Si aún no encontraste nada, escribe los dones que te
gustaría tener. Un poquito más con Emilio:
https://www.youtube.com/watch?v=eJPn7MoNBbQ&t=2s

Tarea día uno

• Toma agua.
• Dibuja un círculo con el CD. Elije un punto cualquiera del borde y marca
una cuerda desde ese punto de 7,2 cm aproximadamente. Desde el
segundo extremo marca otra cuerda igual y repite el procedimiento hasta
llegar al primer punto. Si todo anduvo bien te quedó un pentágono inscripto
en el círculo. Une todos los vértices no consecutivos del pentágono. ¿Te
quedó una estrella de cinco puntas? Mañana te contaré más de ella.
• Observa tu lista de dones y talentos, ¡yo también quiero conocerlos!!!
• Realiza tres respiraciones profundas. Lee tres veces la siguiente frase: “Yo
soy…. (tu nombre), me amo y reconozco todos mis dones y talentos.”
• Comienza a dibujar y pintar dentro del círculo con la estrella. Déjate llevar
por la intuición. No lo pienses, permite a tu inconsciente que se exprese.
Dibuja y pinta… Si entras en estado de trance está muy bien. Entrégate a la
experiencia.
• Cuando hayas terminado vuelve al aquí y ahora tomando conciencia de la
respiración.
• Saca una foto al mandala y envíamela por privado.