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SUBSECRETARIA NACIONAL DE PROMOCIÓN FECHA DE

DE LA SALUD E IGUALDAD ELABORACIÓN: 26/12/2023
Dirección Nacional Promoción de la Salud
Gestión Interna de Promoción
FECHA DE REVISIÓN: 26/12/2023
ACTIVIDADES DE PROMOCIÓN DEL CENTRO DE SALUD EL INGENIO

ASUNTO: ADULTO MAYOR DIABETICO, IMPORTANCIA DE LOS CONTROLES OFTAMOLOGICOS

Las personas adultas mayores son las ciudadanas y ciudadanos que tienen 65 años de edad o más. Según el
censo de 2010 en el Ecuador este grupo poblacional era de 940.905 lo que representaba el 6,6% de la población
total.

CONTROLES OFTAMOLOGICOS

Estas pruebas ayudan a su oftalmólogo a detectar problemas en la parte posterior del ojo, en la superficie del
ojo o dentro del ojo para diagnosticar enfermedades de manera temprana.

Los síntomas más comunes y por los cuales se debe acudir al servicio son: baja visión, ojos rojos, dolor ocular,
visión de luces, flashes o puntos negros, disminución del campo visual, secreciones o lagrimeo.

A medida que avanzamos hacia la vejez, los exámenes oculares regulares con el oftalmólogo se vuelven aún
más importantes para preservar la visión.

La presbicia generalmente comienza a principios de los 40 años y puede aumentar con la edad. Incluso las
personas que ven bien y que no tienen enfermedades oculares relacionadas con la edad, pueden tener cambios
en la visión que pueden no ser obvios. Por ejemplo, de forma gradual, se puede volver más difícil distinguir un
objeto de su fondo cuando son del mismo color (como una taza de café con leche sobre una mesa blanca). Esto
es lo que se conoce como pérdida de “sensibilidad de contraste”.

Para las personas mayores, la capacidad de ver bien con diferente iluminación, puede cambiar. Cuando se pasa
de un área bien iluminada a una con poca luz (o al revés), sus ojos pueden tardar más en ajustarse y enfocar, o
no se ajustan muy bien.

Los problemas para adaptarse a la luz y a la oscuridad pueden dificultar la conducción de su automóvil,
especialmente de noche o bajo la lluvia. Conducir puede ser aún más desafiante cuando las enfermedades
oculares afectan su visión periférica (lateral) o aumenta su sensibilidad a los destellos de luz.

La Academia recomienda que los adultos mayores de 65 años, acudan a su oftalmólogo para un examen ocular
completo cada año o cada dos años.

Durante los exámenes oculares regulares, su oftalmólogo buscará enfermedades oculares relacionadas con la
edad, que incluyen:

o degeneración macular relacionada con la edad

o retinopatía diabética
o glaucoma
o cataratas
Cuatro recomendaciones tomadas de American Academy Of Ophthalmology (2016) son las siguientes:

1. Consumir alimentos que benefician la salud ocular del adulto mayor

Las frutas, los vegetales y los granos enteros definitivamente no pueden faltar en la dieta de un adulto mayor.
Además, para cuidar los ojos, se recomienda consumir alimentos ricos en vitaminas C y E, zinc, luteína y
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zeaxantina; tales como pescado, salmón, frutas cítricas, hortalizas de hojas verdes, semillas, entre otros.

2. Chequeos oftalmológicos

Los especialistas indican que después de los 65 años, las personas se deben realizar chequeos oftalmológicos
cada año o máximo cada dos años.

3. Tener un control de las enfermedades crónicas

Llevar un control médico de los niveles de presión arterial, colesterol y glucosa, es importante para prevenir
enfermedades oculares relacionadas con el tener niveles anormales de estos tres parámetros.

4. Proteger los ojos de la radiación solar

No tomar precauciones al exponerse al sol, puede incrementar el riesgo de desarrollar alguna enfermedad
ocular. Por esta razón, es recomendable que cuando el adulto mayor sale utilice gafas con protección
ultravioleta y algún tipo de gorra o sombrero que limite la exposición a los rayos del sol.

OBJETIVO:
o Concientizar sobre la importancia de acudir a un oftalmólogo

N. DE
10 20 65
GRUPO PARTI RESPONSABLE
FECHA ACTIVIDAD H M A A A TEMA(S) LUGAR
DIRIGIDO CIANT (S)
19 64 +
ES
Centro de
Controles Lcda. Michelle
Charla usuarios 3 1 2 0 2 1 Salud El
oftalmologos Sanmartin
Ingenio

METODOLOGIA:
o Investigar en artículos científicos sobre los controles de oftalmología e impartir conocimiento
a los adultos mayores
CONCLUSIONES:
o Informar constantemente sobre los controles oftalmológicos

RECOMENDACIONES:
o Capacitar a los adultos mayores y sus cuidadores sobre la importancia de sus controles oftalmo-
lógicos.
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Lugar: Centro de Salud El Ingenio Lugar: Centro de Salud El Ingenio

Acción: controles oftalmológicos Acción: controles oftalmológicos

REGISTRO DE PARTICIPANTES
UNIDAD FECHA HOJA REGISTRO DE PARTICIPANTES

CENTRO DE SALUD
26/12/2023
EL INGENIO
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NOMBRE FIRMA

Revisado por: Md. Carlos Joel Carrión Sarango

Director del Centro Salud El Ingenio

Realizado por: Lcda. Michelle Sanmartín Romero