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Miki Nakura,
Ministro budista
mikinakura87@gmail.com
15 de febrero de 2017
mundo. La idea de que está bien discriminar y expulsar a las personas que tienen
Se están extendiendo diferentes religiones y opiniones. Incluso dentro de las familias, los lugares de trabajo, las escuelas y
y así sucesivamente, muchas personas sienten que la comunicación entre sí se ha vuelto difícil. Cómo
lleno de sufrimiento”. Entonces decidió buscar un camino para resolver el problema de cómo cada uno de
podemos liberarnos del sufrimiento. Finalmente, experimentó una calma total al hacer profundas
verdad que nos lleva a cada uno de nosotros a obtener la libertad espiritual del sufrimiento.
Primero, erige la zona lumbar con firmeza y mantén una postura erguida. En segundo lugar, cierre el
ojos y exhale el mayor tiempo posible por las fosas nasales; repetir la respiración en este
manera: exhalación larga e inhalación corta a través de las fosas nasales. En tercer lugar, pon el total.
energía hacia la parte inferior del abdomen durante la exhalación, llenando la parte inferior del abdomen con total energía.
Creo que la mayor causa de todos los conflictos entre los seres humanos reside en su gran
sesos. Lo bifurca todo, derecha o izquierda, blanco o negro, hombre o mujer, bien o mal,
feliz o infeliz, cristiano o musulmán, enemigo o amigo, etc. creo que dualista
El pensamiento es una característica del ser humano y éste no es otro que la causa de todas las
conflictos. Cuando el pensamiento dualista se desarrolla sin control, nos enojamos, odiamos, rechazamos, pataleamos.
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sacar, abusar, maltratar, insultar y finalmente matar al contrario. Cada uno de nosotros tiene el potencial para
Por lo tanto, para abandonar ese pensamiento dualista y alcanzar un estado mental lleno
Con ecuanimidad y tranquilidad, debemos aprender del Buda Shakyamuni. Eso es para
digamos, adoptar la meditación sentada en nuestra vida diaria y llenar la parte inferior del abdomen con poder
permitirá a cada uno de nosotros abandonar naturalmente el pensamiento dualista y discriminatorio. Este es S
Lo razonable que cualquiera puede hacer todos los días para lograr la paz y la ecuanimidad.
Aquí me gustaría escribir una historia sobre Honen (11331212, el fundador de Pure Land
Secta Budista en Japón, uno de los monjes budistas japoneses más destacados). Cuando él era
Cuando tenía unos nueve años, su padre fue atacado por un guerrero samurái. Al borde de su
muerte, le dijo al joven Honen: “Probablemente tengas un fuerte deseo de venganza. Pero nunca
busca vengarte de él. Moriré pronto, pero por favor busca el mundo verdadero en el que
Estas palabras hicieron que el joven Honen se convirtiera más tarde en monje budista y se esforzó
para encontrar un mundo así durante muchos años. Finalmente, a la edad de cuarenta y tres años se encontró con el
Mundo de Buda llamado Hongankai, o el vasto mar de la Oración Original de Buda. Desde entonces
Honen nos ha enseñado que existe un mundo de gran compasión incondicional en el que
nuestro ego egocéntrico y pensamiento dualista se rompe y se convierte en un solo sabor, donde
Este es un himno que compuso Honen. “La luz de la luna brilla por todas partes, pero
La profunda y compasiva oración del Buda, que ciertamente quiere salvar nuestras mentes,
siempre brilla suavemente como la luz de la luna. La luz finalmente rompe nuestros deseos egocéntricos.
y pensamiento dualista y nos permite entrar en un mundo vasto y tranquilo, un océano de paz, donde
comunistas, prisioneros, etc., viven igualmente juntos en diversidad a lo largo del tiempo.
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una vez que fluyen hacia el vasto océano, naturalmente adquieren un sabor salado. este es el mundo
“la verdad universal de la causalidad que surge”. Es decir, todos los fenómenos resultan de causas.
Por lo tanto este ser llamado “yo” ahora está viviendo aquí por innumerables causas.
y condiciones desde el tiempo sin principio. Este hecho es realmente maravilloso, ¿no? Mi cuerpo,
cabeza, ojos, oídos, boca, nariz, manos, piernas, órganos internos, sangre, huesos, nervios, células y
También mis pensamientos, sentimientos, ideas, emociones, pasiones, mente y demás surgen ahora porque
DT Suzuki, un erudito budista más destacado del mundo, lo expresó una vez así;
A menudo nos enseñó que Occidente es un mundo de pensamiento dualista, mientras que Oriente
Es un mundo anterior al pensamiento dualista, donde todos los seres viven maravillosamente e igualmente.
Por lo tanto, al meditar profundamente y escuchar atentamente las enseñanzas budistas en nuestro
vida cotidiana, cada uno de nosotros puede descubrir este maravilloso mundo y vivir en paz en la diversidad,
“La rueda de luz de la liberación es ilimitada. Todos son tocados por esta luz. Buda
dice que libera a uno de las preocupaciones sobre "es" o "no es". Devuelve tu vida a la
¡un despertar que trae verdadera ecuanimidad! Con las palmas juntas.