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  • Un Duelo Bien Llevado Es Porder Recordar Sin Dolor

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    centropsi.attraversiamo
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    El documento ofrece consejos para superar una ruptura amorosa, como aprender a estar solo, fortalecer la independencia, y contacto cero con la expareja. También recomienda reflexionar sobre la relación pasada para decidir si vale la pena mantener contacto, ya que podría lastimarse de nuevo.

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    Un duelo bien llevado es porder recordar sin dolor, sin amor y sin resentimientos

    La mente alimenta la esperanza

    Si no le dolio tu dolor, si se fue, si te dejó, ¿crees que no te merece?

    No hay amor grantizado y eterno

    Ser capaz de abrazar la soledad


    aprender a perder y comprender de las cosas que escapan de nuestro control
    fortalecer independencia
    espíritu de aventura y audacia
    pasión, ganas y entusiasmo

    Limosnas afectivas

    Listas de pro y contra de la relación

    TECNICA STOP

    Lo que antres fue, era bueno? Era extraordinario? Te hara crecer?

    Contacto cero

    Empezar a elegir

    Pueda lastimarte

    Si quieres ser respetado por otros, debes respetarte

    Se le pide realizar una carta a su ex pareja, señalando las heridas causadas y realizar un acto desde
    su fe que pueda ayudar en la reparación de esas heridas.

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