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Este documento presenta un resumen de un video sobre psicología visto en la clase de Psicología impartida por la profesora Ada Del Pilar De La Matta Vilca en la sección B de la Facultad de Ingeniería de la Universidad de Huanuco. El estudiante Davila Olimbo Alexis Jeefrey responde preguntas sobre el video, indicando que el mensaje principal es que los sentimientos y pensamientos pueden cambiarse fácilmente mediante pequeños cambios en la conducta, como sonreír.
Este documento presenta un resumen de un video sobre psicología visto en la clase de Psicología impartida por la profesora Ada Del Pilar De La Matta Vilca en la sección B de la Facultad de Ingeniería de la Universidad de Huanuco. El estudiante Davila Olimbo Alexis Jeefrey responde preguntas sobre el video, indicando que el mensaje principal es que los sentimientos y pensamientos pueden cambiarse fácilmente mediante pequeños cambios en la conducta, como sonreír.
Este documento presenta un resumen de un video sobre psicología visto en la clase de Psicología impartida por la profesora Ada Del Pilar De La Matta Vilca en la sección B de la Facultad de Ingeniería de la Universidad de Huanuco. El estudiante Davila Olimbo Alexis Jeefrey responde preguntas sobre el video, indicando que el mensaje principal es que los sentimientos y pensamientos pueden cambiarse fácilmente mediante pequeños cambios en la conducta, como sonreír.
Facultad de ingeniería Escuela profesional de ingeniería
Tema : Visualizacion del video
Nombre del curso : Psicología
Sección : “B”
Profesora : Ada Del Pilar De La Matta Vilca
Alumno : Davila Olimbo Alexis Jeefrey
PREGUNTAS:
Qué mensaje nos da el video?
que la manera de actuar modifica los sentimientos y pensamientos es decir que el ser humano es fácil de cambiar a un estado al otro por un pequeño procedimiento
¿Qué hemos aprendido?
He aprendido que a manera que majamos el cuerpo incide en nuestra propia conducta .Por ejemplo el simple hecho de sonreír a nuestra mente le hace sentir que es feliz puede ser una sonrisa falsa o forzada .
¿Cómo podemos aplicar en nuestra vida?
El aplicarlo en nuestro día a día es muy sencillo . hay momentos que nos sentimos tristes sin ganas si motivación .solo debemos realizar dicho procedimiento que consiste en plasmar una sonrisa en el rostro por 15 segundos ,debido a eso nos ayudara a sentirnos mucho mejor