Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • Terapia Gestalt Y El Estrés: Integrantes: Patricia Altuna Carranza Jacqueline Moncada Fajardo

    Cargado por

    jacqueline moncada fajardo
    9 vistas17 páginas
    El documento presenta una sesión de terapia gestalt sobre el estrés, incluyendo definiciones de psicología gestalt y estrés, causas y efectos del estrés, una autoevaluación de factores estresantes, un ejercicio grupal, técnicas de relajación como la relajación de Jacobson y mindfulness, y una reflexión final sobre lo aprendido.

    Descripción original:

    Título original

    0-8438934298_20210922_131837_0000 (1)

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Denunciar este documento
    El documento presenta una sesión de terapia gestalt sobre el estrés, incluyendo definiciones de psicología gestalt y estrés, causas y efectos del estrés, una autoevaluación de factores estresantes, un ejercicio grupal, técnicas de relajación como la relajación de Jacobson y mindfulness, y una reflexión final sobre lo aprendido.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    9 vistas17 páginas

    Terapia Gestalt Y El Estrés: Integrantes: Patricia Altuna Carranza Jacqueline Moncada Fajardo

    Cargado por

    jacqueline moncada fajardo
    El documento presenta una sesión de terapia gestalt sobre el estrés, incluyendo definiciones de psicología gestalt y estrés, causas y efectos del estrés, una autoevaluación de factores estresantes, un ejercicio grupal, técnicas de relajación como la relajación de Jacobson y mindfulness, y una reflexión final sobre lo aprendido.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    de 17

    TERAPIA GESTALT Y EL

    ESTRÉS
    INTEGRANTES:
    Patricia Altuna Carranza
    Jacqueline Moncada Fajardo
    ¿CÓMO TE SIENTES
    HOY?

    Patricia Altuna - Jacqueline Moncada


    ¿QUÉ ES LA
    PSICOLOGíA Y
    LA TERAPIA
    GESTALT?
    Patricia Altuna - Jacqueline Moncada
    ¿QUÉ ES EL
    ESTRÉS?
    Patricia Altuna - Jacqueline Moncada
    CAUSAS Y
    EFECTO DEL
    ESTRÉS
    Patricia Altuna - Jacqueline Moncada
    Patricia Altuna - Jacqueline Moncada

    FISIOLOGÍA DEL ESTRÉS


    AUTOEVALUACIÓN:
    Social
    Familiar
    Laboral
    Pareja
    Corporal
    Global Patricia Altuna - Jacqueline Moncada
    TRABAJO GRUPAL

    Patricia Altuna - Jacqueline Moncada


    ¿DE QUÉ TE DAS CUENTA?

    Patricia Altuna - Jacqueline Moncada


    Patricia Altuna - Jacqueline Moncada

    PAUSA ACTIVA
    TÉCNICAS DE
    INTERVENCIÓN
    RELAJACIÓN DE
    JACOBSON
    MINDFULNESS
    SILLA VACíA
    ¿QUÉ TE LLEVAS DE LA SESIÓN?

    Patricia Altuna - Jacqueline Moncada


    ¡Gracias!

    También podría gustarte